1、學(xué)生心智成長與輔導(dǎo)學(xué)生心智成長與輔導(dǎo) 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 吳增強(qiáng)吳增強(qiáng) 教授教授上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v關(guān)注學(xué)生心智成長關(guān)注學(xué)生心智成長v自我的心靈探索自我的心靈探索v突破厭學(xué)困境突破厭學(xué)困境v破解青春期煩惱破解青春期煩惱一、關(guān)注學(xué)生心智成長一、關(guān)注學(xué)生心智成長理解學(xué)生的內(nèi)心世界理解學(xué)生的內(nèi)心世界教師是學(xué)生心理健康一級(jí)預(yù)防員教師是學(xué)生心理健康一級(jí)預(yù)防員學(xué)生成長的煩惱學(xué)生成長的煩惱心理輔導(dǎo)的藝術(shù)心理輔導(dǎo)的藝術(shù)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 教育非它，乃是心靈的轉(zhuǎn)向教育非它，乃是心靈的轉(zhuǎn)向 柏拉圖柏拉圖上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院老師，

2、你知道我的需要嗎老師，你知道我的需要嗎 尊敬的老師： 您是不是以為自己很成功，在您的規(guī)定下，下課的時(shí)候我們靜靜地讀書，輕輕地說話，悄悄地做事。每天還得做功課似地完成這些知心留言。可您知道嗎？我并不喜歡在課間讀書，我希望在課間唱歌，我需要的是自由地宣泄；我更不喜歡天天留言，因?yàn)橛袝r(shí)候我根本無話可寫，只能無中生有。冒昧地問老師一句，您知道我的需要嗎？上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 給她一個(gè)機(jī)會(huì)給她一個(gè)機(jī)會(huì)v 一個(gè)怯弱的女孩在班主任的輔導(dǎo)下變得自信，畢業(yè)后，她一個(gè)怯弱的女孩在班主任的輔導(dǎo)下變得自信，畢業(yè)后，她心懷感激給班主任老師寫了一封信：心懷感激給班主任老師寫了一封信： 親愛的景老師：您

3、好！親愛的景老師：您好！ 您還記得我嗎？三年前，在您班上有一個(gè)怯懦的女孩，您還記得我嗎？三年前，在您班上有一個(gè)怯懦的女孩，她，常常一張嘴就臉紅，常常掉淚，常常躲在人后，她，常常一張嘴就臉紅，常常掉淚，常常躲在人后，那就是我那就是我王鴻。告訴您吧，我現(xiàn)在變了，膽子大王鴻。告訴您吧，我現(xiàn)在變了，膽子大了，課堂上，我能大膽地舉手發(fā)言，大聲說出自己的了，課堂上，我能大膽地舉手發(fā)言，大聲說出自己的想法；校會(huì)上，我站在全校同學(xué)面前表演，雖然緊張想法；校會(huì)上，我站在全校同學(xué)面前表演，雖然緊張得直發(fā)抖，但我堅(jiān)持下來了，并獲得了熱烈的掌聲。得直發(fā)抖，但我堅(jiān)持下來了，并獲得了熱烈的掌聲。這一切離不開您的幫助和教導(dǎo)

4、。謝謝您，老師。這一切離不開您的幫助和教導(dǎo)。謝謝您，老師。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 還記得那次課上，您讓我們表演課本劇，同學(xué)們爭先恐還記得那次課上，您讓我們表演課本劇，同學(xué)們爭先恐后地要表演，我向往常一樣低著頭不敢舉手，雖然我也非后地要表演，我向往常一樣低著頭不敢舉手，雖然我也非常想演一演，可是我害怕，這時(shí)，我聽到一個(gè)聲音常想演一演，可是我害怕，這時(shí)，我聽到一個(gè)聲音：“給給王鴻一個(gè)機(jī)會(huì)好嗎？王鴻一個(gè)機(jī)會(huì)好嗎？”我楞住了。在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)我楞住了。在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我終于站到了教室前面，我的表演并不理想，但老師下，我終于站到了教室前面，我的表演并不理想，但老師的表揚(yáng)、同

5、學(xué)們的掌聲，給了我信心和勇氣，正是你們的的表揚(yáng)、同學(xué)們的掌聲，給了我信心和勇氣，正是你們的鼓勵(lì)給了我自信。從那以后我的膽子漸漸大了，同學(xué)們也鼓勵(lì)給了我自信。從那以后我的膽子漸漸大了，同學(xué)們也愿意與我一起玩了，大家都說我變得開朗了，愛說愛笑了，愿意與我一起玩了，大家都說我變得開朗了，愛說愛笑了，我的學(xué)習(xí)成績有了進(jìn)步，爸爸媽媽的笑容越來越多，我心我的學(xué)習(xí)成績有了進(jìn)步，爸爸媽媽的笑容越來越多，我心里真高興！里真高興！ 老師，雖然我已經(jīng)離開了小學(xué)，但您的教導(dǎo)我會(huì)牢記，老師，雖然我已經(jīng)離開了小學(xué)，但您的教導(dǎo)我會(huì)牢記，您那鼓勵(lì)的話語會(huì)激勵(lì)著我，相信我，我一定會(huì)做得更棒您那鼓勵(lì)的話語會(huì)激勵(lì)著我，相信我，我一

6、定會(huì)做得更棒的。的。 學(xué)生學(xué)生 王鴻王鴻上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v點(diǎn)評(píng)點(diǎn)評(píng) 上課害怕發(fā)言，往往是許多膽怯害羞孩子的典型行為，上課害怕發(fā)言，往往是許多膽怯害羞孩子的典型行為，長此以往，會(huì)加重孩子的自卑。長此以往，會(huì)加重孩子的自卑。 “給王鴻一個(gè)機(jī)會(huì)好嗎？給王鴻一個(gè)機(jī)會(huì)好嗎？”這句話震撼了孩子的心靈，這句話震撼了孩子的心靈，機(jī)會(huì)成了王鴻心態(tài)改變的一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)。機(jī)會(huì)成了王鴻心態(tài)改變的一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)。 教育的機(jī)會(huì)往往是稍縱即逝的，景老師抓住了這個(gè)契教育的機(jī)會(huì)往往是稍縱即逝的，景老師抓住了這個(gè)契機(jī)，通過鼓勵(lì)，讓孩子發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，戰(zhàn)勝了自機(jī)，通過鼓勵(lì)，讓孩子發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，戰(zhàn)勝了自己膽怯害羞行

7、為。己膽怯害羞行為。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院好孩子的思維盲點(diǎn)好孩子的思維盲點(diǎn)v 我一想到將來考不取重點(diǎn)大學(xué)我一想到將來考不取重點(diǎn)大學(xué),心里很擔(dān)心心里很擔(dān)心v 我與名人比較我與名人比較,他們太偉大了他們太偉大了,而我太渺小了而我太渺小了v 我常常感到自己很自卑我常常感到自己很自卑,別的同學(xué)比我強(qiáng)別的同學(xué)比我強(qiáng)v 我沒有什么優(yōu)點(diǎn)我沒有什么優(yōu)點(diǎn)v 我從來沒有失敗過我從來沒有失敗過,我害怕失敗我害怕失敗,我認(rèn)為失敗是恥辱我認(rèn)為失敗是恥辱v 我做什么事都要有我做什么事都要有100%的成功的成功上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院青少年：第二次心理斷乳青少年：第二次心理斷乳v自我的覺醒

8、自我的覺醒 有自己的獨(dú)立見解有自己的獨(dú)立見解 思維活躍而偏激思維活躍而偏激 自尊的需求增長自尊的需求增長 成人感與日俱增成人感與日俱增v 性意識(shí)的覺醒性意識(shí)的覺醒 性朦朧、性好奇性朦朧、性好奇 青春期情感問題青春期情感問題上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院青春期的男孩和女孩青春期的男孩和女孩上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院學(xué)校心理健康三級(jí)預(yù)防系統(tǒng)學(xué)校心理健康三級(jí)預(yù)防系統(tǒng)一級(jí)預(yù)防：關(guān)注每個(gè)學(xué)生健康心理一級(jí)預(yù)防：關(guān)注每個(gè)學(xué)生健康心理二級(jí)預(yù)防：高危學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)二級(jí)預(yù)防：高危學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)三級(jí)預(yù)防：個(gè)別心理障礙學(xué)生的轉(zhuǎn)介與治療三級(jí)預(yù)防：個(gè)別心理障礙學(xué)生的轉(zhuǎn)介與治療班主任是學(xué)生心理健康一級(jí)預(yù)

