1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上最 新 人 教 版 初 中 體 育名師精品說課稿全集目錄初中體育說課模板初中體育說課稿模板尊敬的各位評委老師：上午好！我今天說課的題目是 ，我主要從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法與策略、教學(xué)過程、板書設(shè)計等幾個步驟向大家詳細(xì)地講解我對這節(jié)課的安排。一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。

2、同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。 二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是 ，選自初中體育與健康七年級教材內(nèi)容。（教材特點(diǎn)） 它既能發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動，特別受學(xué)生歡迎。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要，但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動技術(shù)較差現(xiàn)象。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用有趣味

3、性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。四、說教學(xué)目標(biāo)根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、情感目標(biāo)：本次課的重、難點(diǎn)重點(diǎn):難點(diǎn)：五、說教學(xué)、學(xué)法教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有

4、不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：1、采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。六、說教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為三部分。

5、（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。（二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學(xué)生探究階段，時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí) 時間安排16分教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng)師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)指導(dǎo)糾正動作

6、最后結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松，時間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。六、預(yù)計效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分

7、。課堂效果較好。以上這些就是我本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想，敬請各位專家、評委老師們批評指正，謝謝！1. 快速跑+負(fù)重練習(xí)說課稿各位評委老師，上午好！我是號考生，我今天說課的題目是快速跑+負(fù)重練習(xí)。我主要從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法與策略 、教學(xué)過程、板書設(shè)計等幾個步驟向大家詳細(xì)地講解我對這節(jié)課的安排。一、指導(dǎo)思想及思路：根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)

8、調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 二、教材內(nèi)容1跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)三、教學(xué)目的根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生在體育課中感受，特制定了以下教學(xué)目標(biāo)：1、通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。2、掌握正確的途中跑運(yùn)動技能，要求達(dá)到跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。3、培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。四、教學(xué)對象分析（說學(xué)情）本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)

9、生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。五、說教學(xué)過程體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。根據(jù)人體的運(yùn)動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相

10、關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”-自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性

11、思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概23分鐘。（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達(dá)現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概56分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景

12、模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動作技術(shù)。大概810分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運(yùn)一個實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概68分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要56分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運(yùn)動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生

13、身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。六、預(yù)計課的效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。我的說課到此結(jié)束，如有不當(dāng)之處請大家指正。謝謝大家。2. 快速跑和前滾翻說課稿各位評委老師，上午好！我今天說課的題目是快速跑和前滾翻。我主要從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法與策略、教學(xué)過程、板書設(shè)計等幾個步驟向大家詳細(xì)地講解我對這節(jié)課的安排。一指導(dǎo)思想：在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平四的目標(biāo)，在教學(xué)中堅持健康第一的指導(dǎo)思

14、想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運(yùn)動興趣，堅持鍛煉。重在參與，健康第一，快樂至上。二教材的分析：兩個教材從課的性質(zhì)上看“快速跑”是跑類教材，“前滾翻”是滾翻類教材?？焖倥芙滩脑谛W(xué)教材中經(jīng)常出現(xiàn)并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材；前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。學(xué)生在前滾翻過程中，身體容易打開，身體產(chǎn)生傾斜。本課將前滾翻定為新授課，教學(xué)重點(diǎn)是前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力，兩腿迅速蹬直；難點(diǎn)是團(tuán)身緊。三學(xué)情分析： （一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出

15、較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。四課的教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解快速跑的動作要領(lǐng)。通過多種輔助性練習(xí)使100%同學(xué)知道前滾翻的技術(shù)動作。2.技能目標(biāo)：所有同學(xué)知道前滾翻撐手正確的位置，80%以上的同學(xué)能夠在前滾翻過程中團(tuán)身緊和保持直線。3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)、合作，增進(jìn)同學(xué)間的情感交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力。五說

