妊娠期糖尿病的飲食管理31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。妊娠期糖尿病的飲食管理妊娠期糖尿病的飲食管理31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。護(hù)理查房——妊娠期糖尿病的飲食管理產(chǎn)一區(qū)戴惠開(kāi)病例介紹患者：郭嘉譽(yù)年齡：27歲住院號(hào)：281565入院時(shí)間：2015-9-10主訴：停經(jīng)27+5周，血糖升高3周，下腹不適2周入院診斷：孕2產(chǎn)0孕27+5周先兆流產(chǎn)宮頸環(huán)扎術(shù)后妊娠期糖尿病

一、中學(xué)體育教師心理健康現(xiàn)狀目前中學(xué)體育教師心理健康狀況總體上是比較好的。但近年來(lái)由于種種原因?qū)е铝瞬糠纸處熜睦斫】邓讲桓撸c教師應(yīng)具有的心理健康特征存在較大差距，具體表現(xiàn)為：1.對(duì)本職工作的情感不夠強(qiáng)烈。如有些中學(xué)體育教師過(guò)于關(guān)注個(gè)人前途、待遇，事業(yè)心和奉獻(xiàn)精神欠缺，對(duì)所從事的工作不喜歡，缺乏職業(yè)自豪感；工作中自我效能感較差，自信心不足；缺乏上進(jìn)心和責(zé)任感，沒(méi)有明確的發(fā)展目標(biāo)，得過(guò)且過(guò)。2.自我調(diào)控與自我意識(shí)能力不強(qiáng)。如表現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)偏高和角色意識(shí)的欠缺上，不愿意過(guò)多地利用業(yè)余時(shí)間來(lái)處理學(xué)生事務(wù)，抱著只要完成課堂教學(xué)任務(wù)就萬(wàn)事大吉的想法。3.情緒不穩(wěn)定和自制力差。主要表現(xiàn)為性情急躁、反應(yīng)過(guò)激、容易沖動(dòng)、不善控制，甚至遇事不順就體罰學(xué)生等。二、中學(xué)體育教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因現(xiàn)代體育教師所扮演的角色是多重而復(fù)雜的。他們既要考慮和同事之間的關(guān)系，又要考慮在學(xué)校的地位，還要考慮在學(xué)生心目中的地位。這些致使目前中學(xué)體育教師面臨著種種心理問(wèn)題。1.工作環(huán)境所帶來(lái)的壓抑、緊張心理。中學(xué)體育教師工作環(huán)境相對(duì)較閉塞單純，在工作中接觸的人主要是未成年人，再加上接觸社會(huì)機(jī)會(huì)少，這就使得一些體育教師思想比較單純，遇事處理簡(jiǎn)單化，不易與社會(huì)“接軌”。2.職業(yè)因素所引發(fā)的倦怠、挫敗感。中學(xué)體育教師面對(duì)的工作對(duì)象是未成熟的青少年，而他們一般思想沒(méi)有定型，易偏激，致使體育教師在與之打交道時(shí)易心力交瘁，產(chǎn)成職業(yè)倦怠感。3.體育教師自身原因。體育教師在成長(zhǎng)過(guò)程中習(xí)得的一些不良行為模式、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中人生經(jīng)驗(yàn)的錯(cuò)誤總結(jié)等，都會(huì)對(duì)體育教師心理健康產(chǎn)生或多或少的影響。三、培養(yǎng)中學(xué)體育教師健康心理的方法1.在實(shí)踐中強(qiáng)化心理教育訓(xùn)練。一些錯(cuò)誤的思想與不良品德往往是在不健康的心態(tài)下形成或表現(xiàn)出來(lái)的。因而，加強(qiáng)心理健康教育對(duì)身心健康有好處，同時(shí)也有利于良好思想政治品德的形成和發(fā)展。2.轉(zhuǎn)變現(xiàn)代教育評(píng)價(jià)觀念。學(xué)校及有關(guān)教育部門(mén)應(yīng)多開(kāi)展關(guān)于考試制度改革的討論、研究，讓大家都重視體育等學(xué)科。這也能讓教師正確評(píng)價(jià)自己的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，相應(yīng)的間接促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。3.加強(qiáng)健康人格的塑造。人格的形成，既有先天的因素，又有后天環(huán)境的影響，包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。培養(yǎng)中學(xué)體育教師的健康人格，既有助于他們保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，也利于增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。注：本文是安徽省教科研所“中學(xué)體育教師心理健康狀況與對(duì)策研究”課題（編號(hào)JG10118）階段成果。思品課教學(xué)中，師生利用教材文本自動(dòng)生存的“動(dòng)態(tài)生成”內(nèi)容和學(xué)生個(gè)體的“動(dòng)態(tài)生成”的自身特點(diǎn)，師生自主創(chuàng)設(shè)多動(dòng)腦、勤動(dòng)手、常提問(wèn)、多釋疑和質(zhì)疑的“動(dòng)態(tài)”時(shí)空，善于敏捷地捕捉、判斷、重組從文本和學(xué)生個(gè)體那里涌現(xiàn)出來(lái)的各類(lèi)信息，見(jiàn)機(jī)而作，適時(shí)調(diào)整教、學(xué)進(jìn)程和內(nèi)容，使教、學(xué)過(guò)程呈現(xiàn)出“動(dòng)態(tài)生成”的創(chuàng)生性質(zhì)，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)在機(jī)制，產(chǎn)生積極參與其中的情緒和心理，引導(dǎo)學(xué)生共同進(jìn)入發(fā)幽探微的教學(xué)境界。