1、會計學1積極心理學自我積極心理學自我第1頁/共35頁我是誰？第2頁/共35頁威廉威廉詹姆斯詹姆斯（William James，1842-1910）美國本土）美國本土第一位哲學家和心理學家，也是教育學家，實用主義的第一位哲學家和心理學家，也是教育學家，實用主義的倡導者，美國機能主義心理學派創(chuàng)始人之一，也是美國倡導者，美國機能主義心理學派創(chuàng)始人之一，也是美國最早的實驗心理學家之一。最早的實驗心理學家之一。自我是個體所擁有的身體、特質、能力、抱負、自我是個體所擁有的身體、特質、能力、抱負、家庭、工作、財產、朋友等的總和。家庭、工作、財產、朋友等的總和。 經驗自我經驗自我（MEME）客體的我客體的我純

2、粹自我純粹自我（I I）主體的我主體的我第3頁/共35頁第4頁/共35頁第5頁/共35頁第6頁/共35頁埃里克森（埃里克森（E.H.Erikson，1902-1994）美國著名精神病醫(yī)師，新）美國著名精神病醫(yī)師，新精神分析派的代表人物。精神分析派的代表人物。第7頁/共35頁基本信任基本信任VS不信任不信任第8頁/共35頁自主自主VS害羞、懷疑害羞、懷疑第9頁/共35頁 第10頁/共35頁主動主動VS內疚內疚第11頁/共35頁勤奮勤奮VS自卑自卑第12頁/共35頁自我同一性自我同一性VS角色混亂角色混亂一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和社會的沖突而感

3、到困擾和混亂。第13頁/共35頁親密親密VS孤獨孤獨第14頁/共35頁生育生育VS自我專注自我專注在這一時期，人們不僅要生育孩子，同時要承擔社會工作，這是一個人對下一代的關心和創(chuàng)造力最旺盛的時期，人們將獲得關心和創(chuàng)造力的品質。 第15頁/共35頁自我調整自我調整VS絕望絕望第16頁/共35頁第17頁/共35頁第18頁/共35頁第19頁/共35頁五兄弟樂隊時期五兄弟樂隊時期 （1960年年 1979年）年）Thriller 時期時期（1982年年1984年）年）Bad時期時期（1987年年1990年）年） Dangerous時期時期（1991年年1994年）年） HIStory時期時期（1995

4、年年1997年）年） Invincible時期時期（2001年年2005年）年）最后的歲月最后的歲月（2006年年2009年）年） 第20頁/共35頁對自我的認識偏差自卑第21頁/共35頁1、排除雜念：寫出消極的評價，在旁邊打“X”，把它拋棄2、自我激勵：每天早晨，面對鏡子中的自己，對自己說：我能行！我能做到！我是成功者！我是最棒的！3、全身放松（腹式呼吸）4、想象自己自信滿滿的樣子：外貌表情、舉止態(tài)度、心情體會5、面帶微笑、抬頭挺胸走路6、練習當眾說話第22頁/共35頁電影名稱：美女的煩惱電影名稱：美女的煩惱推薦指數：推薦指數：電影名稱：公主日記電影名稱：公主日記1推薦指數：推薦指數：第23頁/共35頁第24頁/共35頁第25頁/共35頁第26頁/共35頁第27頁/共35頁第28頁/共35頁第29頁/共35頁第3