1、淺析高校保健體育與心理健康教育相結(jié)合的教學(xué)方式探討的論文一、保健體育課與心理健康教育的內(nèi)涵1、保健體育與保健體育課保健體育教學(xué)是通過對體質(zhì)與健康的概念及其影響因素和衡量指標(biāo)等有關(guān)知識的傳授，幫助學(xué)生懂得人體保健的基本規(guī)律，鼓勵學(xué)生有達(dá)到健康狀態(tài)的愿望，引導(dǎo)學(xué)生合理而明智地利用已有的保健措施，養(yǎng)成有益于健康的鍛煉行為，并知道在必要時，如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭?，使之達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。保健體育課是為身體比較弱、有某種疾病（暫時性或終身性）和身體某部分器官存在某種缺陷的學(xué)生開設(shè)的體育課程。2、心理健康教育學(xué)校開展心理健康教育，是指采取心理咨詢和心理輔導(dǎo)的方法，對由精神壓力和沖突引起的心理障礙和軀體性不適反

2、應(yīng)，進(jìn)行預(yù)防性教育和處置，以便達(dá)到指導(dǎo)青少年講究精神衛(wèi)生、幫助解決心理困惑、預(yù)防因心理障礙而導(dǎo)致的心理變態(tài)。高質(zhì)量的保健體育課教學(xué)，可以改變身體異常和病、殘、弱學(xué)生的心理健康水平。體育鍛煉既是一種身體活動，也是一種心理活動，因此，體育鍛煉不僅有助于身體健康，而且對心理健康也有積極的作用。保健體育課與心理健康教育兩者雖內(nèi)涵不同，但它們的確是相互影響、相互作用的。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康有助于促進(jìn)身體健康。因此，對高校病、殘、弱“特殊群體”的學(xué)生開設(shè)保健體育課，要做到身體與心理健康教育合二為一，才能符合體育教育的基本要求。二、高校保健體育課的現(xiàn)狀1、對保健體育課認(rèn)識不足教育部于1992年

3、、2002年先后頒發(fā)的全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要已把保健體育課列為高等學(xué)校體育課的一種類型，并明確指出：“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程。”2、保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方法針對性不強(qiáng)普通高校保健體育課程教學(xué)內(nèi)容都不一樣，但大同小異。說明多數(shù)學(xué)校已認(rèn)識到身體康復(fù)，不僅僅是生理機(jī)能的康復(fù)，更是通過體育手段，增強(qiáng)對生活、學(xué)習(xí)的信心，形成積極的期望。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：多數(shù)學(xué)校把許多中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生、康復(fù)手段拒之門外，只有少數(shù)學(xué)校在開展，其原因是：多數(shù)教師因以前沒有觸及過此類教材，而不能適應(yīng)教學(xué)。此外，多數(shù)學(xué)校未能安裝健身路徑等器材，康復(fù)

4、體療器材匱乏，不能更好地、各盡所需地開展體療康復(fù)運(yùn)動。由此可見，保健體育實(shí)踐部分選擇教材單一，重統(tǒng)一輕個體差異，這就很難激發(fā)保健班學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生難以體驗(yàn)到保健運(yùn)動的愉悅感，其影響學(xué)生終身健身習(xí)慣的養(yǎng)成。三、保健體育課課程的構(gòu)建1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識，樹立新的.保健體育教學(xué)思維模式加強(qiáng)對高校保健體育課教學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)，重視體育保健課程的建設(shè)工作，加大實(shí)施力度，并推廣傳統(tǒng)康復(fù)、醫(yī)療體操及適應(yīng)性康復(fù)體育的教材。任課教師加強(qiáng)對傳統(tǒng)醫(yī)療體操，如練功十八法、八段綿、五禽戲、易筋經(jīng)等進(jìn)修學(xué)習(xí)，以適應(yīng)教學(xué)。同時還應(yīng)打破以現(xiàn)代體育運(yùn)動項(xiàng)目為主的教學(xué)體系，逐步走向以增進(jìn)心理健康與生理健康相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生終

5、身鍛煉能力和習(xí)慣。將傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代體育有機(jī)地結(jié)合，構(gòu)建一種新型的保健體育課教學(xué)模式。2、完善殘疾體弱學(xué)生的教育體系，培養(yǎng)正確的體育價值觀念各級政府和教育部門要切實(shí)把殘疾人體育教育納入本地區(qū)教育總體規(guī)劃，建立殘疾學(xué)生體育教育的行政管理機(jī)構(gòu)，使殘疾學(xué)生體育教育向正規(guī)化、科學(xué)化方向發(fā)展。同時結(jié)合特殊體育教育的發(fā)展規(guī)律，對現(xiàn)有的學(xué)生體育教學(xué)大綱進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，以便教師對各類殘疾學(xué)生進(jìn)行有效教學(xué)，使體育保健課更加符合殘疾體弱學(xué)生個體的需要，適應(yīng)殘疾人群眾體育的發(fā)展要求。3、構(gòu)建合理的保健體育課教材體系保健體育課教材的選擇和構(gòu)建，應(yīng)根據(jù)保健體育課程目標(biāo)，在充分考慮保健班學(xué)生身體特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，選編教材。從保

6、健體育資料及目前病殘學(xué)生的現(xiàn)狀看，保健體育課內(nèi)容應(yīng)包括保健知識，即為保健理論部分；身體練習(xí)，即為實(shí)踐部分；個人選用部分，即為終身體育能力（自己創(chuàng)編鍛煉方法組合或擅長項(xiàng)目的某此創(chuàng)新）。高校病、殘、弱學(xué)生的康復(fù)不僅需要科學(xué)合理的體育鍛煉，而且需要營養(yǎng)和生活衛(wèi)生方面的配合，因此，保健體育課理論是不可忽視的重要組成部分，而身體練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)個別情況通過課外體育活動進(jìn)行選擇。4、建立合理的保健體育考核辦法客觀地評定學(xué)生的成績既能反映教師的教學(xué)質(zhì)量，又能檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性、主動性。合理考核高?！疤厥馊后w”學(xué)生在校期間體育水平的綜合能力，有利于通過科學(xué)的考核評價來提高高校保健體育

7、教學(xué)質(zhì)量。高校保健體育課的考核應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容體系而定，把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目相結(jié)合，對病、殘、弱學(xué)生加大課外體育活動考核比例，以創(chuàng)編鍛煉方法組合和擅長項(xiàng)目選擇考試，有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維能力，做到以人為本，遵循病、殘、弱學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，以適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要，適應(yīng)社會發(fā)展的需要，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練，達(dá)到終身體育鍛煉的能力。四、總結(jié)總之，新形勢下的高校殘疾體弱的體育教學(xué)，要將“康復(fù)、保健、健身”相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，使學(xué)生掌握康復(fù)、健身的基本手段、方法和保健的基本常識，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為終身體育與保健打下基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)：1徐曉陽.關(guān)于健康教育內(nèi)容的思考j.體育學(xué)刊，2002，（4）.2楊祥全.太極拳對普通大學(xué)生心理健康影響的實(shí)驗(yàn)研究j.天津體育學(xué)院學(xué)報，2003，（1）.3教育部頒發(fā).全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要教體藝，2002，13.4虞榮娟.高校運(yùn)動保健教育的幾個問題j.體育與科學(xué)，1996，（5）.5于蘊(yùn),虞榮娟.對普通高校身體病、殘、弱學(xué)生開設(shè)保健體育課的