1、授課內(nèi)容：跨欄技術(shù)學(xué)習(xí)一、指導(dǎo)思想依照“以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，以學(xué)生發(fā)展為主體，充分表現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，面向全體學(xué)生，創(chuàng)立自主體驗(yàn)、快樂合作的學(xué)習(xí)氣氛；供應(yīng)讓學(xué)生思慮的空間，提議學(xué)有所思、思爾后學(xué)的授課過程，宣傳劉翔奪冠對(duì)中國體育的偉粗心義，提高學(xué)生參加練習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生愛國主義精神，促使心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力。二、教材剖析：跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)要求較高的徑賽項(xiàng)目。為了能讓學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高授課質(zhì)量和授課效率，依照跨欄跑技術(shù)特點(diǎn)，聯(lián)合教材，在進(jìn)行跨欄跑的授課過程中，應(yīng)當(dāng)重視激發(fā)學(xué)生興趣，激勵(lì)學(xué)生參加，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的潛能，達(dá)到必

2、然的鍛煉收效?？墒歉咧袑W(xué)生上體育課無法全身心投入，特別是跨欄跑這種技術(shù)性很強(qiáng)，且存在必然危險(xiǎn)的項(xiàng)目，其練習(xí)的單一與無聊很難提起學(xué)生的鍛煉熱情。這樣，既影響鍛煉收效，又簡(jiǎn)單發(fā)買賣外事故。本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容以跨欄跑中過欄技術(shù)為主，我想，若是對(duì)學(xué)生進(jìn)行目染耳濡、遞次引誘對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課，并經(jīng)過練習(xí)使學(xué)生掌握基本的跨欄跑知識(shí)，形成正確的過欄技術(shù)。在課的構(gòu)造上，為：準(zhǔn)備引誘練習(xí)糾錯(cuò)再練習(xí)顯現(xiàn)放松。三、教法與學(xué)法：1、教法：1）直觀演示法、解說示范法、察看法、討論法、討論法等多種授課方法綜合運(yùn)用。2）諄諄教育。依照授課規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用多種授課手段，以直觀感式、引誘式進(jìn)行授課。3）差異對(duì)待。設(shè)置不同樣

3、的授課情況，如不同樣欄高、不同樣樣距、體操墊等方式引導(dǎo)學(xué)生，豐富內(nèi)容，增加自主性和興趣性，除去懼怕心理。4）因材施教。加強(qiáng)跨欄跑自主學(xué)習(xí)的研究。5）注意安全教育學(xué)生采用自己的身體情況的學(xué)練方法和手段，不要逆向跨欄練習(xí)。2、學(xué)法：1）指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì)、規(guī)定自己的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學(xué)練等條件，靈便授課，加強(qiáng)練習(xí)的樂趣和實(shí)質(zhì)收效。2）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段，改良提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。3）引導(dǎo)和啟迪學(xué)生經(jīng)過跨欄學(xué)練，體驗(yàn)成功，加強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇于拼搏、戰(zhàn)勝困難的質(zhì)量。4）引導(dǎo)學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想質(zhì)量的培養(yǎng)。四、授課目的：1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)跨欄跑的有關(guān)知識(shí)，激發(fā)跨欄的學(xué)習(xí)興趣，

4、明確搖動(dòng)腿與起跨腿的動(dòng)作要點(diǎn)。2、技術(shù)目標(biāo)：基本做出搖動(dòng)腿抬伸攻欄、起跨腿展拉跨欄動(dòng)作，80%以上學(xué)生能以正確動(dòng)作超越欄架，20%左右學(xué)生能以較迅速度連續(xù)超越4個(gè)低欄。3、感情目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)決、剛毅堅(jiān)毅的意志質(zhì)量和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。五、要點(diǎn)與難點(diǎn)要點(diǎn)：搖動(dòng)腿的抬伸壓、起跨腿的提拉送。難點(diǎn)：過欄快，上下肢協(xié)分派合過欄。六、授課流程：課的準(zhǔn)備部分由老師組織活動(dòng)來達(dá)到熱身運(yùn)動(dòng)的目的，激發(fā)學(xué)生的參加熱情，使學(xué)生以輕松快樂的心情進(jìn)行練習(xí)；基本部分跨欄跑過欄技術(shù)的學(xué)習(xí)，打破傳統(tǒng)教師示范，學(xué)生練習(xí)的授課方法，經(jīng)過圖片顯現(xiàn)、師生研究來學(xué)習(xí)過欄技術(shù)，知足了學(xué)生自主研究學(xué)習(xí)的興趣，分層學(xué)習(xí)和成就顯現(xiàn)使他們的個(gè)

