1、學(xué)生心理危機干預(yù)工作方案一、學(xué)生心理危機干預(yù)機制為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長，心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員校園心靈使者協(xié)會學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機，并做好學(xué)生心理危機過后的心理護理和增強心理調(diào)適能力的工作。對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需

2、要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點和關(guān)心的問題，做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。學(xué)生心理危機干預(yù)機制的建立，對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。二、學(xué)危機干預(yù)實施細(xì)則1、危機的特征（1）危機是一種突然發(fā)生的事情；（2）從某種意義上來說，危機是一種正常狀態(tài)，是每一個人在生活經(jīng)歷中的某個時刻都會遇到的情境；（3）危機是一種個人體驗，某種情景對某個人來說是危機，但同樣的情境對另一個人

3、來說則可能不是危機；（4）危機可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決；（5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個人解決問題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。2、危機干預(yù)的過程（1）第一級危機干預(yù)也稱心理性急救，主要是對危機的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對當(dāng)時的情境并給予支持。（2）第二級危機干預(yù)也稱危機治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對危機的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。3、危機干預(yù)的主要對象（1）遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生；（2）患有嚴(yán)重心理疾病

4、，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥等疾病或有家族史的學(xué)生；（3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；（4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；（5）個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；（6）因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；（7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。4、常見的危機干預(yù)形式：（1）面對面的幫助這種干預(yù)方式是通過干預(yù)人員與受助者直接地面對面的交流，其特點是能相對快速地、詳細(xì)地、全面地、準(zhǔn)確地了解受助者的狀況，從而及時地、有針對性地對受助者實施

5、解釋、疏導(dǎo)及具體干預(yù)；（2）電話危機干預(yù)是指處于緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個體，通過撥通中心預(yù)約咨詢電話，向中心咨詢?nèi)藛T求助，這種方式具有快速、方便、經(jīng)濟和匿名等特點；（3）網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當(dāng)面啟齒的問題。三、危機干預(yù)的實施步驟：1.危機評估：（1）危機嚴(yán)重程度的評估，如是否出現(xiàn)危機行為，是否已喪失原有的社會角色能力；（2）臨床表現(xiàn)的評估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；（3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估；（4）危機評估后建立高危人群干預(yù)檔案。2. 確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對受助者即刻

6、的具體問題和受助者的心理需要制定，同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。3. 干預(yù)實施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。4. 終止干預(yù)：當(dāng)受助者情緒癥狀緩解、認(rèn)知能力改善、自我保護意識加強時可以考慮及時結(jié)束干預(yù)，并處理終止干預(yù)的有關(guān)問題或負(fù)責(zé)危機干預(yù)的心理輔導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機時應(yīng)及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。四、危機干預(yù)問題的解決步驟幫助當(dāng)事者學(xué)會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法，尤

7、其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動，常能取得較好效果：1. 明確存在的困難和問題；2. 提出各種可能的解決問題的方法；3. 羅列并澄清各種可能方法的利弊及可行性；4. 選擇最可取的方法（即作出決定）；5. 考慮并計劃具體的完成步驟或方案；6. 付諸實踐并驗證結(jié)果；7. 小結(jié)和評價問題解決的結(jié)果。心理危機干預(yù)措施及方法中學(xué)生所面臨的心理壓力大多數(shù)是由社會現(xiàn)實環(huán)境所造成的，一些人現(xiàn)實與理想嚴(yán)重背離，從而產(chǎn)生持續(xù)的心理緊張和巨大的心理壓力，導(dǎo)致心身疾病。故此，我們在享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的同時，要善于消除心理緊張和化解心理壓力，提升精神生活質(zhì)量。知覺干預(yù)?！皦毫?疾病模式”是沿著以下脈絡(luò)展開的：生活情境f

8、壓力知覺f情緒喚起f生理喚起-疾病。知覺干預(yù)通過作用于“壓力知覺”這一環(huán)節(jié)，減少我們對壓力知覺的反應(yīng)，從而減少不必要的壓力因素。將其運用到心理保健上，就是要注重“光明面”，忽略“陰暗面”，從而保持心理平衡。生理干預(yù)。當(dāng)心理壓力來臨時，我們不妨試著讓自已的呼吸慢下來，連續(xù)、緩慢地做十次深呼吸。深呼吸可使大腦供氧充足，同時使人心率減慢，情緒穩(wěn)定。行為干預(yù)。當(dāng)你心情感到煩悶時，可以停下手中的工作，到陽臺上去聞一聞花香，看一看天上的白云，或者上網(wǎng)沖一下浪，或者給最親愛的人發(fā)個短信，打個電話經(jīng)過以上或類似的行為干預(yù)，你會暫時緩解心理壓力，精神抖擻地重新投入到工作中去。關(guān)系干預(yù)。如果友人背叛了你，你完全可以改變以往一貫“善良”的稟性，把他從“好友”中“刪除”，或疏遠(yuǎn)與對方的關(guān)系，通過此舉產(chǎn)生“報復(fù)”后的快感，從而緩解心理壓力。決策干預(yù)。在各種各樣的機遇面前，我們要揚長避短，選擇性地參與，選擇你的強項，這比較容易取得成功，獲得正性反饋，從而增強你的信心。比較干預(yù)。正確選擇參照群體，選擇在社會地位、工資待遇、家庭婚姻和生活條件上與自已基本相等或比自己差的人進(jìn)行比較，從而獲得心理上的平衡和滿足感。觀念干預(yù)。當(dāng)在工作生活中遇到困難時，可以把它看