1、 青少年常見心理問題探討 幾個問題的思考1、生命的意義？你的生命屬于誰？幾個問題的思考2、為什么現(xiàn)在的孩子比我們小時候難帶多了？一、現(xiàn) 狀據(jù)新華社最近報道：“目前35的青少年具有心理異常表現(xiàn)?！?初中占15，高中占20 20.5的人有明顯的心理問題 “心理斷乳期”生理上迅速產(chǎn)生的劇變心理上相對緩慢的發(fā)展矛盾心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)身體、智力、情緒十分調(diào)和；人際關(guān)系中彼此能謙讓；適應(yīng)環(huán)境，有幸福感；在工作和職業(yè)中能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。對青少年的心理健康而言：健康與不健康是相對的，在世界上并不存在絕對的心理健康。心理健康不是無失敗、無痛苦、無沖突。面對失敗、痛苦、沖突，能做出有效的自我調(diào)

2、整，積極應(yīng)對，從而促進自身的發(fā)展，就是健康。二、青少年常見心理問題學(xué)習(xí)心理問題 厭學(xué) 學(xué)習(xí)（考試）焦慮異性交往問題（重點：早戀）逆反心理網(wǎng)絡(luò)成癮1、學(xué)習(xí)心理問題（ A、厭學(xué)）案例1：我討厭這個所謂的重點中學(xué) 成績優(yōu)秀（小學(xué)）摸底考試后大失所望（重點中學(xué)）痛苦后振作仍屢屢受挫自卑懷疑、沉淪睡懶覺、破壞公物、頂撞老師主動休學(xué)原因分析1、當(dāng)事人有很強的自尊心，一心想獲得好成績。2、期望高，心理壓力大 兩個落差：小學(xué)與初中、理想與現(xiàn)實3、嚴重的家庭問題 4、人格培育不良是厭學(xué)誘因 自暴自棄、易走極端、常推卸責(zé)任措施正確對待自己的成績和名次，找準(zhǔn)位置調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)降低目標(biāo)讓目標(biāo)變得更加快樂，誘發(fā)學(xué)習(xí)動機

3、激發(fā)超我，要為自己的將來負責(zé)B、學(xué)習(xí)焦慮學(xué)習(xí)焦慮是學(xué)生感到來自現(xiàn)實的或預(yù)想的學(xué)習(xí)情境對自己自尊心構(gòu)成威脅而產(chǎn)生某種擔(dān)憂的心理反應(yīng)傾向?？荚嚱箲]中學(xué)階段你最煩惱的事情是什么 78 “害怕考試”癥狀：考試前后或考試中，經(jīng)常出現(xiàn)情緒高度緊張、全身恐慌、胸悶、頭昏，無法抑制自己焦慮的情緒，記憶困難，思想難以集中，原來復(fù)習(xí)過的知識考試時回憶不起來，生病。 如何調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)焦慮耶克斯多德森定律（倒U型曲線）保持適度的學(xué)習(xí)焦慮，必須學(xué)會建立適當(dāng)?shù)谋ж撍健?客觀分析，調(diào)整目標(biāo)；多想想自己的實力；相信自己的完整，而不是完美；不苛責(zé)他人；積極尋求人際支持；善于堅持，但是不要過度疲勞。 案例2：難以釋懷的一中情

4、結(jié)唐X，女，初三學(xué)生。偏科，數(shù)學(xué)成績直線下降，壓力大，壓抑和不服氣交織先平靜下來，再仔細思考成績下降的原因智力不低、遺傳基因好、學(xué)習(xí)努力非理性思維我的理想是一定要上一中絕對化要求每次考試功課至少都要考到110分以上，總成績必須名列全班前三名絕對化要求我真是一個沒用的人，連數(shù)學(xué)都學(xué)不好，還談將來上什么一中呀？恐怕這輩子都沒什么希望了過分概括化、糟糕至極的自我認識合理情緒療法（ABC理論）思考題我為什么學(xué)習(xí)？2、異性交往問題與異性交往好嗎？怎樣與異性交往？是友情還是愛情異性交往中友情與愛情的界限。早戀有害嗎？ A、與異性交往的好處有利于心理平衡 有利于人格和諧發(fā)展可以避免和異性交往的恐怖有利于在活

