1、艾克森情緒穩(wěn)定性測評一、完整測試問卷 艾克森是英國倫敦大學(xué)心理學(xué)教授，是當(dāng)代最著名的心理學(xué)家之一，編制過多種心理測評。情緒穩(wěn)定性測評可以被用于診斷是否存在自卑、抑郁、焦慮、強迫癥、依賴性、疑心病觀念和負(fù)罪感。 下面給出210道題，請你逐一在答案紙上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好說（？）”三個答案中選擇一個，用鉛筆圈出你的選擇。你盡量選擇“是”和“否”。不要過多地思考每個題目的細(xì)微意義，最好根據(jù)自己的第一感受來回答。你認(rèn)為你能像大多數(shù)人那樣行事嗎？你似乎總碰到倒霉事？你比大多數(shù)人更容易臉紅嗎？有一個思想總在你腦中反復(fù)出現(xiàn)，你想打消它，當(dāng)是辦不到？你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸

2、煙）嗎？你是否總是感覺良好并精力充沛嗎？你常常為負(fù)罪感而煩惱嗎？你是否覺得有點兒驕傲？早上醒來時，你是否經(jīng)常感到心情郁悶？即使發(fā)愁的時候，你也極少失眠嗎？你時常感到時鐘的滴答聲十分刺耳、難以忍受嗎？對于那種看上去你很在行的游戲，你想學(xué)會并享受其中樂趣嗎？你是否食欲不佳？在你實際上沒有錯的時候，你是否常常尋找自己的不是？你常常覺得自己時一個失敗者嗎？總的來說，你是否滿足于你的生活？你通常是平靜、不容易被煩擾嗎？在閱讀的時候，如果發(fā)現(xiàn)標(biāo)點錯誤，你是否覺得很難弄清句子的意思？你是否通過鍛煉或限制飲食來有計劃地控制體形？你的皮膚非常敏感和怕痛嗎？你是否有時覺得你所過的生活令你的父母失望？你為你的自卑感

3、到苦惱嗎？在生活中，你是否能發(fā)現(xiàn)許多愉快的事？你是否覺得你有很多無法克服的困難？你是否有時強迫自己洗手，盡管你明明知道你的手很干凈？你是否相信你的性格已由童年的經(jīng)歷所決定，所以無法改變？你是否時常感到頭腦發(fā)暈？你是否覺得你犯了不可饒恕的罪過？總的來說，你是否很自信？有時你不在乎將來怎樣。你是否總感到生活十分緊張？你有時為一些細(xì)枝末節(jié)的小事總纏繞在思想中而煩惱嗎？不管別人怎么說，你總按自己的決定行事嗎？你比多數(shù)人更容易感到頭痛嗎？你常有對自己的所作所為進(jìn)行懺悔的強烈意愿嗎？你是否常常希望自己是另外一個人？平時你感到精力充沛嗎？你小時候害怕黑暗嗎？你是否熱衷于某種迷信儀式，以避免走路發(fā)出的噼啪聲等

4、諸如此類的不吉利的事？你覺得控制體重困難嗎？你是否有時感到面部、頭部、肩部抽搐？你是否常覺得別人非難你？當(dāng)眾講話是否使你感到很不自在？你是否曾經(jīng)無緣無故地覺得自己很悲慘？你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，實際上不知所求？你常擔(dān)心抽屜、窗子、門、箱子等東西是否鎖好嗎？你是否相信上帝、命運等超自然的力量控制著你的生老病死？你很擔(dān)心自己得病嗎？你是否相信此時此刻所得的幸福，最終不得不償還？如果可能的話，你將在許多方面改變自己嗎？你覺得自己前途樂觀嗎？面對艱難的任務(wù)，你是否會發(fā)抖、出汗？上床睡覺之前，你常按程序檢查所有的電燈、用具和水管關(guān)好沒有嗎？如果事情出了差錯，你是否常把它們歸結(jié)為運氣不佳，而不是方法

