1、1計教案(一)、教師方面：學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材， 材、及教學用具、教師不準 發(fā)，根據(jù)青少年的心 ，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建 視資料的積累和 保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學 2格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事 (二)、學生方面： 不帶鋼筆，小 遵守課堂各項 按教師的 課。注意聽講，積極學習掌握必要的體 慣。.迎面?zhèn)髑?2.雙手前拋、后拋實心球；網(wǎng) 2.韻律活動和舞蹈墻投擲小沙袋 2.韻律活動和舞蹈 2.秧歌墊步舞過火力網(wǎng)實心球 2.秧歌墊步舞 活動和舞蹈2.立定跳遠(考核)2.立定跳遠(考核) 2.快快跳起舞十八 1.屈腿

2、懸垂 2.武術：組合動作(一)4次 數(shù)時 間強 度次 數(shù)時 間強 度1.蹲踞式跳遠 2.迎面?zhèn)髑?發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。服困難的精神。 次 時 強 數(shù) 次 時 強 數(shù) 間 度組 織 教52 向左(右)看齊 三.準備活動： 鍛煉、認真練 628三組織：如圖二 拍 小中教 學 內(nèi) 容組 織 教 法5技 術 技 能課 后 小 結 1.單足交換向前跳 2.跑幾步，一腳起跳， 擺動腿踏上跳箱蓋練 上提動作，并分組練 習擺動腿向前上方擺 重點：傳接球的 術。難點：隊 躍起，兩腿屈膝上提，落入沙 教學重點：起跳有力，迅速向 1二組織：如圖三 0 20 10 0頭將球傳給乙組 20強強中5預 預

3、 計 效 果、業(yè)： 作球4材 只、墊子 2 只1. 80%1. 80%的同學學 2. 各組能基本完 度率數(shù)6第 2 課時 教 學 內(nèi) 容 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容強度 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 2. 充分放松各個 教 學 內(nèi) 容42 0625 8 0 拍 組 織 教7技 技 術 技 能材 課 后 小 結5 1.單足交換向前 2.跑幾步，一腳 起跳，擺動腿踏 上跳箱蓋練習 3.講解、示范躍 作，并分組練習 擺動腿向前上方 4.去掉跳箱蓋練 學重點：提高 確的投擲方法 用力順序，投 預 計 效 果 2.學會投擲

4、時正次 時強度數(shù) 間教學重點：起跳有力，迅速向前上 4. 先練習向前拋，再練習向后拋 0度率8數(shù)教材 1.蹲踞式跳遠第教材 1.蹲踞式跳遠網(wǎng) 教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容3 檢查服裝、鞋 強度 5 0 三.準備活動：( 1-12 節(jié))強調(diào)動作的準2. 跟 隨 音 樂 節(jié)9技 術材技 術材課 后教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次 時數(shù) 間 踏跳 3.練習助跑踏準 提高 投擲 .學生分成兩隊 講 解 游 戲 方 行 預 計 效 果確踏教法：5.教師隨時指導學生調(diào)整助跑距0大 2.發(fā)令后，攻隊一個接一個向前 沖，安全通過得一分，被擊中暫 4050408 小 0度小 結率小 結率數(shù)能 2.大部分同學能從中

5、體驗到樂趣第 4 課時活動和舞蹈活動和舞蹈 教 學 內(nèi)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 次 次 數(shù)時 間5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 263三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.腿部運動 2.全身運動 3.跳躍運動 4.整理運動三組織：如圖二 4 12 中 * 08 拍教 學 內(nèi) 容組 織 教 法技 技 術 技 能材 課 后 小 結5 快速 力的揮臂投出 1.集體做專項練 2.分散練習原地 3.講解、示范投 4. 學 生 徒 手 練 5.分組對墻投擲 1.講解、示范十 墊步 2.用音樂伴奏進 預 計 效 果 有力 步的

6、 0 教學重點：學會兩種舞步的動作 3 1.先練習腿部動作和身體重心的 2.教師用動作提示學生練習的節(jié) 4080406040504080度率數(shù) 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 次 503.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.胸部運動 2.體側運動 3.體轉運動 4.腹背運動54 14 128拍 教 法組 織教教 法組 織次 時強度數(shù) 間5 地起 面高 1.做單足交換向 2.助跑幾步，一 3.分組練習，助 腳蹬 過橫 快速 力的揮臂投出 1.集體做專項練 2.分散練習原地 3.講解、示范投 4. 學 生 徒