5、動中激發(fā)積極性和創(chuàng)造性 異性交往需遵循的原則：不必過分拘謹不應(yīng)過分隨便不宜過分冷淡 不可過分賣弄 B、早戀的類型單戀型好奇型被誘惑型仰慕型模仿型早戀的壞處題 目選項 人數(shù)你覺得中學(xué)生戀愛的壞處是影響學(xué)習(xí)38念念不忘對方，沒心思做其他事情22熱衷時，會變得失去冷靜的判斷力14如果過分，會沒完沒了，有時還做出越軌的事情25應(yīng)對策略宜“疏”不宜“堵”把握好一定的時機不要人為地夸大這種愛把注意力集中到學(xué)習(xí)上，多參加集體活動，充實自己的生活內(nèi)容，遷移情感的注意力用堅強的意志克制自己情感的流露思考題什么是真正的愛情？3、逆反心理逆反心理是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心

6、理狀態(tài)。青少年中常會有個別人就是“不受教”、“不聽話”，常與教育者“頂?！?、“對著干”。形成原因（1）主觀方面，青少年發(fā)展的特點所致 好奇心 對立情緒 心理上的需要 （2）客觀方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當(dāng)，也往往導(dǎo)致逆反心理。輔導(dǎo)要點首先要順應(yīng)學(xué)生生理和心理的成長，逐步改變教育方法。其次，應(yīng)尊重孩子的獨立性，給他們一定的自主權(quán)利，與孩子談話應(yīng)平等商討。第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的內(nèi)心世界，采取熱情關(guān)懷的態(tài)度、親切溫和的語氣、尊重理解的氛圍。 案例3：渾身長滿刺的男孩 張某，成績中下，智力較好，自尊心強，有時又有自卑感，做事很情緒化，好表現(xiàn)自己。逆反心理十分嚴重

7、，自我要求不嚴，做事隨意性。常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。經(jīng)受不起老師、家長的批評。每當(dāng)老師批評他時，他就會激動的眼睛直對著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。 有一次在家，因外婆說他拿了她的一百元錢而埋怨他，與外婆吵了起來，還罵了外婆，事后母親知道了又狠狠地批評了他，結(jié)果他因此而幾天不理母親，并且在家不好好做功課。 原因分析一是家庭原因，怕別人瞧不起他，而經(jīng)常像刺猬一樣豎起身上的刺來保護自己。而母親也經(jīng)常忙于工作，與孩子的溝通較少，遇事缺乏正確的處理方式。二是小學(xué)時得了不少獎，以此很自傲，很自以為是，而且沒能正確的對待這些榮譽，助長了驕傲氣焰。三是青少年特有的半幼稚半

8、成熟的特點，使他看問題容易產(chǎn)生偏見，以為與老師、家長對著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評。 措施 1讓家長在家創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵表揚，少批評責(zé)罵，尊重信任他。 2春風(fēng)化雨，堅持疏導(dǎo)教育，教師避免直接批評，不與他發(fā)生正面沖突，注意保護自尊心，以柔克剛。 3因勢利導(dǎo)，揚長避短，教師善于挖掘?qū)W生身上的閃光點，充分發(fā)揮其作用。 4指導(dǎo)閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊，不斷激勵自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業(yè)。4、網(wǎng)絡(luò)（手機）成癮指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強烈欲望，突然停止或減少使用

9、時出現(xiàn)煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等。 頭疼：來自教育實踐領(lǐng)域的問題青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)（手機），導(dǎo)致了一系列的問題問題1 損害身體健康問題2 阻礙學(xué)業(yè)完成問題3 妨礙社會性發(fā)展 7名嫌疑人低頭走進高陵縣看守所的大門，涉案的8名嫌疑人中有6個未成年(搶劫殺人) 北京藍疾速網(wǎng)吧熊熊大火 少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游 ，為搶錢砍死小吃店老板娘青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)張炳富、涂敏霞（2019）廣州青少年網(wǎng)絡(luò)生活調(diào)查報告時間：2019年5月地點：廣州五所中學(xué)初一初二高一高二的學(xué)生812名結(jié)果：平均每天上網(wǎng)時間：5小時以上的 10.1%最長一次上網(wǎng)時間：9小時以上的 36.3%一周有上網(wǎng)行為的天數(shù)：5天以上的 19.