9、防員班主任是學(xué)生心理健康一級(jí)預(yù)防員發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理、行為異常發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理、行為異常幫助學(xué)生解決成長中的困惑幫助學(xué)生解決成長中的困惑上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院學(xué)生成長六大煩惱學(xué)生成長六大煩惱v 自我的心靈探索自我的心靈探索 自我迷茫、自卑、自負(fù)、任性、依賴型人格自我迷茫、自卑、自負(fù)、任性、依賴型人格v 健康的個(gè)性與情緒健康的個(gè)性與情緒 焦慮、抑郁、孤獨(dú)、嫉妒焦慮、抑郁、孤獨(dú)、嫉妒v 破解青春期煩惱破解青春期煩惱 體像煩惱、青春期情感問題、性別角色體像煩惱、青春期情感問題、性別角色v 突破學(xué)習(xí)困境突破學(xué)習(xí)困境 厭學(xué)心理、學(xué)習(xí)退避、學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)習(xí)慣厭學(xué)心理、學(xué)習(xí)退避、學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)習(xí)

10、慣v 重建積極的行為方式重建積極的行為方式 逆反心理、人際關(guān)系沖突、網(wǎng)絡(luò)沉迷、偶像崇拜逆反心理、人際關(guān)系沖突、網(wǎng)絡(luò)沉迷、偶像崇拜v 規(guī)劃美好生活規(guī)劃美好生活 生涯輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)生涯輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo) 自傷、自殺預(yù)防、喪失與哀傷、創(chuàng)傷后應(yīng)激自傷、自殺預(yù)防、喪失與哀傷、創(chuàng)傷后應(yīng)激上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院心理輔導(dǎo)基本技術(shù)心理輔導(dǎo)基本技術(shù)認(rèn)知改變認(rèn)知改變 改變非理性改變非理性 想法想法 建立合理想建立合理想法法情緒輔導(dǎo)情緒輔導(dǎo) 傾訴傾訴 體力釋放體力釋放 繪畫投射繪畫投射 沙盤沙盤行為訓(xùn)練行為訓(xùn)練 行為矯正行為矯正 自我管理自我管理 應(yīng)對(duì)訓(xùn)練應(yīng)對(duì)訓(xùn)練 情感支持情感支持 人際關(guān)系輔導(dǎo)人際關(guān)系

11、輔導(dǎo) 支持性輔導(dǎo)支持性輔導(dǎo) （同學(xué)關(guān)系（同學(xué)關(guān)系 師生關(guān)系師生關(guān)系 親子關(guān)系）親子關(guān)系） 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院男孩攻擊性的背后（陳嫣老師提供）男孩攻擊性的背后（陳嫣老師提供）v心理老師手記心理老師手記 小瑞是一年級(jí)下半學(xué)期從崇明農(nóng)場轉(zhuǎn)進(jìn)現(xiàn)在這小瑞是一年級(jí)下半學(xué)期從崇明農(nóng)場轉(zhuǎn)進(jìn)現(xiàn)在這個(gè)班級(jí)的。小瑞雖然個(gè)子很矮小，但小瑞的學(xué)個(gè)班級(jí)的。小瑞雖然個(gè)子很矮小，但小瑞的學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不差，甚至還經(jīng)常名列前茅。然而，習(xí)一點(diǎn)都不差，甚至還經(jīng)常名列前茅。然而，他卻跟班里的同學(xué)相處不好。起先是他總是被他卻跟班里的同學(xué)相處不好。起先是他總是被欺負(fù)，幾次傷害事故，受傷的都是他。后來，欺負(fù)，幾次傷害事故

12、，受傷的都是他。后來，不知道從什么時(shí)候起，他變得強(qiáng)勢起來，成了不知道從什么時(shí)候起，他變得強(qiáng)勢起來，成了班級(jí)一霸，誰都不敢招惹他，幾乎天天都有受班級(jí)一霸，誰都不敢招惹他，幾乎天天都有受他欺侮的學(xué)生來辦公室告狀。他欺侮的學(xué)生來辦公室告狀。 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院解讀小瑞的繪畫解讀小瑞的繪畫上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v 畫的左邊是房屋。房屋有四個(gè)窗，表示他希望與外界交流。畫的左邊是房屋。房屋有四個(gè)窗，表示他希望與外界交流。而其中一扇窗有窗簾，卻傳遞出他追求美感或有保留地讓而其中一扇窗有窗簾，卻傳遞出他追求美感或有保留地讓人接近的信息。屋頂上有人接近的信息。屋頂上有“十

13、字十字”，可能表示他內(nèi)心有矛，可能表示他內(nèi)心有矛盾和沖突。粗壯的樹干表明充滿活力，濃密的樹葉同樣代盾和沖突。粗壯的樹干表明充滿活力，濃密的樹葉同樣代表了生命力的旺盛、能量大。而三角形的樹冠則代表有較表了生命力的旺盛、能量大。而三角形的樹冠則代表有較強(qiáng)的攻擊性。最吸引我眼球的是樹上的鳥巢和小鳥。我問強(qiáng)的攻擊性。最吸引我眼球的是樹上的鳥巢和小鳥。我問小瑞：小瑞：“為什么想到在樹上畫鳥巢？為什么想到在樹上畫鳥巢？”“”“小鳥餓了，在等小鳥餓了，在等待鳥媽媽回來喂食。后來看到把人吸引來了就想躲到樹枝待鳥媽媽回來喂食。后來看到把人吸引來了就想躲到樹枝后面。后面?！薄啊薄爱嬛械膬蓚€(gè)人是誰呢？畫中的兩個(gè)人是

14、誰呢？”“”“這是長大以后的我，這是長大以后的我，我戴著領(lǐng)帶要做老板，女的隨便誰，也許是我妹妹。我戴著領(lǐng)帶要做老板，女的隨便誰，也許是我妹妹。”上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院計(jì)劃計(jì)劃A：釋放壓力（涂鴉，那天我的心情：釋放壓力（涂鴉，那天我的心情很復(fù)雜）很復(fù)雜）那天他說自己的心情很復(fù)那天他說自己的心情很復(fù)雜。（用他自己的話說雜。（用他自己的話說“心情有很多心情有很多”）所以用了）所以用了很多不同的顏色。后來在很多不同的顏色。后來在描述過程中發(fā)現(xiàn)，他那天描述過程中發(fā)現(xiàn)，他那天在教室里揀到了錢。經(jīng)過在教室里揀到了錢。經(jīng)過一系列思想斗爭以后呢，一系列思想斗爭以后呢，終于把錢拿出來還給了同終于

15、把錢拿出來還給了同學(xué)，還得到了表揚(yáng)。我對(duì)學(xué)，還得到了表揚(yáng)。我對(duì)他的表現(xiàn)以及他的涂鴉作他的表現(xiàn)以及他的涂鴉作品都大加贊賞，從那以后品都大加贊賞，從那以后他甚至?xí)鲃?dòng)來找我，要他甚至?xí)鲃?dòng)來找我，要涂鴉給我看。涂鴉給我看。 選擇一個(gè)代表今天心情的顏色，比如紅選擇一個(gè)代表今天心情的顏色，比如紅色代表憤怒、藍(lán)色代表憂郁、黑色代表色代表憤怒、藍(lán)色代表憂郁、黑色代表恐懼恐懼二、自我的心靈探索自我信念：行為背后的深層動(dòng)機(jī)自我信念：行為背后的深層動(dòng)機(jī)自卑心理輔導(dǎo)自卑心理輔導(dǎo)自負(fù)心理輔導(dǎo)自負(fù)心理輔導(dǎo)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院自我概念的失衡自我概念的失衡準(zhǔn)確的認(rèn)知準(zhǔn)確的認(rèn)知歪曲歪曲否認(rèn)否認(rèn)否認(rèn)否認(rèn)歪

