1、健美操教案學(xué)情分析 初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲的特點(diǎn)，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，男女生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏差，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。本課采用了講解、示范、模仿、練習(xí)等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層鞏固、充分挖掘并發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。班級(jí)： 班 人數(shù)： 人

2、 任課教師： 何 微教學(xué)內(nèi)容健美操（吸腿跳）授課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)了解并學(xué)習(xí)健美操基本步伐-吸腿跳，通過(guò)吸腿跳，與啦啦操操動(dòng)作的練習(xí)相結(jié)合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、平衡等素質(zhì)，形成正確的身體姿態(tài)和動(dòng)作技能；提高動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的潛能，學(xué)會(huì)基本步伐并進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)形編排；培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，團(tuán)隊(duì)合作的精神，提高對(duì)啦啦操的欣賞能力與表現(xiàn)力。重難點(diǎn)重點(diǎn)起跳時(shí)繃腳尖難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)配合部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)組織隊(duì)形及要求準(zhǔn)備部分7分鐘1課堂常規(guī)2熱身活動(dòng)1集合整隊(duì)2師生問(wèn)好3.詢問(wèn)是否有特殊體質(zhì)學(xué)生，并安排見(jiàn)習(xí)生4.口哨帶領(lǐng)學(xué)生完成準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形變換組織學(xué)生報(bào)數(shù)口令組織學(xué)生完成熱身操動(dòng)作：

3、兩拍一動(dòng)：叉腰+開(kāi)合跳1*8*2一拍一動(dòng)：側(cè)平舉-上舉+開(kāi)合跳2*8：踏步2*8兩拍一動(dòng)：叉腰+弓步跳1*8*2一拍一動(dòng)：胸前握拳平屈+弓步跳2*8：踏步2*8兩拍一動(dòng)：叉腰+左右點(diǎn)地1*8*2一拍一動(dòng)：側(cè)平屈肘-轉(zhuǎn)身+左右點(diǎn)地2*8：踏步2*8：小跳4*8: 踏步2*82動(dòng)作舒展有力，到位，教師有示范與提示1體委整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。2師生問(wèn)好3集中精力，認(rèn)真聽(tīng)講，完成老師的要求。報(bào)數(shù)，確定自己所屬“號(hào)碼”聽(tīng)口令跟隨老師完成練習(xí)動(dòng)作動(dòng)作認(rèn)真規(guī)范 組織：要求集隊(duì)要快、靜、齊，服裝統(tǒng)一，精神飽滿，積極熱情徒手操按要求動(dòng)作認(rèn)真規(guī)范 組織：要求：內(nèi)圈為“單數(shù)”，外圈為“雙數(shù)”基本部分30分鐘1 原地

4、步伐練習(xí)2動(dòng)作組合和練習(xí)教師展示一小段健美操組合動(dòng)作，引出本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)-吸腿跳教師示范吸腿跳的基本技術(shù)動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)：一腿支撐地面，另一腿屈膝向上抬起，還原，反方向相同。吸腿時(shí)要注意腳尖位于膝蓋旁 大腿于身體成90度，與地面平行。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)吸腿跳的動(dòng)作特點(diǎn)，并強(qiáng)調(diào)吸腿跳的重點(diǎn)：腳尖繃直。慢動(dòng)作示范并講解，組織學(xué)生練習(xí)“轉(zhuǎn)圈圈”練習(xí)：以吸腿跳為基礎(chǔ)，向左/向右進(jìn)行“轉(zhuǎn)圈”練習(xí)組織學(xué)生練習(xí)并糾錯(cuò)個(gè)人展示，并結(jié)合該生的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行集體易錯(cuò)動(dòng)作糾錯(cuò)分組練習(xí)，并分組展示集體練習(xí)示范并講解一個(gè)以“吸腿跳”為鞏固練習(xí)的組合動(dòng)作組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)巡視并個(gè)別指導(dǎo)及及時(shí)糾錯(cuò)集體練習(xí)并鞏固組合動(dòng)作學(xué)生觀看教師

5、示范，試尋找健美操基本步伐的特點(diǎn)認(rèn)真聽(tīng)講吸腿跳步伐的動(dòng)作特點(diǎn)跟隨教師做慢動(dòng)作練習(xí)聽(tīng)口令按要求完成動(dòng)作鞏固練習(xí)、個(gè)人展示分組練習(xí)（持花球）有問(wèn)題可以互相解決，也可以詢問(wèn)老師了解組合動(dòng)作并學(xué)習(xí)； 互相之間練習(xí)和糾錯(cuò)向老師請(qǐng)教組合動(dòng)作要求1、認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真模仿2、理解重點(diǎn)：繃腳尖的技術(shù)動(dòng)作3、理解吸腿跳難點(diǎn)的技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，積極展示。分組練習(xí)：21 43要求合作學(xué)習(xí)，注意安全團(tuán)結(jié)協(xié)作力爭(zhēng)優(yōu)秀吸腿跳動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)組織： 要求：體操隊(duì)形，可前后對(duì)空錯(cuò)開(kāi)站位結(jié)束部分3分鐘小結(jié)放松1.教師領(lǐng)做放松活動(dòng)并口令指揮2.組織學(xué)生共同隨教師放松3.點(diǎn)評(píng)、總結(jié)，師生再見(jiàn)學(xué)生跟老師模仿跟隨教師一起放松師生再見(jiàn)隊(duì)形不變 要求：放