1、授課教師：東站小學(xué)付延霞 授課班級：二年級教案主題團(tuán)結(jié)合作 爭做學(xué)習(xí)小主人學(xué)練內(nèi)容“跳繩與立定跳遠(yuǎn)” 學(xué)練目標(biāo)1.讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，提高跳短繩基礎(chǔ)水平。 2.小組合作在游戲“闖三關(guān)”中提高立定跳遠(yuǎn)的技能水平。初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，創(chuàng)新拓展學(xué)習(xí)能力。延伸運動興趣。3. 在練習(xí)和游戲過程中，培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)和團(tuán)隊合作意識和成功學(xué)習(xí)的心理體驗。課序內(nèi)容教師活動學(xué)生活動活動隊形運動負(fù)荷次數(shù)時間體驗導(dǎo)入準(zhǔn)備熱身一、 整隊集合二、小組合作學(xué)習(xí)“唱游跑四圓”三、身體練習(xí)口訣：兩手叉腰、左右距離；兩臂前舉、前后距離；說到更要做到

2、、知行統(tǒng)一好孩子排頭領(lǐng)頭人帶領(lǐng)小組成員跑成圓形隊伍、模仿 “小兔跳 青蛙跳袋鼠跳 。 活動四肢各關(guān)節(jié)柔韌拉伸活動。 132222224X X X X X X X X X X0 0 0 0 0 0 0 0 0 0X X X X X X X X X X0 0 0 0 0 0 0 0 0 04-610自主實踐小組合作學(xué)練四、一分鐘跳短繩x3組。二游戲：“跳過小河”五、“立定跳遠(yuǎn)”一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn).1.上擺臂成高人2.后擺臂成矮人3.跳飛高人。圓形隊形、小組互動基礎(chǔ)跳繩，相互支持，爭先創(chuàng)優(yōu)。教師情景導(dǎo)入，過小河練本領(lǐng)。學(xué)生動手?jǐn)[跳繩(小河)學(xué)生跳過小河，選

3、擇適合自己距離的小河寬度，并在跳過這一寬度后，再挑戰(zhàn)更高遠(yuǎn)度。重點：雙腳有力蹬地向前時雙腳同時落地。在此基礎(chǔ)上有地面小河延伸立體小河進(jìn)行練習(xí)。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。向上躍起，雙腳腳后跟先著地。練習(xí)隊形同上 教師整體激勵性評價指導(dǎo) - - - - - - - - - - - - - - - - 教師巡回指導(dǎo)，及時引導(dǎo)示范動作。2015課序內(nèi)容教師活動學(xué)生活動活動隊形運動負(fù)荷次數(shù)時間自主實踐拓展嘗試小組展示六、組織小組集體展示學(xué)習(xí)收獲小組合作擺拉斜直線圖形，每條線的角度中站人準(zhǔn)備跳躍。十字形、米字型、多邊形等。2-410身心恢復(fù)放松模仿“滑滑梯”七、引領(lǐng)學(xué)生模仿滑滑梯上樓梯及滑下去的狀狀態(tài)調(diào)整呼吸。教師及時肯定學(xué)生的表現(xiàn)。隨教師語言引導(dǎo)做直觀形象的情景模仿。師生共享受體育學(xué)習(xí)過程樂趣，和諧共進(jìn)。2-33分享心得課堂小結(jié)八、師總結(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)總體表現(xiàn)達(dá)成目標(biāo)生生分享心得體驗學(xué)有所獲，增強(qiáng)自信，明確努力目標(biāo).2場地設(shè)計平整操場一塊1234預(yù)計：平均心率135/分 練習(xí)密度30-40%平均心率135/分 練習(xí)密度35-40%180160140120100800 5 10 15 20 25 30 35 40器材小跳繩 學(xué)生人手一根標(biāo)志桶4個錄音機(jī)1臺（配音樂帶）課后反思整合課堂有效資源，一繩多用。學(xué)用結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生想象力，研究學(xué)習(xí)方法，提高練習(xí)難