1、寶寶吃什么比較養(yǎng)W導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于寶寶吃什么比較養(yǎng)胃的內(nèi)容, 具體內(nèi)容：寶寶吃什么粥養(yǎng)胃？寶寶胃口不好就要吃養(yǎng)胃好消化的食物， 比如小米粥，山藥，山楂，紅棗等，這些食物尤為適合腸胃不好的小孩， 為了寶寶的腸道健康，可以用這些食材給寶寶做營養(yǎng)粥，既消化乂健康。 下面.寶寶吃什么粥養(yǎng)胃？寶寶胃口不好就要吃養(yǎng)胃好消化的食物，比如小米 粥，山藥，山楂，紅棗等，這些食物尤為適合腸胃不好的小孩，為了寶寶 的腸道健康，可以用這些食材給寶寶做營養(yǎng)粥，既消化又健康。下面是我 為你整理的內(nèi)容，希望對你有所幫助。1、蛋黃南瓜小米材料：熟蛋黃，南瓜泥，小米粥。做法：小奶鍋煮上小米粥。再煮熟一個雞蛋

2、。粥快煮好時，將南瓜洗凈, 去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎。將蛋黃碎，南瓜泥, 倒入小米粥中拌勻即可。功效：南瓜和小米都有增補益脾胃的功能。中醫(yī)認為小米能和胃溫中, 是養(yǎng)胃佳品。寶寶吃什么粥對腸胃好2、玉米粥玉米粥是粗糧，有助于腸胃蠕動，能夠幫助食物消化玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2. 5 克，雞油15克，菱粉75克。制作方法：.鮮嫩粘玉米一個，最好成熟期前10天或15天里，直接從玉米棒子上 剝落后，.玉米去殼、洗凈，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼后，用不銹鋼食匙 括下玉米。雞蛋清打散。.將鐵鍋置于爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開后，

3、用菱 粉勾成薄熒，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，轉(zhuǎn)小火熬到玉米粒軟爛就可以 出鍋了！.喝玉米粥的時候最好配上一些饅頭等副食品。3、小米山藥粥山藥有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱，食少便?；蛐篂a。原料：鮮山藥，小米輔料：白糖（冰糖），清水適量廚具：勺子，鍋.先將鮮山藥洗凈去皮，將其切片并搗碎。.將山藥、小米放入鍋中，加適量的清水，用大火先煮沸，轉(zhuǎn)小火煮約 約半個小時，至粥稠軟爛即可。.將準備好的冰糖或白糖進行適量調(diào)味即可食用。小米山藥粥的營養(yǎng)價值：.小米粥是健康食品，小米味甘、咸，性涼，入脾、胃、腎經(jīng)，補脾胃， 治療消化不良，肢體乏力等。.山藥味甘，性溫。補而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。3

4、.山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于牌胃消化吸收功能，是 一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。4、高粱山楂粥食材：高粱米50克，山楂15克，白糖適量。做法：(1)山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。(2)將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。(3)將粗粉置于砂鍋內(nèi)加適量的清水熬煮至爛熟，再調(diào)入白糖即可。功效：本品具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢 的功效，適合厭食的寶寶食用。高粱米難于煮透，建議媽媽們不要因為怕 麻煩，就沒有將其磨成粉。5、紅棗陳皮粥本品具有健脾養(yǎng)血，消食行氣功效。適用于病后不思飲食、面黃少華、 神疲無力的寶寶。食材：粳米50克，紅棗9

5、個，陳皮5克。做法：(1)紅棗去核;粳米和陳皮分別洗凈。(2)將所有材料放進鍋中，加入適量清水，煮成粥。用法：早餐空腹進食，連續(xù)喝1周。寶寶吃什么粥對腸胃好6、雞內(nèi)金粥食材：粳米50克，雞內(nèi)金1個，陳皮和砂仁各5克，白糖適量。做法：(1)將雞內(nèi)金、干橘皮、砂仁研成細末備用。(2)先將粳米放入鍋中加適量的清水煮成粥。(3)在粳米快熟時將上述藥末入鍋一起熬煮至爛熟，然后調(diào)入適量的白 糖即成。用法：每天喝3次，連續(xù)喝5-7天。功效;本品具有消食化滯、理氣和胃的功效。寶寶吃什么粥對腸胃好7、鵝胸肉粥鵝肉具有養(yǎng)胃止渴、補氣、能解五臟之熱，補陰益氣，暖胃開津和緩解 鉛毒的功效，香滑的白粥底搭配營養(yǎng)的鵝胸肉

6、，就是一碗乂營養(yǎng)又美味的 滋補湯粥了材料：白粥、鵝胸肉、干百合、姜、蔥、白胡椒。做法：1、鵝胸肉切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味;干百合用 水泡好;姜切絲;蔥切碎；2、將泡好的百合和白粥一起一起放沙鍋中，煮到滾;然后轉(zhuǎn)文火再煮40 分鐘；下鵝肉，煮沸后，轉(zhuǎn)文火10分鐘；最后加姜絲、蔥碎、白胡椒調(diào)味 即可寶寶吃什么粥對腸胃好8、如何全方位呵護寶寶腸胃健康？上面說的，是通過飲食調(diào)理來保護寶寶的腸胃，那么如果全方位呵護寶寶的腸胃，媽媽需要在口常生活中注意:1、健康飲食。夏天雖然天氣炎熱，但是寶寶是不能吃冷飲或者是冰淇 淋之類的食物，也不要吃太多生冷的食物，特別是家長在帶孩子的時候不 要自己吃冰淇淋之類的，然后寶寶看見了就給寶寶舔兩口，這樣不僅危害 寶寶的腸胃健康，還會養(yǎng)成非常不好的習(xí)慣。媽媽們不妨給寶寶準備一些 清淡易消化的食物，比如吃些健胃的小米粥或者是蘋果等。也可以用新鮮 的當季蔬菜做菜泥，但是要現(xiàn)做現(xiàn)吃，如果寶寶食欲不好可以適當?shù)脑诓?里加點醋，增加寶寶的食欲。2、科學(xué)護理。如果寶寶是因為吃的過涼或者是不干凈的食物那么可以調(diào)整一下自己的喂養(yǎng)方式方法，慢慢調(diào)理。也不宜帶著孩子天 天待在空調(diào)房里，可以在比較不然的早晚時間到寶寶到戶外走走，鍛煉一 下身體