1、體育運(yùn)動(dòng)平安教學(xué)目的要求：1、了解體育教學(xué)中事故隱患的預(yù)防；2、教學(xué)重 難點(diǎn)：在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)意外該如何處理。教學(xué)過程: 一、導(dǎo)入：同學(xué)們，校園傷害我們講了火災(zāi)的預(yù)防，交通意外的預(yù)防等等，今天, 我們就學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)平安來看看，有哪些要注意到地方，請同學(xué)們談?wù)勗?體育運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)意外該如何處理。出示案例：一跳起接球跌傷引起的事故二這是在南京市某中學(xué)發(fā)生的一起事故。下午課外活動(dòng)時(shí)， 高一學(xué)生在大操場踢足球，學(xué)生王某踢得快樂，接一高球時(shí)，跳了起來， 一不小心卻跌倒了，后腦勺著地。同學(xué)把他扶起來，未見有明顯外傷，王 某也沒在意，休息一會(huì)兒又接著踢直至下課。放學(xué)時(shí)，王某感到頭暈，就 打車回家了。到家后更感

2、到頭暈，便叫表哥給他吃一點(diǎn)藥，又怕父母說他， 特別囑咐表哥不要告訴其父母。第二天，他仍到校上課，也沒和同學(xué)說起 頭暈，下午有體育課，他又和同學(xué)一起踢球，踢著踢著，暈得更厲害了。 此時(shí)老師才知道王某頭一天摔倒的事， 即將他送至附近醫(yī)院，后又轉(zhuǎn)至腦 科醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)王某腦中積血很多，一面搶救，一面通知家長，但最后王 某不幸死于腦積血并發(fā)癥。三二飛起橫禍四在一節(jié)體育課中，學(xué)生被分成兩撥，一邊是鉛球測驗(yàn)課， 一邊進(jìn)行排球訓(xùn)練。練習(xí)中，排球突然飛向鉛球區(qū)，一位學(xué)生趕過去撿球， 不料被擲出的鉛球砸中腦部。五出示問題：同學(xué)們，這兩起案例，給我們什么警示與教訓(xùn)呢？體育課上，平安第一；聽從指揮，不亂行動(dòng)；一旦不適，

3、及時(shí)報(bào)告。、學(xué)生討論，說說體育課上學(xué)生該如何著裝、準(zhǔn)備:三、1 穿著應(yīng)樸素大方，寬松合體，但也不要過于肥大。四、2 衣服上不要有過多飾物，如鏈子、珠子等。五、3 如果可能，盡量穿校服或者運(yùn)動(dòng)服，這樣的衣服更適合運(yùn)動(dòng)。六、4 穿球鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋等。女生要摘掉發(fā)卡，或者把發(fā)卡 換成皮筋、頭繩等軟的飾物。七、5 上體育課前，要把衣兜里的東西掏出來，尤其是胸針、校徽、 別針、小刀等堅(jiān)硬的東西，免得摔倒時(shí)扎傷自己。八、6 運(yùn)動(dòng)前，要先檢查自己的服飾，看有沒有不平安的因素，如 飄帶、長圍巾等，如果有，要想方法把它們放在衣服內(nèi)，或者解下來。九、7 做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，帶眼鏡的同學(xué)要摘下眼鏡。十、8 根據(jù)老師的

4、要求做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷、扭傷。十一、9 運(yùn)動(dòng)時(shí)要聽 從老師的安排，尤其是在進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)時(shí)，要 仔細(xì)聽老師的講解，掌握好要領(lǐng)再開始運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令，不能亂 扔亂投。十二、10 做墊上運(yùn)動(dòng)要認(rèn)真，不能嘻嘻哈哈。動(dòng)作不認(rèn)真很有可能 會(huì)扭傷頸傷勢，等傷情好了以后再運(yùn)動(dòng)。十三、三、教師出示問題，學(xué)生答復(fù)，教師分析1、運(yùn)動(dòng)出汗后需要注意什么問題？運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)加鹽的溫開水 是有好處的。運(yùn)動(dòng)出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干身體， 最好歇息一段時(shí)間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。2、運(yùn)動(dòng)后能否馬上吃冷飲、冰棒？運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好

5、的，因?yàn)檫@樣做既不符合 物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，久而久之, 就會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是容易引起腹痛，甚至出 現(xiàn)肌肉痙攣，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)絞痛。此外，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉部位的粘膜 處于充血狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn) 象。3、怎樣對待腳扭傷？腳扭傷多發(fā)生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈的活動(dòng)時(shí)，由于關(guān) 節(jié)用力不均，過猛，造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn)，損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳 扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛?；顒?dòng)受限，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭 傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床 休息，抬高患肢，以利消腫，應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘 散外敷后用沙布包扎好，扭傷12天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。四、教師小結(jié)：同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要保護(hù)，讓我們講平安，講 科學(xué)，讓身體更健康！反思：這堂課，主要是針對學(xué)生在校的運(yùn)動(dòng)平安而