1、輕松練好口才的技巧的確，口才很重要。但你也許會(huì)說(shuō)：我先天不足怕開(kāi)口，見(jiàn)人就臉紅， 沒(méi)口才。那么，我們告訴你：朋友，這不要緊，路就在腳下，口才不會(huì)與 生俱來(lái)，也不會(huì)從天而降，就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也要 培養(yǎng)。一切美麗的花朵，都植根于沃土之中，離開(kāi)了泥土，它也就失去了養(yǎng) 分;沒(méi)有了泥土，它就會(huì)干枯、凋零。空中沒(méi)有盛開(kāi)的鮮花。如果我們把 口才也看成是百花園中的一朵鮮花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知 識(shí)、能力、毅力，離開(kāi)了人的這些素質(zhì)，那么口才也就成了一朵空中的花， 一朵永遠(yuǎn)不會(huì)盛開(kāi)的花。崇高的思想、淵博的知識(shí)、遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)以及一定的 記憶能力、較強(qiáng)的應(yīng)變能力、持之以恒的毅力，這些都是我

2、們培育口才之 花的養(yǎng)料，離開(kāi)了這些，練口才只能是一句空話。1、思想要崇高少年朋友們，大家或許都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，當(dāng)一個(gè)自己言行欠佳的同 學(xué)或批評(píng)你的時(shí)候，你的心里一定很不服氣。甚至在心里說(shuō)：你自己做得 也不怎么樣，有什么資格說(shuō)我呢!你會(huì)感到這人言行不一。中國(guó)有句老話，叫做近朱者赤，近墨者黑，品德、修養(yǎng)惡劣的人帶給 別人的也只能是卑鄙的靈魂、低級(jí)的趣味，而且很難受到大多數(shù)人的歡迎。 這就是一種人格力量。無(wú)論是演講、談話、論辯都是一種向聽(tīng)眾作宣傳的 雙重活動(dòng)，你的思想、品德、感情、修養(yǎng)都會(huì)在有意與無(wú)意中影響著聽(tīng)眾 的思想、品德、感情、修養(yǎng)。而演講者、說(shuō)服者只有具備了高尚的思想修 養(yǎng)，他的話才具有說(shuō)服

3、力。身教勝于言教就是這個(gè)道理。你們聽(tīng)過(guò)曲嘯的心底無(wú)私天地寬這個(gè)演講吧，這個(gè)演講所以能打 動(dòng)人、教育人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開(kāi)的，是與他熱愛(ài) 黨、熱愛(ài)人民的熾烈感情分不開(kāi)的，也是與他堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念分不開(kāi) 的。如果一個(gè)演講者、一個(gè)論辯員沒(méi)有高尚的思想修養(yǎng)做后盾，那么他的 演講、論辯是不可能成功的，其結(jié)果只能是臺(tái)上他講，臺(tái)下講他。所以，我們要練口才，首先就要培養(yǎng)自己的思想美、心靈美、行為美， 培養(yǎng)自己熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民的高尚情操，學(xué)會(huì)使用正確的方法、立場(chǎng)去 分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，只有這樣，你才能用美好的語(yǔ)言去感染聽(tīng)眾、說(shuō)服 聽(tīng)眾、宣傳聽(tīng)眾，你練就的口才也才能為人民服務(wù)，為祖國(guó)服務(wù)。2

4、、知識(shí)要淵博要想給別人一杯水，自己要有一桶水，這是一個(gè)普通的常識(shí)。我們要 說(shuō)給別人聽(tīng)，首先就得自己有。別小演講時(shí)的幾分鐘，論辯時(shí)的幾句話， 就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識(shí)積累。我們有些同學(xué)有這樣一個(gè)好習(xí)慣：準(zhǔn)備一個(gè)小本子，把每天從報(bào)紙、 雜志、課文中看到的觀點(diǎn)、方法，好的詞、句子都記錄下來(lái)，有時(shí)間就拿 出來(lái)看看，天長(zhǎng)日久，就形成了自己的思想，有了自己的見(jiàn)解，也有了自 己的詞匯庫(kù)。說(shuō)起話來(lái)也就頭頭是道，也不覺(jué)得沒(méi)詞兒可說(shuō)了，甚至常常 能妙語(yǔ)驚人，這就是積累的結(jié)果。3、見(jiàn)識(shí)要高遠(yuǎn)遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)是演講者、交談?wù)?、論辯者必須具備的一種素質(zhì)。我們不論 是演講，還是談話、論辯，面對(duì)的都是人，或是廣大