16、教學(xué)過程：1.課前2分鐘檢查服裝，此環(huán)節(jié)為教學(xué)常規(guī)，對初一新生尤為重要2.課的導(dǎo)入（3分鐘）（1）.師生問好（2）.清點(diǎn)人數(shù)（3）.實(shí)驗(yàn)演示：在斜的木板上分別放乒乓球和方塊木盒，那個容易滾下來？同學(xué)學(xué)生的回答，引出圓更有利滾動，所以在前滾翻當(dāng)中我們也要盡量團(tuán)身。3.收心熱身（5分鐘）（1）在教師帶領(lǐng)下繞墊子蛇行跑。（2）準(zhǔn)備操頭部運(yùn)動，肩部運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，腹背運(yùn)動，手腕腳踝運(yùn)動，原地高抬腿。要求：動作到位，活動充分。4.育心強(qiáng)體（28分鐘）（1）教師講解前滾翻動作要領(lǐng)和要求：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂、腳

17、底依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立，并且做示范。（2）分組練習(xí)，三人一組，另外二名學(xué)生單膝跪立于練習(xí)者體側(cè)，一手托練習(xí)者的肩，一手壓練習(xí)者的小腿，幫助滾翻。教師來回巡查，要多表揚(yáng)學(xué)生好的地方，指出不足處，并且提醒學(xué)生在做動作前先想過一下動作要領(lǐng)，完成動作后后自我評價與分析?！安坏刮獭本毩?xí)。通過“不倒翁” 練習(xí)讓學(xué)生體會團(tuán)身的感覺?！跋骂€夾物”練習(xí)：讓學(xué)生用下頜和胸頸部夾一手帕或紙片，要求做前滾翻時手帕不掉地?！皟赏乳g夾物”練習(xí)。兩腿之間夾一手帕或紙片后，要求做前滾翻時手帕不掉地。（3）分層練習(xí)：經(jīng)過以上3個練習(xí)還不能團(tuán)身緊的同學(xué)分成一組。進(jìn)行“鉆

18、山洞”游戲：方法是讓學(xué)生兩腳分開做成山洞，然后將頭往山洞里鉆，鉆進(jìn)去了前滾翻也就完成了。前滾翻側(cè)倒的同學(xué)分成一組。造成這個的原因是：低頭含胸不夠，觸墊那剎有歪頭，雙手用力不均，翻轉(zhuǎn)時方向感不強(qiáng)。這些同學(xué)做“鉆山洞”之前要先把頭放正，雙手用力要平衡。能夠完成前滾翻的學(xué)生可以石頭、剪刀、布，贏的一方做一個有質(zhì)量的前滾翻，看誰先到10個。（4）組織學(xué)生十字接力。要求學(xué)生在十字接力前，想一下上一節(jié)課說的快速跑的技術(shù)動作：手臂前后協(xié)調(diào)擺動，動作輕松，步幅大，步頻快。5恢復(fù)身心（4分鐘）（1）.輕音樂響起，讓學(xué)生做深呼吸，聽教師講述廣闊的草原上，天空萬里無云，微風(fēng)吹過進(jìn)行誘導(dǎo)放松。（2）.總結(jié)本課內(nèi)容并且

19、表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)異和進(jìn)步大的學(xué)生。（3）布置課后作業(yè)：睡覺前，練習(xí)“不倒翁”3分鐘。（4）收拾器材，師生再見。七教學(xué)總結(jié)：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，但是組織還不夠嚴(yán)密，還有待提高。教學(xué)效果平均心率：130左右；運(yùn)動強(qiáng)度：30%左右；運(yùn)動密度：以上這些就是我本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想，敬請各位專家、評委老師們批評指正，謝謝！3. 快速跑說課稿各位評委老師，上午好！我是號考生，我今天說課的題目是快速跑。我主要從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法與策略 、教學(xué)過程、板書設(shè)計等幾個步驟向大家詳細(xì)地講解我對這節(jié)課的安排。一、教材分析：快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅

20、可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂

21、趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。二、學(xué)情分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運(yùn)動員訓(xùn)練，和運(yùn)動員交

22、談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。三、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。五、教法與學(xué)法分析：教法主要采用：探索教學(xué)法、多

23、種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過看校田徑隊(duì)運(yùn)動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識。在運(yùn)用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取

24、知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。六、說教學(xué)程序設(shè)計： （一）準(zhǔn)備階段：1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。2、生理上的準(zhǔn)備：采用花樣跑、徒手操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備。（二）學(xué)習(xí)階段1、循序漸進(jìn)教學(xué)，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習(xí)發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)，從單純的技術(shù)教學(xué)發(fā)展到激烈的比賽教學(xué)上。2、通過反復(fù)練習(xí)、觀摩、對比，采用