7、 手 練 5.分組對墻投擲 預 計 效 果 教法： 示范兩次，一次，示范起跳迅速 有力，向前上方騰起；一次示范 兩腿屈膝上提，盡量向胸部靠， 場地器 跑道、沙坑、橡皮筋大0中大2 根、沙包 10 屈膝上提的動作。 練習密度 率強度指數(shù)技 術 技 能課 后 小 結。第 6 課時 。教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 強度次次 數(shù)5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.腿部運動 2.全身運動 3.跳躍運動 4.整理運動教 學 內(nèi) 容 要求：課上積極鍛煉、認真練習。 二組織：如圖一 組 織 教

8、法263 0時強度 間技 技 術 技 能材 課 后 小 結5 快速 力的揮臂投出 1.集體做專項練 2.分散練習原地 3.講解、示范投 4. 學 生 徒 手 練 5.分組對墻投擲 1.講解、示范十 墊步 2.用音樂伴奏進 預 計 效 果 有力 步的 0 教學重點：學會兩種舞步的動作 3 1.先練習腿部動作和身體重心的 2.教師用動作提示學生練習的節(jié) 4080406040504080度率數(shù)第 7 課時教材教實心球 教材教 任務課 運動負荷的 教 任務課 運動負荷的 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 強度一課堂常規(guī)： 一組織：如圖一 503.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 要求：課上積極鍛煉、認真練

9、習。備5 62.向左(右)看 2齊3.用跑步法疏散* 0第二套兒童廣播 8體操 拍完 整 練 習 。 ( 1-12 節(jié))強調(diào)動作的準2. 跟 隨 音 樂 節(jié)材材 課 后課的結構基本部分結束部分5技術教 學 內(nèi) 容 教學重點：提高 正確的投擲方法 和用力順序，投 1. 專 項 準 備 活 2.講解、示范雙 手投擲的正確方 3.請學生試做拋 4.分組練習 學會 預 計 效 果組 織 教 法 腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調(diào)有 教法：節(jié)奏練習。請者的動作。次 時 數(shù) 間4020604080中 大30 場地器操場、實心球 20 只、錄音機 1 只度小 結小 結率能 2.學生能學會集數(shù)第 8 課時1.蹲踞式跳遠

10、 2.沖過火力網(wǎng)組 織 教 法組 織 教 法 強度課 課 的 結 構次 數(shù)開始準備部分5子。 4.宣布課的內(nèi)容 1.立正、稍息 要求：聽口令統(tǒng)一練習。2.向左(右)看齊第二套兒童廣播 節(jié))教 學 內(nèi) 容組教 學 內(nèi) 容262 0時強度間基本部分結束部分5技術技能 遠 跑與準確起跳相 與準確起跳相結 網(wǎng) 和投擲能 1.學生分成兩隊 四布置課后作業(yè)， 預 計 效 果 初步做到準確踏 2.大部分同學能 從中體驗到樂趣 1.一隊攻一隊守，守隊每人一個 2.發(fā)令后，攻隊一個接一個向前 沖，安全通過得一分，被擊中暫 302080804080 度 率材 墊子 2 只課后小結數(shù)第9 課時第 組 織 教 法 次

11、組 織 教 法 次 時 3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容開備5 開備5 02.向左(右)看齊3.用跑步法疏散三.準備活動： ( 1-12 節(jié)) 組 織 教強調(diào)動作的準2. 跟 隨 音 樂 節(jié)教 學 內(nèi) 材材 課 后課的結構基本部分結束部分5技術 提高 正確的投擲方法 和用力順序，投 投擲的正確方法 二.集體舞：秧歌 學會 三素質(zhì)練習： 預 計 效 果次 時強度數(shù) 間 2.手腕提示投擲時應兩腳用力蹬 地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié) 教法： 402060408030 場地器操場、實心球 20 只、錄音機 1 只度小 結小 結率能 2.學生能學會集數(shù)第 10 課時組 織 教 法組 織 教 法 強度課

12、課 的 結 構次 數(shù)開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 2 向左(右)看齊 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 完 整 練 習 。 ( 1-12 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法262 0時強度間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 3. 學生練習。4. 加助力練習。 跳上跳下)四 布 置 課 后作 預 計 效 果 2.大部分同學能 驗到習。3. 從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開 4. 助力不可過大，以免發(fā)生危 試做。彎 40208080三組織：男女分組練習 4場地器操場、單杠、臺階、接力棒 2 只度率教 學

