1、中學(xué)生心理安康教育探究【摘要】素質(zhì)教育的目的就是培養(yǎng)全面開展的人，全面開展包括身、心兩方面都得到安康開展。安康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體安康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)才能，即身心安康。學(xué)校心理安康教育具有一定的理論根底，在內(nèi)容確實立上應(yīng)遵循目的性原那么、科學(xué)性原那么、活動性原那么、差異性原那么。開展心理安康教育有以下方法和途徑：進步老師的心理素質(zhì)；在課堂教學(xué)中進展心理安康教育；日常教育教學(xué)活動是心理安康教育的主渠道；注重家長與社會量的參與?！娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生心理安康教育中學(xué)生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這一時期假如出現(xiàn)心理失衡或人格方面的偏向，將對他們一生的成長產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。目前

2、，中學(xué)生越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，迫切要求學(xué)校開展心理安康教育。教育改革深化開展的理論和全面加強素質(zhì)教育的要求，呼喚我們應(yīng)重視中學(xué)生的心理安康教育。一、中學(xué)生心理安康教育標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)世界衛(wèi)生組織1989年關(guān)于安康第四次定義：安康的涵義是指身體安康、心理安康道德安康和良好社會適應(yīng)性。我認(rèn)為中學(xué)生心理安康標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點：1.個性心理：意志品質(zhì)健全，自我意識正確，既能悅納自己又有自知之明，自我調(diào)節(jié)才能和自我控制才能較強，個性構(gòu)造完好；擅長、樂于與別人合作相處，人際關(guān)系協(xié)調(diào)；具有樂觀向上的品質(zhì)，在群體中有平安感，適應(yīng)才能強，具有較好的社會心理。2.學(xué)習(xí)心理

3、：認(rèn)知才能正常，輕松、愉快的上課，能根本掌握上課根本知識，在課外活動中表現(xiàn)出廣泛的興趣愛好，正常發(fā)揮自己的潛能；對于學(xué)業(yè)有滿足感、成就感；對考試成績既看重又不過分依賴，對考試既重視考試結(jié)果更重視過程，能客觀的對待冷靜的分析考試結(jié)果，制定出今后學(xué)習(xí)更實在際的方案。3.生活心理：尊老愛幼，孝敬父母，關(guān)心身邊的人，熱愛生活，富于夢想而不沉溺，能很好的把握住自己的如今；社會適應(yīng)才能強，行為標(biāo)準(zhǔn)，行為與年齡相符；樂于交友，珍惜友誼，與異性交往正常、自然。4.擇業(yè)心理：人生目的明確，人生態(tài)度積極，對將來充滿信心；富于進取心，有明確的奮斗目的，一旦確定切合實際的目的，就會采取行動向既定目的努力。二、學(xué)校開展

4、心理安康教育的原那么學(xué)校心理安康教育是根據(jù)社會開展的需要、教育改革的要求和中學(xué)生心理安康開展的規(guī)律提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成局部。學(xué)校心理安康教育具有一定的理論根底，在內(nèi)容確實立上應(yīng)遵循以下幾項原那么：1.目的性原那么。學(xué)校心理安康教育的根本目的在于促進學(xué)生安康開展，進步學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，進步學(xué)生的適應(yīng)才能，促進學(xué)生自主開展。圍繞這些目的，學(xué)校應(yīng)進展相關(guān)內(nèi)容的課程安排，進展咨詢輔導(dǎo)、心理測驗、活動訓(xùn)練等。2.科學(xué)性原那么。學(xué)校應(yīng)組織從事心理安康教育的老師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教育學(xué)、心理學(xué)。在教材選擇上要注意教材的系統(tǒng)性、可操作性，教材必須是經(jīng)過一定科學(xué)研究挑選后確立其內(nèi)容；在