16、曲歪曲準(zhǔn)確的認(rèn)知準(zhǔn)確的認(rèn)知 適應(yīng)程度低的個(gè)體適應(yīng)程度低的個(gè)體 適應(yīng)程度高的個(gè)體適應(yīng)程度高的個(gè)體上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例1：“我已經(jīng)很努力了我已經(jīng)很努力了”v 萍是個(gè)正在讀初二的女孩，長得又高又胖，細(xì)細(xì)軟軟的頭發(fā)薄薄地貼在腦后，在胖胖的臉上，眼睛顯得特小，神情沮喪，抑郁，確實(shí)有些其貌不揚(yáng)。 v “我已經(jīng)很努力地學(xué)習(xí)了，成績還是很差。而且學(xué)我已經(jīng)很努力地學(xué)習(xí)了，成績還是很差。而且學(xué)習(xí)中遇到問題，我既不敢問同學(xué)，更不敢問老師。習(xí)中遇到問題，我既不敢問同學(xué)，更不敢問老師。除了一名留級(jí)生外，班上就數(shù)我成績最差了，除了一名留級(jí)生外，班上就數(shù)我成績最差了，我真我真笨。笨?！眝 “我不

17、想上學(xué)，曾經(jīng)出走過兩次，但害怕爸媽責(zé)怪我不想上學(xué)，曾經(jīng)出走過兩次，但害怕爸媽責(zé)怪爺爺奶奶，就又悄悄地回來了。我爺爺奶奶，就又悄悄地回來了。我每天都擔(dān)驚受怕每天都擔(dān)驚受怕，害怕測驗(yàn)，害怕公布成績，害怕別人因此更瞧不起害怕測驗(yàn)，害怕公布成績，害怕別人因此更瞧不起我。我?！眝 “現(xiàn)在我更擔(dān)心的是升不上初三怎么辦。如果留級(jí)，現(xiàn)在我更擔(dān)心的是升不上初三怎么辦。如果留級(jí)，我寧可死去，這真是太丟臉了。我寧可死去，這真是太丟臉了。人們都不喜歡我人們都不喜歡我，連我爸對(duì)我都很冷淡。連我爸對(duì)我都很冷淡。像我這樣的人活著還有什么像我這樣的人活著還有什么意思呢意思呢？還不如跟著爺爺去呢。？還不如跟著爺爺去呢?！鄙虾Ｊ?/p>

18、教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院萍成長歷程關(guān)鍵信息表萍成長歷程關(guān)鍵信息表 時(shí)時(shí) 間間 情境回憶情境回憶 情緒情緒 行為反應(yīng)行為反應(yīng)小學(xué)一年小學(xué)一年級(jí)期末級(jí)期末數(shù)學(xué)考了數(shù)學(xué)考了8888分，父親在火車上發(fā)分，父親在火車上發(fā)現(xiàn)試卷，粗暴責(zé)罵。萍最難受的現(xiàn)試卷，粗暴責(zé)罵。萍最難受的是：火車上每個(gè)人都知道了她是是：火車上每個(gè)人都知道了她是一個(gè)成績差的女孩，都看到父親一個(gè)成績差的女孩，都看到父親打罵她打罵她真是太丟人真是太丟人了，可怕極了，可怕極了了學(xué)習(xí)成績每學(xué)習(xí)成績每況愈下況愈下 對(duì)父親冷淡對(duì)父親冷淡三年級(jí)三年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)到市區(qū)學(xué)校，班主任看不起轉(zhuǎn)學(xué)到市區(qū)學(xué)校，班主任看不起萍，萍，“因?yàn)槲冶浚蠋煵幌矚g我因

19、為我笨，老師不喜歡我”心理難受、心理難受、壓抑壓抑害怕老師，害怕老師，不愿意與同不愿意與同學(xué)交往學(xué)交往初一年級(jí)初一年級(jí)有一次到一位僅有來往的同學(xué)家有一次到一位僅有來往的同學(xué)家去拿一本書，同學(xué)母親不知道她去拿一本書，同學(xué)母親不知道她就站在門外，便對(duì)女兒說：就站在門外，便對(duì)女兒說：“你你怎么和她混在一起，這樣下去，怎么和她混在一起，這樣下去，你也會(huì)和她一樣成為差生的。你也會(huì)和她一樣成為差生的?！?無地自容，無地自容，難受極了難受極了 再也不到同再也不到同學(xué)家去了學(xué)家去了 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例11問題概念化問題概念化（聚焦問題）（聚焦問題）個(gè)案特點(diǎn)：個(gè)案特點(diǎn)：沉默寡言、循

20、規(guī)蹈矩、人際敏感沉默寡言、循規(guī)蹈矩、人際敏感抑郁情緒：抑郁情緒：悲觀厭世、自我貶低、自悲觀厭世、自我貶低、自卑、心境低迷卑、心境低迷焦慮情緒：害怕考試、害怕留級(jí)焦慮情緒：害怕考試、害怕留級(jí)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例12 評(píng)估分析評(píng)估分析社會(huì)支持系統(tǒng)分析：社會(huì)支持系統(tǒng)分析：親子關(guān)系、同伴關(guān)系親子關(guān)系、同伴關(guān)系成長史分析：成長史分析：有多次失敗體驗(yàn)（學(xué)習(xí)、體象煩惱）有多次失敗體驗(yàn)（學(xué)習(xí)、體象煩惱）三件關(guān)鍵事件打擊（如，火車上的遭三件關(guān)鍵事件打擊（如，火車上的遭遇）遇）找出心結(jié)（錯(cuò)誤信念）找出心結(jié)（錯(cuò)誤信念）“所有人都知道我是一個(gè)成績差的女孩所有人都知道我是一個(gè)成績差的女孩”“

21、因?yàn)槲冶?，老師不喜歡我因?yàn)槲冶?，老師不喜歡我 ”“我是個(gè)差生，別人都看不起我我是個(gè)差生，別人都看不起我”上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例13 輔導(dǎo)措施輔導(dǎo)措施班級(jí)與同學(xué)的幫助班級(jí)與同學(xué)的幫助學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和人際交往訓(xùn)練學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和人際交往訓(xùn)練挑戰(zhàn)錯(cuò)誤信念挑戰(zhàn)錯(cuò)誤信念“所有人都知道我是一個(gè)成績差的女孩所有人都知道我是一個(gè)成績差的女孩”“我是差生，別人看不起我我是差生，別人看不起我”建立平等、信任關(guān)系建立平等、信任關(guān)系家庭輔導(dǎo)：家庭輔導(dǎo)：如何進(jìn)行親子溝通如何進(jìn)行親子溝通如何制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)如何制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例1：心理老師使用挑戰(zhàn)技術(shù)：心理

22、老師使用挑戰(zhàn)技術(shù)v 萍對(duì)兒時(shí)在火車上被父親責(zé)打的事件記憶猶新，甚至連當(dāng)萍對(duì)兒時(shí)在火車上被父親責(zé)打的事件記憶猶新，甚至連當(dāng)時(shí)的期考分?jǐn)?shù)都記得一清二楚，這是她心中難以解開的結(jié)，時(shí)的期考分?jǐn)?shù)都記得一清二楚，這是她心中難以解開的結(jié)，我與她的談話就此切入。我與她的談話就此切入。v 師：童年時(shí)一起坐火車的人，你還能認(rèn)出他們嗎？師：童年時(shí)一起坐火車的人，你還能認(rèn)出他們嗎？v 生：不能。生：不能。v 師：那些人會(huì)永遠(yuǎn)記得一個(gè)小女孩在火車上被責(zé)罵這件事師：那些人會(huì)永遠(yuǎn)記得一個(gè)小女孩在火車上被責(zé)罵這件事嗎？嗎？v 生：不一定。生：不一定。v 師：即使記得這件事，他們還能認(rèn)出你嗎？師：即使記得這件事，他們還能認(rèn)出你

23、嗎？v 生：可能認(rèn)不出了。生：可能認(rèn)不出了。v 師：那么你是不是應(yīng)該一輩子為此抬不起頭來呢？師：那么你是不是應(yīng)該一輩子為此抬不起頭來呢？v 生：生：（無語思考）（無語思考）上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v 師：要是我告訴你，老師小時(shí)候也被家人打罵過，是師：要是我告訴你，老師小時(shí)候也被家人打罵過，是不是你認(rèn)為老師也是很糟糕的，從此完了呢？（自我不是你認(rèn)為老師也是很糟糕的，從此完了呢？（自我表露）表露）v 生：當(dāng)然不會(huì)。生：當(dāng)然不會(huì)。v 師：你想想看，拍完集體照后，拿到照片第一眼看的師：你想想看，拍完集體照后，拿到照片第一眼看的是誰？是誰？v 生：是自己啊生：是自己啊v 師：對(duì)了，人不會(huì)