13、任務教 學 任務 課的 結構數(shù)第 11 課時 材教 材教組 織 教 法次時 組 織 教 法次時 數(shù)間 1.體育委員 1.體育委員整隊 4.宣布課的內(nèi)容 開備開備5 立正、稍息 2.向左(右)看齊 三.準備活動： 操運動4.整理運動小262 * 0 拍 * 0 拍 教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 的結構：對墻投擲小 一組織：先分散后分組練習 中 舞 2. 學生隨教師的講解做投擲預 。反復練習，學會預備 。 體會動作要領。速有力。 部分動作方法。3. 學生將部分動作連貫起來練 40 中20 大 80 小 80 小 5預 計 效預 計 效 果 側 度 材課后小只術技時間 秒率數(shù)2.繼續(xù)學會 9-16第

14、 12 課時1.原地投擲壘球 2.立定跳遠(考核)組 織 教 法 組 織 教 法 課課 的 結 構開始準備部分 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.腿部運動 2.全身運動 3.跳躍運動 4.整理運動教 學 內(nèi) 容 12 中0 組 織 教 組 織 教 法材材 課 后 小 結基本部分結束部分技術技能 擲壘球。 (女生) 側向投擲動作的 正確方法，揮臂 安排， 順利完成考核任 四 布 置 課 后作 預 計 效 果側 的正 2.順利完成考核教法：練習。3. 兩人一組，一人在其背后，拉 4.

15、手持繩結練習原地側向投擲 5. 分組對面站立，用繩結做投擲 6. 分組對面站立，用壘球練習投 教法：練習。 操場、小壘球 度率0中0大20 只、跳繩 20教 教 材 教 學 任務 課的 結構數(shù)第 13 課時1.原地投擲壘球 2.立定跳遠(考核)組 織 教 法 組 織 教 法 3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容開備5開備52 向左(右)看齊 0 4.整理運動次次 數(shù)課的結構基本部分結束部分5技術技教 學 內(nèi) 容 側向投擲動作的 正確方法，揮臂 二.立定跳遠(考 核)安排， 順利完成考核任 四 布 置 課 后作 預 計 效 果地側組 織 教 法教法： 4.手持繩結練習原地側向投擲動 6 1教法：要求

16、：材課材課后小根、直尺練習密度時強度間中0中0大20 只、跳繩 20率2.順利完成考核數(shù)第 14 課時1.屈腿懸垂 2.快快跳起組 織 教 法組 織 教 法 強度課 的次 數(shù) 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 課 的次 數(shù) 開始準備部分5 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法242 0時強度間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 垂體后 膝、舉腿、兩 從兩臂中間穿 保護與幫助： 其兩腿穿臂后， 起要求 預 計 效 果2.學生能學會游范。3. 教師講解保護方法和要求，請 4. 指定專人保

17、護，5. 教師做屈體懸垂，回落成預備教法：1. 教師講解游戲名稱、方法和規(guī) 3. 一次比賽結束后，教師反思， 再繼續(xù)進行 0度率大大中小數(shù)第 15 課時教教材教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 強度課 的 結 構 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 課 的 結 構開 齊始 3.用跑步法疏散 準 與密集隊形。 三.準備活動： 部 第二套兒童廣播 分 體操5 完 整 練 習 。( 1-12 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 2624 128拍小中教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次 時強度數(shù) 間材 課 后 材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能教師講解、示 2.正

18、手握杠做屈 1.學生分成人數(shù) 2.教師講解游戲 和規(guī) 跳上跳下)四 布 置 課 后作 預 計 效 果 2.大部分同學能 驗到3.從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開 彎 4020808040度率教 材 教教 材 教 學 任務 課的 結構數(shù)第 16 課時 2.秧歌墊步舞組 織 教 法 組 織 教 法 3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容開備5 開備5 0 2.向左(右)看齊3.用跑步法疏散三.準備活動： 4.整理運動次次 數(shù)課的結構基本部分結束部分5技術技教 學 內(nèi) 容 能隨 貫完整練習； 預 計 效 果 組 織 教 法教法： 3.兩人一組，一人在其背后，拉 5 者做 1 5.4 列橫隊集體快速練習揮臂動 二

19、組織：教法：動作。6. 帶領學生進行連貫的完整練 3.教師利用自身動作，激發(fā)學生 材課材課后小度時強度間0中0大20 只、跳繩 20教 學 任務 課的教 學 任務 課的 結構率數(shù)第 17 課時教 材教 材教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 強度課 課 的 結 構次 數(shù)開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 廣播 完 整 練 習 。 ( 1-12 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法262 0時強度間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 垂體后 膝、

