初中體育與健康 人教課標版 八年級 中長跑 耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏課件_第1頁
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人教版八年級第四章第三節(jié)耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏 白山市第十六中學 體育教師：金影 通過游戲感受呼吸節(jié)奏的變化1.課堂常規(guī)2.學生自由討論，提示觀點。3.帶著問題再次思考4.教師引導提示，為什么會出現(xiàn)各種不適感，引出本課教學內容教師講解動作要點1.學生原地體會換氣節(jié)奏。2.結合腳上步伐體會動作。3.兩人一組相互指導糾正。4.蛇形跑練習隊列跑練習蛇形跑練習，體會動作要領。教師總結方法，繼續(xù)練習。隊列變換練習，提高學生對知識的把握。游戲放松通過游戲讓學生緩解身體的疲勞，同時提高學生對體育課的興趣，培養(yǎng)同學間的情感。提高學生的注意力及反應能力的，在追逐中體會兩步一呼兩步一吸的方法。本課總結放松操的過程中，充分放松身體的同時拉伸肌肉。學生自我總結本課的教學內容。教師補充并對本課學生的表現(xiàn)做出點評，對學生給予希望。

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