1、藏紅花的作用有哪些？藏紅花的吃法是什么 假如你曾經(jīng)去過一些高原地區(qū)旅游，那么對于藏紅花確定不生疏，它們生長在高原上，經(jīng)常作為特產(chǎn)被買來送人。藏紅花是一種珍貴的藥材，不是全部人都能消費得起的，許多人都是只見過沒有吃過。那么，藏紅花的作用有哪些？藏紅花的吃法是什么呢？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！ 藏紅花的作用有哪些？ 1、排毒養(yǎng)顏 藏紅花的美容作用不必多說了，現(xiàn)在市面上許多的護膚品都強調(diào)自己添加了藏紅花的成分來吸引消費者。由于它可以排毒養(yǎng)顏，達到美容作用。 2、安神 藏紅花可以散郁開結(jié)，有安神養(yǎng)神的功效，還能促進人體血液循環(huán)的血氧供應(yīng)，讓人保持思維靈敏、心態(tài)平衡。特殊相宜憂思郁結(jié)，心情郁悶、

2、思維遲鈍的人群使用。 3、提高免疫力 藏紅花由于可以清除我們體內(nèi)的垃圾，所以對于增加身體的免疫力也是很有效果的。特殊是一些身體患有慢性疾病的人群，可以考慮常常吃一點藏紅花。 它能夠關(guān)心促進我們的血液循環(huán)，達到調(diào)整內(nèi)分泌、平衡身體陰陽的作用。不過詳細怎么用還需要專業(yè)醫(yī)師的指導，不建議私自用藥哦。 4、降低膽固醇 藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，常常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，也許13克的量就可以達到效果了。 5、改善心肌供血供氧 本草綱目曾記載，藏紅花能“活血、主心氣愁悶，又治驚悸”?，F(xiàn)代藥理討論證明它對改善心肌供血供氧等方面療效準確，藏紅花含有多種甙的成

3、分。 多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調(diào)整血液循環(huán)、涼血解毒、養(yǎng)顏化瘀、抗疲憊、抗年輕。 6、抗腫瘤 近年來，科學家發(fā)覺藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強的抗癌活性，對于血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。因此，藏紅花素等抗癌活性物質(zhì)將成為21世紀抱負的抗癌藥物之一。 紅花怎么吃效果最好 藏紅花的吃法比較多，可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。這么多吃法，怎么吃效果最好？我們推舉直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花510根，續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下，可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡潔便利的

4、用法，吃掉花絲，堅持使用，這樣效果最好。 藏紅花煮粥和煲湯的方法是，煮粥或煲湯的時候放入藏紅花10根左右即可。藏紅花的黃色帝王之色就會滲入粥或者湯中，增色又增味兒。 藏紅花泡酒的方法是，白酒1斤（500毫升）泡1克藏紅花（最多4克），浸泡一周后即可飲用，每次20毫升左右。藏紅花泡酒適合有飲酒習慣的伴侶常常使用。 藏紅花泡水喝的禁忌 老中醫(yī)告知我們，并不是全部的人都是適合服用藏紅花的，假如是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，由于很簡單導致身體消失大出血或者是流產(chǎn)的狀況。除此之外，已經(jīng)預備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。詳細的藏紅花泡水喝的禁忌如下： 第一：懷孕期間的女

5、性不要服用 通過許多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是預備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間特別的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性特別的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補血的作用。 其次：留意副作用 服用藏紅花過量或者是不相宜的人群服用之后就簡單產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要常常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚消失潰瘍導致出血的狀況，不利于身體健康。 第三：服用藏紅花不能夠過量 專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是由于藏紅花進入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強，具有肯定的興奮作用。所以，假如我們大量的服用了藏紅花，很簡單導致神經(jīng)興奮過度，消失頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能消失皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。 第四：藏紅花造假 現(xiàn)在市面上消失了許多造假的藏紅花，他們僅僅只有類似于藏紅花的外表，但卻沒有這些促進身體健康的功效。