1、視頻教學(xué)在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用隨著計算機網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)， 視頻的需求和應(yīng)用也越來越多， 且在社會生活的各個領(lǐng)域發(fā)揮著不可替代的作用。 在大、中和小學(xué)的課堂教學(xué)中視頻也成為一種普遍運用的教學(xué)手段。 體育網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)是通過計算機網(wǎng)絡(luò)和視頻資料展示體育教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)活動的總和。體育網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)方法，具有學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性、教學(xué)環(huán)境的開放性、教學(xué)構(gòu)成的互動性、教學(xué)方式的多樣性、教學(xué)內(nèi)容的多元性等特點，符合現(xiàn)代化教育的需要，是學(xué)生課堂學(xué)習(xí)和課外復(fù)習(xí)的現(xiàn)代化教學(xué)手段，改變體育課堂教學(xué)與課外復(fù)習(xí)相脫節(jié)的弊端， 還能為學(xué)生終身體育鍛煉提供寶貴的學(xué)習(xí)視頻資料1 。因此，體育網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)方法的應(yīng)用，能有效地提高教學(xué)質(zhì)量

2、，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識， 對增強學(xué)生體質(zhì)具有現(xiàn)實的指導(dǎo)意義。這里的視頻教學(xué)是指為了在體育教學(xué)中達到更好的教學(xué)效果，教師可以通過錄像、視頻、聲音等多種多媒體手段來直觀逼真的反映排舞動作及其變化過程， 也可以通過回放針對性對部分難以掌握動作進行直觀的分解和學(xué)習(xí)， 吸引學(xué)生的視覺， 加深學(xué)生對動作技術(shù)的理解， 創(chuàng)新學(xué)生的學(xué)習(xí)方式， 還可以將學(xué)生的動作拍攝下來做成視頻， 讓學(xué)生進行對照學(xué)習(xí)， 從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，以達到優(yōu)化教學(xué)活動的目的2 。體育課教學(xué)中視頻教學(xué)的研究， 歸納起來主要有以下 2 種方式3 ：一是將教學(xué)的內(nèi)容制作成課件的形式，通過電腦視頻播放出來或者將課件拷貝給學(xué)生， 讓學(xué)生

3、通過視頻進行學(xué)習(xí)。 這種方法比我們傳統(tǒng)的教學(xué)方法有了很大的進步，有較鮮明的時代性、科技性、情趣性和觀賞性。但是也存在一些問題，比如在播放課件時師生之間缺少互動和交流， 有時候會造成學(xué)生對課件只有一點好奇心， 而不做進一步的學(xué)習(xí)和分析， 不去思考某個動作的好壞。二是將學(xué)生的動作拍攝下來， 老師對這些動作進行剪切回放點，再與正確動作進行對比，讓學(xué)生找出自身的不足，從而改進動作。 這是一種比較直觀的教學(xué)方法， 也是一種很好的教學(xué)方法，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。 但是在研究時沒有建立一種評價體系，顯得說服力不夠。 該研究以排舞選修課的學(xué)生為研究對象，結(jié)合以上 2 種形式進行對比研究，實驗組學(xué)生采用視頻方法

4、教學(xué)，對照組采用傳統(tǒng)的方法進行教學(xué)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，利用全國全健排舞評分標(biāo)準設(shè)立評價體系進行評分， 比較 2 組學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，以期為視頻教學(xué)的進一步推廣提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。一、研究方法1. 研究對象南京林業(yè)大學(xué) 2012 級排舞課學(xué)生 60 名，她們動作的完成情況基本相當(dāng)，隨機分成 2 組，分別為實驗和對照組，每組人數(shù)為30 人。2. 實驗方法實驗組在教學(xué)中加入視頻教學(xué)， 上課前先讓學(xué)生觀看有關(guān)教學(xué)內(nèi)容的視頻， 然后采用正常教學(xué)方法進行教學(xué)， 再將難點動作進行慢動作回放， 讓學(xué)生跟著視頻學(xué)習(xí)，最后將學(xué)生的動作拍攝下來做成視頻，讓學(xué)生對照原視頻反復(fù)進行練習(xí)。對照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行教學(xué)。通過

5、一學(xué)期的教學(xué)后根據(jù) 2012 年全國全健排舞比賽評分標(biāo)準，對學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)狀況進行測驗和評分。3. 課程設(shè)置（ 1）課程內(nèi)容：選用全國全健排舞培訓(xùn)第23 輯千年之愛和第 17 輯加勒比明珠作為教學(xué)內(nèi)容。千年之愛屬于中級水平，抒情風(fēng)格，舞碼較復(fù)雜，能很好的體現(xiàn)身體姿態(tài)；加勒比明珠屬于中高級水平，健美操風(fēng)格，曲目分為 A、B、C 三段，能很好的體現(xiàn)動作的難度和幅度以及三段的自然過渡與銜接。（2）課堂教學(xué)：課前將千年之愛和加勒比明珠這2 首舞曲按照全整動作和分解動作制作視頻。課堂上老師先講解示范所學(xué)內(nèi)容，并對重點、難點進行重點分析，然后讓學(xué)生練習(xí)。學(xué)生通過視頻觀看所學(xué)內(nèi)容， 再根據(jù)自己學(xué)習(xí)的情況進行