24、一輩子把別人的經(jīng)歷記在心里。這師：對(duì)了，人不會(huì)一輩子把別人的經(jīng)歷記在心里。這樣一想，你會(huì)覺得樣一想，你會(huì)覺得 v 生：好受多了。生：好受多了。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例1：認(rèn)知治療的家庭作業(yè)：認(rèn)知治療的家庭作業(yè)v 家庭作業(yè)的重點(diǎn)家庭作業(yè)的重點(diǎn) 對(duì)不合理信念的識(shí)別、領(lǐng)悟方面，學(xué)會(huì)區(qū)分理性與非對(duì)不合理信念的識(shí)別、領(lǐng)悟方面，學(xué)會(huì)區(qū)分理性與非理性信念，逐步建立良性認(rèn)知模式理性信念，逐步建立良性認(rèn)知模式v 自我反思自我反思 自我質(zhì)疑：它究竟給你帶來了什么壞的影響？真是這自我質(zhì)疑：它究竟給你帶來了什么壞的影響？真是這樣嗎？樣嗎？ 是班級(jí)同學(xué)都不喜歡我嗎？有證據(jù)嗎？是班級(jí)同學(xué)都不喜歡我

25、嗎？有證據(jù)嗎？v 學(xué)會(huì)換位思考學(xué)會(huì)換位思考 即使現(xiàn)在成績落后，還可以即使現(xiàn)在成績落后，還可以v 學(xué)習(xí)自我欣賞學(xué)習(xí)自我欣賞 馬克馬克.吐溫說吐溫說“如果沒有人要贊揚(yáng)你，你可以自己贊揚(yáng)如果沒有人要贊揚(yáng)你，你可以自己贊揚(yáng)自己。自己?！痹囈辉嚭脝幔吭囈辉嚭脝?？上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例1：輔導(dǎo)以后的變化：輔導(dǎo)以后的變化 她順利地升入了初三，性格逐步變得開朗，觀察中見到她順利地升入了初三，性格逐步變得開朗，觀察中見到她與同學(xué)相處融洽。與父母特別是父親交流增多。有時(shí)她她與同學(xué)相處融洽。與父母特別是父親交流增多。有時(shí)她會(huì)興奮地告訴我，爸爸陪她去新華書店買書會(huì)興奮地告訴我，爸爸陪她去新華

26、書店買書。其間，。其間，最寵愛她的祖父去世，她也能比較平靜地對(duì)待，并告訴我，最寵愛她的祖父去世，她也能比較平靜地對(duì)待，并告訴我，祖父在世時(shí)，她盡力作了陪護(hù)。我為她的改變感到欣慰。祖父在世時(shí)，她盡力作了陪護(hù)。我為她的改變感到欣慰。 畢業(yè)后，萍如愿進(jìn)了一所職校。再見面時(shí)發(fā)現(xiàn)她變得神畢業(yè)后，萍如愿進(jìn)了一所職校。再見面時(shí)發(fā)現(xiàn)她變得神采飛揚(yáng)、熱情、開朗、打扮得體，似乎人也變得漂亮起來采飛揚(yáng)、熱情、開朗、打扮得體，似乎人也變得漂亮起來了，且對(duì)目前的自我狀況感到滿意、自信。了，且對(duì)目前的自我狀況感到滿意、自信。 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v點(diǎn)評(píng)點(diǎn)評(píng) 按照精神分析的學(xué)說，童年的創(chuàng)傷會(huì)隱隱地影響人

27、今按照精神分析的學(xué)說，童年的創(chuàng)傷會(huì)隱隱地影響人今后的成長。魏老師找到了女孩童年的痛苦經(jīng)歷，并以后的成長。魏老師找到了女孩童年的痛苦經(jīng)歷，并以此作為切入口此作為切入口 認(rèn)知療法運(yùn)用恰當(dāng)，對(duì)她的負(fù)性自動(dòng)想法進(jìn)行駁斥，認(rèn)知療法運(yùn)用恰當(dāng)，對(duì)她的負(fù)性自動(dòng)想法進(jìn)行駁斥，層層推進(jìn)，幫助她建立理性信念，使她從憂郁變向開層層推進(jìn)，幫助她建立理性信念，使她從憂郁變向開朗，從自貶走向自信。朗，從自貶走向自信。 青少年時(shí)期是一個(gè)充滿心理危機(jī)的階段，面臨這些危青少年時(shí)期是一個(gè)充滿心理危機(jī)的階段，面臨這些危機(jī)，他們往往覺得很無助，輔導(dǎo)目的就在于提高他們機(jī)，他們往往覺得很無助，輔導(dǎo)目的就在于提高他們的應(yīng)付能力和自助能力，在

28、克服危機(jī)中獲得成長的應(yīng)付能力和自助能力，在克服危機(jī)中獲得成長上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 過度引伸、以偏概全過度引伸、以偏概全災(zāi)難化、負(fù)面推論到極端災(zāi)難化、負(fù)面推論到極端 對(duì)己對(duì)己對(duì)人對(duì)事過于苛求對(duì)人對(duì)事過于苛求思維絕對(duì)化思維絕對(duì)化思維片面化思維片面化完美主義完美主義錯(cuò)誤信念的特點(diǎn)錯(cuò)誤信念的特點(diǎn)非此及彼、非白即黑非此及彼、非白即黑糟糕至極糟糕至極 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院認(rèn)知改變技術(shù)認(rèn)知改變技術(shù)v面質(zhì)、挑戰(zhàn)技術(shù)面質(zhì)、挑戰(zhàn)技術(shù)v換位思考換位思考 退一步海闊天空退一步海闊天空 觀察觀察“兩可圖兩可圖”v自我發(fā)問自我發(fā)問v團(tuán)體討論團(tuán)體討論上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)

29、研究院戰(zhàn)勝自卑的方法戰(zhàn)勝自卑的方法v積極方法積極方法 個(gè)體努力消除引起自卑的根源，從而提高自己的自我個(gè)體努力消除引起自卑的根源，從而提高自己的自我價(jià)值感。價(jià)值感。 阿德勒（阿德勒（Adler,1907）認(rèn)為，人格的發(fā)展，大多基于）認(rèn)為，人格的發(fā)展，大多基于基本自卑和補(bǔ)償?shù)膭?dòng)機(jī)力量。對(duì)自卑的基本補(bǔ)償是力基本自卑和補(bǔ)償?shù)膭?dòng)機(jī)力量。對(duì)自卑的基本補(bǔ)償是力求獲得承認(rèn)和優(yōu)越感。求獲得承認(rèn)和優(yōu)越感。 許多有成就的人，例如，大音樂家貝多芬、大哲學(xué)家許多有成就的人，例如，大音樂家貝多芬、大哲學(xué)家尼采等等，都能克服自身的缺陷，自強(qiáng)不息、奮發(fā)圖尼采等等，都能克服自身的缺陷，自強(qiáng)不息、奮發(fā)圖強(qiáng)，最終取得輝煌的成就。強(qiáng)

30、，最終取得輝煌的成就。v消極方法消極方法 以別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)作為自我評(píng)價(jià)的主要標(biāo)準(zhǔn)，以此以別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)作為自我評(píng)價(jià)的主要標(biāo)準(zhǔn)，以此來修正自己的行為，從而達(dá)到提高自我價(jià)值感的目的來修正自己的行為，從而達(dá)到提高自我價(jià)值感的目的 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例2: 落選風(fēng)波落選風(fēng)波 （選自鐘自農(nóng)，（選自鐘自農(nóng)，2007）v背景背景 許玲是個(gè)聰明漂亮的女孩，一雙眼睛有圓又大，許玲是個(gè)聰明漂亮的女孩，一雙眼睛有圓又大，仿佛會(huì)說話。不過現(xiàn)在，她氣鼓鼓地坐在班主仿佛會(huì)說話。不過現(xiàn)在，她氣鼓鼓地坐在班主任的對(duì)面，向老師抱怨。任的對(duì)面，向老師抱怨。“我郁悶死了，今天我郁悶死了，今天班干部選

31、舉，真是太不公平了！最后的計(jì)票結(jié)班干部選舉，真是太不公平了！最后的計(jì)票結(jié)果，我只排第四位，而且我比排第一的張菲少果，我只排第四位，而且我比排第一的張菲少了了12票。我怎么也想不通。票。我怎么也想不通?！眝輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略 自我反省：你覺得自己有哪些不足？自我反省：你覺得自己有哪些不足？ 傾聽別人意見：聽同學(xué)對(duì)其評(píng)價(jià)的錄音傾聽別人意見：聽同學(xué)對(duì)其評(píng)價(jià)的錄音上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院傾聽同學(xué)的意見傾聽同學(xué)的意見v “許玲，你是我們班能力數(shù)一數(shù)二的學(xué)生?？墒?，你又是許玲，你是我們班能力數(shù)一數(shù)二的學(xué)生?？墒?，你又是很驕傲，驕傲得讓我們無法靠近你。很驕傲，驕傲得讓我們無法靠近你。”v “許

