1、第1課時 認識自己第三課 發(fā)現(xiàn)自己第一單元 成長的節(jié)拍1認識自己，促進自我發(fā)展認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。2認識自己，促進與他人的交往正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。學習筆記 必知3多方面認識自己(1)可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；(2)可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等；(3)可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。4自我評價的重要作用(1)恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也

2、不自卑；(2)恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。5他人評價的重要作用他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。6認識自己是一個過程隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。1正確認識自己的意義有哪些？(1)正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。(2)正確認識自己，可以促進與他人的交往。核心問題 必記2如何正確認識自己？(1)我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。(2)對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價。(3)他人評價是我們認識自己的一面鏡子。3如何正確面對他人的評價？(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，

3、既不能盲從，也不能忽視；(2)用理性的心態(tài)面對他人的評價。正確對待他人評價(1)用心聆聽，虛心接受。重視他人的評價，不過早下結(jié)論；要感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。(2)勇于面對。他人的評價中，有些是我們不愿意聽到的，但它們可能恰好指出了自己的盲區(qū)。(3)平靜拒絕。對于別人帶有過分吹捧或人格貶損的評價，我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕。釋疑解惑 必會認識自己很容易這種觀點是錯誤的。我們每個人的特點都不是單一的，而且我們都是在不斷變化的，我們對自己的認識受到知識、經(jīng)驗等的限制，這增加了認識自己的難度，因此認識自己并不是一件很容易的事。易誤警示 必明1下列屬于認識自己的表現(xiàn)的是()我和別人的性格

4、一樣嗎我很堅強，不那么輕易被擊垮我以后要成為一名宇航員小紅多愁善感，怎么那么柔弱啊A B C DA2林峰喜歡文學，有多篇文章發(fā)表在學校的報刊上，深受老師和同學們的喜愛，他還把莫言當作自己的榜樣并不懈努力，目標是將來有一天獲得“諾貝爾文學獎”。這說明 ()A正確認識自己，可以促進自身發(fā)展B正確認識自己，就能成為名人C認識自己是與人交往的必要因素D全面認識自己，能克服一切困難A3當我們對自己的看法與他人對我們的看法不相符的時候，合理的想法應該是()A“看！我多優(yōu)秀！”B“哎！我真沒用！”C“哼！你們根本就不了解我！”D“嗯！我要好好反思一下！”D4李明：“我是一個又高又瘦的人?！睆垗梗骸拔沂且粋€留

5、短發(fā)的女孩?！边@屬于從_方面認識自己。()A自我悅納 B社會C心理 D生理D5在一次主題班會上，小李認真聽取了同學們對自己提出的意見和建議，下定決心在以后的學習和生活中，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，小李認識自己的方法是()A自我評價 B他人評價C比較評價 D心理測量評價B6小軍在班上沒有朋友，這令他十分苦惱。同學們都說他自私，沒有同情心。聽了同學們的評價后，小軍應該()虛心接受 勇于面對平靜拒絕 改變自己A B C DB7“在小溪里，魚常常感覺自己很大；到了大海，它才知道自己很渺小?！毕铝信c這句話意思相近的名言是()A天生我材必有用B人貴有自知之明C眾人拾柴火焰高D敬人者人恒敬之B8觀察下面漫畫你會嗎

6、，運用本節(jié)課所學內(nèi)容回答下列問題。(1)漫畫中小雞、小鴨對自己的看法對嗎？為什么？小雞、小鴨對自己的看法不對。因為它們只看到了自己的長處，沒有看到自己的短處，沒有全面正確地看待自己。(2)看了漫畫后，你有哪些啟示？生活中要善于全面、正確地認識自己；正確認識自己，可以促進自身的發(fā)展，可以促進與他人的交往；在生活中也要全面看待他人；等等。1隨著年齡的增長，我們不再只會接受外來的關(guān)愛，我們懂得了付出，責任在我們的身上逐漸增大，這說明()我們不斷地認識了自己自我意識的增長，使發(fā)現(xiàn)自己成為需要認識自己就是要認清自己的責任認識自己對我們的成長很有意義A B C D【解析】認識自己不僅要認清自己的責任，還包

7、括認識自己的長處和短處，認識自己的過去和現(xiàn)在等，是錯誤的。故選B?！敬鸢浮緽2小明在小學時一直當班長，進入初中后，面對新的同學和老師，他想繼續(xù)競選班委，下列屬于他競選班委的理由的是()促進自身發(fā)展鍛煉自己的能力有面子，可以出風頭促進與人交往A B C D【解析】競選班委并不是為了出風頭，那是虛榮心的表現(xiàn)，是錯誤的，應選D?！敬鸢浮緿3在古希臘神廟上，刻著幾個大字“認識你自己”。這被當時的哲學家認為代表了人類的最高智慧。在我國春秋時期，著名的軍事家孫武把“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”作為一條軍事箴言寫進孫子兵法以傳之后世。老子說“自知者明”。以上材料說明()正確認識自己對學習和生活起著重要的作用只要得到

8、別人的肯定就是對自己最大的獎賞我們應當主動地去認識和了解別人要學會全面、客觀地了解自己、認識自己A B C D【答案】C4中學生可以從以下哪些方面來認識自己？()外貌、身體狀況家庭出身、籍貫等在班級、年級、學校中的角色和作用家庭社會關(guān)系和家庭擁有的財產(chǎn)智力、能力、性格、興趣、愛好、特長在公共生活中的舉止表現(xiàn)和社會適應能力A B CD【解析】我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己，是生理方面，是個性心理特征方面，是群體中的關(guān)系，故選C。【答案】C5他人評價是我們認識自己的一面鏡子，下列名句能說明這個道理的有()不識廬山真面目，只緣身在此山中吾日三省吾身當局者迷，旁觀者清以人為鏡，可以明得失A

9、 B C DC6同樣一個人，有人說他樂觀開朗，有人說他優(yōu)柔寡斷，有人說他狡詐尖刻，有人說他誠實守信，不同人對其的評語是不一樣的。這啟示我們()他人評價是我們認識自己的一面鏡子面對他人的評價，我們要學會反思要用心聆聽，虛心接受他人的一切評價要把他人評價和自我評價結(jié)合起來認識自己A B C D【解析】同樣一個人，不同人對其的評價不一樣，這啟示我們，面對他人的評價，要學會反思，再結(jié)合自我評價來全面認識自己，是正確的，故選D?！敬鸢浮緿7兒子：“爸爸，您說我長大后能有出息嗎？”爸爸：“為什么這么問？”兒子：“因為我在學校學習不算好啊”爸爸回答最恰當?shù)氖?)A“你需要學會正確認識自己?！盉“你需要學會控制情緒?！盋“你需要學會拒絕不良誘惑。”D“你需要學會自尊自信?！盇8一位著名的世界推銷大師在剛做推銷工作時，常為自己矮小的身材懊惱不已，以致銷售業(yè)績不佳。這時，曾經(jīng)有與他一樣煩惱的上司提醒他說，體格魁梧的人，看起來相貌堂堂，在銷售訪問時較易獲得他人的好感。身材矮小的人，在這方面要吃大虧，但可以用表情取勝。 后來，他想通了，身材矮小是天生的，改變不了，克服自身缺陷最好的方法就是坦然地接納它。于是他把上司的話當作座右銘，并身體力行。從此，他以獨特的矮小身材，配上專業(yè)、真誠、幽默等表情，經(jīng)常逗得客戶哈哈大笑，拉近了自己與客戶之間的距離。他連續(xù)多年穩(wěn)奪推銷界業(yè)績之冠，成為聲名鵲