1、第10頁共10頁2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會五月，我讀了不少書，其中有一本書名叫心靈雞湯。眾所周知，“雞湯”是指心理層面的雞湯，是一碗充滿哲學道理，讓我們感悟人生的“雞湯”。這本書是由美國著名的作家-杰克.坎菲爾和馬克.漢森兩個人共同主編的，它是世界上最暢銷的系列讀物之一。書中為我們講述了很多個充滿哲理的小故事，有關(guān)于人性思索、幸福與快樂的理解，蘊藏著非常深刻的人生道理。知，雞湯是用來喝的，那“心靈雞湯”又是怎么回事呢?就讓大家聽我娓娓道來其實，我最喜歡心靈雞湯中的一篇名為常懷感恩的短文。文中寫道：感恩是進入人心的大門，它能打開人與人之間的距離，容許生活有更多的愛和關(guān)懷;感恩是一堵墻，

2、具有病毒掃描和防火墻的功能，不受病毒的侵襲，同時也能創(chuàng)造快樂、開心和傳遞愛的正能量。我覺得感恩怎么變成了電腦的“防火墻”，還有殺毒和修復(fù)的作用，真是好神奇!文中還提到了全身癱瘓的英國著名的物理學家霍金，以一顆感恩的心創(chuàng)造出一段生命的奇跡。當一位女記者帶著同情的口氣地問：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”他爽朗地微笑著，用還能活動的手指敲擊鍵盤：“我的手指還能活動，我的大腦還能思維;我有終生追求的理想和目標，有我愛的親人和朋友;對了，我還有一顆感恩的心?！闭媸翘瞬黄鹧?連全身癱瘓坐在輪椅上的霍金都不懼病痛的困擾，仍懷有感恩之心，更何況是四肢健全的我們呢

3、!真是覺得自愧不如。讀心靈雞湯之后，對我的幫助和影響很大。我們在成長的過程中，得到來自父母、老師、朋友的關(guān)懷和愛護，讓我們覺得在這世界上是最幸福、最快樂的。但是，面對這樣的關(guān)懷和愛護時同時，我們要懷有一顆感恩的心，學會去愛護他人，愛學習和生活。只有這樣，我們才可以不斷地沐浴在幸福的陽光里。平時，爸爸媽媽工作都很辛苦，熬夜加班是常有的事，看到爸爸媽媽頭上的一根根白發(fā)和眼角長出的皺紋，我都情不自禁地潸然淚下。父母的愛是一座大山，你靜靜地依靠著;父母的愛是_的夜路里的一盞明燈，照亮你回家的方向;父母的愛是一把傘，為你遮擋驕陽和酷暑。每當這時，我不禁唱起了那首歌：“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有

4、勇氣做我自己”父母的恩情比山重，比海深，我們不單是嘴上說說而已，還要落實到實際的行動中，家務(wù)勞動幫著干，為父母減負擔，比如說洗洗碗，掃掃地，拖地板，或者給累了一天的爸爸媽媽捶捶背，揉揉肩膀，和他們分享在學校里的有趣的事情因為一路有你的相伴，不斷地為我的心靈輸送豐富的營養(yǎng)，因而讓我對未來充滿了希望，信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)。你是我一生中永遠的良師益友。心靈雞湯真是一碗好湯!2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（二）一段故事，可以讓人哭，讓人笑，讓人橫穿寒暑，跨越時空，與古今人物對話，賞盡人間四季風景;一個故事，可以移人性情，令人恍然大悟，走出意冷心灰的陰郁，迎接溫暖的晨曦;一則故事可使我們沉思生

5、存之意義;一則故事或使我們欣然接受新的真理，或給我們以新的視野和方式去體察大千世界，蕓蕓眾生。我在暑假看過一本書，名字叫心靈雞湯全集。這本書讓我知道世界從來就不缺少溫情，只要我們打開心扉，就會感受到世界有多么可愛。我在這本書里看到過這樣一則感人的“一杯牛奶”的故事。故事講述了一個貧窮的男孩為了攢夠?qū)W費挨家挨戶地推銷商品。由于他很饑餓，便向一個婦女乞討，婦女看到他那饑餓的樣子，便給了他一杯牛奶。數(shù)年后，這位婦女得了一種怪病，給她做手術(shù)的醫(yī)生正好是她曾經(jīng)救濟的那個男孩，男孩為了報答他，竭盡全力為她做手術(shù)。手術(shù)成功了，婦女翻開醫(yī)藥費通知單時，不禁大吃一驚，上面寫著“醫(yī)藥費，一滿杯牛奶?；羧A德醫(yī)生。”