6、對照學(xué)習(xí)， 對難點動作進行慢動作回放， 對照視頻反復(fù)學(xué)習(xí)， 最后再將學(xué)生動作拍攝下來制作成視頻，讓學(xué)習(xí)與原視頻動作進行對照學(xué)習(xí)。4. 評價方法（1）評價內(nèi)容根據(jù)全國全健排舞比賽評分標(biāo)準及規(guī)則 4 將評價內(nèi)容分為身體姿態(tài)的優(yōu)美性、舞碼的正確性、成套動作的完成情況、動作的力度和幅度、表現(xiàn)力5 項內(nèi)容，每項2 分，總分 10 分。身體姿態(tài)：在完成成套動作時身體姿勢要正確、舒展、到位、自信。（ 2 分）舞碼：在完成成套動作時，舞碼正確，動作之間的連接要自然流暢，動作的轉(zhuǎn)換及方向變化要干凈利落，無多余動作。（2分）成套動作的完成： 動作與音樂吻合， 沒有漏做錯做。 （ 2 分）動作的力度和幅度：在完成動

7、作時動作的力度大、幅度大，動作到位、準確。（2 分）表現(xiàn)力：指運動員通過自己的能量、活力、熱情、情感技巧和自信來展示動作、 吸引觀眾的能力， 表現(xiàn)出一種積極的健康向上的情緒，而非叫喊來體現(xiàn)。（ 2 分）（2）評價標(biāo)準 4非常好：能熟練完成排舞成套動作，舞碼正確，姿態(tài)優(yōu)美，動作與音樂吻合，有力度，幅度大，充分的表現(xiàn)力，有12 個動作小錯誤。（ 1.8 2 分）較好：能較熟練完成排舞成套動作， 舞碼正確，姿態(tài)較優(yōu)美，動作力度和幅度較好，表現(xiàn)力較好，有 3 4 個動作小錯誤。（1.6 1.8 分） 一般：能較熟練地完成排舞成套動作，舞碼基本正確，姿態(tài)一般，動作美觀性稍差，力度和幅度一般，表現(xiàn)力一般，

8、有 45 個動作小錯誤。（ 1.4 1.6 分）差：不能熟練完成排舞成套動作，舞碼有錯誤，動作的不準確，有 6 個以上小錯誤。（ 1.2 1.4 分）二、結(jié)果與分析1. 實驗組和對照組實驗前各項指標(biāo)測定情況由圖 1 和 2 可知，實驗組和對照組在實驗前各項評價指標(biāo)基本相當(dāng)。在身體姿態(tài)、舞碼、表現(xiàn)力、力量和柔韌性方面，評價為“一般”的占比最高，對照組為36%42%，實驗組為 36%41%；在動作準確性方面，評價為“較好”的占比最高，對照組和實驗組分別為32%和 35%。2. 實驗組和對照組試驗后各項指標(biāo)完成情況由圖 3 4 可知，實驗結(jié)束后實驗組在身體姿態(tài)、舞碼的正確性、動作準確性和表現(xiàn)力方面與

9、對照組相比有明顯的差別，尤其在姿態(tài)優(yōu)美性和舞碼正確性上有85%以上的學(xué)生達到了較好以上的水平，只有15%的同學(xué)表現(xiàn)為一般或差。而對照組只有60%左右的學(xué)生達到較好以上水平，仍有40%的同學(xué)表現(xiàn)一般或差。實驗組同學(xué)在力量和柔韌性上也有所提高，較好以上水平的學(xué)生比例提高了25 百分點，尚有35%的學(xué)生掌握不太好，對照組達較好以上水平的學(xué)生比實驗前只提高了7 百分點，仍有58%的同學(xué)處于一般以下水平。在表現(xiàn)力方面， 實驗組學(xué)生的水平提高也遠遠大于對照組，達較好以上水平的學(xué)生實驗組占 70%，而對照組不到 50%。但是在力量和柔韌度方面，實驗組和對照組幾乎沒有差別，都比實驗前有了較大幅度的提高， 達“

