1、學前兒童生活制度的衛(wèi)生一、什么是生活制度 所謂生活制度就是指在時間上和順序上科學地安排幼兒一日的生活。 即根據幼兒各器官活動及心理活動的規(guī)律，將幼兒在園所一日生活中的主要環(huán)節(jié)，在時間和程序上固定下來，以形成制度。把健康、語言、社會、科學、藝術五個領域全面發(fā)展的教育滲透于幼兒一日生活的各項活動之中，保證幼兒身體健康，促進幼兒身心和諧發(fā)展。生活制度二、制定合理生活制度的意義科學的生活制度能促進幼兒正常發(fā)育，健康成長 嚴格執(zhí)行生活制度，能使幼兒養(yǎng)成良好的習慣 良好的生活制度是完成教育任務的前提 生活制度科學的生活制度能促進幼兒正常發(fā)育，健康成長 學前兒童正處于生長發(fā)育過程中，大腦皮層功能發(fā)育不夠成熟

2、，對長期的刺激耐受力小，在從事某種活動后，大腦皮層的相應區(qū)域將由興奮轉入抑制，出現疲勞。根據嬰幼兒生理和心理特點，合理安排好一日生活的各個環(huán)節(jié)，讓不同類型的活動穿插安排，使腦力活動與體力活動交替進行，大腦皮層各功能區(qū)輪流工作和休息，保證勞逸結合，可以防止小兒神經細胞的疲勞，促進體內各器官協調活動，從而促使幼兒健康成長。 學前兒童消化系統(tǒng)的功能尚未成熟，消化能力弱，但由于生長發(fā)育迅速，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量相對較多，制定合理的進餐次數和間隔，可使幼兒獲得足夠的營養(yǎng)。嚴格執(zhí)行生活制度，能使幼兒養(yǎng)成良好的習慣 幼兒在生活和學習方面形成的習慣，實際上是他們大腦皮層對外部刺激形成了條件反射，長期的條

3、件反射就形成了動力定型。將嬰幼兒一日生活中的主要環(huán)節(jié)，如起床、早操、盥洗、進餐、游戲、上課、戶外活動、睡眠等加以合理安排，每天重復執(zhí)行，時間長了，幼兒就知道到什么時間該做什么事情，做時輕松、愉快。這就是在大腦皮層形成了動力定型。動力定型一旦形成，大腦皮層就能以最低的消耗，收到最大的效益。幼兒年齡越小動力定型就越容易形成。良好的生活制度是完成教育任務的前提 在組織好幼兒一日生活的基礎上，才能有效地進行各種教育活動?？茖W地安排好幼兒一日的生活，把體、智、德、美全面發(fā)展的教育貫穿于幼兒一日生活的各項活動之中，不但能使幼兒身體健康發(fā)展，精神愉快、精力充沛，還能保證幼教工作者有更多的時間通過教育訓練、游

4、戲、勞動等活動，使幼兒獲得豐富的知識和技能，養(yǎng)成良好的行為習慣，完成教育任務。三、制定一日生活制度的依據依據嬰幼兒的年齡特點 依據教育教學的要求 依據地區(qū)的特點和季節(jié)的變化 依據家長工作時間的需要 生活制度三、制定一日生活制度的依據依據嬰幼兒的年齡特點幼兒的神經系統(tǒng)發(fā)育不健全，容易疲勞，每天需要保證充足的睡眠時間。年齡越小，睡眠時間越長。幼兒正處于長身體的時期，應多接觸新鮮空氣和陽光。特點生活制度多組織幼兒到戶外活動。幼兒神經活動過程中興奮與抑制過程不平衡，易興奮，也易疲勞，集中注意力時間短，控制力差。智力要求較高的活動安排在精力充沛的時間里進行，使大腦皮層各技能區(qū)的神經細胞和身體各部分的組織

5、得到輪流休息，防止疲勞及過度疲勞的發(fā)生。三、制定一日生活制度的依據依據教育教學的要求上課需要集中注意力，一般的規(guī)律是每日早餐后精力最充沛。上課時間一般在8：30-8：40開始。上午10-11點鐘，神經系統(tǒng)的興奮性逐漸降低，需消除疲勞。要求生活制度此時間段可以安排一些輕松愉快的游戲。午餐后大腦皮質的興奮已降至最低潮，需午睡。午餐后安排幼兒午睡。午睡后皮層的興奮程度又逐漸增高，但不如上午旺盛，所以下午一般不再安排教學活動。下午安排幼兒做體操、游戲等，保證幼兒有充足的游戲時間。三、制定一日生活制度的依據依據地區(qū)的特點和季節(jié)的變化冬季白天短，黑夜長，早晚氣候寒冷。早上晚起床，晚上早上床，午睡時間縮短。

6、夏季晝長夜短，天氣炎熱，早晚天氣涼爽。特點生活制度早晨可提前起床，延長午睡時間，晚上推遲上床時間。三、制定一日生活制度的依據依據家長接送時間的需要家長一般早晨8：30上班。幼兒一般8：00入園，8：00-9：00早飯。家長一般下午5：30下班。需要生活制度幼兒一般5：00-6：00離園。四、執(zhí)行生活制度的注意事項 堅持執(zhí)行 保教結合 家園同步 個別照顧 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣生活制度五、幼兒一日生活中各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求 進餐 睡眠 盥洗 如廁 上課 游戲 體育鍛煉 生活制度進餐前（1）創(chuàng)設愉快的進餐環(huán)境 （2）洗手，入廁 （3）聽音樂、故事，或做安靜游戲 （4）激發(fā)食欲 中（1）文明進餐 （2）講究