5、不當(dāng)？即使你認(rèn)為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎？你很關(guān)心自己是否比周圍大多數(shù)人都生活得好嗎？在一般情況下，你是否覺得自己頗受大家歡迎？你是否有過自己不如死了好的想法？即使知道對你不會有傷害，你也對一些人或事?lián)@受怕嗎？你是否小心翼翼地在家里儲存了一些食品或糧食，以防糧食短缺？你是否曾感到有一種壞念頭支配著你？你是否常感到精疲力竭？你是否做過一些使你終生遺憾的事？對于你的決定，你是否總是充滿信心？你常感到沮喪嗎？你比其他人更不容易焦慮嗎？你特別害怕和厭惡臟東西嗎？你是否常感到自己是某種無法控制的外力的受害者？你被認(rèn)為是一個體弱多病的人嗎？你常常無緣無故地受到責(zé)備和懲罰嗎？你是否覺得自己很有

6、見地？對你來說，事情總是沒有希望嗎？你常常無緣無故地為一些不現(xiàn)實的東西擔(dān)心嗎？在外面如果遇到火災(zāi)，你是否先計劃怎樣逃脫？做事前，你是否總是設(shè)計一個明確的計劃而不是碰運氣？你家里有一個小藥箱來保存你以前看病剩余的各種藥物嗎？如果友人訓(xùn)斥你，你往心里去嗎？你是否常常為一些你做過的事情感到慚愧？你和多數(shù)人一樣愛笑嗎？多數(shù)時間里你都為某些人或事感到憂心忡忡嗎？你是否會因為東西放錯了地方而煩躁難受？你曾經(jīng)用扔硬幣或類似完全憑幾率的方法來做決策嗎？你非常擔(dān)心你的健康嗎？如果你發(fā)生了意外事故，你是否覺得這是對你的報應(yīng)？當(dāng)你注視自己的照片時，你是否感到窘迫，并抱怨人們總不能公平的對待你？你常常毫無原因地感到無

7、精打采和疲倦嗎？如果你在社交場合出了丑，你能很容易地忘卻它嗎？對于你所有的花銷，你都詳細(xì)地記載嗎？你的所作所為是否常與習(xí)俗和父母的希望相悖？強烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎？你是否為你過早的性行為而后悔？你家里是否有些成員使你感到自己不夠好?你常受到噪音的干擾嗎？坐著或躺下時，你很容易放松嗎?你是否很擔(dān)心在公共場所傳染上病菌？當(dāng)你感到孤獨時，你是否努力去友善待人？你是否經(jīng)常為難以忍受的搔癢而煩惱？你是否有些不可饒恕的懷習(xí)慣？如果友人批評你，你是否感到非常不愉快？你是否覺得自己受到生活的不公平待遇？你很容易為一些意想不到的人的出現(xiàn)而吃驚嗎？你總是很細(xì)心地歸還借物嗎？哪怕錢少的

8、微不足道？你是否感到你不能左右你周圍發(fā)生的事情？你的身體健康嗎？你常受到良心的責(zé)備嗎？人們是否把你作為他們利用的對象？你是否認(rèn)為人們并不關(guān)心你？安靜地坐著呆一會兒，對你來說很困難嗎？你是否常常事必躬親，而不相信別人也能把它做好？你很容易被人說服嗎？你的家人是否多有腸胃不適的毛??？你是否覺得荒廢了自己的青春？你是否喜歡提一些關(guān)于你自己作為一個人的價值的問題？你常常感到孤獨嗎？你過分地?fù)?dān)心錢的問題嗎？你寧愿從馬路旁的欄桿下鉆過去，也不愿意繞道而行嗎？你感到生活難以應(yīng)付嗎？當(dāng)你不舒服時，別人是否表示同情？你是否覺得自己不配得到別人的信任和友情？當(dāng)人們說起你的優(yōu)點時，你是否覺得他們在恭維你？你是否認(rèn)為