5、性再次獲得張揚(yáng)，他們之間合作更為親密，溝通更為頻頻，激發(fā)了他們練習(xí)的熱情，同時(shí)促使了同學(xué)之間的合作與交流。最后經(jīng)過師生共同放松，使學(xué)生從歡喜狀態(tài)過渡到相對(duì)沉寂狀態(tài)，進(jìn)而結(jié)束本課授課。授課過程：（一）開始部分：1）課前襯著：經(jīng)過對(duì)劉翔跨欄比賽的表達(dá)集中學(xué)生注意力，改換學(xué)生積極性。2）宣布課的內(nèi)容（二）準(zhǔn)備部分：（1）慢跑和跨欄專門練習(xí)：提高身體歡喜性，防備受傷；做湊近跨欄動(dòng)作的超越練習(xí)。四組欄架，學(xué)生稱四路縱隊(duì)沿四組欄架慢跑練習(xí)，大概300米此后，在體育教師的率領(lǐng)下做跑動(dòng)中向前跨一大步的練習(xí)（起跨退不向前提拉，意會(huì)充分的起跨）;在跑動(dòng)中作完滿的跨欄動(dòng)作模擬練習(xí)（要求充分起跨，停留一下再向前提拉起

6、跨退）使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)跨欄的技術(shù)特點(diǎn)，提高對(duì)跨欄技術(shù)的初步感覺。（2）柔韌性針對(duì)練習(xí)：提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性，防備受傷。為跨欄學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。讓學(xué)生坐在跑道上，在體育老師的率領(lǐng)下分別做分腿體前屈、分腿體前屈側(cè)壓腿、單腿折疊分腿體前屈側(cè)壓腿。在提高學(xué)生柔韌性的同時(shí)也對(duì)起跨腿和提拉腿動(dòng)作做了練習(xí)準(zhǔn)備。（三）基本部分：1）教師示范解說經(jīng)過教師完滿的跨欄技術(shù)示范使學(xué)生成立初步的跨欄技術(shù)動(dòng)作表象，以便于學(xué)生模擬練習(xí)。2）采用圖板顯現(xiàn)采用圖板顯現(xiàn)跨欄的動(dòng)作要領(lǐng)及其圖解，目的是為學(xué)生自主學(xué)習(xí)供應(yīng)機(jī)會(huì)，使學(xué)生養(yǎng)成自主研究、合作學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。借助視頻更直觀詳確透徹的認(rèn)識(shí)跨欄的技術(shù)組成。3）學(xué)生試一試練習(xí)依照從前的

7、授課經(jīng)驗(yàn)，有些學(xué)生學(xué)跨欄技術(shù)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)心理阻擋不敢跨怕摔倒。我讓身體素質(zhì)較差的同學(xué)先從低難度起超越，降低難度的超越阻擋（超越0.6米高的小墊子），同時(shí)練習(xí)正確的跨欄動(dòng)作，這樣即除去了心理阻擋有練習(xí)了正確的技術(shù)動(dòng)作。3）起跨腿和搖動(dòng)腿欄側(cè)過欄練習(xí)經(jīng)過起跨腿和搖動(dòng)腿欄側(cè)過欄練習(xí)分別加強(qiáng)起跨和欄上動(dòng)作是學(xué)生趕快成立正確的動(dòng)作表象。完滿的欄上動(dòng)作練習(xí)（超越體操墊超越用松緊帶代替欄板的欄架超越欄架經(jīng)過由易到難的跨欄技術(shù)訓(xùn)練能夠使學(xué)生在歡喜的學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi)練習(xí)正確的跨欄技術(shù)，進(jìn)而提高學(xué)生的技術(shù)和身體素質(zhì)。（四）放松及小結(jié)1、跨欄柔韌性練習(xí)經(jīng)過跨欄柔韌性練習(xí)放松學(xué)生緊張疲倦的肌肉。2、小結(jié)3、安排學(xué)生整理器材，