20、舉腿、兩 從兩臂中間穿 保護與幫助： 其兩腿穿臂后， 二 . 組 合 動 作 (一)：沖拳蹬腿 類：擱擋拗弓步 沖拳，蹬腿沖拳 教學重點：學會 組合動作(一)1、 作。三 布 置 課 后作 預 計 效 果 2.學生能初步掌 一預 3.教師講解保護方法和要求，請 4.指定專人保護， 教法：2. 學習組合動作(一) 1、2。先 度率00大大中小教 材教 材 教 學 任務 課的 結構 數(shù)第 18 課時開始準備部分51.耐久跑 2。游戲：迎面接力1.學生能知道 400 米耐久跑的正確方法；初步學會迎面?zhèn)鹘影魟幼骱头?2.初步做到跑時動作協(xié)調(diào)、輕快，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，跑得持久；發(fā) 教 學 內(nèi) 容 1

21、.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 要求：課上積極鍛煉、認真練習。 二組織：如圖一 數(shù)次 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.腿部運動 2.全身運動 3.跳躍運動 4.整理運動 12 中 0 課 的課 的 結 構運動負荷 次 數(shù)教 次 數(shù)教 學 內(nèi) 容強度材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 ；迎面 作，能 完成傳 預 計 效 果學生能提高動 2.大部分學生能教法：教師講解、示范跑的技術要領： 0教法：范迎面?zhèn)鹘影魟?排成 傾、放松，腿不能 彎0場地器風雨操場、接力棒 10 根、錄音機度率教 材教

22、 學教 材教 學 任務 課的 結構數(shù)第 19 課時1.站立式起跑 2.截住空中球。組 織 教 法 組 織 教 法 1.體育委員 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 開備開備5 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 廣播 完 整 練 習 。 ( 1-12 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 262 0 0 課 的 結 構次 數(shù)2. 跟 課 的 結 構次 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷時間材材 課 后 小 結基本部分 學會 在防 下提高 組，站成圓圈。4. 各組進行游戲，教師巡回指 00大大中結束部分5技術技能 預 計 效 果 的完 2.學生能學

23、會游場地器操場、單杠、小排球度率教 學 教 學 任務 課的 結構數(shù)第 20 課時教材1.原地投擲壘球(考核) 2.兒童馬步教材組 織 教 法 組 織 教 法 課 課 的 結次 數(shù)開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 第二套兒童廣播 1.腿部運動 2.全身運動 3.跳躍運動 4.整理運動教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法2628拍0時強度間構材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 擲壘球。 (考核) 學會 四 布 置 課 后作 預 計 效 果學生能提高動 ，完 2.能隨音樂節(jié)拍 30 中

24、3.兩人一組，一人在其背后，拉 3中的繩結，練習者做 24.教師宣布考核方法、規(guī)則和標1. 講解、示范舞步表現(xiàn)馬的動 2. 著重加強手臂與腿部動作的 4.啟發(fā)學生自己組合練習，自我0臺度率教 教 材 教 學 任務 課的 結構數(shù)第 21 課時1. 耐久跑 2.游戲：跳繩接力賽跑 2.做到跑時動作輕快，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，跑得持久；提高反應速度 教 學 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法次數(shù) 開備開備5 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三 0準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 0準備活動： 自編

25、徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 6.全身運動運動負荷時組 織 教 法強度課 的 結 構教 學 內(nèi) 容次 數(shù)材材 課 后 小 結基本部分 教法：教師講解、示范跑的技術 要領：跑時動作協(xié)調(diào)、輕快，步幅均勻， 呼吸有節(jié)奏，跑得持久 250 米中速跑 2教法：跳繩跑。4. 教師指出存在問題后，正式進 要求：00大大大大中結束部分5技術技能 預 計 效 果3. 80%左右的學 4. 繼續(xù)學習跳繩 度率 數(shù)第 22 課時1.屈1.屈腿懸垂 2.武術：組合動作(一)4. 能學會兩腿蹬地從兩臂間穿過，成背向器械站懸垂。和腰腹肌力量。教 學 內(nèi) 容組 織 教 法

26、課的 結構課 課 的 結 構次 數(shù)開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法262 0時強度間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 垂當臀 舉到杠下垂直 位時，慢慢伸 ，抬頭至兩腳 二 . 組 合 動 作 (一) ：3 弓步?jīng)_拳 4 拗 掌握 弓步?jīng)_拳 弓步真正 腿弓，后 退繃，上體正， 塌腰、沉 腳尖同后 四 布 置 課 后作 預 計 效 果 2.學生能初步掌 3.教師講解保護方法和要求，請 4.