9、自己對世界有所貢獻(xiàn)并過著有意義的生活？你是否很容易入睡？你不拘小節(jié)嗎？你所作的多數(shù)事情都能使他人愉快嗎？你長期便秘嗎？你是否總是考慮過去發(fā)生的事情，并惋惜自己沒能做得更好嗎？你是否有時因害怕別人的嘲笑或批評而隱瞞自己的意見?你覺得世界上沒有一個愛你的人嗎？在社交場合中，你很容易感到窘迫嗎？你是否把廢舊的物品留著，以便將來派上用場？你相信你的未來掌握在你的手中嗎？你曾經(jīng)有過神經(jīng)衰弱嗎?你內(nèi)心是否隱藏著某種內(nèi)疚，而擔(dān)心總有一天必定會被人知道？在社交場合你是否感到害羞，并且自己意識到這種害羞？你認(rèn)為把一個孩子帶到世界上來時一件很難的事嗎？如果事情沒有按照預(yù)定的計劃進(jìn)行，你是否會感到手足無措？房間里很

10、亂時，你是否感到不舒服？你是否和別人一樣有意志？你常感到心悸嗎？你相信惡有惡報嗎？與你遇到的人相比，你是否感到自卑，盡管客觀上你并不比他差？一般來講，你是否成功實現(xiàn)了你的生活目標(biāo)？你常為噩夢驚醒并嚇出一身大汗嗎？若別人的狗舔了你的臉，你感到惡心嗎？由于總受一些事情干擾，你不得不改變計劃，因此，你覺得訂計劃是浪費時間嗎？你總擔(dān)心家里人會生病嗎？如果你做了某些受到譴責(zé)的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未來？通常你覺得你能實現(xiàn)你想要達(dá)到的目標(biāo)嗎？你很容易傷感嗎？當(dāng)你和別人談話，并向給人留下深刻的印象時，你的聲音是否會變得顫抖？你是不是那種萬事不求人的人？你更喜歡那種由他人決策，并告訴你該怎么做的工作嗎

11、？甚至在天氣暖和時你也時常手腳冰涼嗎？你常通過祈禱來請求得到寬恕嗎？你對你的相貌感到滿意嗎？你是否覺得別人老是碰到好運氣？在緊急情況下你能保持鎮(zhèn)靜嗎？你是否把所有的約會和同一天所必須做的事都記在本上？你是否感到在生活中變換環(huán)境時徒勞的？你常感到呼吸困難嗎？聽到下流的故事，你感到窘迫嗎？對于你不喜歡的人，你是否保持緘默？你感到有很長時間你無法駕馭你周圍的環(huán)境嗎？當(dāng)你想到自己所面臨的困難時，你是否覺得緊張和不知所措？拜訪別人時，進(jìn)門之前，你是否總要整理一下頭發(fā)和衣服？你是否常常覺得難以控制你的生活方向？你是否認(rèn)為因輕微的不舒服，如咳嗽、著涼、感冒去看病是浪費時間？你是否時常感到好像做錯了什么事情，

12、盡管這種感覺沒有確切的依據(jù)？你是否覺得為了贏得別人的關(guān)注和稱贊而做事非常困難？回首往事，你是否覺得受到了欺騙？受到羞辱使你難受很長時間嗎？和別人說話時，你是否總是試圖糾正別人的語法錯誤，盡管禮貌可能不允許這樣做？你是否覺得現(xiàn)在的事情如此變化莫測，以至于簡直找不到規(guī)律？如果你得了感冒，你是否馬上上床休息？你是否由于你的老師沒有充分備課而對他感到失望？你是否常常把自己設(shè)想得比實際好？你和別人一樣生活得快樂嗎？你能夠通過描述自己來認(rèn)識別人嗎？你是否把自己描述成一個完美的人？你總是有明確的生活目標(biāo)嗎？早上你是否常?？纯茨闵囝^的顏色？你是否常在回憶過去時，覺得自己以前對待別人太不好？你是否覺得你從來沒有

