1、青春期保健女生篇女孩為什么來月經(jīng)?月經(jīng)是怎樣形成的? 月經(jīng)指女子的周期性子宮出血的生理現(xiàn)象。2830天為個周期，每次持續(xù)35天。人類胎兒生長發(fā)育的地方是子宮。為了使新生命能在子宮中“著床”生長，子宮的內(nèi)膜必須周期性地發(fā)生變化。進(jìn)入青春期，卵巢開始分泌兩種荷爾蒙（雌激素和黃體酮）?！俺醭薄钡谝淮蝸碓陆?jīng)，稱為“初潮”。大多數(shù)女孩的初潮在1215歲，提前到910歲，推遲到1617歲屬正常范圍。行經(jīng)期一般為27天，每次月經(jīng)出血總量在20100毫升左右。經(jīng)血是血液向身體提供養(yǎng)料后剩下的廢物，經(jīng)血不會凝固，只是顏色較暗。月經(jīng)直到50歲左右，卵巢停止排卵為止。月經(jīng)的出現(xiàn)，顯示著你具備了孕育生命的能力。它就比

2、一年一度的生日更值得女孩慶賀與自豪。痛經(jīng)是怎么引起的? 有部分少女在月經(jīng)來潮的一兩天里，會感到下腹部陣陣絞痛，甚至痛感向陰道、肛門和腰部放射，帶來身體其他部位的疼痛。有時還會伴有惡心、嘔吐、尿頻、便秘、腹瀉等癥狀，甚至昏厥等現(xiàn)象，這就是醫(yī)學(xué)上所說的“痛經(jīng)”。目前認(rèn)為痛經(jīng)與以下因素有關(guān)第一，精神因素。 對于來月經(jīng)時同樣程度的疼痛，若精神緊張，會覺得難以忍受。受周圍他人的影響，認(rèn)為來月經(jīng)是很痛的，于是來月經(jīng)如害大病。不良的心理暗示造成精神十分緊張，從而產(chǎn)生煩惱、抑郁、畏懼等情緒。再就是考試前的緊張也可能造成痛經(jīng)。第二，體質(zhì)因素。 有些少女平常無痛經(jīng)，可是貧血或患了某種慢性病時，就發(fā)生了痛經(jīng)現(xiàn)象。第

3、三，不注意經(jīng)期衛(wèi)生。 月經(jīng)期劇烈活動，受寒，吃有刺激性的食物等。第四，子宮發(fā)育不良。第五，子宮內(nèi)膜整塊排出。第六，生殖系統(tǒng)的畸形和器質(zhì)性病變也可造成痛經(jīng)。對于少數(shù)痛經(jīng)總無緩解的少女：疼痛發(fā)作時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些解疼止痛藥，如雹托品、復(fù)方癲茄片或前列腺素對抗劑(消炎痛、甲滅酸等)。還可適當(dāng)用中醫(yī)中藥治療。必要時可以采取針灸治療或激素療法。經(jīng)期應(yīng)注意哪些衛(wèi)生保健? 經(jīng)期是女孩生活中一段特殊的時期。陰道原來的酸性保護(hù)環(huán)境被經(jīng)血沖淡，全身及生殖器官局部的防御機(jī)能均會發(fā)生暫時性的減退。經(jīng)期應(yīng)注意哪些方面呢?(1)保持陰部衛(wèi)生。月經(jīng)期，生殖器官的防御機(jī)能減退，同時經(jīng)血又是細(xì)菌生長繁殖的溫床。因此，月經(jīng)期

4、應(yīng)當(dāng)經(jīng)常用溫水清洗外陰，洗澡最好用淋浴。 (2)勤換衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙和內(nèi)褲。要用干凈的包裝袋保存的衛(wèi)生巾。不要把衛(wèi)生用品隨意放在書包里，以防污染。(3)飲食要適當(dāng)，睡眠要充足，并注意保暖。要吃營養(yǎng)豐富的食品，避免辛辣等刺激。月經(jīng)期間很容易疲倦，體力、精力都呈現(xiàn)較差的狀態(tài)，因而要保證足夠的睡眠。受寒會導(dǎo)致血淤，經(jīng)脈不通，要注意保暖。 (4)避免劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動或重體力勞動會使下身血液流動過多過快。因此上體育課時，遇有劇烈運(yùn)動應(yīng)主動向老師請假，不要羞于啟齒。但是，像散步、打羽毛球等輕度的體育活動是可以參加的。經(jīng)前略有煩躁感是內(nèi)分泌變化影響情緒所致，可通過與別人聊天，看些輕松愉快的影視節(jié)目或聽優(yōu)美的