5、的聽(tīng)眾，或是單個(gè)的 個(gè)人。但不論是人多，還是人少，誰(shuí)都不愿意去浪費(fèi)時(shí)間聽(tīng)那些老掉了牙 的、人人皆知的陳詞濫調(diào)。如果你總是人云亦云，從沒(méi)有自己的見(jiàn)解，自己的觀點(diǎn)，那么你永遠(yuǎn) 也不會(huì)成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠(yuǎn) 不可能征服你的聽(tīng)眾。而要想自己的見(jiàn)識(shí)超群，見(jiàn)解獨(dú)到，就要站得高， 看得高，高瞻遠(yuǎn)矚，言別人之未言，說(shuō)別人之難說(shuō)。但是，我們千萬(wàn)記住 決不要去追求華而不實(shí)的噱頭，決不要去嘩眾取寵。4、要有較強(qiáng)的應(yīng)變能力著名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有 一位演員錯(cuò)把黃石市說(shuō)成了黃石縣，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季 登臺(tái)演出。他張口就說(shuō)：今天，我們有

6、幸來(lái)到黃石省演出這話把哄笑中的觀眾弄 糊涂了。正當(dāng)大家竊竊私語(yǔ)時(shí)，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃 石市說(shuō)成縣，降了一級(jí)。我在這里當(dāng)然要說(shuō)成省，給提上一級(jí)，這樣一降 一提，哈，就平啦!幾句話，引得全場(chǎng)哄堂大笑，馬季機(jī)智巧妙地給圓了 場(chǎng)，使演出得以順利進(jìn)行。馬季所以能把場(chǎng)圓下來(lái)，關(guān)鍵還在于他有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，一個(gè)藝術(shù) 家如此，一個(gè)演講者、談話者、論辯者也是如此。我們無(wú)論是演講、談話， 不是論辯，都是在與聽(tīng)眾進(jìn)行感情交流，在進(jìn)行信息傳遞。這就需要我們?cè)谘葜v、談話、論辯的過(guò)程中隨時(shí)地注意對(duì)方的變化， 觀察對(duì)方的表情，掌握聽(tīng)眾的情緒，并要根據(jù)聽(tīng)眾的反饋及時(shí)調(diào)整我們演 講、談話、論辯的內(nèi)容及角度，把

7、聽(tīng)眾不愿聽(tīng)而你又打算講的東西刪掉， 加進(jìn)一些聽(tīng)眾感興趣的內(nèi)容，這沒(méi)有較強(qiáng)的應(yīng)變能力是做不到的。另外，我們?cè)谂c人交際、交流時(shí)，常常還會(huì)遇到一些意想不到的事情 發(fā)生。如你正在演講時(shí)卻有人起哄，正在交談時(shí)卻遭人搶白，你的辯詞受 到人們的反對(duì)，這一切一切都需要有從容鎮(zhèn)定的應(yīng)變力。所以為了使你在 窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對(duì)答如流的口才，為了在 社交場(chǎng)合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請(qǐng)培養(yǎng)應(yīng)變能力吧。5、一定的記憶能力記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項(xiàng)重要的素質(zhì)。我們的演講 辭、論辯詞包括談話的一些內(nèi)容都是需要記憶的，通過(guò)記憶把演講、論辯 的內(nèi)容儲(chǔ)存在大腦中，登臺(tái)演講或進(jìn)行交談、淪辯

8、時(shí)，才能張口即來(lái)，滔 滔不絕。如果記憶力不強(qiáng)，到了臺(tái)上，一緊張就會(huì)丟三落四，甚至張口結(jié) 舌。我們?cè)诜e累知識(shí)時(shí)也需要有較強(qiáng)的記憶力，否則，打開(kāi)書(shū)什么都知道， 合上書(shū)又什么都忘了，是不行的。培養(yǎng)記憶力是要下點(diǎn)苦工夫的。我們這個(gè)年齡正好是記憶力最好的時(shí) 期，所以我們一定要抓緊時(shí)間，培養(yǎng)和加強(qiáng)自己的記憶力。記憶的方法很 多，我們可以自己從學(xué)習(xí)中尋找、一些記憶規(guī)律，供自己使用。也可以學(xué) 習(xí)、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數(shù)字記憶法、聯(lián)想記憶法等。 總之，我們只有過(guò)目成誦，才能出口成章。6、要有毅力和耐心以上幾點(diǎn)，有的朋友可能要說(shuō)：練口才還這么難呀!咱也不具備這些 素質(zhì)，口才也練不成了，不用白費(fèi)勁了!