7、衛(wèi)生 （3）糾正偏食 （4）不處理問題 （5）不催促，不比賽 （6）不掃地 后（1）收拾碗筷 （2）擦嘴、漱口、洗手 （3）散步睡眠前（1）創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境 （2）避免精神或其它刺激 （3）提醒幼兒如廁 （4）不把小玩具或小物品帶上床 （5）安靜上床、不瘋鬧 中（1）按順序脫衣和鞋襪，折整齊后放在固定地方 （2）睡姿正確 （3）用鼻呼吸，不蒙頭睡，不吮手指 （4）特殊照顧吵鬧、調皮幼兒，避免大聲訓斥 （5）巡視觀察，糾正和處理出現的問題 后（1）按時起床 （2）自己整理床鋪、被褥 盥洗（1）早晚刷牙、進食后漱口 （2）早晚、午睡后、外出歸來要洗臉 （3）飯前、便后、手臟時主動洗手。 （4）定

8、期洗頭、洗澡 （5）每晚洗屁股、洗腳 （6）按時剪指甲 （7）盥洗用具專人專用，定期清洗消毒 刷牙的步驟：將牙刷浸濕；擠上牙膏；用杯接水；漱一下口；依次刷牙； 漱口；把牙刷沖干凈，刷頭朝上放入杯中。洗手的步驟：卷起袖子；接水淋濕手；擦香皂或洗手液；反復搓手心、 手背、手指、手指甲；接水沖洗干凈；用干毛巾擦干。如廁（1）會用語言來表達大小便的欲望 （2）會坐便盆或蹲坑 （3）活動時不尿褲，睡覺時不尿床 （4）排便應按時，不憋尿和便 （5）教會中大班幼兒自己料理大小便和穿脫褲子 案例分析 東東，4歲，在幼兒園里常尿褲子、尿床，針對這個幼兒，班上老師采取了以下做法： 1.經常提醒他上廁所。 2.在幼

9、兒園里讓他少喝水。 3.用懲罰手段幫助他克制尿床、尿褲。 該老師的做法是否恰當？對于這個孩子你有什么好的建議？上課（1）根據幼兒年齡特點來安排時間、次數和內容 小班每天1節(jié)，每節(jié)10-15分鐘 中班每天2節(jié)，每節(jié)20-25分鐘 大班每天2節(jié)，每節(jié)25-30分鐘。末期可延長5分鐘 （2）室內外環(huán)境要清潔 （3）培養(yǎng)幼兒正確的坐立行姿勢，講究用眼衛(wèi)生體育鍛煉 日常體育活動：包括體育游戲、早操、晨間活動、戶外活動等。要科學組織，掌握活動量，培養(yǎng)正確的姿勢，注意安全防護和衛(wèi)生監(jiān)督。 三浴鍛煉：利用空氣、日光和水等自然因素進行的特殊鍛煉?？諝庠。?）最好從夏季開始； （2） 選擇綠化好，空氣新鮮的場所

10、（3）夏季避免陽光直射，可結合水浴或游戲進行 ，冬季可結合舞蹈與形體訓練進行 （4）時刻注意氣溫變化，遇大霧、大風、嚴寒時應暫時停止 （5）鍛煉中若發(fā)現幼兒寒戰(zhàn)、打噴嚏、臉色蒼白等狀況，要及時調整 日光浴 （1）在10天空氣浴之后進行 （2）在上午10點鐘進行，避免直射，氣溫在24-26度之間為宜 （3）飯后1小時內和空腹不宜進行 （4）場地清潔平坦干燥，空氣新鮮，避免大風 （5）身體盡量裸露，注意保護眼睛 （6）若發(fā)現幼兒出汗過多、精神不振、頭部暈痛和心跳加快的現象，要暫停鍛煉 （7）結束后休息3-5分鐘，用28度左右的水沖洗， 可喝些飲料和開水，但不要馬上進食水浴 水浴的方法有冷水盥洗、擦身、淋浴和游泳等。 （1）堅持冷水盥洗，每天用冷水洗手洗臉，沖淋雙腳 （2）冷水擦身宜用柔軟的濕毛巾，之后用干毛巾擦干身子，將皮膚擦紅 （3）淋浴噴頭要合適，冬季沖后將身體擦干至微紅；夏季可結合空氣浴和日光浴進行。若發(fā)現幼兒寒戰(zhàn)、面色蒼白，應立即停止或及時調節(jié)水溫。 （4）游泳應選擇睛朗無風的天氣，水溫、氣溫適宜；游泳池不能太深，清潔和安全；時間逐步延長；飯后1.5小時內或空腹狀態(tài)下以及患病時不宜游泳；教師必須同時參加，每次人數不宜太多；如有面色發(fā)青、寒戰(zhàn)、腿部抽筋要立即出池進行護理和治療。小結學前兒童生活制