25、趣味游戲的練習(xí)形式，調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生的主動學(xué)習(xí)潛力和積極性，達(dá)到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。（三）結(jié)束階段生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、韌帶拉伸、娛樂活動達(dá)到放松身、心的目的。八、課堂教學(xué)效果預(yù)計：1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。2、生理狀況預(yù)測：預(yù)計本堂課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，最高心率145次每分鐘左右，平均心率110次每分鐘，練習(xí)密度為35%-40%左右。九、教學(xué)場地和器材：田徑場,接力棒兩根4、提高技術(shù)與明星同場競技10分5、放松總結(jié)與明星同樂5分我的說課到此結(jié)束，如有不當(dāng)之處請大家指正。謝謝大家。4.

26、 蹲踞式起跑說課稿各位評委老師，上午好！我今天說課的題目是蹲踞式起跑。我主要從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法與策略、教學(xué)過程、板書設(shè)計等幾個步驟向大家詳細(xì)地講解我對這節(jié)課的安排。一、教學(xué)思想：本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持以“健康第一”、 我運(yùn)動、我快樂的教學(xué)指導(dǎo)思想，以陽光體育運(yùn)動的開展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識技能。在教學(xué)中，充分發(fā)揮老師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用。結(jié)合學(xué)校運(yùn)動場地、學(xué)生的基本情況、學(xué)校體育教學(xué)器材來安排教學(xué)。二、教材分析：蹲踞式起跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容，也是學(xué)生體育中考的考試內(nèi)容，將對全程跑的

27、成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的蹲踞式起跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。三、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握蹲踞式起跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90的學(xué)生能改進(jìn)蹲踞式起跑技術(shù)。3、發(fā)展目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力，改善協(xié)調(diào)性、發(fā)展速度素質(zhì)。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽(yù)感，并逐步

28、建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節(jié)奏相配合。四、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。五、教法與學(xué)法：1、教法：（1）完整法和分解法（2）

29、重復(fù)練習(xí)法（3）變換練習(xí)法 2、學(xué)法：（1）練習(xí)法（2）討論法（3）比較法 。六、 說教學(xué)過程設(shè)計（一）、課前準(zhǔn)備與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)（課前一星期）1、教師利用運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練時間，與短跑運(yùn)動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。2、教師與短跑運(yùn)動員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。3、教師與短跑運(yùn)動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。設(shè)計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提

30、供了安全保障。（二）、激發(fā)興趣看明星表演（10分）1、提問引導(dǎo)：出示國際、我國、學(xué)校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場競技嗎？2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費(fèi)，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學(xué)校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌?！”觀看時提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點(diǎn)。3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。4、準(zhǔn)備活動：圍繞本課學(xué)習(xí)，充分運(yùn)動各關(guān)節(jié)，為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學(xué)生自由選擇。設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講

31、是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、，初步激勵學(xué)生正確追星的情感。(三)探索、體驗(yàn)技術(shù)跟明星學(xué)幾招20分1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。（5分）2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。（15分）（四）提高技術(shù)與明星同場競技（10分）1

32、、與體育明星比賽。2、與體育教師比賽。3、與體育骨干比賽。4、與班級同學(xué)比賽。設(shè)計思想：教學(xué)過程是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)中教師、學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)、智慧、理解、問題、情感、態(tài)度、價值觀都是課程資源的重要要素，一旦讓他們進(jìn)入課程教學(xué)中，就成為課程的重要建構(gòu)者，發(fā)揮著課程資源的作用。而這些都需要通過學(xué)習(xí)方式的改變才能夠?qū)崿F(xiàn)。因此在以上兩部分教學(xué)中，為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實(shí)行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交

33、流，達(dá)到共識、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。同時通過透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。（五）放松總結(jié)與明星同樂（5分）1、放松游戲：“點(diǎn)爆竹”體育明星為“點(diǎn)火”者，學(xué)生為“爆竹”。2、總結(jié)：游戲過程中，反應(yīng)不快失敗者，談本節(jié)課的感受。設(shè)計思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反饋，新的教學(xué)資源得到建立。通過體育明星與學(xué)生的又一次互動，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生正確追星方式的形成。 魚躍前滾翻，變向跑說課稿各位評委老師，上午好！我是XX號考生，我今天說課的題目是人教版 的九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)體育與保健二