32、玲，其實(shí)那天我是想要投你的票的。但我覺得張菲比許玲，其實(shí)那天我是想要投你的票的。但我覺得張菲比你更合適當(dāng)這個(gè)班長，并不是她能力比你強(qiáng)，而是她比你你更合適當(dāng)這個(gè)班長，并不是她能力比你強(qiáng)，而是她比你更親切、更熱情，更能和大家打成一片，這不是一個(gè)為班更親切、更熱情，更能和大家打成一片，這不是一個(gè)為班級(jí)服務(wù)的人所需要的個(gè)性嗎？級(jí)服務(wù)的人所需要的個(gè)性嗎？”v “許玲，咱們倆以前還是同桌，每次我有學(xué)習(xí)上的疑問，許玲，咱們倆以前還是同桌，每次我有學(xué)習(xí)上的疑問，想去問你的時(shí)候，我總是很猶豫，因?yàn)?，你看我的眼神，想去問你的時(shí)候，我總是很猶豫，因?yàn)?，你看我的眼神，好像我真的很笨，連這么簡單的問題都不會(huì)好像我真的很

33、笨，連這么簡單的問題都不會(huì)”v “我很佩服你的學(xué)習(xí)成績，不過你真的很驕傲。我很佩服你的學(xué)習(xí)成績，不過你真的很驕傲?！?上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院許玲：我明白落選的原因了許玲：我明白落選的原因了周老師：周老師：首先我要說一聲謝謝你，因?yàn)槟愕膸椭?，我能夠更好地看清首先我要說一聲謝謝你，因?yàn)槟愕膸椭?，我能夠更好地看清楚自己。班干部選舉對(duì)我來說是一個(gè)挺大的打擊，我一直楚自己。班干部選舉對(duì)我來說是一個(gè)挺大的打擊，我一直覺得自己很優(yōu)秀，可是卻沒有得到同學(xué)的認(rèn)可，我不愿意覺得自己很優(yōu)秀，可是卻沒有得到同學(xué)的認(rèn)可，我不愿意接受這個(gè)事實(shí)，也不愿意去想這是為什么?，F(xiàn)在，我明白接受這個(gè)事實(shí)，也不愿意去

34、想這是為什么。現(xiàn)在，我明白了我之所以落選的原因。我沉醉于自己的優(yōu)秀，驕傲而自了我之所以落選的原因。我沉醉于自己的優(yōu)秀，驕傲而自負(fù)。這種驕傲與自負(fù)使我變得不清醒，看不清自己的不足，負(fù)。這種驕傲與自負(fù)使我變得不清醒，看不清自己的不足，并且傷害了別人，使我和同學(xué)之間的關(guān)系越來越疏并且傷害了別人，使我和同學(xué)之間的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。遠(yuǎn)。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院自負(fù)心理輔導(dǎo)自負(fù)心理輔導(dǎo)v成因分析成因分析父母、老師過多的贊揚(yáng)和關(guān)注，容易使學(xué)生產(chǎn)生優(yōu)越父母、老師過多的贊揚(yáng)和關(guān)注，容易使學(xué)生產(chǎn)生優(yōu)越感、變得自我為中心，缺乏對(duì)自己客觀的自我評(píng)價(jià)。感、變得自我為中心，缺乏對(duì)自己客觀的自我評(píng)價(jià)。過于自我

35、為中心，缺乏對(duì)別人的尊重過于自我為中心，缺乏對(duì)別人的尊重思維方式片面思維方式片面 v自負(fù)心理輔導(dǎo)建議自負(fù)心理輔導(dǎo)建議幫助學(xué)生建立客觀的自我評(píng)價(jià)幫助學(xué)生建立客觀的自我評(píng)價(jià)眼中要有他人，學(xué)會(huì)欣賞別人眼中要有他人，學(xué)會(huì)欣賞別人學(xué)會(huì)承受挫折學(xué)會(huì)承受挫折 三、突破厭學(xué)困境三、突破厭學(xué)困境為什么會(huì)厭學(xué)為什么會(huì)厭學(xué)內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)外部動(dòng)機(jī)激發(fā)外部動(dòng)機(jī)激發(fā)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院青少年的壓力源青少年的壓力源青少年青少年學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力同伴群體壓力同伴群體壓力父母壓力父母壓力環(huán)境變化環(huán)境變化內(nèi)在需求內(nèi)在需求上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院壓力應(yīng)對(duì)與情緒反應(yīng)壓力應(yīng)對(duì)與情緒反應(yīng)上海市

36、教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院厭學(xué)心理成因厭學(xué)心理成因v 環(huán)境因素環(huán)境因素 社會(huì)環(huán)境：功利主義教育社會(huì)環(huán)境：功利主義教育 學(xué)校環(huán)境學(xué)校環(huán)境: 學(xué)校傳統(tǒng)、教師教學(xué)理念與方法學(xué)校傳統(tǒng)、教師教學(xué)理念與方法 家庭環(huán)境：家長教育期望、教育方式、親子關(guān)系家庭環(huán)境：家長教育期望、教育方式、親子關(guān)系v 個(gè)人因素個(gè)人因素 學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)興趣 學(xué)業(yè)失敗學(xué)業(yè)失敗 發(fā)展性障礙發(fā)展性障礙 讀書無用論讀書無用論上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院不同厭學(xué)類型不同厭學(xué)類型心理壓力大而心理壓力大而導(dǎo)致，或者導(dǎo)致，或者缺少學(xué)習(xí)動(dòng)缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力力經(jīng)常學(xué)業(yè)經(jīng)常學(xué)業(yè)失敗而引失敗而引起的起的心智不成心智不成熟、學(xué)習(xí)熟、學(xué)習(xí)適應(yīng)困難

37、適應(yīng)困難而引起的而引起的倦怠型厭學(xué)倦怠型厭學(xué) 自卑型厭學(xué)自卑型厭學(xué) 適應(yīng)不良型厭學(xué)適應(yīng)不良型厭學(xué) 無望型厭學(xué)無望型厭學(xué) 升學(xué)無望，學(xué)習(xí)升學(xué)無望，學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，得過沒有目標(biāo)，得過且過，時(shí)而拒學(xué)且過，時(shí)而拒學(xué)輟學(xué)輟學(xué)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院不同厭學(xué)類型的干預(yù)策略不同厭學(xué)類型的干預(yù)策略 干預(yù)策略干預(yù)策略適應(yīng)不良型厭學(xué)適應(yīng)不良型厭學(xué) 外部動(dòng)機(jī)激發(fā)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，外部動(dòng)機(jī)激發(fā)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我管理訓(xùn)練，合理運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)自我管理訓(xùn)練，合理運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)懲罰，懲罰， 自卑型厭學(xué)自卑型厭學(xué) 成功信念，克服習(xí)得性無能成功信念，克服習(xí)得性無能倦怠型厭學(xué)倦怠型厭學(xué) 心理減壓、辨證地看待壓力心理減壓、辨證地看

38、待壓力 、專、專注自己的學(xué)習(xí)注自己的學(xué)習(xí) ，無望型厭學(xué)無望型厭學(xué)內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)，喚起對(duì)生活的熱愛，內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)，喚起對(duì)生活的熱愛，對(duì)人生目標(biāo)的追求對(duì)人生目標(biāo)的追求上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院外部動(dòng)機(jī)激發(fā)外部動(dòng)機(jī)激發(fā)外部動(dòng)機(jī)外部動(dòng)機(jī)著眼于各種外部條件著眼于各種外部條件（如、獲得（如、獲得獎(jiǎng)賞、父母稱贊、獎(jiǎng)賞、父母稱贊、老師表揚(yáng)和取得好成績）老師表揚(yáng)和取得好成績）淡化獎(jiǎng)賞的外部控制作用淡化獎(jiǎng)賞的外部控制作用獲得與學(xué)業(yè)進(jìn)步相稱的獎(jiǎng)勵(lì)獲得與學(xué)業(yè)進(jìn)步相稱的獎(jiǎng)勵(lì)安全的、合作的學(xué)習(xí)環(huán)境安全的、合作的學(xué)習(xí)環(huán)境恰當(dāng)?shù)母偁幥‘?dāng)?shù)母偁幹?jǐn)慎使用懲罰謹(jǐn)慎使用懲罰上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院強(qiáng)化技術(shù)