13、做過任何好事？你是否覺得自己是生活中多余的人？你是否為可能會發(fā)生的事而操不必要的新？當(dāng)煩惱的事情使你無法入睡時，你是否按照習(xí)慣離開睡床？你時常覺得別人在利用你嗎？你每天都稱體重嗎？你是否期望上帝在來世懲罰你的罪過？你是否常常懷疑你的性能力？你的睡眠通常是不規(guī)則的嗎？你是否常常無緣無故變得非常激動？保持整潔有序?qū)δ銇碚f是至關(guān)重要的嗎？你是否有時受廣告的影響而買一些你實際上并不想要的東西？你是否常常為噪音而煩惱？如果在人機交往中遇到挫折，你總是責(zé)備自己嗎？你有起碼的自尊心嗎？即使你和其他人在一起時，你也常常感到孤獨嗎？你曾經(jīng)覺得你需要服一些鎮(zhèn)靜劑嗎？如果你的生活日程被一些預(yù)料之外的事情所打亂，你感

14、到非常不快嗎？你是否通過占卜算卦來預(yù)測自己的未來？你是否覺得有塊東西堵在喉嚨里？你是否有時對你自己的性欲望和性幻想感到厭惡？你認(rèn)為你的個性對異性有吸引力嗎？在多數(shù)時間里，你內(nèi)心感到寧靜和滿足嗎？你時一個神經(jīng)質(zhì)的人嗎？你是否常?；ù罅康臅r間來整理書籍，這樣你可以在需要的時候知道它們在哪兒？你是否總是由別人來決定你是看什么電影或節(jié)目？你有過忽冷忽熱的感覺嗎？你能很容易地忘記你所做過的錯事嗎？二、答案分析計分方法： 上面210道題中包含7個分量表，每30道題一個量表，分別從自卑感、抑郁性、焦慮、強迫癥、依賴型、疑心病觀念和負(fù)罪感7個方面評價一個人的心理健康狀態(tài)。 根據(jù)下面給出的7個分量表記分。計分表

15、中的數(shù)字時問卷中的題目號，題號后的“+”號表示該問題回答“是”則得1分；題號后的“”號表示該問題回答“否”則得1分；凡是回答與此不一致的得0分，凡是回答“不好說”的一律得0.5分。江各題得分加起來就是你在該分量表上的得分。（1）自卑感 1+ 43- 85- 127- 169- 8- 50- 92- 134- 176- 15- 57+ 99- 141- 183- 22- 60+ 106+ 148+ 190- 29+ 71+ 113- 155+ 197+ 36- 78- 120- 162- 204+高分者：對自己及自己的能力充滿自信，認(rèn)為自己是有價值的、有用的人，并相信自己是受人歡迎的。這種人非常

16、自愛，不自高自大。低分者：自我評價低，自認(rèn)為自己不被人喜歡。（2）抑郁性 2- 44- 86- 138+ 170- 9- 51+ 93- 135- 177+ 16+ 58- 100- 142+ 184- 23+ 65- 107- 149- 191- 30+ 72- 114- 156- 198- 37+ 79+ 121+ 163- 205+高分者：歡快樂觀，情緒狀態(tài)良好，對自己感到滿意，對生活感到滿足，與世無爭。低分者：悲觀厭世，易灰心，心情抑郁，對自己的生活感到失望，與環(huán)境格格不入，感到自己在這個世界上是多余的。（3）焦慮 3+ 45+ 87- 129+ 171+ 10- 52+ 94- 13

17、6+ 178+ 17- 59+ 101+ 143+ 185+ 24+ 66- 108+ 150+ 192+ 31+ 76+ 115+ 157- 119+ 38+ 80+ 122- 164+ 206+高分者：容易為一些區(qū)區(qū)小事而煩惱焦慮，對一些可能發(fā)生的不幸事件存在著毫無必要的擔(dān)憂，杞人憂天。低分者：平靜、安詳，并且對不合理的恐懼、焦慮有抵抗能力。（4）強迫狀態(tài) 4+ 46+ 88+ 130+ 172+ 11+ 53+ 95+ 177+ 179+ 18+ 60+ 102+ 144+ 186+ 25+ 67+ 109+ 151+ 193+ 32+ 74+ 116- 158+ 200+ 39+ 81