6、看到這讓我想起了四年前的那件事。那時我還在上小學。有一天，下午放學了，我一如既往的來到公交車站，準備坐公交車回家。當我上車后，買票的阿姨讓我買票，于是我就把口袋里僅有的一元錢給了她?？伤齾s說：“公交車票今天漲價了，要兩元!”這可怎么辦?我急得像熱鍋上的螞蟻，但是她卻不耐煩的說沒有錢了就下車了，周圍的人都看向了我，當時我的臉“唰”的一下子就紅了，我都都快急哭了，無奈的我只得下車，可就當我快要把腳邁出去的時候，一個年輕的阿姨說：“別為難孩子了，不就一塊錢嗎，我給?！闭f著，就把錢遞到了買票阿姨的手上。我的心里感動極了，之后這件事就印在我的心里，無法抹去。這些故事或許沒有華麗的辭藻也沒用波瀾壯闊的場

7、面，更沒有千回百轉(zhuǎn)、離奇曲折的情節(jié)，僅僅是像你我一樣的普通人，用最樸素的語言講述內(nèi)心的情愫，甚至可以說是在喃喃自語一如深夜夢回的囈語那般真實動人。慢慢體味每一個故事，就像啜一口香濃的咖啡般沁人心脾。感恩就是這樣，施恩的人彷如那鮮艷的花兒，施以愛心，不求回報，卻留有余香。受恩的人銘記在心，永不敢忘。我愿做那懂得感恩的人。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（三）每個人的心靈都需要營養(yǎng)，而知識就是心靈的營養(yǎng)，心靈雞湯這本書中就蘊含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心應(yīng)對這個世界，更讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。其中首先將你的心跳過去，這篇文章更是倍受我的喜愛。這故事

8、是講一個成功的跳竿運動員，在初次練習時，因為心中害怕，膽怯，總是跳可是竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當這個跳竿運動員充滿信心一跳后，最終越過了欄桿。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標桿，你的身體就必須能跨過去。每當遇到難題時，我們都要先從心里打敗它，認定自我必勝無疑。僅有具備這種無比堅定信心的人，才能越過人生的標桿。記得有一次，我在家做奧數(shù)的時候，突然看見一道十分長的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關(guān)注了。但之后問了輔導(dǎo)教師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是剩余的，這道題其實十分簡單。這就是我不相信自我

9、的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不明白這些困難其實只是紙老虎，一捅就破。所以，我們必須要相信自我的本事，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就必須會取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自我必須會成功，也就必須能夠成功。記住，只要心能跳過去，身體必須也能夠跳過去!多么好的一本心靈雞湯啊，它教會我們有時也要學會放棄，以換取更大的成功;它教會我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無窮的，所以只要想辦法，就必須能戰(zhàn)勝困難;它更教會我們昨日就像使用過的支票，明天則像還沒發(fā)行的債券，僅有今日是現(xiàn)金，能夠立刻使用。今日是我

10、們擁有的財富，無度的揮霍和無端的浪費，都是對生命的不恭。心靈雞湯，不得不讀!2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（四）今日，我看完心靈雞湯。這是一本適合學生的故事集，全書共收錄近千則成長故事，從不一樣角度描述人在成長過程中的經(jīng)歷，我讀后有很多感觸。書中令我得明白理的故事有很多，令我感到有啟發(fā)的故事也很多。我在那里要介紹的是記住，你不會念拉丁文，故事雖然很平凡，可是耐人尋味。故事的主人公杰克是個三年級的學生，因為在一次朗誦比賽中獲了獎，就變得洋洋得意，自以為了不起，還嘲笑家中不識字的女傭。杰克的父親擔心如果一向驕傲自滿，必須會使他迷失方向。于是拿出一本拉丁文寫的書，讓杰克念，杰克不識拉丁文，他體