10、4%上網(wǎng)原因 非學(xué)習(xí)原因 55.7%（估計實際數(shù)字更高） 聊天 27.2%，玩游戲 14.6% 下載歌曲影片 13.9%損害身體健康有兩年上網(wǎng)歷史的曹某，在回頭應(yīng)答父親呼喚時突然昏倒，被診斷為“第三至第五頸椎小關(guān)節(jié)錯位”，經(jīng)搶救才轉(zhuǎn)危為安。南昌市一17歲高三學(xué)生長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲猝死。湖南一14歲少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄糜X，從4樓跌落。醫(yī)生提示：長時間上網(wǎng)容易罹患頸椎病、干眼癥、腕管擠壓綜合癥、接受過量輻射導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)損害、低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂網(wǎng)吧里惡劣的環(huán)境阻礙學(xué)業(yè)完成高科技作弊：“作文克星”，語言表達能力衰退因為上網(wǎng)逃課、逃學(xué)、不完成作業(yè)。過度上網(wǎng)，導(dǎo)致精力不濟，上課走神。年，華東理工

11、大學(xué)退學(xué)試讀和留級的237名學(xué)生中，約有80%是因為無節(jié)制地上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)的。妨礙社會性發(fā)展社交障礙 在網(wǎng)絡(luò)世界里是社交家，在現(xiàn)實生活中表現(xiàn)出社交退縮。親子沖突 成都一初三學(xué)生因網(wǎng)癮發(fā)作，其母上前阻攔，這名學(xué)生竟用刀刺殺母親，奪門而出直奔網(wǎng)吧。 武漢一母親對上網(wǎng)多日不歸的女兒說：“這樣活著還有什么意思，我們?nèi)ヌL江吧?！迸畠夯貞?yīng)：“要跳你自己跳，你的死活與我無關(guān)。”網(wǎng)絡(luò)成癮的類型網(wǎng)絡(luò) 性成癮（cyber-sexual addiction） 沉溺于成人話題聊天室和網(wǎng)絡(luò)色情文學(xué)網(wǎng)絡(luò) 關(guān)系成癮(cyber-relational addiction) 沉溺于網(wǎng)上聊天網(wǎng)絡(luò) 強迫行為(net compul

12、sions) 難以抵制在線賭博、網(wǎng)上購物信息收集成癮(information overload) 強迫性地瀏覽網(wǎng)頁以查找和搜集信息游戲成癮(game addiction) 強迫性地沉溺于電腦游戲網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷上網(wǎng)時全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘網(wǎng)事?？傁由暇W(wǎng)時間太少而不滿足。無法控制地使用網(wǎng)絡(luò)。一旦減少上網(wǎng)時間就回?zé)┰瓴话?。一上網(wǎng)就能消除種種不愉快，精神亢奮。為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)（事業(yè)）。因上網(wǎng)而失去了重要的人際關(guān)系，工作等。不惜支付巨額上網(wǎng)費用。對親友掩蓋上網(wǎng)行為下網(wǎng)后有孤寂失落感。在一年中，如果上述情況出現(xiàn)了4種以上，則可判斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題的兩大難點成癮原因不明多因一果防治方法不明確社會系統(tǒng)工程改變網(wǎng)絡(luò)成癮的方法培養(yǎng)新的興趣：尋求健康的樂趣，解除對網(wǎng)絡(luò)的依賴 操作難度 宣讀戒癮宣言：喚回曾經(jīng)的理性，尋求社會監(jiān)督 操作難度 心理