39、強(qiáng)化技術(shù)v 正強(qiáng)化正強(qiáng)化 將令人愉快、喜歡的刺激施加于對(duì)象，增進(jìn)其積極將令人愉快、喜歡的刺激施加于對(duì)象，增進(jìn)其積極的行為。的行為。v 負(fù)強(qiáng)化負(fù)強(qiáng)化 將令人厭惡、痛苦的刺激從對(duì)象身上撤去，增進(jìn)其將令人厭惡、痛苦的刺激從對(duì)象身上撤去，增進(jìn)其積極的行為。積極的行為。v 消退消退 用非強(qiáng)化的方法來減少對(duì)象的消極行為。用非強(qiáng)化的方法來減少對(duì)象的消極行為。v 懲罰懲罰 施加厭惡的刺激，減少對(duì)象消極的行為。施加厭惡的刺激，減少對(duì)象消極的行為。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院強(qiáng)化技術(shù)分類強(qiáng)化技術(shù)分類 正強(qiáng)化正強(qiáng)化 懲罰懲罰 取消強(qiáng)化取消強(qiáng)化 負(fù)強(qiáng)化負(fù)強(qiáng)化滿意的刺激滿意的刺激 討厭的刺激討厭的刺激呈現(xiàn)呈

40、現(xiàn) 撤除撤除 消退消退上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院怎樣改正寫字潦草怎樣改正寫字潦草輔導(dǎo)要求輔導(dǎo)要求 獲得代幣點(diǎn)數(shù)獲得代幣點(diǎn)數(shù)1、對(duì)照字帖練習(xí)、對(duì)照字帖練習(xí)100字，筆順正確字，筆順正確 82、數(shù)學(xué)回家作業(yè)字跡清楚、數(shù)學(xué)回家作業(yè)字跡清楚 33、作文每篇、作文每篇500字以上，字跡工整字以上，字跡工整 15獎(jiǎng)勵(lì)兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)兌現(xiàn) 所需點(diǎn)數(shù)所需點(diǎn)數(shù)1、星期天去奶奶家吃飯、星期天去奶奶家吃飯 72、看電視動(dòng)畫片、看電視動(dòng)畫片 73、選我喜歡的一本書、選我喜歡的一本書 404、買新的運(yùn)動(dòng)服、買新的運(yùn)動(dòng)服 500上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)內(nèi)部動(dòng)機(jī)著眼于各

41、種內(nèi)在心理因素著眼于各種內(nèi)在心理因素（如、需要、期望、求知欲（如、需要、期望、求知欲好奇心、興趣、自尊自信好奇心、興趣、自尊自信激發(fā)好奇心激發(fā)好奇心興趣培養(yǎng)興趣培養(yǎng)提高自我效能提高自我效能克服習(xí)得性無能克服習(xí)得性無能自我認(rèn)同感自我認(rèn)同感上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院學(xué)業(yè)習(xí)得性無能的模式學(xué)業(yè)習(xí)得性無能的模式失敗的失敗的信息信息消極的消極的情感體驗(yàn)情感體驗(yàn)消極的消極的防御機(jī)制防御機(jī)制逃避逃避學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成敗歸因成敗歸因消極的消極的自我信念自我信念上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院克服習(xí)得性無能的建議克服習(xí)得性無能的建議v 結(jié)果重要，過程更重要結(jié)果重要，過程更重要v 失敗情境合理歸因失敗

42、情境合理歸因v 建立適當(dāng)期望建立適當(dāng)期望v 提高自我效能感提高自我效能感v 強(qiáng)化自我評(píng)價(jià)，淡化他人評(píng)價(jià)強(qiáng)化自我評(píng)價(jià)，淡化他人評(píng)價(jià)上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例4：他背兩個(gè)書包上下學(xué)：他背兩個(gè)書包上下學(xué)v背景背景 面臨人生第一次分水嶺，面臨人生第一次分水嶺，15歲的小杰不堪重歲的小杰不堪重負(fù)負(fù)老師期待的眼神是壓力，父母的平庸是老師期待的眼神是壓力，父母的平庸是壓力，繁重的課業(yè)是壓力，自己的遠(yuǎn)大理想也壓力，繁重的課業(yè)是壓力，自己的遠(yuǎn)大理想也是壓力，他試圖應(yīng)對(duì)是壓力，他試圖應(yīng)對(duì)記整本牛津詞典、背記整本牛津詞典、背兩個(gè)書包上學(xué)、看電視飲鴆止渴、廢寢忘食的兩個(gè)書包上學(xué)、看電視飲鴆止渴、

43、廢寢忘食的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，最后，他逃了，最后，他逃了拒絕上學(xué)是他拒絕上學(xué)是他“減壓減壓”的自我拯救，雖然他并不是拒絕學(xué)習(xí)。的自我拯救，雖然他并不是拒絕學(xué)習(xí)。離中考不足一個(gè)半月，他越來越緊張焦慮。離中考不足一個(gè)半月，他越來越緊張焦慮。v主要問題主要問題 考前焦慮，缺乏自信，行為退縮考前焦慮，缺乏自信，行為退縮上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v評(píng)估分析評(píng)估分析 小杰焦慮的源頭是缺乏自信小杰焦慮的源頭是缺乏自信 這種不自信來自近期學(xué)業(yè)上的屢屢受挫這種不自信來自近期學(xué)業(yè)上的屢屢受挫 他把自己學(xué)習(xí)效率不高歸因?yàn)樗炎约簩W(xué)習(xí)效率不高歸因?yàn)椤白约禾孔约禾俊?，而忽略了自己學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、應(yīng)考心態(tài)而忽

44、略了自己學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、應(yīng)考心態(tài)等可以改變的因素等可以改變的因素 小杰對(duì)老師說小杰對(duì)老師說 “老師，我真的很怕去學(xué)校！到學(xué)校去一課一課排老師，我真的很怕去學(xué)校！到學(xué)校去一課一課排得緊，連透口氣的時(shí)間也沒有！而我作業(yè)做不完，得緊，連透口氣的時(shí)間也沒有！而我作業(yè)做不完，老師雖然不會(huì)說我，但是那個(gè)眼神，真的讓我受不老師雖然不會(huì)說我，但是那個(gè)眼神，真的讓我受不了。我看到這種眼神，就知道我有多糟糕了。了。我看到這種眼神，就知道我有多糟糕了。”上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 “是啊，我這樣是絕對(duì)考不上育才了。我太笨了，是啊，我這樣是絕對(duì)考不上育才了。我太笨了，智力決定成績，我比多數(shù)人都笨。智

45、力決定成績，我比多數(shù)人都笨?！毙〗芸雌饋矸切〗芸雌饋矸浅＞趩省Ｐ〗苷f，他覺得自己笨是有充分依據(jù)的：常沮喪。小杰說，他覺得自己笨是有充分依據(jù)的：他寫作業(yè)慢而且會(huì)出錯(cuò)；他想背出整本牛津詞典，他寫作業(yè)慢而且會(huì)出錯(cuò)；他想背出整本牛津詞典，但是現(xiàn)在還只背到但是現(xiàn)在還只背到“E”；他花很多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，；他花很多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，成績卻只能是一般成績卻只能是一般雖然說在班級(jí)里還算是成績雖然說在班級(jí)里還算是成績不錯(cuò)的，但是這僅僅是因?yàn)榘嗌系耐瑢W(xué)不錯(cuò)的，但是這僅僅是因?yàn)榘嗌系耐瑢W(xué)“太差了太差了”。 他的理想是考上能夠住宿的育才中學(xué)，有一個(gè)好一他的理想是考上能夠住宿的育才中學(xué)，有一個(gè)好一點(diǎn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，因?yàn)樗院笙胍?/p>

