1、第 頁健美操教學(xué)美育分析 健美操項目在高校體育教學(xué)中已經(jīng)很普遍，它對人的形體、姿態(tài)、氣質(zhì)、審美等方面的提升作用已是共識.美育是培養(yǎng)學(xué)生審美觀和感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力的教育，是學(xué)校教育的一個重要方面，是全面發(fā)展的素質(zhì)教育的必要組成部分.美育對學(xué)生的影響深遠(yuǎn)，而在學(xué)校實現(xiàn)美育的一個重要途徑就是通過各學(xué)科的教學(xué)來開展.健美操教學(xué)在美育方面有它獨特的優(yōu)勢，教師應(yīng)該深刻認(rèn)識到這一點，在教學(xué)中對學(xué)生開展審美教育. 1美育 美育，即是對人的美感教育也叫審美教育.美育的過程是通過培養(yǎng)人們認(rèn)識美、體驗美、感受美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力，使受教育者樹立美的理想、具有美的情操、美的品格和美的素養(yǎng).因而，美育的根

2、本宗旨是培育學(xué)生的美好人格和心靈.學(xué)校的美育就是要讓學(xué)生知道什么是美？樹立正確的審美觀念.提高審美水平，生活中善于發(fā)現(xiàn)美，并會欣賞美和積極創(chuàng)造美.生活中我們會發(fā)現(xiàn)一個熱愛“美”、追求“美”的人，一定是一個陽光、積極向上的充滿正能量的人，反之一個邋遢不追求“美”的人，生活中也一定是一個消極的人.因此，我們在教學(xué)中要充分挖掘教材中的“美”的元素，提高學(xué)生的審美能力，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力. 2健美操中“美”的要素 現(xiàn)代健美操是由美國興起，最早是美國太空總署為太空人所設(shè)計的體能訓(xùn)練內(nèi)容，醫(yī)學(xué)博士庫珀設(shè)計了一些動作并逐漸加上音樂伴奏和服裝1.健美操作為一項獨立的體育運動項目出現(xiàn)是在20世

3、紀(jì)70年代末，代表人物為簡方達，她是一名演員，當(dāng)時演員中流行用藥物或者嘔吐法保持身材，但是對身體傷害很大.簡方達用健美操運動保持身材的苗條和安康，并且編寫成書和錄像帶出版，由此把健美操運動推廣到了全世界.健美操是在音樂的伴奏下，由基本體操動作和舞蹈動作組合而成的，由此可見，健美操具有很高的藝術(shù)性，它的產(chǎn)生就帶著“美”的元素.它有動作美、姿態(tài)美、形體美、音樂美等多種要素，教學(xué)過程中學(xué)生潛移默化地受到這些美的要素的影響，陶冶人的情操，提升學(xué)生的審美能力. 2.1動作 美健美操動作舒展、大方、協(xié)調(diào)，每個動作都需要人體各個運動部位、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，才能完成好.健美操動作柔中帶剛，剛中帶柔，因此，動作本

4、身就給人“美”的感受.正是這種動作的美，吸引人們?nèi)ネ瓿伤谕瓿傻倪^程中感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美. 2.2姿態(tài) 美姿態(tài)是人體在靜止或運動過程中表現(xiàn)出來的姿勢.健美操中的姿態(tài)美就是在運動過程中人體表現(xiàn)出來的身體姿態(tài)，包括表情、上下肢的配合、軀干及頭的協(xié)調(diào)運動、造型等.例如舞蹈家楊麗萍跳的孔雀舞，通過她的表演我們仿佛看到了一只孔雀在翩翩起舞，這就是姿態(tài)美.健美操教學(xué)中要教會學(xué)生觀察、反應(yīng)自己的姿態(tài)，讓學(xué)生知道美的姿態(tài)的樣子，進而讓學(xué)生養(yǎng)成良好的姿態(tài). 2.3形體 美形體是人體外在的體型和體態(tài).經(jīng)常開展鍛煉的健美操運動員體型好，通常身材勻稱、苗條、線條流暢，身體矯健而輕盈，充滿活力，充分表達了健美而不

5、是瘦弱的病態(tài)美.健美操運動員擁有的現(xiàn)在風(fēng)靡世界的“馬甲線”，不僅男人喜歡，女人也一樣想要擁有.通過健美操鍛煉可以形成“馬甲線”，練就美的形體. 2.4音樂美 如果健美操沒有音樂伴奏，人們一定不會像現(xiàn)在這樣喜歡這項運動.不同的風(fēng)格配上不同的音樂節(jié)奏，遒勁快速的音樂配上剛勁有力的動作，舒緩慢速的音樂配上舒展柔和的動作，讓人在運動中得到美的享受.經(jīng)常開展健美操訓(xùn)練，可以提高人的節(jié)奏感和樂感. 3健美操與美育 健美操也和其它運動項目一樣是隨著社會進步、科技發(fā)展及人類的需要而產(chǎn)生和發(fā)展的.它具有濃郁的時代氣息，與時俱進，人們在繼承的同時不斷的創(chuàng)新和完善.目前健美操的內(nèi)容十分的豐富和廣泛.它橫跨體育運動、