11、會到自我嘲笑女傭時女傭的滋味，也使杰克永遠記住那次教訓(xùn)。這篇故事，雖然僅有_個字，但它使我懂得一個道理：要想取得持久的成功，就必須要求自我堅持謙虛的美德，時刻提醒自我，成功的路是永無止境的，驕傲自滿只會讓自我變得無知。阻礙我們前進的不是未知的知識，而是已知的知識。僅有謙虛地蹲下，你才能抬高你的視野，看到更廣闊的世界。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（五）我生日的時候我阿姨家的孩子送了我一本名叫心靈的雞湯的書，里面有感恩生活的一百個真情故事，讓學生受益一生的心靈智慧。每個孩子都是一顆蓬勃成長的幼苗，在這嶄新而又陌生的世界茁壯成長，風雨的磨練，使我們有了挺拔的英姿，汗水的澆灌，使我們根深蒂固。

12、每一次成功，每一次失敗，或高興，或悲傷，無不牽動著我們的心。天空很高很高，我們的心會越長越高，土地很厚很厚，我們的心會越扎越高書是開啟智慧之門的鑰匙，書是攀登知識之峰的階梯，書是火把，能指引我們前進的道路，一本好書是我們成長道路上最佳的精神伴侶，書不僅僅能夠增長我們的閱歷，知識，更重要的是它能引導(dǎo)我們樹立正確的人生觀，建立并完善自我的人格。成長心靈雞湯精選了富有激勵和價值的心靈故事，從我們的成長經(jīng)歷，做人做事的修養(yǎng)，良好的學習，生活習慣以及進取的人生態(tài)度等幾十個方面，全面詮釋了我們的成長要素，同時設(shè)置完善而合理的結(jié)構(gòu)，別出心裁的欄目設(shè)計，在提升我們的同時，能夠積累到最好的寫作素材。一本好書就是

13、一道陽光，一千本好書就是一千道陽光，讀好書，就等于滋潤我們，所以，期望大家能夠讀一讀這本書。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（六）水滸傳這本小說是明代作家施耐庵的作品。我讀了其中景陽岡武松打虎一段深受感動。它主要講的是武松來到一家酒店，見門前掛著的旗子上面寫著：“三碗不過岡”五個大字，便進去喝酒。武松覺得店內(nèi)的酒香醉人，便連喝了三碗，又讓店家上酒。豈料店家竟不賣了。店主說：“這酒很厲害，超過三碗必醉，就過不了前面的山崗了?！蔽渌蓤?zhí)意要喝，店主沒辦法只好給他倒上。武松痛痛快快地先后喝了十八碗，就出了店門。店主忙追上武松說道：“景陽岡有猛虎，天黑后不能上去。”武松說：“就是有虎，我也不怕?！蔽?/p>

14、松走到半山腰，見一座破廟前貼著一張官府的告示，這才知店主的話不假。想回去又怕店主笑話，武松只好硬著頭皮往上走。武松走進一片樹林，天色已晚，酒勁兒開始發(fā)作，他就在一塊青石上躺了下來。這時忽然起了一陣狂風，唰地從樹后跳出一只猛虎。武松將身子一閃，老虎再往后一掀，將尾巴一掃，都被武松躲過。原來這一撲、一掀。一掃是老虎的看家本事，三樣都落了空，老虎的氣勢大減。武松趁機抓住老虎的頂花皮提起哨棒便打，誰知打在樹上，少棒斷成兩截。老虎見狀，有撲過來。武松往后一跳，按住虎頭，提拳就打。老虎疼得大聲咆哮，在地上拋出一個坑。武松不敢放松，又在虎頭上打了幾十拳，老虎七竅流血，一命嗚呼了。讀完這個故事，我對吳淞敬佩無

15、比，只覺得他太勇敢了。_位好漢，他們有勇有謀，不怕畏懼，聰明過人，我十分敬佩他們，我相信我會變得更加勇敢!以后再學習中不管遇到什么困難，都要向武松那樣，勇敢的去面對。水滸傳是我國文學史上第一部白話長篇章回小說，也是一部反映農(nóng)民起義的偉大-史詩。作者施耐庵以鮮明的愛憎感情，描繪了驚心動魄的農(nóng)民反抗封建王朝的斗爭，塑造了眾多栩栩如生的英雄形象。其中，我最欣賞嫉惡如仇的江湖行者武松。武松是山東清河縣人，人稱二郎。他“身長八尺”，“渾身上下有千百斤力”，是個“頂天立地、噙齒戴發(fā)的男子漢”。在景陽岡，武松遇到一只吊睛白額大虎，他臨危不懼，一把抓住大虎的頭按下黃坑里，然后用左手緊緊揪住虎的頂花皮，右手握成