27、指定專人保護， 保護與幫助： 一手握手腕，另一手托臀，加助 力幫助完成，當其兩腿穿臂后， 一手托腿慢放落地 教法： ，正確示范。 步抱拳的左右沖拳練習。 5. 復習組合動作(一)全套動作。 . 全套練習。度率00大中大小教 學 教 學 任務 課的 結構數(shù)第 23 課時教中球教中球材。教 學 內(nèi) 容 教 學 內(nèi) 容 強度 1.體育委員 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 開備開備5 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操：完 整 練 習 。 ( 1-17 節(jié))要求： 1.強調(diào)動作的準 跟 隨 音 樂 節(jié) 262 0 0 課 的 結課 的 結

28、次 數(shù)材 課 后 小本部分教 學 內(nèi) 容 學會 在防 下提高 組 織 教 法 三組織：如圖二時間00大大 下蹲跳、前 進大結束部分5技術技 預 計 效 果 場地器操場、單杠、小排球度率第 率第 數(shù)截住空中球知道耐久跑的正確方法；能在游戲中體驗到傳接球的正確動作方 3.培養(yǎng)積極上進、勇于進取的品質(zhì).教 學 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù) 課課 的 結 構開始準備部分 習： 2 向左(右)看 三.準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 6.全身運動 7.跳躍運動教 學 內(nèi) 容 次 數(shù)次 數(shù) 組 織 教 法時 間 時 間 0材 課材 課 后

29、小 結 0基本部分結束部分技術技能五耐久跑(越 野跑) 六.游戲：截住空 在防 下提高 練習： 預 計 效 果 完成 2.大多數(shù)學生能教法： 協(xié)調(diào)、輕快，步幅均 節(jié)奏，跑得持久2. 分組做 60 米跑3. 分組進行 1000 米越野跑(弱 最后強組出發(fā)) 教法： 0 2場地器操場、小排球 8 只度率教 學 任務 課的 結構數(shù)教 學 任務 課的 結構數(shù)第 25 課時 材教 材教作。調(diào)性。、勇于進取的品質(zhì)。教 學 內(nèi) 容 教 學 內(nèi) 容 強度 1.體育委員 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 開備開備5 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操

30、： 2. 充分活動各個 262 0 課 的課 的 結 構教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷次 時強度數(shù) 間材材 課 后 小 結基本部分 推擋 熟悉 掌握 正確 六素質(zhì)練習： 習教法：2. 教師講解、示范原地顛球動 3. 拍面顛球。自拋自打的單面顛 對墻任意擊球。擋動作。 教法： 00中大大結束部分5技術技能 預 計 效 果 及推 2.繼續(xù)學習跳繩 提高場地器風雨操場，乒乓球、拍，跳繩 4 根。度率數(shù)第26 課時第 組 織 教 法組 織 教 法 構一課堂常規(guī)：1.體育委員整隊生問好。3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容開備5 備5 0 2.向左(右)看齊3.用跑步法疏散三.準備活動： 2. 充分活

31、動各個 組 織 教 法組 織 教 法次 數(shù)次 數(shù)大 中 中 小的結構基本部分結束部分5 力迎面 作，能 完成傳 能隨 習； 調(diào) 表 三素質(zhì)練習： 一整理放松： 教法：33. 教師講解、示范迎面?zhèn)鹘影?3 4. 學生排成 4 列橫隊，每兩列 教法： 1.講解、示范舞步表現(xiàn)馬的動作 2.著重加強手臂與腿部動作的協(xié) 4.啟發(fā)學生自己組合練習，自我 時間00預 計 效 果材技 術 技 能技 術 技 能課 后 小 結度率率2.能隨音樂節(jié)拍數(shù)第 27 課時教 材教 材3.培養(yǎng)認真踏實的作風 。教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 強度課課 的 結 構開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的

