體育心理學(xué)復(fù)習(xí)資料體育心理學(xué)復(fù)習(xí)資料體育心理學(xué) 一、名詞解釋體育心理學(xué)。目標(biāo)定向：是指?jìng)€(gè)體內(nèi)心追求的成就目標(biāo)取向。目標(biāo)設(shè)置標(biāo)所采用的步驟、策略和時(shí)間安排。力。身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。6體育態(tài)度：是學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。推測(cè)的認(rèn)知過程。應(yīng)激是人體對(duì)所施要求做出的一種非特殊反應(yīng)。喚醒焦慮是個(gè)體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙而感情緒狀態(tài)。（填、判、名解）心境狀態(tài)彌漫的特征。高原現(xiàn)象現(xiàn)暫時(shí)的停頓的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫高原現(xiàn)象。態(tài)度：是個(gè)體對(duì)待外界現(xiàn)象（包括人和事物）由認(rèn)知、情感、行為意向三種成分構(gòu)成的內(nèi)在心理傾向。專門化心理技能技能。（特殊心理能力的目的。表象：是一種不需外部刺激直接參與，在頭腦中對(duì)人體的一切感覺（視覺、聽覺、觸覺、本體感覺等）的心理過程。表象訓(xùn)練：是人們有意識(shí)的利用自己頭腦中已形成的表象，法和過程。技能遷移：積極影響稱正遷移，消極影響稱負(fù)遷移。體育課堂心理氣氛情感的綜合表現(xiàn)。具有相對(duì)穩(wěn)定性和變化性的特點(diǎn)。18動(dòng)作技能習(xí)而鞏固下來的，自動(dòng)化的、完善的動(dòng)作活動(dòng)方式。協(xié)變性原則一個(gè)人對(duì)成功與失敗的歸因常常根據(jù)別人完成會(huì)把它歸因于內(nèi)部的原因，這種現(xiàn)象就被稱作協(xié)變性原則。功的信念，即“我能行”。功的信念，即“我能行”。成就動(dòng)機(jī)：是一種較高級(jí)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)，是指?jìng)€(gè)體積極主動(dòng)地從事自認(rèn)為重要或有價(jià)值的活動(dòng)并力求達(dá)到完美取得優(yōu)成績的心理傾向。 22.習(xí)得性為力、喪失信心的心理狀態(tài)與行為。心理技能：是通過練習(xí)形成的能影相關(guān)的，在人腦內(nèi)部進(jìn)行與形成的內(nèi)隱技能。驅(qū)動(dòng)理論認(rèn)為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)(P)(H)與驅(qū)力（D）的乘積。即*D二、填空歸因理論中的三維度四因素：內(nèi)部的、穩(wěn)定的、不可控的因是能力； 內(nèi)部的不穩(wěn)定的可控的因素是努力；外部的、穩(wěn)定的、不可控的因素任務(wù)；外部的、不穩(wěn)定的，不可控的因素是運(yùn)氣。競(jìng)賽焦慮分為（系（U）態(tài)自信心（與操作活動(dòng)水平呈正相關(guān)線性關(guān)系）三個(gè)方面。分解練習(xí)完整教學(xué)法于開放性動(dòng)作技能形成。動(dòng)作技能形成的階段：認(rèn)知定向階段（泛化階段階段（分化階段、協(xié)調(diào)完善階段（自動(dòng)化階段）（意識(shí)激發(fā)、興趣分組、友伴分組（團(tuán)結(jié)意識(shí)培養(yǎng)。法。課堂心理氛圍分為：和諧型、一般型、冷漠型。競(jìng)爭(zhēng)可分為：個(gè)體間、團(tuán)體間、自我競(jìng)爭(zhēng)三種形式。教師對(duì)學(xué)生的期望會(huì)形成何種類型的課堂心理氛圍取決于：（學(xué)生的反饋（教師的輸入（師生之間的輸出13.歸因理論中對(duì)成敗的原因分類的三個(gè)維度：內(nèi)外源維度、穩(wěn)定性維度、可控制維度。14（前提（關(guān)鍵；從表象中自己所處的視角來分：內(nèi)部表象、外部表象。15系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能；低策略性技能和高策略性技能。注意力分類的兩個(gè)維度廣闊性、內(nèi)外向性。運(yùn)動(dòng)興趣的分類：根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，可以分為物質(zhì)興趣三．選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)定向比成績目標(biāo)定向更有利于個(gè)人發(fā)展。一般高學(xué)習(xí)/低成績的目標(biāo)定向比低學(xué)習(xí)/高成績的目標(biāo)定向動(dòng)效果。合理的（積極的）控制的因素即努力。期望因，特別是與歸因的穩(wěn)定性維度有著高度的相關(guān)。暗示訓(xùn)練是指利用語言、手勢(shì)、表情以與其他刺激物，采用間（重點(diǎn)看184.185的形式與方法）四、判斷；1、把某一行為的結(jié)果歸因于穩(wěn)定原因的個(gè)體比歸因于不穩(wěn)定原因的個(gè)體更期望該行為再次發(fā)生。P822、喚醒水平與操作成績之間的關(guān)系呈倒U型曲線，即特別高和特別低的喚醒水平有礙于操作，只有中等水平的喚醒有助于操作。P1213、高喚醒水平是順利完成簡單的運(yùn)動(dòng)任務(wù)所必需的，精細(xì)或復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)任務(wù)則要在低喚醒水平下才能完成。P121五、簡答1、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向？P35①引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)；②合理運(yùn)用表揚(yáng)的激勵(lì)方式；③合理采用分組教學(xué)的形式；④合理的評(píng)價(jià)方式；2、體育活動(dòng)中有效目標(biāo)設(shè)置的原則39①根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)；②設(shè)置明確、具體、可測(cè)量且容易觀察的目標(biāo)；③設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)；④設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)；⑤既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋；⑥應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)；⑦教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)。