18、+ 123- 165+ 207+高分者：謹(jǐn)小慎微，認(rèn)真仔細(xì)，追求細(xì)節(jié)的完美，規(guī)章嚴(yán)明，沉著穩(wěn)重，容易因臟污不凈、零亂無序而煩惱不安。低分者：不拘禮儀，隨遇而安，不講究規(guī)則、常規(guī)、形式、程序。（5）自主性 5- 47- 89+ 131+ 173- 12+ 54- 96+ 138+ 180+ 19+ 61- 103- 145- 187- 26- 68- 110- 152- 194- 33+ 75+ 117- 159- 201- 40- 82- 124- 166- 208-高分者：自主性強，盡情享受自由自在的樂趣，很少依賴別人，凡事自己做主，把自己視為命運的主人，以現(xiàn)實主義的態(tài)度去解決自己的問題。低

19、分者：常缺乏自信心，自認(rèn)為是命運的犧牲品，易受周圍其他人或事件所擺布，趨附權(quán)威。（6）疑心病癥 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+高分者：常常抱怨軀體各個部分的不適感，過分關(guān)心自己的健康狀況，經(jīng)常要求醫(yī)生、家人及朋友對自己予以同情。低分者：很少生病，也不為自己的健康狀況而擔(dān)心。（7）負(fù)罪感 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 14+ 56+ 98+ 140+

20、 182+ 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210-高分者：自責(zé)、自卑，常為良心的折磨所煩惱，不考慮自己的行為是否真正應(yīng)受到道德的譴責(zé)。低分者：很少有懲罰自己或追悔過去行為的傾向。 計算完每個分表的得分后，可以參照上表中的文字說明來解釋分?jǐn)?shù)的含義。同時，結(jié)合下表可以看出你的個性特點。情緒不穩(wěn)定性情緒適應(yīng)性自卑感6212230自尊抑郁性7222330愉快焦慮3016151安詳強迫癥251191隨意性依賴性5202129自主性疑心病觀念21651健康感負(fù)罪感

21、23871無負(fù)罪感資料4-3 心理測試 艾森克情緒穩(wěn)定性測評艾森克是英國倫敦大學(xué)的心理學(xué)教授，是當(dāng)代最著名的心理學(xué)家之一，編制過多種心理測評。情緒穩(wěn)定性測評可以被用于診斷是否存在自卑、抑郁、焦慮、強迫癥、依賴性、疑心病觀念和負(fù)罪感。下面給出210道題，請你逐一在答案紙上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好說（？）”三個答案中選擇一個，用鉛筆圈起你的選擇。你盡量選擇“是”和“否”。不要過多地思考每個題目的細(xì)微意義，最好根據(jù)自己的第一感受來回答。問 卷1你認(rèn)為你能像大多數(shù)人那樣行事嗎？2你似乎總碰到倒霉事。3你比大多數(shù)人更容易臉紅嗎？一、完整測試問卷4有一個思想總在你腦中反復(fù)出現(xiàn)，你想

22、打消它，但是辦不到？5你有想戒而戒不掉的不良嗜好嗎？（如吸煙）6你是否總是感覺良好并精力充沛？7你常常為負(fù)罪感而煩惱嗎？8你是否覺得有點兒驕傲？9早上醒來時，你是否經(jīng)常感到心情郁悶？10即使發(fā)愁的時候，你也極少失眠嗎？11你時常感到時鐘的滴答聲十分刺耳、難以忍受嗎？12對于那種看上去你很在行的游戲，你想學(xué)會并享受其樂趣嗎？13你是否食欲不佳？14在你實際上沒有錯的時候，你是否常常尋找自己的不是？15你常常覺得自己是一個失敗者嗎？16總的來說，你是否滿足于你的生活？17你通常是平靜、不容易被煩擾嗎？18在閱讀的時候，如果發(fā)現(xiàn)標(biāo)點錯誤，你是否覺得很難弄清句子的意思？19你是否通過鍛煉或限制飲食來有