34、年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。一、教材分析：從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。 “魚躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬

35、、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。 二、學(xué)情分析：教學(xué)對象為初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。三、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體

36、躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。四、教法與學(xué)法：收心熱身-愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。育心強(qiáng)體-增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法

37、；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法?；謴?fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。五、教學(xué)過程：（一）收心熱身階段 1-2教學(xué)步驟：1、課堂常規(guī)2、有效無效口令。5-6次目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)形（二）愉悅身心階段 8教學(xué)步驟：1、游戲“組著地點(diǎn)” 32、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍 53、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)，5次。目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。（三）增智促技-育心強(qiáng)體階段 301、魚躍前

38、滾翻 18教學(xué)步驟：A、前滾翻練習(xí)，2次； 要求：在練習(xí)過程中兩腿有伸直過程。B、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3-4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。D、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚躍前滾翻。E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過程中，教師應(yīng)多次用語言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動損傷。F、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)

39、組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。G、請2-3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。2、變向跑 12教學(xué)步驟：A、反應(yīng)練習(xí)：背對或面對前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢開始，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。B、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3。要求：變向一瞬間，動作要快。C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評價、監(jiān)督。目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。（四）恢復(fù)身心階段

40、5教學(xué)步驟：A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1。5B、在音樂伴奏下，師生同做。2。5C、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。1目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。六、教學(xué)媒體：48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。七、預(yù)計課的效果：預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130-140次/分。運(yùn)動密度35-40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身

41、體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。5. 接力跑教學(xué)一、 教學(xué)理念古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識，他們在公元前6世紀(jì)，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！”“如果你想健美，跑步吧！”“如果你想聰明，跑步吧！”現(xiàn)

42、代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！二 教材分析1 起源與發(fā)展在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊(duì)里進(jìn)行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?，并?9世紀(jì)末，被列入田徑正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀(jì)后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預(yù)跑

43、線，接棒隊(duì)員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。2 教材的地位和作用接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項(xiàng)目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項(xiàng)目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運(yùn)用練習(xí)的比較多。3教材內(nèi)容田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。上挑式：接棒人

44、的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成4050度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。這種傳棒方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。下壓式也有稱向前推送的傳棒方法，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成5060度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張

45、開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點(diǎn)是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運(yùn)動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。持棒方法 ：右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團(tuán)體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。4接力跑教學(xué)技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)接力跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是傳、接棒技術(shù)和速度的

46、衍接，難點(diǎn)是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊(duì)員時，必須根據(jù)各個隊(duì)員的特長，即各隊(duì)員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊(duì)員的特長，把最有特長的隊(duì)員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊(duì)員的左手，第二棒隊(duì)員沿跑道外側(cè)跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊(duì)員的右手。三 教學(xué)目標(biāo)1 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。2 明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機(jī)與配合，控制好情緒，增強(qiáng)自信心。3在課外活

47、動和校級運(yùn)動會等能夠操作運(yùn)用傳接棒技術(shù)。4增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗(yàn)成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。四 教學(xué)方法與措施1 采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。2 分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。3 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤：起動標(biāo)志不準(zhǔn)確；伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)。糾正方法：初步確定起跑標(biāo)志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準(zhǔn)備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機(jī)和方式，只有通過多次反復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到熟練

48、無誤。五教學(xué)流程：一 開始準(zhǔn)備活動（8分鐘）1.集合整隊(duì)，師生問好，常規(guī)檢查2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容3.分組活動（1）“開火車”練習(xí)方法：分四組，每組10人。排頭從起點(diǎn)處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點(diǎn)線，途中不能斷開，否則失敗。（2）三角傳接球練習(xí)方法：每3人一球，分組散點(diǎn)傳接練習(xí)，以每人接住30個球?yàn)橥瓿扇蝿?wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習(xí)方法。兩人之間隔46米。教學(xué)設(shè)計與要求：設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團(tuán)結(jié)協(xié)作交流做準(zhǔn)備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身目的。二傳接棒教學(xué)（23分鐘）1.教學(xué)導(dǎo)入介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)