3、體育參與活動(dòng)動(dòng)力系統(tǒng)圖。P53體育活動(dòng)需要 體育活動(dòng)動(dòng)機(jī) 體育活動(dòng)興體育活動(dòng)習(xí)慣體育活動(dòng)態(tài)度4、運(yùn)動(dòng)興趣的品質(zhì)？P531）運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性； 2）運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性； 3）運(yùn)動(dòng)趣的穩(wěn)定性； 4）運(yùn)動(dòng)興趣的效能；5、運(yùn)動(dòng)興趣的分類？P57(1)根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容可以分為物質(zhì)興趣和精神興趣；根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性可以分為直接興趣和間接興趣；根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性可以分為廣泛興趣和中心興趣；趣、志趣。6、影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素（如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣）？P59①運(yùn)動(dòng)需要的滿足；②現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能水平；③運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性；④教學(xué)方法的適合性；⑤成功體驗(yàn)的獲得；⑥融洽的師生關(guān)系；⑦良好的運(yùn)動(dòng)教學(xué)環(huán)境。7、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)？P65①充分重視和利用學(xué)生的各種需要；②提高學(xué)生的體育成就⑤端正體育態(tài)度。8、什么是成就動(dòng)機(jī)？如何培養(yǎng)？P67的心理傾向?！盀椤白晕覅⒄铡?、什么是習(xí)得性無助感？習(xí)得性無助個(gè)體的主要心理特征?形成原因？對(duì)此現(xiàn)象的教育措施？P82的無助能力，喪失信心的心理狀態(tài)與行為。失調(diào)；4）人際關(guān)系不良。形成原因：客觀原因：教師、家長和教練的教育方式不當(dāng)；良的教育環(huán)境。 主觀原因習(xí)得性無助的個(gè)體在歸因模式上存在障礙習(xí)慣將失敗歸因與自己能力低智力差這種不可控的內(nèi)在穩(wěn)定因素而將成功歸因于偶然的運(yùn)氣任務(wù)難度低等不穩(wěn)定的因素，從而形成一種消極的心理D)教育措施：對(duì)其要以鼓勵(lì)為主，幫他訓(xùn)練來提高自我效能感；創(chuàng)設(shè)良好的人際交往環(huán)境。10、影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素？P84內(nèi)部因素：1）個(gè)性特征；2）成就動(dòng)機(jī);3）自我效能感；4）性別；5）年齡。外部原因：1）社會(huì)文化背景特征；2）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征；3）訓(xùn)練年限；4）比賽結(jié)果。11、在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)如何進(jìn)行歸因訓(xùn)練？P88進(jìn)行積極的反饋；2）增加成功的體驗(yàn)；3）4）5）設(shè)置明確與6）7）謹(jǐn)慎的比較個(gè)體之間的差距；8）實(shí)事求是。12、影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素？P126環(huán)境因素：1）比賽的重要程度；2）比賽結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性；個(gè)體因素：1）特質(zhì)焦慮；2）自尊13、和諧體育課堂心理氣氛的創(chuàng)造？P246；望效應(yīng)；⑥建立和諧的師生關(guān)系。14、對(duì)待學(xué)生不良行為的有效策略？P247④加強(qiáng)師生互動(dòng)；⑤提高自身能力。15、學(xué)生的不良行為?1)渙散行為；2)抗拒行為；3)攻擊行為；4）躲避行為；點(diǎn)？等；第三，研究方法相同。個(gè)性、運(yùn)動(dòng)能力；外部因素：指導(dǎo)與示范、練習(xí)、反饋。六、論述題；1、論述倒U型假說。P121喚醒水平與操作成績之間的關(guān)系呈倒U型曲線，即特別高和特別低的喚醒水平有礙于操作，只有中等水平的喚醒有助于操作。運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)高中低低 中 高 （會(huì)畫）倒U理論對(duì)喚醒水平與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間關(guān)系喚醒水平技能的復(fù)雜程度與喚醒水平的要求 個(gè)體差異與喚水平的要求射擊舉重內(nèi)向 外向高中低高中低低中高低中高高喚醒水平是順利完成簡單的運(yùn)動(dòng) 與最佳喚醒水平更密切的個(gè)性因素任務(wù)所必需的，精細(xì)或復(fù)雜的運(yùn)動(dòng) 是特質(zhì)焦慮和性格內(nèi)、外向型。如射擊和舉重2、論述ＡＢＣ基本原理。P179（案例分析）A（對(duì)自己不合理信念的反駁緒與行為變化。A（誘發(fā)事B（信念、解釋和評(píng)C（情緒、行為結(jié)A（誘發(fā)事B（信念、解釋和評(píng)C（情緒、行為結(jié)模型理論拓展部分 一、成功：能力高、自豪、努力積極歸因模式失?。?/p>