1、精油 小百科漢本漢本092092班班 顧舒貝顧舒貝什么是精油？ 所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹干上。 精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質，所以也稱為“植物精油”。精油的功效純天然的植物精油都有以下主要功能：純天然的植物精油都有以下主要功能： 氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺神經(jīng)進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油

2、的功能更強大。 精油對以下疾病的治療作用精油對以下疾病的治療作用 內分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾病 性病、免疫系統(tǒng)方面的疾病婦科疾病 肌肉、骨骼疾病皮膚疾病 身體的癥狀與疾病 神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病 眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病 呼吸系統(tǒng)方面的疾病 血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病 消化系統(tǒng)方面的疾病 植物精油素有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用于人體。呼吸系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)代謝系統(tǒng)促進交換直接作用呼吸系統(tǒng) ：植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng),起到調節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面通過呼吸系

3、統(tǒng)進肺泡，通過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。神經(jīng)系統(tǒng) ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調節(jié)神經(jīng)活動及內循環(huán)。另一方面直接改變了內環(huán)境 等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善內環(huán)境，進一步達到調節(jié)整個身心的作用。代謝系統(tǒng) ：通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。促進交換 ：通過親和作用進皮下組織，又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。直接作用 ：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。什么是基礎油？ 基礎油，也稱作基底油或調和油，是由各

4、種植物的種子、果實經(jīng)壓榨、萃取的非揮發(fā)性油脂。 主要成分是亞油酸，同時含有豐富的各類維生素，性質溫和，易被人體吸收，在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。常見基礎油的種類甜杏仁油 Sweet Almond Oil杏桃仁油 Apricot Kernel Oil小麥胚芽油 Wheat germ Oil荷荷芭油Jojoba Oil葡萄籽油 Grapeseed Oil澳洲堅果油 Macadamia Oil酪梨油 Avocado Oil橄欖油 Olive Oil甜杏仁油 Sweet Almond Oil成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質、脂肪酸特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不

5、油膩的基礎油。杏桃仁油 Apricot Kernel Oil成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質等特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養(yǎng)、緩和、治療的特性小麥胚芽油 Wheat germ Oil成分：蛋白質、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養(yǎng)、緩和、治療的特性。荷荷芭油Jojoba Oil 成分：礦物質、維生素、蛋白質、似膠原蛋白、植物蠟。 特質：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤、無任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一

6、種沙漠植物，具高度穩(wěn)定性，能耐強光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。葡萄籽油 Grapeseed Oil成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚特質：淡黃色或淡綠色，無味；細致、清爽不油膩，最大產(chǎn)地在中國。澳洲堅果油 Macadamia Oil成分：礦物質、蛋白質、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸特質：深黃色，主產(chǎn)于澳洲；味重如堅果味、質地頗厚、滋潤性佳。酪梨油 Avocado Oil成分：礦物質、蛋白質、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂特質：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實的味道，味較重、顏色偏綠，并不適合單 獨

7、使用，主要產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。橄欖油 Olive Oil成分：不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E特質：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質量最佳，能激活細胞的再生能力，使肌膚恢復光彩。 什么是單方精油？什么是單方精油？ 從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有藥療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個性特點。單方精油的種類 柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子、西柚花香類 ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花草本類 ：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草樟腦類 ：尤

8、加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹辛香類 ：黑胡椒、姜、小豆蔻樹脂類 ：乳香、欖香、白松香木質類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏土質類 ：廣藿香、巖蘭草 復方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點性質調配而成的。根據(jù)人體的具體癥狀,以適當?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復方搭配以達到預期的效果。什么是復方精油？什么是復方精油？精油的使用方法精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！一、嗅覺吸收法二、按摩吸收法三、按敷法四、沐浴法一、嗅覺吸收法熏香式蒸氣吸入法噴霧式手掌摩擦式手帕式二、按摩吸收法 這是一門古老的保養(yǎng)藝術，掌握的原則有三： 1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油。 2、臉部按摩：10ml基礎油23滴精油。 3、止痛按摩：10m