46、當(dāng)科學(xué)家！點(diǎn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，因?yàn)樗院笙胍?dāng)科學(xué)家！ 有抱負(fù)，但不能面對(duì)目前的學(xué)習(xí)挫折有抱負(fù)，但不能面對(duì)目前的學(xué)習(xí)挫折上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略 目標(biāo)設(shè)定：圍繞目標(biāo)設(shè)定：圍繞“中考中考”設(shè)定近期目標(biāo)設(shè)定近期目標(biāo) 能夠恰當(dāng)評(píng)估自己的能力，填報(bào)合適的中考志愿，能夠恰當(dāng)評(píng)估自己的能力，填報(bào)合適的中考志愿，緩解焦慮，能以較輕松的姿態(tài)面對(duì)中考緩解焦慮，能以較輕松的姿態(tài)面對(duì)中考 通過認(rèn)知調(diào)整技術(shù)，改變小杰對(duì)考試的知覺和通過認(rèn)知調(diào)整技術(shù)，改變小杰對(duì)考試的知覺和評(píng)價(jià)，使小杰建立起對(duì)考試的現(xiàn)實(shí)合理的態(tài)度，評(píng)價(jià)，使小杰建立起對(duì)考試的現(xiàn)實(shí)合理的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)進(jìn)而對(duì)“即將面對(duì)考試即將面對(duì)考試

47、”這一情景產(chǎn)生一種控這一情景產(chǎn)生一種控制感制感 放松技術(shù)和成功想象積極暗示放松技術(shù)和成功想象積極暗示 當(dāng)身體得到放松的同時(shí)，心理的緊張也獲得緩解。當(dāng)身體得到放松的同時(shí)，心理的緊張也獲得緩解。當(dāng)那種真實(shí)情境出現(xiàn)時(shí)，也能控制好自己的心理和當(dāng)那種真實(shí)情境出現(xiàn)時(shí)，也能控制好自己的心理和行為。行為。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院三欄技術(shù)：改變想法三欄技術(shù)：改變想法 我的擔(dān)憂我的擔(dān)憂 分析與辯論分析與辯論 合理想法合理想法將來沒有前將來沒有前途途我這樣想有什么依據(jù)嗎？考上好的高中、大學(xué)就意味一定有好的前途嗎？ 是不是有好的前途，和現(xiàn)在是不是考上好的高中，沒有直接的聯(lián)系。 讓長輩失望讓長輩失望我這

48、樣想的結(jié)果是什么？很懊惱，緊張，覺得自己沒有用。這個(gè)擔(dān)心并不能給我?guī)韯?dòng)力。 只要我盡力了，他們也沒什么好責(zé)怪我的。 中考考不好中考考不好 我這樣想有什么依據(jù)嗎？模擬考不好意味著中考一定考不好嗎？數(shù)學(xué)考不好意味著其他學(xué)科也考不好嗎？ 模擬考考得不好可能是因?yàn)樽罱也辉跔顟B(tài)，我的語文、英語很好，能夠彌補(bǔ)數(shù)學(xué)的不足。 作業(yè)來不及作業(yè)來不及 我這樣想有什么用嗎？沒用，只會(huì)讓我更加焦急不安。不如不去想，能做多少是多少。 不如不去想，能做多少是多少 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院v尾聲尾聲 小杰的第三次模擬考成績尚可，在中考志愿填小杰的第三次模擬考成績尚可，在中考志愿填報(bào)期間，小杰和我有一次不

49、正式的面談。在聊報(bào)期間，小杰和我有一次不正式的面談。在聊天中可以感覺到，小杰對(duì)中考的期待，已經(jīng)降天中可以感覺到，小杰對(duì)中考的期待，已經(jīng)降低了很多。他說，即使考不上育才，他也相信低了很多。他說，即使考不上育才，他也相信自己可以成才的。在校園里遇見小杰的時(shí)候，自己可以成才的。在校園里遇見小杰的時(shí)候，他已經(jīng)只背一個(gè)書包。一個(gè)月后，小杰順利地他已經(jīng)只背一個(gè)書包。一個(gè)月后，小杰順利地考上了一所普通高中?？忌狭艘凰胀ǜ咧?。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例5:從從“逃兵逃兵”到到“將軍將軍” 開學(xué)第一天，小宇已給我留下了很深的印象。因?yàn)樵诘陂_學(xué)第一天，小宇已給我留下了很深的印象。因?yàn)樵诘谝?/p>

50、堂語文課上，小宇就以他那精彩的發(fā)言，較寬的知識(shí)面，一堂語文課上，小宇就以他那精彩的發(fā)言，較寬的知識(shí)面，更以他的聰明機(jī)靈顯示出了他的與眾不同，但令我疑惑的更以他的聰明機(jī)靈顯示出了他的與眾不同，但令我疑惑的是，每當(dāng)小組討論學(xué)習(xí)時(shí)，小宇卻總不愿參加，課間休息是，每當(dāng)小組討論學(xué)習(xí)時(shí)，小宇卻總不愿參加，課間休息時(shí)，又常見他獨(dú)進(jìn)獨(dú)出，顯得很孤獨(dú)，這一切使我立刻關(guān)時(shí)，又常見他獨(dú)進(jìn)獨(dú)出，顯得很孤獨(dú)，這一切使我立刻關(guān)注起小宇注起小宇 好景不長，過了幾周。幾乎所有的任課老師遇見我都會(huì)好景不長，過了幾周。幾乎所有的任課老師遇見我都會(huì)向我反映，小宇上課時(shí)總顯得心神不定，拖拉作業(yè)情況嚴(yán)向我反映，小宇上課時(shí)總顯得心神不定

51、，拖拉作業(yè)情況嚴(yán)重，而且，即使完成的作業(yè)也是敷衍了事，馬虎不堪。重，而且，即使完成的作業(yè)也是敷衍了事，馬虎不堪。 周老師心理輔導(dǎo)手記周老師心理輔導(dǎo)手記 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例51：從：從“逃兵逃兵”到到“將軍將軍”問題概念化問題概念化（聚焦問題）（聚焦問題）個(gè)案特點(diǎn)：個(gè)案特點(diǎn)：活潑好動(dòng)，聰明機(jī)靈，能活潑好動(dòng)，聰明機(jī)靈，能言善辯，喜歡獨(dú)處言善辯，喜歡獨(dú)處同學(xué)關(guān)系一般，看不起別人同學(xué)關(guān)系一般，看不起別人小宇：四年級(jí)小男孩小宇：四年級(jí)小男孩學(xué)習(xí)怠惰、不交作業(yè)、逃課學(xué)習(xí)怠惰、不交作業(yè)、逃課上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例52 評(píng)估分析評(píng)估分析社會(huì)支持系統(tǒng)分析：

52、社會(huì)支持系統(tǒng)分析：父母是聾啞人，父母是聾啞人，對(duì)孩子學(xué)習(xí)期望低對(duì)孩子學(xué)習(xí)期望低知識(shí)面廣，愛看兵器書知識(shí)面廣，愛看兵器書學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，上進(jìn)心弱學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，上進(jìn)心弱上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例53 輔導(dǎo)措施輔導(dǎo)措施家庭溝通家庭溝通行為改變：分層遞進(jìn)目標(biāo)行為改變：分層遞進(jìn)目標(biāo)自我管理、自我強(qiáng)化自我管理、自我強(qiáng)化認(rèn)知改變認(rèn)知改變發(fā)揚(yáng)長處，增強(qiáng)自信發(fā)揚(yáng)長處，增強(qiáng)自信“老師，我老師，我原以為打仗只需要勇敢和聰明就原以為打仗只需要勇敢和聰明就行了，沒想到也需要其他各方面行了，沒想到也需要其他各方面的知識(shí)。的知識(shí)?！鄙虾Ｊ薪逃茖W(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例5：從：從“逃兵逃兵”到

53、到“將軍將軍”v 分層遞進(jìn)目標(biāo)分層遞進(jìn)目標(biāo) a.按時(shí)上課，安心聽課，盡力完成課內(nèi)作業(yè)；按時(shí)上課，安心聽課，盡力完成課內(nèi)作業(yè)； b.認(rèn)真上課，積極發(fā)言，按時(shí)完成課內(nèi)作業(yè)；認(rèn)真上課，積極發(fā)言，按時(shí)完成課內(nèi)作業(yè)； c.參與小組學(xué)習(xí)，努力完成回家作業(yè)，盡量少欠作參與小組學(xué)習(xí)，努力完成回家作業(yè)，盡量少欠作業(yè)，不撒謊；業(yè)，不撒謊； d.帶領(lǐng)小組學(xué)習(xí)，按時(shí)完成回家作業(yè)，培養(yǎng)預(yù)復(fù)習(xí)帶領(lǐng)小組學(xué)習(xí)，按時(shí)完成回家作業(yè)，培養(yǎng)預(yù)復(fù)習(xí)習(xí)慣；習(xí)慣； e.認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，自覺做好預(yù)復(fù)習(xí)工作，成績認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，自覺做好預(yù)復(fù)習(xí)工作，成績穩(wěn)定；穩(wěn)定； f.勇敢面對(duì)困難，誠實(shí)守信，培養(yǎng)責(zé)任感；勇敢面對(duì)困難，誠實(shí)守信，培養(yǎng)責(zé)任感

