1、攪拌機制作奶昔的方法 香草奶昔  材料: 1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)   2:香草冰淇淋3大匙。   3:牛奶一大杯。   做法: 先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻后，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。  香蕉奶昔 原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許   做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機里，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。  葡萄

2、奶昔   材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。   做法：先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分?jǐn)嚢琛?#160;  悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發(fā)現(xiàn)做完的奶昔里到處都漂浮著葡萄皮。  冰涼水果奶昔：   材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶   做法：1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌后到入碗里； 2、把冰塊打碎，到入容器里；   3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；   4

3、、把剩下的冰到入香蕉糊上；  5、把西瓜打成汁，到入冰上。  這樣，冰涼水果奶昔就做好了！當(dāng)然也可以用別的水果了  荔枝奶昔：  材料:荔枝6個、鮮奶6安士  做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。   草莓奶昔：  材料：草莓3個，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1匙   作法:將所有材料放入果汁機中，以低速打30秒  菠蘿奶昔  鮮奶14安士、冰淇淋2杯、菠蘿2杯、冰塊，

4、菠蘿切粒，1.把鮮奶、菠蘿、冰塊倒進(jìn)果汁機內(nèi)，加入冰淇淋。  2.蓋好蓋子，打開果汁機開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。  椰子奶昔(1)鮮奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒)  1.把鮮奶、冰塊、椰茸、冰淇淋倒進(jìn)果汁機內(nèi)。  2.蓋好蓋子，打開果汁機開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。  椰子奶昔 (2)椰子雪糕1大球,鮮奶100毫升   將雪糕及鮮奶置攪拌機中加冰打勻并注入載杯中。飾以車?yán)遄蛹俺绕?#160; 木瓜奶昔(1)木瓜150克

5、，牛奶200cc（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙 1、木瓜去皮、切塊。  2、放入果汁機中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。  木瓜奶昔(2)原料：木瓜200克，檸檬汁10毫升，鮮奶100毫升，蜜糖2湯匙  1.木瓜削皮挖出種子，將果肉切碎。  2.放入攪拌機內(nèi)，再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁，約攪拌 40 秒即成。  木瓜奶昔(3)木瓜1/4個.牛乳100c.c.糖3匙同混入果汁機攪拌,再加冰塊少許即成  水果奶昔

6、  1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)   2:香草冰淇淋3大匙。   3:牛奶一大杯。  先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻后，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，即成。 朱古力(巧克力)奶昔   材料：朱古力(巧克力)鮮奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰塊、朱古力(巧克力)威化餅 、菠蘿切粒  1.把鮮奶、冰淇淋、冰塊倒進(jìn)果汁機內(nèi)。  2.蓋好蓋子，打開果汁機開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。 

7、60;3.倒入杯子,朱古力威化餅裝飾。  芒果奶昔-止暈車船解渴清熱  成熟芒果3個果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機攪拌過濾再加冰塊即成  咖啡奶昔-提神 原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白蘭地1大匙，冰塊100g  以上材料用果汁機打1分鐘即可  南瓜紅蘿卜奶昔  材料： 南瓜 60克 ，紅蘿卜 30克，牛奶 2/3杯，檸檬 1/4個，蜂蜜

8、0;1茶匙，冰塊 1-2塊  紅蘿卜含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維他命A，對皮膚有益。補充維他命A可明目，使眼睛明亮，同時亦能保持皮膚的彈性，避免過早出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象。另外，南瓜也含有胡蘿卜素、維他命B1、B2及C，對皮膚健康亦有幫助。這果汁很適合易患感冒的人改善體質(zhì)。   做法： 南瓜蒸熟去皮，紅蘿卜削皮后切塊，將所有材料放入攪拌機攪拌即成  香蕉柑桔奶昔-當(dāng)減肥早餐.防止便秘  原料：香蕉2/3條.柑桔半個.牛乳100c.c.蜂蜜2小匙  同放入果汁機攪拌即成&

9、#160; 麥片奶昔  材料:椰子汁2安士、麥片2茶匙、鮮奶6安士  椰子汁2安士、麥片加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。  含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)。具有濃郁的椰汁風(fēng)味，香滑可口，風(fēng)味誘人。  酪梨奶昔-美容養(yǎng)顏.滋養(yǎng)強壯  成熟酪梨1個削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c.砂糖少許用果汁機打汁,加入冰塊少許即成  香香奶昔  用料：香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰塊100g 牛奶100ml &#

10、160; 做法： 1.香蕉去皮切成大塊。   2.把冰塊放入打碎機中打制成小冰晶。   將香蕉塊、香草冰淇淋和牛奶放入攪拌機中，攪打至勻，然后再把打好的小冰晶放入，混合均勻即可。既簡單又方便的做法，讓你足不出戶就能享受到高水準(zhǔn)的奶昔滋味。  橙茄果蔬汁  用料： 橙子5個 蕃茄2個 檸檬汁5ml 冰塊100g  做法： 1.橙子去皮，切成小塊，再放入榨汁機中榨出鮮橙汁。   2.蕃茄洗凈，切成滾刀塊，再放入榨汁機中榨

11、出鮮蕃茄汁。   3.將冰塊放入杯中，再分別倒入鮮橙汁、鮮蕃茄汁和檸檬汁即可。  菠蘿冰山  用料： 菠蘿100g 冰塊300g 煉乳50ml 蜂蜜30ml  做法： 1.菠蘿去皮，切成小丁。   2.把冰塊放入刨冰機中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。   3.最后在冰砂上依次撒入菠蘿丁，澆上煉乳，淋入蜂蜜即可。  從第一口起，冰爽的感覺便直透心底。稍加變化還可做出各式口味的水果冰山。  水晶梨銀耳湯  用料：水晶梨 2個 銀耳50g 冰糖30g 橙皮少許