10、較好”以上水平的同學(xué)占 70%左右。三、討論在排舞的課堂教學(xué)中， 教師在采用講解和示范教學(xué)方法的同時，還有的放矢地采用視頻資料進行教學(xué)， 特別是對比較復(fù)雜的動作和速度較快的動作等， 采用視頻的慢放、 暫停和重放等功能，讓學(xué)生更清晰的觀察、 分析動作過程和動作細節(jié)， 使學(xué)生了解正確的動作技術(shù)，找到學(xué)生動作中的錯誤。通過師生的相互交流，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高了教學(xué)效果。 學(xué)生通過反復(fù)觀看視頻， 對照視頻動作不斷改進自己的身體姿態(tài)和動作的準確性， 這比老師反復(fù)講解示范， 學(xué)生學(xué)做動作效果來得更好、更快、更直接 5-7 。表現(xiàn)力是學(xué)生利用目光、真誠自然的面部表情和

11、身體的活力與觀眾交流的能力，是影響排舞評判的一個重要因素， 學(xué)生通過視頻教學(xué)進行模范學(xué)習(xí)，也是很有成效的。1. 視頻教學(xué)可以提高學(xué)生的姿態(tài)優(yōu)美性和舞碼正確性實驗組的教學(xué)方法更有利于提高學(xué)生的身體姿態(tài)，使學(xué)生的姿態(tài)變得更加優(yōu)美， 如千年之愛第一個動作是一個很優(yōu)雅的右手由上往下拉或者往下抹窗戶的感覺， 這種感覺只有讓學(xué)生通過反復(fù)觀看視頻，反復(fù)練習(xí)體會，才能真正找準感覺。又如在第四個八拍有一個 540 度的轉(zhuǎn)體動作， 如果不能很好的控制身體動作那么轉(zhuǎn)動時身體就會不穩(wěn)， 轉(zhuǎn)體不到位或者轉(zhuǎn)體超過 540 度，舞碼也就會出錯， 因此在教學(xué)時可以讓學(xué)生反復(fù)觀看視頻或者進行慢動作回放，再進行模仿練習(xí)，學(xué)生通過

12、不斷視覺沖擊，在腦海中形成一種優(yōu)美的正確的動作表象，然后在練習(xí)時就會進行的模仿，如此反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的在做動作時也就能做到收腹、立腰、抬頭、挺胸，從而養(yǎng)成好的身體姿態(tài)。2. 視頻教學(xué)可以促進成套動作的教學(xué)效果段與段之間的銜接非常重要，尤其是加勒比明珠有A、B、C三段，如果銜接不好則會影響成套動作效果，而上課時老師不可能反復(fù)不間斷地做示范。讓學(xué)生可以一遍又一遍地跟著視頻學(xué)習(xí)，老師再對難點動作進行講解，這樣就會收到更好的效果，由圖 4 可以看出實驗組在實驗后動作的完成情況有了大幅度的提高。而對照組提高的幅度不大。3. 視頻教學(xué)可以加強培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力表現(xiàn)力是指通過自己的能量、活力、熱情、情感技巧和自

13、信來展示動作、 吸引觀眾的能力， 表現(xiàn)出一種積極的健康向上的情緒。實驗前后實驗組在表現(xiàn)力上變化比較大，而對照組雖然也有提高，但是變化不大，這說明學(xué)生可以通過視頻的學(xué)習(xí)，直接觀察演示者的表情和動作，感受其中蘊含的感情和熱情，并通過不斷的模仿學(xué)習(xí)提高表現(xiàn)力和自信心。4. 視頻教學(xué)對學(xué)生的力量、柔韌與肌肉耐力影響不明顯力量、柔韌與肌肉耐力是人的身體基本素質(zhì)指標(biāo)， 力量是指機體某部分肌肉的爆發(fā)力；柔韌是指人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。這些指標(biāo)是做好排舞必不可少的身體素質(zhì)，鍛煉好了能有助于更加完美的完成排舞動作。這些基本素質(zhì)通過

14、專門的練習(xí)或借助于器械的訓(xùn)練就能有明顯的效果，因此在實驗中這項指標(biāo)對照組和實驗組前后差別不大。5. 若要進一步推動視頻教學(xué)在體育課中的應(yīng)用， 仍需做到以下幾點 8-12 ：完善信息化教學(xué)環(huán)境及服務(wù)，為視頻資源開發(fā)及應(yīng)用提供支持。完善校企共建共享機制，開發(fā)專業(yè)特色視頻教學(xué)資源。開展教師及技術(shù)人員培訓(xùn)，加強視頻資源開發(fā)應(yīng)用能力建設(shè)。合理規(guī)劃，搭建學(xué)院內(nèi)部視頻資源共享平臺。四、結(jié)論縱觀我國體育教學(xué)， 大多為手把手的教師言傳身教和填鴨式教學(xué)，相對于其他學(xué)科， 體育教學(xué)中對現(xiàn)代科技設(shè)備的利用水平較低，在體育課堂教學(xué)中視頻的應(yīng)用還不是很普及。 雖然體育課多在室外進行， 不太方便運用電腦視頻， 但更主要的原因是教師對視頻教學(xué)在體育課教學(xué)中所發(fā)揮的作用還不能充分了解， 也沒有引起重視。 視頻在排舞教