49、展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機(jī)。2.教學(xué)方法步驟（1）教師學(xué)生互動，相互配合演練展示，結(jié)合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。（2）循序漸進(jìn)練習(xí)分組練習(xí)：（a）起跑練習(xí)。（b）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí)，前后相距約1.5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。（c）兩組相互觀察、交流、練習(xí)，相互提高。（d）慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習(xí)（e）在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標(biāo)志后，可在跑道上放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物，用中等跑速練習(xí)傳接棒，起跑距離約5.5米教學(xué)設(shè)想與要求：通過講解練習(xí)，讓學(xué)生明確并掌握知識點(diǎn)及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強(qiáng)自信心。3.教學(xué)實(shí)踐練習(xí)：“羚羊

50、飛奔”羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標(biāo)志點(diǎn)，第一個標(biāo)志點(diǎn)為起點(diǎn)。開始時起點(diǎn)處4個人持棒起跑，當(dāng)傳到第五個標(biāo)志點(diǎn)時，第五個點(diǎn)的持棒人可傳棒給起點(diǎn)處的另外4個人，然后依次循環(huán)。教學(xué)設(shè)想與要求：因?yàn)榈来尾煌嚯x不同，每組實(shí)力可按道次由內(nèi)到外依次增強(qiáng)，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強(qiáng)競爭力。每個標(biāo)志點(diǎn)站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運(yùn)動強(qiáng)度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當(dāng)休息時間。4.拓展小游戲（10分鐘）（1）“搬運(yùn)大西瓜”方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每

51、掉一個球?yàn)槲鞴洗蛩椋笾匦卤蚶^續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負(fù)。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）（2）“趕小豬”方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。（3）頭頂與胯下傳接球方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué).依次類推。（分5組，每組8人）教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：要求學(xué)生嚴(yán)格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗(yàn)成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。三課堂小結(jié)放松活動（4分鐘）1學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。2課堂小結(jié)，師生間相互交流。3整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團(tuán)）4

52、師生再見本課預(yù)計：1目標(biāo)達(dá)成效果較好2運(yùn)動強(qiáng)度在中等以上,平均心率在130-140左右3社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四4運(yùn)動密度在3040%左右6. 耐久跑我今天說課的內(nèi)容主要從教學(xué)思想、教材分析、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程等展開。一、教學(xué)思想：本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持以“健康第一”、 我運(yùn)動、我快樂的教學(xué)指導(dǎo)思想，以陽光體育運(yùn)動的開展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識技能。在教學(xué)中，充分發(fā)揮老師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用。結(jié)合學(xué)校運(yùn)動場地、學(xué)生的基本情況、學(xué)校體育教學(xué)器材來安排教學(xué)。二、教材分析：耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中

53、的基本內(nèi)容，也是學(xué)生體育中考的考試內(nèi)容，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。三、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑和直道跑著地和擺臂的區(qū)別。教學(xué)難點(diǎn)：掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節(jié)奏相配合。四、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有

54、很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)。3、發(fā)展目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力，改善協(xié)調(diào)性、發(fā)展

55、速度素質(zhì)。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽(yù)感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。六、教法與學(xué)法：1、教法：（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6）合作探究法2、學(xué)法：（1）練習(xí)法（2）討論法（3）比較法（4）自主探討學(xué)習(xí)法。1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動練習(xí)積極性。在準(zhǔn)備活動中就通過自由跑、徒手操、名人效果的方法，調(diào)動起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、反復(fù)、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習(xí)中去，不僅讓課堂有一個教

56、學(xué)情境，而且調(diào)動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。本節(jié)課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，區(qū)分彎道跑和直道跑擺臂和腳著地的不同，讓學(xué)生熟悉正確的耐久跑呼吸方式，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準(zhǔn)備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺到全腳掌落地為主要活動內(nèi)容，使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了?；静糠珠_始后，通過小步跑、后蹬跑等各種跑的專門性練習(xí)過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過新穎的競賽法和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)、互相鼓勵，加強(qiáng)了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習(xí)變枯燥為有趣，從而達(dá)到愉樂身心目的。用