小學(xué)五年級體育側(cè)手翻、仰臥起坐教案(第7課)_第1頁
小學(xué)五年級體育側(cè)手翻、仰臥起坐教案(第7課)_第2頁
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文檔簡介

1、小學(xué)五年級體育側(cè)手翻、仰臥起坐教案（第7 課）教學(xué)案課題側(cè)手翻、仰臥起坐0-60米加速跑教學(xué)案序號授課時(shí)間XX年月曰課型新授教與學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)在保護(hù)下完成側(cè)手翻動作通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量?！跋葘W(xué)后教”設(shè)計(jì)教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)并糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤。通過加速跑練習(xí)，使學(xué)生掌握加速跑的動作和方法，培 養(yǎng)正確姿勢。自主、綜合拓展、創(chuàng)新環(huán)節(jié)及內(nèi)容利用競賽和游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 教與學(xué)過程設(shè)計(jì)授課內(nèi)容與過程設(shè)計(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計(jì)課中改進(jìn)一、開始部分3教師整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好；宣布本課內(nèi)容；整理服裝，安排見習(xí)生；隊(duì)列練習(xí)。二、準(zhǔn)備部分慢跑400米；徒手操。擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動

2、體側(cè)運(yùn)動腹背運(yùn)動壓腿運(yùn)動原地轉(zhuǎn)法兩路縱隊(duì)繞場地走跑練習(xí)學(xué)生在教師的口令下統(tǒng)一練習(xí)站隊(duì)要求快、靜、齊充分活動各關(guān)節(jié)教與學(xué)過程設(shè)計(jì)授課內(nèi)容與過程設(shè)計(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計(jì)課中改進(jìn)三、基本部分27側(cè)手翻教師示范側(cè)手翻并講解動作要領(lǐng)，腿部伸直，手、腳落點(diǎn)在一條直線上，身體 協(xié)調(diào)連貫。學(xué)生體會用力順序和動作分組進(jìn)行練習(xí)。仰臥起坐兩人一組，老師計(jì)時(shí)，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐， 看一看哪一名同學(xué)做的最多。50-60米加速跑采用站立式起跑，學(xué)生注重體會起跑和加速跑沖刺技 術(shù)，發(fā)揮出學(xué)生的最好水平。四、結(jié)束部分3集體放松教師講評小結(jié)師生再見，下認(rèn)真聽講，注意模仿四人一組進(jìn)行練習(xí)遵守紀(jì)律聽從指揮要求放松充分。板書設(shè)計(jì)本課采用分組輪換的方法進(jìn)行仰臥起坐

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