23、計劃地控制體形？20你的皮膚非常敏感和怕痛嗎？21你是否有時覺得你所過的生活令你父母失望？22你為你的自卑感苦惱嗎？23在生活中，你是否能發(fā)現(xiàn)許多愉快的事？24你是否覺得你有許多無法克服的困難？25你是否有時強迫自己洗手，盡管你明明知道你的手很干凈？26你是否相信你的性格已由童年的經(jīng)歷所決定，所以無法改變？27你是否時常感到頭腦發(fā)暈？28你是否覺得你犯了不可饒恕的罪過？29總的來說，你是否很自信？30有時你不在乎將來怎樣。31你是否總感到生活十分緊張？32你有時為一些細(xì)枝末節(jié)的小事總纏繞在思想中而煩惱嗎？33不管別人怎么說，你總按自己的決定行事嗎？34你比多數(shù)人更容易頭痛嗎？35你常有對自己的

24、所作所為進(jìn)行懺悔的強烈意愿嗎？36你是否常常希望自己是另外一個人？37平時你感到精力充沛嗎？38你小時候害怕黑暗嗎？39你是否熱衷于某種迷信儀式，以避免走路發(fā)出的僻啪聲等諸如此類的不吉利的事？40你覺得控制體重困難嗎？41你是否有時感到面部、頭部、肩部抽搐？42你是否常覺得別人非難你？43當(dāng)眾講話是否使你感到很不自在？44你是否曾經(jīng)無緣無故地覺得自己很悲慘？45你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，實際上不知所求？46你常擔(dān)心抽屜、窗子、門、箱子等東西是否鎖好嗎？47你是否相信上帝、命運等超自然的力量控制著你的生老病死？48你很擔(dān)心自己得病嗎？49你是否相信此時此刻所得的幸福，最終不得不償還？50如果

25、可能的話，你將在許多方面改變自己嗎？51你覺得自己前途樂觀嗎？52面對艱難的任務(wù)，你是否會發(fā)抖、出汗？53上床睡覺之前，你常按程序檢查所有的電燈、用具和水管關(guān)好沒有嗎？54如果事情出了差錯，你是否常把它們歸結(jié)為運氣不佳，而不是方法不當(dāng)？55即使你認(rèn)為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎？56你很關(guān)心自己是否比周圍大多數(shù)人都生活得好嗎？57在一般情況下，你是否覺得自己頗受大家的歡迎？58你是否有過自己不如死了好的想法？59即使知道對你不會有傷害，你也對一些人或事?lián)@受怕嗎？60你是否小心翼翼地在家里儲存一些食品或糧食，以防食物短缺？61你是否曾感到有一種壞念頭支配著你？62你是否常感到精疲力竭？

26、63你是否做過一些使你終生遺憾的事？64對于你的決定，你是否總是充滿信心？65你常感到沮喪嗎？66你比其他人更不容易焦慮嗎？67你特別害怕和厭惡臟東西嗎？68你是否常感到自己是某種無法控制的外力的受害者？69你被認(rèn)為是一個體弱多病的人嗎？70你常常無緣無故地受到責(zé)備和懲罰嗎？71你是否覺得自己很有見地？72對你來說，事情總是沒有希望嗎？73你常無緣無故地為一些不現(xiàn)實的東西擔(dān)心嗎？74在外面如果遇到火災(zāi)，你是否先計劃怎樣逃脫？75做事前，你是否總是設(shè)計一個明確的計劃而不是碰運氣？76你家里有一個小藥箱來保存你以前看病剩余的各種藥物嗎？77如果友人訓(xùn)斥你，你往心里去嗎？78你是否常為一些你做過的事