5、教學(xué)手段上，要根據(jù)心理安康教育的原那么，以人為本，強調(diào)學(xué)生心理才能進步；在評價方法上，多采用科學(xué)方法，如測量工具、統(tǒng)計技術(shù)等。3.活動性原那么。讓學(xué)生多參與教學(xué)活動，突出活動。但又不是純粹的活動，而是通過活動讓學(xué)生在活動中去體驗、去感受，去認(rèn)識他們面對的一切，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念。學(xué)生心理素質(zhì)開展不是靠“聽得到的，它是通過主體自身的活動實現(xiàn)的。在各種活動中，學(xué)生所有心理器官都直接與客觀世界發(fā)生聯(lián)絡(luò)，從而豐富心理世界，提升心理素質(zhì)。4.差異性原那么。即成認(rèn)學(xué)生在心理安康程度上存在明顯的差異。因此，心理安康教育內(nèi)容的差異性是學(xué)校心理安康教育獲得實效性的前提。充分尊重學(xué)生的心理安康程度

6、差異，對不同年級、不同學(xué)生要進展分類指導(dǎo)，滿足其不同心理需要。尤其是對有心里問題或行為問題的學(xué)生要進展特殊的心理安康教育和個別指導(dǎo)。三、開展心理安康教育的方法和途徑1.進步老師的心理素質(zhì)現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學(xué)的劇烈競爭及來自社會各方面的有形的和無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不安康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響?，F(xiàn)代老師良好的心理素質(zhì)包括：對學(xué)生的愛和尊重，對教育事業(yè)的執(zhí)著，飽滿的教學(xué)熱情，發(fā)奮向上的理想，頑強不屈的意志，樂觀的人生態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，樂于助人的性格特征等。中學(xué)生心理安康教育以理解學(xué)生為根底，以創(chuàng)

7、設(shè)和諧氣氛和良好關(guān)系為前提，老師的職業(yè)特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的才能，以自身安康的心理去影響學(xué)生，這本身就是一種最有說服力的心理安康教育。2.在課堂教學(xué)中進展心理安康教育課堂教學(xué)中的心理安康教育是指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性使學(xué)生獲得知識、增進文化的同時，以潛移默化的方式進展浸透性心理安康教育，促進其心理素質(zhì)的全面進步。課堂教學(xué)不僅是知識教育過程，也是學(xué)生心理活動過程，心理開展過程。同學(xué)校其他心理教育形式相比，課堂心理安康教育再內(nèi)容上具有廣泛性、整體性。它不是針對某一種心理缺失來有針對性地輔導(dǎo)、咨詢或訓(xùn)練，而是針對學(xué)生的整個心理世

8、界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。課堂教學(xué)中的心理安康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理構(gòu)造之中。因此，課堂教學(xué)的心理安康教育耕具有靈敏性。3.日常教育教學(xué)活動是心理安康教育的主渠道心理安康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗，是心靈的溝通理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。學(xué)生的心理安康與他們的日常學(xué)習(xí)和生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系親密相關(guān)。因此，心理安康教育的主渠道應(yīng)在有機的融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動中，開展一些有針對性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實際的有關(guān)活動，給學(xué)生時機，讓學(xué)生在參與中在做中真正受到心理安康教育。以活動為主寓心理安康教育于活動之中。在日常的教育教學(xué)理論中隨時抓住問題作為教育的契機開展生動、直觀的心理安康教育活動，在生活中有意識的組織學(xué)生開展各種活動去理論、體驗心理安康的知識等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，讓學(xué)生受到實實在在的心理安康教育，并體會心理安康教育來源與生活。4.注重家長與社會力量的參與人的情緒極易被周圍環(huán)境所感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好氣氛，對于影響學(xué)生心理非常重要。心理安康教育不應(yīng)僅局限于校園內(nèi)，而應(yīng)通過學(xué)校、家庭、社會三條途徑對學(xué)生施加影響，其中學(xué)校應(yīng)起主導(dǎo)作用，應(yīng)對家庭教育進展指導(dǎo)，爭取社會力量的支持，開展多形式、多渠道的心理安康教育，使三條途徑的心理安康教育的影響形成最大