9、那么我要說(shuō)，你錯(cuò)了！以上我們談 的幾種練口才的必備素質(zhì)，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來(lái)的， 而是靠后天的苦學(xué)、苦練得來(lái)的。有一句名言為：書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦做舟。西方也有一句格 言為：詩(shī)人是先天的，演說(shuō)家是后天的。確實(shí)，要練就一副懸河之口，非 下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的家德摩斯梯尼，年輕時(shí)有發(fā)音不 清、說(shuō)話氣短、愛(ài)聳雙肩的毛病。最初他的很不成功，以致被觀眾哄下了 講臺(tái)。但德摩斯梯尼沒(méi)有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書(shū)、 積累知識(shí)，一方面他又刻苦練習(xí)。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風(fēng)講話;為了 克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩(shī);為了

10、克服聳肩，每 次練習(xí)口才時(shí)他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對(duì)雙肩，迫使自己 隨時(shí)注意改掉聳肩的不良習(xí)慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經(jīng)常對(duì)著鏡子練演講，以克服自己在 演講中的一些毛病。經(jīng)過(guò)苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家。 寶劍鋒自磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來(lái)。這就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。少年朋友們，我想你一定沒(méi)有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之 以恒地勤奮學(xué)習(xí)，刻苦練習(xí)，那么你一定會(huì)成功，口才家、雄辯家的桂冠 就一定能戴在你的頭上。7、說(shuō)話能力訓(xùn)練不能放松一份調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏語(yǔ)言訓(xùn)練與受過(guò)良好語(yǔ)言訓(xùn)練，具有天壤之 別的關(guān)系。面對(duì)同一件事，沒(méi)受過(guò)語(yǔ)言訓(xùn)練者的表述，有可能是語(yǔ)無(wú)

11、倫次 的、雜亂無(wú)章的，即使說(shuō)上一大堆話，也只會(huì)是廢話一堆，若是受過(guò)良好 語(yǔ)言訓(xùn)練的人，他可能只須很少的語(yǔ)句，就會(huì)十分簡(jiǎn)煉、完整且合乎邏輯 地抓住主要情節(jié)和情節(jié)之間的關(guān)系，將事件表述出來(lái)，兩者之間，差別之 大，不由得不引起我們對(duì)口才訓(xùn)練的重視。長(zhǎng)此以往，堅(jiān)持不懈，就一定能擁有非凡的好口才！如何練出低沉有磁性的聲音說(shuō)話也是一門(mén)藝術(shù)，說(shuō)話的過(guò)程是控制發(fā)音系統(tǒng)的過(guò)程，只有發(fā)音器 官健全，并通過(guò)科學(xué)的方法不斷地練習(xí)，才能掌握這門(mén)藝術(shù)，如果不能正 確地控制和協(xié)調(diào)身體各發(fā)音器官，不去體驗(yàn)整個(gè)發(fā)聲體的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，要想 擁有有魅力的聲音是非常困難的。為什么我們會(huì)信任那些優(yōu)秀的電視節(jié)目主持人呢原因之一就是他們準(zhǔn) 確

12、清晰、端莊悅耳的聲音，他們的聲音具有使聽(tīng)眾不會(huì)輕易轉(zhuǎn)移注意力的 特質(zhì)，這些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的練 習(xí)提高了音質(zhì)和音色，有個(gè)非常優(yōu)秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是 要進(jìn)行嚴(yán)格的發(fā)音訓(xùn)練的。發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練，說(shuō)話和唱歌的發(fā)音方式是相通的， 一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說(shuō)話上，意大利男高音之父卡魯索說(shuō)：在所 有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰(shuí)掌握了正確的呼吸，誰(shuí)就成功了一半。氣息是發(fā)出 聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的能源。歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法， 也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開(kāi)口腔用 胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完

13、成呼吸動(dòng)作。其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底一兩肋打開(kāi)一腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁- -持久一及時(shí)補(bǔ)換，不過(guò)，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng) 過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。也有一些簡(jiǎn)單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受 到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵，還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn) 練，具體方法是：全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜 上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時(shí)說(shuō)哦，哦，哦， 呼氣的同時(shí)說(shuō)哈，哈，哈，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再 說(shuō)出早一上一好，說(shuō)的時(shí)候，手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說(shuō)幾次早一上一好

14、，最 后，站起來(lái)在房間里來(lái)回走動(dòng)，連續(xù)說(shuō)早上好，早上好。注意在說(shuō)的時(shí)候， 要對(duì)自己充滿自信。接下來(lái)是共鳴訓(xùn)練，人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配 使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音，為什么有的人說(shuō)話的聲音穿透力特別 強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽(tīng)清他在講什么，這就是共鳴的原因，你 的聲音必須是通過(guò)胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來(lái)的。共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色，首先 要練習(xí)如何張開(kāi)嘴說(shuō)話，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴，咬著牙齒說(shuō)話，我們會(huì)注意 到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞，講話時(shí)你 也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)，開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：胸腔共鳴練習(xí)：暗淡 反叛 散慢 計(jì)劃 到達(dá)口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買(mǎi)賣(mài)茂密農(nóng)民 納米在練習(xí)