5、音樂來排解煩躁情緒。把月經(jīng)看做“倒霉”的事情，心里就不愿接納自己生理上的這一自然現(xiàn)象。少女之間也不要總談?wù)搧碓陆?jīng)怎樣不舒服，而要相互多關(guān)心，多鼓勵，從精神上克服不適之感。女孩來月經(jīng)后是否會“變笨”? 民間有一種說法：“女孩見血就變笨。”這種說法完全沒有科學(xué)根據(jù)。若聽信了，產(chǎn)生自卑情緒，或放松對自已的要求，找借口退縮，便會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。女孩來月經(jīng)與大腦的發(fā)育狀態(tài)并投有直接的關(guān)系。那些富有聰明才智的女學(xué)者、女科學(xué)家、女作家為什么沒有“變笨”呢? 青春期少女常見哪些婦科病?痛經(jīng)月經(jīng)不規(guī)律行經(jīng)期長，經(jīng)血量過大，這會造成貧血。月經(jīng)周期之間的微量出血，則可能是生殖系統(tǒng)腫瘤的第一癥狀。月經(jīng)不調(diào)白帶異常白

6、帶異常包括白帶增多、變黃、帶異味等，往往與生殖系統(tǒng)的炎癥有關(guān)。白帶呈豆腐渣樣，可能反映患有霉菌性陰道炎；白帶變稀薄或成泡沫狀黃綠色膿液，則是滴蟲性陰道炎引起的。建議女同學(xué)穿淺色內(nèi)褲，每日清洗，每季更換。使用衛(wèi)生護(hù)墊。少女可以去醫(yī)院婦科看病嗎?有些少女認(rèn)為婦科是成年婦女才能去的地方，這是偏見。認(rèn)為去婦科看病一定是干了見不得人的事，是無知。婦科醫(yī)生對少女的陰道檢查會采取非常慎重和細(xì)心的方法，常用肛門指檢取代陰道檢查，對生殖器官不會有任何損害。女孩體毛較多是怎么回事? 有的少女長得十分清秀，只是臉上汗毛又粗又多至像長了胡子。有的在手臂、大腿或軀干部位也長了些粗毛。她們因為怕被別人笑話，即使在炎熱的夏

7、天也不敢穿短袖或裙子，不敢去公共浴室洗澡，不敢去游泳。是誰在搗亂?毛發(fā)的生長是受體內(nèi)雄性激素支配和影響的。無論男女，體內(nèi)都有雄性激素和雌性激素，男性體內(nèi)雄性激素較多，所以通常男性的體毛較濃重，女性體內(nèi)則雄激素較少。但如果女性體內(nèi)雄性激素過量，身上的毛發(fā)生長就旺盛，長得過多、過長、過密，形成多毛癥。大多數(shù)的多毛癥是屬于生理性的，并不嚴(yán)重，也不需要治療。如果嫌多毛有礙美觀，也可以在多毛處涂些脫毛劑。但用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還要防止用上假冒偽劣藥品而損害皮膚。需要提醒注意的是，有沒有第二性征的異常。如果有異常，那就要去找醫(yī)生，看看是否有內(nèi)分泌疾病。有一些藥物也會導(dǎo)致毛發(fā)增生。少女束胸束腰能否使身

8、材變美? 束胸不僅不能使身材變美，而且絕對給身體帶來害處。束胸使胸部失去了自然而優(yōu)美的胸線，失去了青春的活力，使胸部變得干癟和呆板。由于對胸腔的壓迫很大，容易使由脊柱、胸骨和肋骨組成的胸廓變形。影響到肺不能自主地舒展。呼吸、肺活量、肺容量和呼氣流速都比同等身高的人要低15 20 。 束胸有害，但佩戴適宜的胸罩是有益的，它能托起乳房，使乳腺負(fù)擔(dān)均勻，在運(yùn)動時，也可使乳房免受震動。佩戴的胸罩大小要適度，隨著乳房的發(fā)育長大，應(yīng)每年選配一次胸罩。束腰對腹腔中各種內(nèi)臟器官的正常功能有很不利的影響。人的胃腸需要足夠的空間供它蠕動，對食物進(jìn)行加工處理。束腰，使胃腸活動不能正常進(jìn)行。同時胸腔由于受擠壓，會感到

9、胸悶氣短。束腰容易誘發(fā)內(nèi)臟器官(如胃、腸、腎臟等)的下垂傾向，甚至直接壓迫子宮、卵巢和膀胱等，增加了泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)患某些疾病的可能性。有些少女的乳房為什么發(fā)育不良?乳房的生長發(fā)育完善主要受多種激素影響，如果激素水平調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，就會影響乳房的發(fā)育。判斷乳房發(fā)育是否正常，必須結(jié)合其他第二性征一起進(jìn)行分析。每個女孩乳房發(fā)育的時間并不一致，胖瘦程度不同，個體差異很大。乳房發(fā)育還會受到種族、遺傳因素、營養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境等多種因素的影響。處女膜是什么?它對于女孩很重要嗎? 處女膜是位于女性陰道口附近的薄膜，中間有不規(guī)則的處女膜孔與陰道相通，月經(jīng)就是從這小孔流出。處女膜的形狀，一般為半月形或環(huán)形，厚約2毫米，通常在性交時破裂，并伴有輕微的疼痛和極少量的流血。處女膜在不知不覺中破裂的機(jī)會也很多，如騎馬、騎車、打球以及舞蹈中的分腿動作等，破時自己不一定能感覺到。有人過分重視女子的處女膜，把