1、幼兒園保健知識(shí)幼兒園冬季幼兒保健知識(shí)冬季來(lái)了，粑粑麻麻們能否是該更為憂心寶寶的健康了呢，特別是寶寶上幼兒園的家長(zhǎng)們，能否不時(shí)刻刻為孩子在幼兒園的衣食冷暖而掛記呢?今日小編在這里為家長(zhǎng)們分享一些幼兒保健知識(shí)，希望對(duì)您實(shí)用哦!小知識(shí)一：保護(hù)皮膚冬季嚴(yán)寒干燥，幼兒皮膚中的水分別失許多，皮脂腺分泌較少，皮膚簡(jiǎn)單出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適合搽點(diǎn)護(hù)膚霜。小知識(shí)二：堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)有些父親母親生怕孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)久不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡謸趿Σ?，很易生病。所以，?yīng)當(dāng)堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，

2、天氣冷可選擇太陽(yáng)光充分、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提升小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上邊，體內(nèi)的熱量就會(huì)大批消散，簡(jiǎn)單感冒、腹瀉。小知識(shí)三：合理飲食冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增添機(jī)體的抗病能力，應(yīng)依據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，實(shí)時(shí)增添輔食，增補(bǔ)富含維生素的食品，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，平衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺少使小兒機(jī)體抵擋力降落，適當(dāng)增補(bǔ)水分，防備呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。小知識(shí)四：注意克制飲食“若要小兒安，三分饑與寒。”此刻有些父親母親總擔(dān)憂孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾日

3、下來(lái)就簡(jiǎn)單形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)以為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表示，大腸的糞食燥結(jié)，可以惹起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵擋力降落，從而惹起頻頻的肺及呼吸道感染。小知識(shí)五：多曬太陽(yáng)陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的汲取，加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。別的，陽(yáng)光也能提升紅細(xì)胞的含氧量和加強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技術(shù)和幼兒的體質(zhì)。小知識(shí)六：準(zhǔn)時(shí)通風(fēng)換氣、注意室溫冬季對(duì)人體的適合溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感覺頭暈、疲備。此外，假如室內(nèi)外溫差大，則簡(jiǎn)單感冒。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季因?yàn)楣┡?，造成室?nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門關(guān)閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即便是在嚴(yán)寒的冬季，也要準(zhǔn)時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。假如室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。小知識(shí)七：減少病源感染時(shí)機(jī)冬季是呼吸道傳得病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量防止帶孩子去人多擁堵的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意敦促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防備病從口入。冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)