8、下課?？鐧谑谡n設(shè)計(jì)班級(jí)：20星期：一人數(shù)：40人授課教師：授課跨欄跑：跨欄技術(shù)內(nèi)容教認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)跨欄跑的有關(guān)知識(shí)，激發(fā)跨欄的學(xué)習(xí)興趣，明確搖動(dòng)腿與起學(xué)跨腿的動(dòng)作要點(diǎn)。技術(shù)目標(biāo)：基本做出起跨腿提、拉、送跨欄動(dòng)作，搖動(dòng)腿抬、伸、壓攻欄，學(xué)生基目本能以正確動(dòng)作超越欄架，部分學(xué)生能以較迅速度連續(xù)超越4個(gè)低欄。標(biāo)感情目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)決、剛毅堅(jiān)毅的意志質(zhì)量和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。授課要點(diǎn)授課難點(diǎn)搖動(dòng)腿的抬伸壓、起跨腿的提拉送過欄快，上下肢協(xié)分派合過欄授課流程（一）準(zhǔn)備授課內(nèi)容組織一、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)；四列橫隊(duì)二、師生問好；宣布課的內(nèi)容和次授課過程和要求時(shí)間數(shù)一、教法：教師履行規(guī)則，學(xué)生練習(xí)3部

9、分要求；（圖示一）要求：快、靜、齊（10)xxxxxxxxxx三、檢查服飾；安排見習(xí)生；xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、1、慢跑xxxxxxxxxx沿欄架S形和方形慢跑，隨二、教與學(xué)的過程1、教師分節(jié)解說示范：音樂做跳躍、側(cè)身跑、后踢腿、高抬腿動(dòng)作。2、跨欄柔韌及模擬練習(xí)1）分腿坐體轉(zhuǎn)2）分腿坐體前屈3）跨欄坐練習(xí)（圖示二）2、學(xué)生練習(xí)次教法：1、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做。2、教師一致口令，學(xué)生練習(xí)。7要求：節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作到位。（二）一、跨欄技術(shù)學(xué)習(xí)教法：1、教師解說示范1、教師示范，學(xué)陌生組看圖片探基本技術(shù)解說：討跨欄技術(shù)并試一試練習(xí)。（感覺有2、教師抓住典型，并6部分難度能夠先練習(xí)超

10、越體操墊）組織：分四組（圖示三）示范；學(xué)生練習(xí)時(shí)教（30)2、教師總結(jié)，指出不足與需要改師在同學(xué)間巡回指進(jìn)技術(shù)。導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、跨欄技術(shù)練習(xí)要求：151、起跨腿欄側(cè)過欄1、配合擺臂師生共同討論2、上下肢體要協(xié)調(diào)2、搖動(dòng)腿欄側(cè)過欄3、注意安全練習(xí)師生共同討論3、超越低欄練習(xí)4、依照不同樣水平的學(xué)陌生別練習(xí)：（1）超越用橡皮條代替欄板的欄架（2）超越欄架（3）漸漸加大欄高、增大欄距三、學(xué)生顯現(xiàn)，教師與學(xué)生共同討論（1）學(xué)生顯現(xiàn)（2）學(xué)生自評(píng)與互評(píng)要求：仔細(xì)練習(xí)要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)1、跨完后從兩側(cè)返教法：回要求起跨充分，下壓快2、間距適合，前面跨完后邊再跨3、每次做完將欄擺好，不能夠垮反欄4、每人做3-4次次4（3）教師總評(píng)要求：教法：教師講明游戲規(guī)則四、游戲：接力依照教師供應(yīng)阻擋物（高欄、低欄、體操墊）和游戲規(guī)則自行設(shè)計(jì)放置遞次與間距，進(jìn)行接力。關(guān)于做的好的組賞賜1、注意安全夸耀，做的稍慢的組賞賜2、按教師提出的要激勵(lì)。求迅速設(shè)置阻擋物實(shí)時(shí)糾正游戲中學(xué)生3、恪守游戲規(guī)則所犯的錯(cuò)誤。5一、放松練習(xí)二、總結(jié)（1）用提問方式（2