1、前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容1、前滾翻（第一次課） 教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。3、身心健康：通過(guò)本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心和意志品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂(lè)。在活動(dòng)中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。課的重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。2、難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。課的部分教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施開(kāi)始部分提高學(xué)生的注意力和大腦皮層興奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)

2、的目的。一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生。5、安全教育。3分鐘1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。（圖1）要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。熱身運(yùn)動(dòng)蛇形慢跑（2）徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）2、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)（4X8拍）3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4X8拍）4、腹背運(yùn)動(dòng)（4X8拍）5、弓步壓腿（4X8拍）6、仆步壓腿（4X8拍）7、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4X8拍）（3）復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看齊！向前看！報(bào)數(shù)。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)

3、、向后轉(zhuǎn)。齊步走、跑步走、隊(duì)列變化7分鐘熱身運(yùn)動(dòng)：1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑。（跑的做出各種動(dòng)作：小馬跳、兔子跳、單腳跳、雙腳跳等）2、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。要求：精神飽滿，隊(duì)形整齊。動(dòng)作到位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)頸椎腰椎。跑步隊(duì)形：徒手操隊(duì)形：教師課的部分教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施基本部分給學(xué)生提供創(chuàng)新學(xué)習(xí)的空間增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生掌握一門技能。1、前滾翻動(dòng)作方法：由蹲立開(kāi)始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。2、技術(shù)要點(diǎn)：（1）兩腳蹬地，提臀，同時(shí)低頭屈臂。（

4、2）前翻順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。（3）及時(shí)跟上體，迅速抱腿成蹲立。3、動(dòng)作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動(dòng)圓滑。4、保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。5、跳跳追人游戲、趣味接力游戲教學(xué)步驟：一、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。二、輔助性練習(xí)：仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)（5次）要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。三、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（5-8次）四、夾紙夾球練習(xí)，體會(huì)團(tuán)緊身的正確的動(dòng)作概念。五、通過(guò)學(xué)生的練習(xí)，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正錯(cuò)誤，學(xué)生再此練習(xí)。以達(dá)到具體的教學(xué)效果，力爭(zhēng)使80%的學(xué)生學(xué)會(huì)前滾翻。25分鐘組織教

5、法及教學(xué)措施：1、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻，后通過(guò)學(xué)生的示范和教師展示的圖片讓學(xué)生回答前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？（口訣：一蹲二撐三低頭；團(tuán)身翻滾像圓球。）2、教師講解示范完整的前滾翻動(dòng)作，和保護(hù)與幫助的方法。3、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作。4、分組練習(xí)，把集合隊(duì)形分為4組練習(xí)，每組10人左右，每組設(shè)立小組長(zhǎng)由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)行對(duì)比。6、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。8、逐漸增加難度，讓學(xué)生感受低頭、團(tuán)身、蹬地的技術(shù)動(dòng)作。9、將學(xué)生分成6組跳跳追人游戲、趣味接力游戲。教學(xué)組織圖示及隊(duì)形：教師練習(xí)組織圖示及隊(duì)形： 學(xué)生 教師課的部分教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。體驗(yàn)體育課程的快樂(lè)。流程：1、放松運(yùn)動(dòng)。2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長(zhǎng)收回器材，師生再見(jiàn)。5分鐘教法及教學(xué)措施：1、在教師帶領(lǐng)下有針對(duì)的做放松運(yùn)動(dòng)。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、安排小組長(zhǎng)收還器材。使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公務(wù)的好習(xí)慣。組織隊(duì)形：要求：全身心放松。場(chǎng)地器材安全保障1、合理布置場(chǎng)地； 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分；3、保護(hù)措施到位。預(yù)計(jì)效果練習(xí)密度強(qiáng)度平均心率最高心率全