32、內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 齊三.準備活動： 完 整 練 習 。 ( 1-12 節(jié))要求： 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法262 0時強度間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 1.學生分成人數(shù) 2.教師講解游戲 和規(guī) 預 計 效 果 調(diào)的 2.大部分同學能 驗到 教法： 練習者手中的繩結，練習者做蹬 教法：彎 樂節(jié)拍，充分放松 0場地器操場、劃線器、白石粉、壘球10 只度率教 學 任務 教 學 任務 課的 結構 中數(shù)第 28 課時 材 材教手攻球的基本動作；積極準備，認真完成跳繩考核任務 組 織 教 法組 織 教 法 3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容開備5開備52

33、.向左(右)看齊3.用跑步法疏散0 0 徒手操： 2.充分活動各個次 次 數(shù)材 課 后課的結基本部分結束部分5技術教 學 內(nèi) 容 (考核) 最 四 布 置 課 后作 預 計 效 果組 織 教 法強度 間 30 中1. 復習顛球和推擋動作(持拍無 各 2. 教師講解、示范正手攻球動 0- 3. 學生持拍隨老師的示范做正 0 4. 對墻做正手攻球練習。 大大場地器風雨操場，乒乓球、拍，跳繩4 根。度技 能小 結率技 能小 結率數(shù)第 29 課時1. 耐久跑 動作方法. 3.培養(yǎng)積極上進、勇于進取的品質(zhì).教 學 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 課 的 結 2.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 課 的 結

34、備 2.向左(右)看 部 齊分 3.用跑步法疏散 與密集隊形。三.準備活動： 自編徒手操操 2.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 6.全身運動 7.跳躍運動 00 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法時次間數(shù)技 技 術 技 能材 課 后 小 結基本部分 跑 在防 下提高 教法：教師講解、示范跑的技術 要領： 跑時動作協(xié)調(diào)、輕快，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，跑得持久 2跑 2 教法： 00大大大大大結束部分5 放松： 預 計 效 果 生能較好地完成 場地器操場、小排球 8 只度率 中 中第 30 課時教材 1.立定跳遠 2.兒童馬步 性和節(jié)奏感。 時 秒) 時 秒) 教 學 內(nèi)

35、 容組 織 教 法 3.檢查服裝、鞋4.宣布課的內(nèi)容極鍛煉、認真練 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 要求： 2. 充 分 活 動各 562 次 數(shù)次 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷時間技 技 術 技 能材 課 后 小 結教學重點： 作要求基礎上， 熟練 一組織：先分散后分組練習 300 0 教法：002.著重加強手臂與腿部動作的大中大 5 預 計 效 果 2.能隨音樂節(jié)拍 場地器風雨操場、錄音機 1 臺度率 中 中數(shù)第 31 課時教材.乒乓球：正手攻球 2.游戲：跳繩接力跑教材教任務 的 結 教任務 的 結 構 (教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊

36、教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 開備5 開備5 0 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié) 調(diào)一 2.充分活動各個 課 的 課 的 結次 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷時間技 技 術 技 能課 后 小 結基本部分 1.組織復習正手攻球的動作方 各 2.按學生不同技能分組，練習正 3 3.采取針對性措施改進練習中存 次 教法：002.組織學生分散嘗試游戲，指出中大大結束部分5 預 計 效 果材 度率 中 中 數(shù)第32 課時第 的 結 構 ( 下傳、接球。 教 學 內(nèi) 容 1.體

37、育委員整隊 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 開備5 0備5 0 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié) 調(diào)一 2.充分活動各個 課 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷次 時 強度基本部分 米) 后才能跑 掉棒誰拾 棒；碰倒器材， 好后才能 在防 下提高 3 1.分組由小組長組織練習，體會 0 通過障礙物的方法和傳接棒動 次 2.比賽時遵守規(guī)則，力爭超越對 0教法：50大大大結束部分5技術技能四 布 置 課 后作 預 計 效 果 度率 材 只課后小結教 學 任務 教 學 任務 課

38、的 結構(數(shù)第 33 課時教游戲；跳進去拍人教游戲；跳進去拍人材2. 初步做到跑時動作協(xié)調(diào)、輕快，呼吸有節(jié)奏，跑的持久；能勇敢頑強 3. 練習中能勇于克服困難，培養(yǎng)堅持到底的頑強意志。教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 強度 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 開備開備5 2 向左(右)看齊 三.準備活動： 徒手操：三.準備活動： 徒手操： 0 2.充分活動各個課 的 課 的 結 構次 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷時間課課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 耐久 克服 提示 學生記住方法， 躲閃隊員 預 計 效 果 教法： 1.講解示范動作要領 學法： 4.觀察教師示范，區(qū)分快速跑與

39、 擬 耐久跑的練習并注意動作和呼 教法： 2.分散練習單腳跳。學生分組， 場地器 操場度率各2次各3次00大大小 中 中 數(shù)第34 課時第 的 結 構 ( 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 開備5 0備5 0 習： 立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié) 調(diào)一 2.充分活動各個 課 課 的 結次 數(shù)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷時間材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 外 側運 球 接 運用 位 提高 使學 操的 提高 預 計 效 果 1.