6、文學(xué)藝術(shù)和教育活動三大領(lǐng)域，具有體育、音樂、舞蹈、美學(xué)和德育等多種社會功能2，健美操的產(chǎn)生就代表了人們想通過它不斷完善自身，按照美的規(guī)律、美的要求改變世界實現(xiàn)自己的愿望.健美操不僅僅是鍛煉身體、增進安康，同時還可以塑造美的形體，培養(yǎng)良好體態(tài)，是陶冶情操、加強審美教育、豐富業(yè)余文化生活的很好的素材.健美操是在音樂伴奏下，動作取材于體操和舞蹈，是三者有機結(jié)合的產(chǎn)物，因此它帶有濃郁的藝術(shù)色彩.健美操表達了人體在力量、柔韌、協(xié)調(diào)、節(jié)奏感、審美及表現(xiàn)力等諸多方面的綜合能力.提高藝術(shù)修養(yǎng)和樹立正確的審美觀，產(chǎn)生積極向上、追求美好未來的安康情緒，陶冶情操3.因此，在加強學(xué)生思想品德教育中起著積極的促進作用.

7、美育也叫審美教育，健美操教學(xué)可以提高學(xué)生的審美，學(xué)生的審美提高了也會更加喜歡健美操課程.因此，健美操與美育應(yīng)該是相互促進的關(guān)系，在健美操教學(xué)中實施美育是符合教學(xué)規(guī)律和學(xué)生需求的. 4健美操教學(xué)中如何實施美育教育 4.1精心選擇教學(xué)內(nèi)容，用美的動作吸引學(xué)生 健美操教學(xué)內(nèi)容豐富，教師要開展精心選擇、安排.內(nèi)容要考慮學(xué)生的年齡特點、興趣愛好、承受程度等，使學(xué)生課上既鍛煉身體又得到美的教育.內(nèi)容不要太難，但要有觀賞性，每個學(xué)生只要用心學(xué)習(xí)就可以學(xué)會，可以是組合性的健身操、形體訓(xùn)練、各種輕器械操、有氧舞蹈、搏擊操、拉丁操等等.這就要求教師要與時俱進，不斷開展學(xué)習(xí)，對自己掌握的動作開展更新和加工，讓學(xué)生在

8、健美操的課堂上潛移默化中受到美的啟迪和教育. 4.2教師本身要注重形體，給學(xué)生以美的形象 健美操可以塑造美的形體，陶冶人的情操、改善人的氣質(zhì)，這是共識.但是如果教師本身平時不注意健身，保持良好的形象，在教學(xué)中無論怎樣強調(diào)健美操對形體改善的作用也是沒有用的，學(xué)生會從教師的形象中得出相反的結(jié)論.現(xiàn)在特別流行“馬甲線”，試想一下，如果任課教師具有漂亮的“馬甲線”和健美的身材，對學(xué)生的學(xué)習(xí)將會起到很大的促進作用.反之，教師身材臃腫、動作笨拙，學(xué)生很難喜歡上這門課.因此，教師平時一定要注意健身，保持良好的形體給學(xué)生做表率. 4.3教師要加強學(xué)習(xí)，重視“四美”教育 20世紀(jì)80年代，我們提倡“五講、四美、三熱愛”，“四美”為心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美，在健美操課堂上也要貫徹這“四美”.美的東西是有共鳴的，在做優(yōu)美的動作的同時心靈也得到凈化.課堂上注意文明用語，舉手投足間都蘊含著美，課上要求學(xué)生打掃衛(wèi)生并注意保持環(huán)境整潔，課上不能大聲喧嘩和打鬧等等，這都是在對學(xué)生開展“美”的教育. 4.4利用視頻、音像等資料，激發(fā)學(xué)生審美的欲望 視頻和音像更加直觀和具體，而且視頻中的示范者均動作優(yōu)美、形體勻稱、氣質(zhì)良好.多觀看這些資料會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時提高學(xué)生的審美意識，增強學(xué)生的審美能力.教師也要提高動作質(zhì)量，多做示范，與音像資料互相照應(yīng). 4.5音樂的藝術(shù)美