1、仰臥推起成橋黃金燕南京市西善橋小學(xué)一、設(shè)計思想本課 “以健康第一”為基本理念，選擇技巧：仰臥推起成橋作為教學(xué)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，在教學(xué)、練習(xí)方法上采用先易后難、集體學(xué)練、分散學(xué)練及合作學(xué)習(xí)等方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會動作；在關(guān)注學(xué)生個體差異方面，通過個別指導(dǎo)和保護(hù)幫助，使存有差異的學(xué)生，在各自基礎(chǔ)上均有發(fā)展；在器材運用上，保證一人一墊，在有一定運動負(fù)荷的條件下，掌握動作，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動能力。二、教材分析本課為三年級的教材內(nèi)容，仰臥推起成橋，屬于平衡類技巧，此項練習(xí)曾經(jīng)在二年級的課堂上出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小，力量素質(zhì)較差，控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本次課以學(xué)生已

2、有的經(jīng)驗為切入點，安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，主要靠雙臂、兩腿、推蹬、頂髖、挺腰，使身體拉滿弓成“橋”。讓學(xué)生體會身體倒置的體位感覺和運動感覺，提高控制身體平衡能力，為以后學(xué)習(xí)其他體操技巧教材打下基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析水平二三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育關(guān)鍵的時期，經(jīng)過水平一階段的學(xué)習(xí)，有了初步的體育認(rèn)知和基本掌握運動的能力，且具有較好的社會適應(yīng)能力，樂于參加體育活動，能在集體活動中與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂于向同伴展示技術(shù)動作。他們模仿能力強、好奇心強、依奈性強，自我約束能力較弱，因此示范講解及幫助指導(dǎo)作用，與學(xué)生一起完成教學(xué)任務(wù)。四、教學(xué)重難點教學(xué)重點反手貼肩撐墊推直手臂 教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力五、教學(xué)流程12

3、34輔助練習(xí)1、“超級模仿秀”2、“撐”墊練習(xí)3、“頂”髖練習(xí)游戲與放松1、爬橋接力游戲2、拍手放松操仰臥推起成橋教師示范、講解學(xué)生集體練習(xí)教師糾錯集體跟音樂習(xí)教師講解幫保兩人一組幫保練習(xí)優(yōu)生展示挑戰(zhàn)自我分組展示組合動作練習(xí)熱身準(zhǔn)備1、點名喊到游戲2、熱身運動3、模仿操六、本課特色0102030405保證一人一墊練習(xí)的充足時間和有效負(fù)荷，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會動作，掌握技能。恰當(dāng)運用挑戰(zhàn)激勵法，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，從課的反手貼肩撐墊到仰臥頂髖，均采用游戲激勵法、挑戰(zhàn)法，分層法，層層第進(jìn)，使學(xué)生更快的掌握動作技術(shù)，激勵學(xué)生的方法多樣。從主教材到游戲教材，均采用小墊子作為教具，一個墊子貫穿一節(jié)課。將教材的基本動作要領(lǐng)編成口訣的形式更方便小學(xué)三年級學(xué)生記住。能讓學(xué)生更好的掌