27、情感到慚愧？79你和多數(shù)人一樣愛笑嗎？80多數(shù)時間里你都為某些人或事感到憂心忡忡嗎？81你是否會因為東西放錯了地方而煩躁難受？82你曾經(jīng)用扔硬幣或類似的完全憑幾率的方法來做決策嗎？83你非常擔(dān)心你的健康嗎？84如果你發(fā)生了意外事故，你是否覺得這是對你的報應(yīng)？85當(dāng)你注視自己的照片時，你是否感到窘迫，并抱怨人們總不能公平地對待你？86你常常毫無原因地感到無精打采和疲倦嗎？87如果你在社交場合出了丑，你能很容易地忘卻它嗎？88對于你所有的花銷，你都詳細(xì)地記賬嗎？89你的所作所為是否常與習(xí)俗和父母的希望相悖？90強烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎？91你是否為你過早的性行為而后悔？

28、92你家里是否有些成員使你感到自己不夠好？93你常受到噪音的干擾嗎？94坐著或躺下時，你很容易放松嗎？95你是否很擔(dān)心在公共場所傳染上病菌？96當(dāng)你感到孤獨時，你是否努力去友善待人？97你是否經(jīng)常為難以忍受的搔癢而煩惱？98你是否有某些不可饒恕的壞習(xí)慣？99如果友人批評你，你是否感到非常不愉快？100你是否覺得自己受到生活的不公平待遇？101你很容易為一些意想不到的人的出現(xiàn)而吃驚嗎？102你總是很細(xì)心地歸還借物嗎？哪怕錢少得微不足道？103你是否感到你不能左右你周圍發(fā)生的事情？104你的身體健康嗎？105你常受到良心的責(zé)備嗎？106人們是否把你作為他們利用的對象？107你是否認(rèn)為人們并不關(guān)心你

29、？108安靜地坐著呆一會兒，對你來說很困難嗎？109你是否常常事必躬親，而不相信別人也能把它做好？110你很容易被人說服嗎？111你的家人是否多有腸胃不適的毛?。?12你是否覺得荒廢了自己的青春？113你是否喜歡提一些關(guān)于你自己作為一個人的價值的問題？114你常常感到孤獨嗎？115你過分地?fù)?dān)心錢的問題嗎？116你寧愿從馬路旁的欄桿下面鉆過去，也不愿意繞道而行嗎？117你感到生活難以應(yīng)付嗎？118當(dāng)你不舒服時，別人是否表示同情？119你是否覺得自己不配得到別人的信任和友情？120當(dāng)人們說起你的優(yōu)點時，你是否覺得他們是在恭維你？121你是否認(rèn)為自己對世界有所貢獻(xiàn)并過著有意義的生活？122你是否很容

30、易人睡？123你不拘小節(jié)嗎？124你所做的多數(shù)事情都能使他人愉快嗎？125你長期便秘嗎？126你是否總是考慮過去發(fā)生的事情，并惋惜自己沒能做得更好？127你是否有時因怕別人的嘲笑或批評而隱瞞自己的意見？128你覺得世界上沒有一個人愛你嗎？129在社交場合中，你很容易感到窘迫嗎？130你是否把廢舊的物品留著，以便將來派上用場？131你相信你的未來掌握在你的手中嗎？132你曾經(jīng)有過神經(jīng)衰弱嗎？133你內(nèi)心是否隱藏著某種內(nèi)疚，而擔(dān)心總有一天必定會被人知道？134在社交場合你是否感到害羞，并且自己意識到這種害羞？135你認(rèn)為把一個孩子帶到世界上來是一件很難的事情嗎？136如果事情沒有按照預(yù)定計劃進(jìn)行，

31、你是否會感到手足無措？137房間里很亂時，你是否感到不舒服？138你是否和別人一樣有意志？139你常感到心悸嗎？140你相信惡有惡報嗎？141與你遇到的人相比，你是否感到自卑，盡管客觀上你并不比他差？142一般來講，你是否成功地實現(xiàn)了你的生活目標(biāo)？143你常為噩夢驚醒并嚇出一身大汗嗎？144若別人的狗舔了你的臉，你感到惡心嗎？145由于總受一些事情干擾，你不得不改變計劃，因此，你覺得訂計劃是浪費時間嗎？146你總擔(dān)心家里人會生病嗎？147如果你做了某些受到譴責(zé)的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未來？148通常你覺得你能實現(xiàn)你想要達(dá)到的目標(biāo)嗎？149你很容易傷感嗎？150當(dāng)你和別人談話，并想給人留