16、鐵錘般大小拳頭，盡平生之力猛打六七十下，直到大虎氣絕。景陽岡打虎這一壯舉，顯示了武松無比神威的英雄氣概。武松是水滸傳中杰出的人物，在他身上寄托了人民戰(zhàn)勝惡勢力的理想。我要學習武松那種敢于斗爭、勇往直前的精神。武松“明知山有虎，偏向虎山行”，是因為他武藝高強，勇猛過人。在學習過程中，我們也會經(jīng)常碰到一些“攔路虎”，要發(fā)揚武松打虎的精神，不慌張、不退縮，敢于挑戰(zhàn)，憑著自己的聰明才智和正確的學習方法解決難題，努力成為學習上的“打虎英雄”。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（七）今天讀了水滸傳的第二十三回：景陽岡武松打虎，十分精彩，我從武松打虎的故事中悟出了一些道理!第二十三回可能是水滸傳中最有名的

17、章節(jié)，因為景洋岡打虎和斗殺西門慶、醉打蔣門神、血濺鴛鴦樓等情節(jié)，充分的表現(xiàn)出武松性格中力、勇、智這些古代英雄的基本素質(zhì)，充分寄托了正戰(zhàn)勝邪、善戰(zhàn)勝惡的理想。有句歇后語叫武松打虎藝高膽大。藝高固然重要，而膽大更不可少。當初武松上景陽岡看到官府榜文時，不但沒有被嚇倒，還大膽的躺在青石上睡覺?？匆娔侵坏蹙Π最~老虎時不但沒有逃跑，反而勇敢的抄起哨棒和老虎一拼。這就是英雄不畏強敵，面對困難，往往更能鼓起自信的勇氣?，F(xiàn)在的人們也都渴望做武松這樣有力、有智又有勇的英雄，也都想做出一番為民除害或替天行道的事業(yè)。然而，想成為英雄，想成就事業(yè)，還要學習武松練就一身膽氣，方能成大事。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得

18、體會（八）這一段時間我們學了一篇出自水滸傳的課文林沖棒打洪教頭我學完后又去看了水滸傳里的另一個故事武松打虎。武松打虎主要講了：武松在景陽岡下的一家酒店里開懷暢飲不聽店主的勸告執(zhí)意要過景陽岡。武松上了岡看見了官府榜文才知岡上真的有老虎但他還是決定繼續(xù)上岡后來武松赤手空拳與猛虎搏斗最后終于把老虎打死了。讀了這個故事我覺得武松非常豪放、勇敢、機敏再想想我自己民遇到一只狗就會害怕趕緊繞道行走。以后我也要向武松學習做個有勇有謀的孩子。寫這本書的施耐庵也值得我們敬佩他在這本書里寫到了一百零八位梁山好漢個個性格鮮明他把這些好漢們的英勇無畏、豪爽奔放的英雄性格表現(xiàn)得淋漓盡致。雖然中國的四大名著我都已看過，但那

19、時我才二年級，我現(xiàn)在準備把它們再看一遍細細地品味一遍，爭取取得更深的理解。2022年初中生閱讀心靈雞湯心得體會（九）水滸傳中我最喜歡的就是武松打虎這一章節(jié)。文章講述了武松提著木棒上了景陽岡。天色已晚，山上竄出一只白額猛虎，武松拿起木棒便朝猛虎打去，猛虎身首矯健避開了木棒。這時武松臨危不懼，趁著酒興，用力把撲過來的猛虎按倒在土坑中，左手緊緊地楸住老虎頭頂?shù)幕ㄆ?，伸出右手，提起鐵錘般的拳頭，用盡全身的力氣，往猛虎身上打了幾十拳，直到猛虎七竅流血，奄奄一息。書中曲折的故事情節(jié)描寫可以看出武松的武藝高超，徒手打死猛虎，令人震撼!作為一名小學生，我的力量及本領(lǐng)還不夠強大，所以我暗自下定決心：要學習“武松打虎”的精神，提高自身的學習中的“戰(zhàn)斗力”，不斷增強自身的“護身符”。在學習中會遇到一些困難：寫作能力、閱讀理解能力、英語詞匯量，它們就像一只只學習“攔路虎”。這時我要發(fā)揚“武松打虎”的精神，不懼怕