40、教師講解并示范正確的腳 各 0教法：含義。2. 請學生示范并講評。3. 分組在小組長帶領下練習。4. 反思。大場地器操場、小足球 10 只度率數(shù)第 數(shù)第 2.選用教材：截住空中球35 課時1. 耐久跑 2.做到跑時動作輕快，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，跑得持久；繼續(xù)提高控球 3.培養(yǎng)積極上進、勇于進取的品質(zhì).教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 強度03 檢查服裝、鞋 開備開備5 2 向左(右)看齊 0三.準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 0三.準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 組 織 教 法強度教 學 內(nèi) 容課 的 結材材

41、 課 后 小 結基本部分 跑 在防 下提高 教法：4. 教師請學生復述技術要領：跑 5. 分組做 60 米跑 26. 分組練習 150 米中速跑 17. 400 米耐久跑 1 教法：方法和規(guī)則。圈。8. 各組進行游戲，教師巡回指 9. 每組多加一球，多加一名防守00大大大大 2 大結束部分5技術技能 預 計 效 果 生能較好地完成 場地器操場、小排球 8 只度率 中 數(shù) 中 數(shù)第 第 游戲：截住空中球 做傳、接多個球。 教 學 內(nèi) 容 1.體育委員教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 3.用跑步法疏散 徒手操： 跟 隨 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié)

42、 調(diào)一 2.充分活動各個 0 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷的 結 的 結 構時 間材 課 后 運用 位 提高 教法：1. 教師講解并示范正確的腳 3. 集體分散練習。4. 組織運球比賽。次數(shù)各7至8次 0基本部分結束部分技術 在防 下提高 預 計 效 果 0名稱、方法和規(guī)則。2.學生分組，站成圓圈。3.各組進行游戲，教師巡回指導(動作熟練后可適當增加球的數(shù)量)場地器操場、小足球 10 只度時間 時間 (秒技 基本掌握腳背外 能 側運球的方法。參與游戲并 率 數(shù)小 結第 37 課時1. 耐久跑1. 耐久跑 材2.游戲;截住空中球 3.培養(yǎng)積極上進、勇于進取的品質(zhì).學任務的教 學 內(nèi)教

43、 學 內(nèi) 容 組 織 教 法構課課 的 結開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 6.全身運動 7.跳躍運動教 學 內(nèi) 容 0 組 織 教 組 織 教 法材材 課 后 小 結基本部分結束部分5技術技能 跑 在防 下提高 預 計 效 果 久跑練習， 在游戲中提高自 教法： 1.教師講解、示范跑的技術要領： 跑時動作協(xié)調(diào)、輕快，步幅均勻， 吸有節(jié)奏，跑得持久 米跑 2 30 1 304.400 米耐久跑 2 14

44、0教法：2場地器操場、小排球 8 只度率大大大大大小 數(shù) 數(shù)第38 課時第 5記住各節(jié)武術操的名稱；掌握彎道跑的基本技術，并能運用到游 戲中去， 組 織 教 法一.組織：見圖(一) 組 織 教 法一.組織：見圖(一) 3 3 “ 二.組織：同上 要求： 三.組織：見圖(二)1圈22課 的 結 課 的 結 構 基次 數(shù)時 間本教 學 內(nèi) 容 育: 復習武術操 動作 體現(xiàn) 神1. 輔助練習： 2. 復習武術操： 組 織 教 法強度 2 221 2|2. 針對在復習過程中表現(xiàn)出來 部分25 評 (設立情境：奧 運武術比賽，分 設男女冠亞軍和 團體第一名，由 此激發(fā)起學生對 于 2008 年北京奧 運