32、下深刻的印象時，你的聲音是否會變得顫抖？151你是不是那種萬事不求人的人？152你更喜歡那種由他人決策，并告訴你該怎么做的工作嗎？153甚至在天氣暖和時你也時常手腳冰涼嗎？154你常通過祈禱來請求得到寬恕嗎？155你對你的相貌感到滿意嗎？156你是否覺得別人老是碰到好運氣？157在緊急情況下你能保持鎮(zhèn)靜嗎？158你是否把所有的約會和同一天所必須做的事都記在本上？159你是否感到在生活中變換環(huán)境是徒勞的？160你常感到呼吸困難嗎？161聽到下流故事時，你感到窘迫嗎？162、對于你不喜歡的人，你是否保持緘默？163你感到有很長時間你無法駕馭你周圍的環(huán)境嗎？164當(dāng)你想到自己所面臨的困難時，你是否覺

33、得緊張和不知所措？165拜訪別人時，進(jìn)門之前，是否總要整理一下頭發(fā)和衣服？166你是否常常覺得難以控制你的生活方向？167你是否認(rèn)為因輕微的不舒服，如咳嗽、著涼、感冒去看病是浪費時間？168你是否時常感到好像做錯了什么事情，盡管這種感覺沒有確切根據(jù)？169你是否覺得為了贏得別人的關(guān)注和稱贊而做事非常困難？170回首往事，你是否覺得受了欺騙？171受到羞辱使你難受很長時間嗎？172和別人說話時，你是否總是試圖糾正別人的語法錯誤，盡管禮貌可能不允許這樣做？173你是否覺得現(xiàn)在的事情如此變化莫測，以至于簡直找不出規(guī)律？174如果你得了感冒，你是否馬上上床休息？175你是否由于你的老師沒有充分備課而對

34、他感到失望？176你是否常常把自己設(shè)想得比實際好？177你和別人一樣生活得快樂嗎？178你能夠通過描述自己來認(rèn)識自己嗎？179你是否把自己描述成一個完美的人？180你總是有明確的生活目標(biāo)嗎？181早上你是否常?？纯茨闵囝^的顏色？182你是否常在回憶過去時，覺得自己以前對待別人太不好？183你是否覺得你從來沒有做過任何好事？184你是否覺得自己是生活中多余的人？185你是否為可能會發(fā)生的事而操不必要的心？186當(dāng)煩惱的事情使你無法入睡時，你是否按照習(xí)慣離開睡床？187你時常覺得別人在利用你嗎？188你每天都稱體重嗎？189你是否期望上帝在來世懲罰你的罪過？190你是否常常懷疑你的性能力？191你

35、的睡眠通常是不規(guī)則的嗎？192你是否常常無緣無故地變得很激動？193保持整潔有序?qū)δ銇碚f是至關(guān)重要的嗎？194你是否有時受廣告的影響而買一些你實際上并不想買的東西？195你是否常常為噪音而煩惱？196如果在人際交往中遇到挫折，你總是責(zé)備自己嗎？197你有起碼的自尊心嗎？198即使你和其他人在一起時，你也常常感到孤獨嗎？199你曾經(jīng)覺得你需要服一些鎮(zhèn)靜劑嗎？200如果你的生活日程被一些預(yù)料之外的事情所打亂，你感到非常不快嗎？201你是否通過占卜算卦來預(yù)測自己的未來？202你是否覺得有塊東西堵在喉嚨里？203你是否有時對你自己的性欲望和性幻想感到厭惡？204你認(rèn)為你的個性對異性有吸引力嗎？205在多數(shù)時間里，你內(nèi)心感到寧靜和滿足嗎？206你是一個神經(jīng)質(zhì)的人嗎？207你是否常