54、； g.成為受同學(xué)尊敬的小干部。成為受同學(xué)尊敬的小干部。上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例5：從：從“逃兵逃兵”到到“將軍將軍”v 自我管理、自我強(qiáng)化措施自我管理、自我強(qiáng)化措施 自我管理記錄本自我管理記錄本 老師評(píng)語老師評(píng)語 紅旗章（三天得不到紅旗，就必須劃掉一面紅旗，而紅旗章（三天得不到紅旗，就必須劃掉一面紅旗，而如本子上紅旗數(shù)滿了五面，就可以在評(píng)選干部的紅旗如本子上紅旗數(shù)滿了五面，就可以在評(píng)選干部的紅旗榜上插上一面紅旗，參加一月一次的干部評(píng)選。本子榜上插上一面紅旗，參加一月一次的干部評(píng)選。本子上的紅旗在一面面地增多，也就意味著小宇的學(xué)習(xí)動(dòng)上的紅旗在一面面地增多，也就意味著小宇

55、的學(xué)習(xí)動(dòng)力在一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)。）力在一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)。）v 興趣遷移興趣遷移 愛看兵器書愛看兵器書v 特長展示特長展示 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例案例5：從：從“逃兵逃兵”到到“將軍將軍”v 小宇的變化小宇的變化 現(xiàn)在的小宇個(gè)性開朗許多，樂意交朋友，主動(dòng)參與小現(xiàn)在的小宇個(gè)性開朗許多，樂意交朋友，主動(dòng)參與小隊(duì)活動(dòng)，并出謀劃策，發(fā)揮自己的特長為同學(xué)服務(wù)。隊(duì)活動(dòng)，并出謀劃策，發(fā)揮自己的特長為同學(xué)服務(wù)。這不，當(dāng)他得知第三小隊(duì)的十分中隊(duì)會(huì)在準(zhǔn)備中遇到這不，當(dāng)他得知第三小隊(duì)的十分中隊(duì)會(huì)在準(zhǔn)備中遇到困難，立即自告奮勇充當(dāng)外援，并負(fù)責(zé)策劃、節(jié)目的困難，立即自告奮勇充當(dāng)外援，并負(fù)責(zé)策劃、節(jié)目的排演和道具的

56、制作，真正將自己的潛能充分發(fā)揮出來排演和道具的制作，真正將自己的潛能充分發(fā)揮出來了。小宇再不是一個(gè)不受歡迎的了。小宇再不是一個(gè)不受歡迎的“逃兵逃兵”了，而是一了，而是一位充滿自信的位充滿自信的“小將軍小將軍”了。了。 周老師心理輔導(dǎo)手記周老師心理輔導(dǎo)手記 上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院案例點(diǎn)評(píng)案例點(diǎn)評(píng)v發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)v找到輔導(dǎo)的切人點(diǎn)找到輔導(dǎo)的切人點(diǎn)v輔導(dǎo)技術(shù)運(yùn)用合理輔導(dǎo)技術(shù)運(yùn)用合理 認(rèn)知與行為輔導(dǎo)技術(shù)結(jié)合認(rèn)知與行為輔導(dǎo)技術(shù)結(jié)合 內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)結(jié)合內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)結(jié)合 外部動(dòng)機(jī)激發(fā)：行為契約外部動(dòng)機(jī)激發(fā)：行為契約 內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)：學(xué)習(xí)興趣遷移、自尊心提高內(nèi)部動(dòng)機(jī)

57、激發(fā)：學(xué)習(xí)興趣遷移、自尊心提高四、破解青春期煩惱“早戀早戀”現(xiàn)象：青春期的情感困惑現(xiàn)象：青春期的情感困惑明智的選擇：和學(xué)生共同探討明智的選擇：和學(xué)生共同探討輔導(dǎo)的宗旨：培養(yǎng)學(xué)生愛的能力輔導(dǎo)的宗旨：培養(yǎng)學(xué)生愛的能力上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院 喜歡和愛是一門學(xué)問，是青喜歡和愛是一門學(xué)問，是青少年走向成熟的階梯少年走向成熟的階梯, ,每個(gè)人的每個(gè)人的人生大課題人生大課題 自題自題上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院小學(xué)生作文小學(xué)生作文“闖禁區(qū)闖禁區(qū)”引爭議引爭議晚報(bào)記者晚報(bào)記者 錢鈺錢鈺 報(bào)道報(bào)道 近日，一篇杭州六年級(jí)男生的愛情作文雷倒了近日，一篇杭州六年級(jí)男生的愛情作文雷倒了眾多

58、網(wǎng)友，引來潮水般的熱評(píng)。作文中熱辣露骨眾多網(wǎng)友，引來潮水般的熱評(píng)。作文中熱辣露骨的愛情表白，加上涉及三角戀的愛情表白，加上涉及三角戀“爭風(fēng)吃醋爭風(fēng)吃醋”等細(xì)節(jié)，等細(xì)節(jié)，簡直讓人難以置信這篇文章竟出自一個(gè)簡直讓人難以置信這篇文章竟出自一個(gè)12歲男歲男生之手。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在本市，學(xué)生作文生之手。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在本市，學(xué)生作文“闖闖禁區(qū)禁區(qū)”已呈低齡化趨勢，專家呼吁家庭和學(xué)校要已呈低齡化趨勢，專家呼吁家庭和學(xué)校要正確引導(dǎo)。正確引導(dǎo)。事件回放：愛情作文語言表達(dá)露骨事件回放：愛情作文語言表達(dá)露骨 這篇作文是杭州某小學(xué)六年級(jí)語文期中考試這篇作文是杭州某小學(xué)六年級(jí)語文期中考試題目，要求是題目，要求是“寫一

59、個(gè)你熟悉的人寫一個(gè)你熟悉的人”，小男生的作，小男生的作文名為文名為我對(duì)她的愛情我對(duì)她的愛情，文章是作為學(xué)校青春，文章是作為學(xué)校青春期家庭教育的案例而被曝光的。短短期家庭教育的案例而被曝光的。短短370余字的余字的文章，充斥著文章，充斥著“我愛她我愛她”、“我要保護(hù)她我要保護(hù)她”等成人化等成人化的纏綿悱惻，加上聯(lián)想與女生親密擁抱、在三角的纏綿悱惻，加上聯(lián)想與女生親密擁抱、在三角戀中戀中“爭風(fēng)吃醋爭風(fēng)吃醋”等細(xì)節(jié)，儼然上演了一出活生生等細(xì)節(jié)，儼然上演了一出活生生的言情劇，表達(dá)之露骨讓人大跌眼鏡。的言情劇，表達(dá)之露骨讓人大跌眼鏡。 （2008年年12月月17日）日）小學(xué)生的“愛情”作文給我們帶來哪些

60、思考上海市教育科學(xué)研究院上海市教育科學(xué)研究院專家觀點(diǎn)：專家觀點(diǎn)：鼓勵(lì)想象也要正確引導(dǎo)鼓勵(lì)想象也要正確引導(dǎo)v “我們鼓勵(lì)孩子在作文中表達(dá)真情實(shí)感，但并非這種超越兒童我們鼓勵(lì)孩子在作文中表達(dá)真情實(shí)感，但并非這種超越兒童年齡體驗(yàn)的感悟。我們鼓勵(lì)孩子發(fā)揮想象，是帶有童真的想象，年齡體驗(yàn)的感悟。我們鼓勵(lì)孩子發(fā)揮想象，是帶有童真的想象，并非這種并非這種 嫁接嫁接言情劇的成人想象，這是對(duì)想像力的曲解。言情劇的成人想象，這是對(duì)想像力的曲解?！眲倓傇诘诙脛倓傇诘诙?“想寫就寫想寫就寫”兒童作文大賽初審會(huì)上兒童作文大賽初審會(huì)上 “炮轟炮轟”過過小學(xué)作文缺乏想像力的上海作協(xié)副主席趙長天表示，現(xiàn)在，小學(xué)小學(xué)作文缺