45、武術項目的期 盼) 二 . 選 用 教 材 ： ，游戲開始 各組排頭立 發(fā)，按規(guī)定 繞過兩個圓 ，把接力物 第二人，自 到排尾；第 接物后立即 ，如此依次 。先跑完的 發(fā)展 彎道 教 學 內(nèi) 容3. 組織喊名稱做動作的組間比 神。通過練習，進一 名稱下做動作，其他組觀察， 教法： 3.分組游戲，及時提醒交接時的 組 織 教 法次 次 數(shù)課的結構基本部分結束部分5技術技 習 習 預 計 效 果作；|24| 則 | 筋。怎樣才能保護 手？惟有快速 田徑場；接力棒 4田徑場；接力棒 4帶)、獎品若干 度材課后小時強度間20”20”40”大3 小根、錄音機(磁率率數(shù)3939 課時1.武術：武術操(考核

46、) 2.通過考核提高每節(jié)動作的正確性和連貫性；提高上下肢的協(xié)調(diào). 3.培養(yǎng)積極上進、勇于進取的品質(zhì).時時 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法數(shù)課課 的 結開始準備部分5 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 1.立正、稍息 2.向左(右)看 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動 6.全身運動 7.跳躍運動教 學 內(nèi) 容 0 0 組 織 教 組 織 教 法技 術 技技 術 技 能材 課 后 小 結(考核)通過 ，激起學生 教法：1. 講清考核要求。0大大基本部分 教法：8. 教師指出存在問題后，正式

47、大0大結束部分5四 布 置 課 后作 預 計 效 果順利完成考核 半數(shù)以上 秀，絕大 2.繼續(xù)學習跳繩場地器田徑場；短繩 4 根。度率教 學 任務教 學 任務 課的 結構數(shù)第 40 課時 材教 材教 做傳、接多個球。 教 學 內(nèi) 容教 學 內(nèi) 容 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容組 織 教 法 ( 習： 立正、稍息 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié) 調(diào)一 2.充分活動各個 0 課 的 課 的 結 構技 術材 課 后教 學 內(nèi) 容 運用 位 提高 組 織 教 法教法：1. 教師講解并示范正確的腳 3. 集體分散練習。4. 組織運球比賽。次數(shù)各7至

48、8次運動負荷時強度間0基本部分 在防 下提高 導(動作熟練后可適當增加球 的數(shù)量)中0大結束部分 預 計 效 果外場地器操場、小足球 10 只度教 學 任務 課的 結構時間 教 學 任務 課的 結構時間 (秒能 平均心 結率數(shù)第 41 課時教材1.小足球 2.游戲：截住空中球教材 做傳、接多個球。 教 學 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法數(shù)課 課 的 結 構次 數(shù)開始準備部分 1.體育委員整隊 3.檢查服裝、鞋 4.宣布課的內(nèi)容 習： 立正、稍息 3.用跑步法疏散 三.準備活動： 徒手操： 跟 隨 口 令 節(jié) 調(diào)一 2.充分活動各個 教 學 內(nèi) 容 組 織 教 法2628拍0時強度間材 課 后 小

49、 結 材 課 后 小 結運用 位 提高 在防 下提高 1. 教師講解并示范正確的腳 各 0大中基本部分結束部分技術技能 預 計 效 果 導(動作熟練后可適當增加球的數(shù)量)場地器操場、小足球 10 只度率數(shù)教學進度表(一)生理發(fā)育的特點 生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì) 發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術 (二)生心理發(fā)展的特點：泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較 集中注 ，自覺 時間 第一周 課型 二課時順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強部 的 內(nèi) 容 教 室 2、講解課堂 室里按自己 1 10 小 體育課的要求 分 戲，使大 教

50、室 學生認真遵 養(yǎng)成良好的 做到無故曠 室里按自己 1 20 小順順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 小分 (抓手指) 游戲的方 真 聽 講 /規(guī)則： 法 和 規(guī) 游 戲 方 4須頂著手 能 抓 手 3、學生練習 3、學 生 進束 次 課 的 教 室 教師總 結本 學生按教室 課型 二課時順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 的 “抓人” 1、集中注意 、立 課堂要求 學生一起 徒手操的 動作和要 1、教師講動 2、教師做正 確 的 示 3、教師個別 4、找好學生 四 列 橫 11213 184數(shù)數(shù) 時 強教學內(nèi)容教師活動學生活動場 地序 起 跑 線 3、教師做 正 習 和 比 3 確評定 勝 賽。第三周 課型 二課時 1、隊列：立 3、專項準備 場 地 課堂要求和 數(shù) 時1244X8強小中數(shù)數(shù) 時 強教學內(nèi)容教師活動學生活動場 地序44 神飽滿動講 游 戲 2 教師講解游 教師做正確 評 定 勝 結束部分 9時間 第四周 課型 二課時順序 教