這樣不僅能使思想品德課出現(xiàn)一道亮麗的色彩，也能促使師生學(xué)會(huì)合作探究，樹(shù)立主動(dòng)創(chuàng)生精神與意識(shí)，享受獲取知識(shí)、鍛煉能力的樂(lè)趣。由此，我們師生要做好這兩方面的嘗試與探究：一、師生充分利用教材文本自動(dòng)生存的“動(dòng)態(tài)生成”內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)“動(dòng)感地帶”，以文本為載體與平臺(tái)，探究“動(dòng)態(tài)”的課堂教學(xué)形式思想品德課的教材文本體現(xiàn)了以下教學(xué)理念：1.道德教育轉(zhuǎn)向“道德學(xué)習(xí)”，即由“培養(yǎng)論”轉(zhuǎn)向“學(xué)習(xí)論”，強(qiáng)調(diào)在教師的幫助下學(xué)生自主的道德學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自主認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、踐行。學(xué)生是道德的學(xué)習(xí)者，德性的成長(zhǎng)與發(fā)展靠自己學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生“自己運(yùn)動(dòng)（黑格爾語(yǔ)）”進(jìn)行道德學(xué)習(xí)。教材設(shè)計(jì)充分重視發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性;重視學(xué)生的參與、體驗(yàn)、踐行、思考。教材與學(xué)生的關(guān)系是對(duì)話(huà)關(guān)系，是學(xué)生的“對(duì)話(huà)者”、“商談?wù)摺?，而不是“支配者”、“說(shuō)教者”。2.思想品德課新課標(biāo)明確提出“要注重與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐相聯(lián)系”，將正確的價(jià)值觀引導(dǎo)蘊(yùn)藏在鮮活的生活之中，注重課內(nèi)外相結(jié)合。可見(jiàn)，教材以“生活德育論”為奠基，力求走進(jìn)學(xué)生生活，充分考慮學(xué)生德育的成長(zhǎng)與學(xué)生生活、社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系。努力做到教材文本內(nèi)容具有實(shí)踐性、針對(duì)性，以學(xué)生自身成長(zhǎng)的邏輯為主線，依據(jù)學(xué)生生理、心理、德性成長(zhǎng)發(fā)展的序列進(jìn)行邏輯性安排教材內(nèi)容。筆者以七年級(jí)思想品德教材為例，作簡(jiǎn)單說(shuō)明：1.新教材根據(jù)新課標(biāo)和學(xué)生生理、心理、思維的發(fā)展特點(diǎn)，貼切學(xué)生生活選編教材內(nèi)容。如：第一單元引領(lǐng)學(xué)生探究《笑迎新生活》，指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)初中生活、慎重?fù)裼?、珍視友誼、創(chuàng)建良好班集體;幫助學(xué)生了解初中學(xué)習(xí)、生活的特點(diǎn)、學(xué)習(xí)方式，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的管理者。第二單元引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)《認(rèn)識(shí)自我》，引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)與人、與自然、與社會(huì)和諧相處;同時(shí)號(hào)召學(xué)生珍惜青春、唱響青春的贊歌。第三單元引領(lǐng)學(xué)生探究《過(guò)豐富有情趣的生活》，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人;分辨各類(lèi)情趣誘惑，拒絕不良誘惑，追求高雅情趣……。這些內(nèi)容不僅出現(xiàn)在七年級(jí)的教材中，而且根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)逐步加深內(nèi)涵，閃現(xiàn)在八年級(jí)、九年級(jí)的思想品德課教材中，這樣的編制體現(xiàn)了學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)思維發(fā)展趨勢(shì)，體現(xiàn)了當(dāng)今社會(huì)的人文思想等，也為師生互動(dòng)，創(chuàng)設(shè)“動(dòng)感地帶”逐步探究思想品德課的教、學(xué)提供了平臺(tái)和載體2.教材文本每個(gè)單元的開(kāi)頭都設(shè)計(jì)了主題探究;每課、每框節(jié)的開(kāi)頭都以不同的活動(dòng)形式牽引新的知識(shí)結(jié)論，或情景體驗(yàn)、或詩(shī)詞欣賞、或案例分析、或名句體悟、或圖片感悟、或小組討論、或動(dòng)手填寫(xiě)表格等等。這些都遵循了學(xué)生的生活、思維特點(diǎn)，從感悟、對(duì)話(huà)、體驗(yàn)……來(lái)體認(rèn)知識(shí)、體味生活、修為人生。為此，作為有探究意識(shí)的教師有責(zé)任領(lǐng)悟教材的內(nèi)容，搭建師生“互動(dòng)”的平臺(tái)，以教材為抓手，開(kāi)辟“動(dòng)感地帶”的時(shí)空，充分利用教材文本“自動(dòng)生成”的內(nèi)容，活化教材所蘊(yùn)含的“動(dòng)態(tài)”的德性精神，積極引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，激發(fā)道德學(xué)習(xí)欲望;調(diào)配學(xué)生學(xué)習(xí)德育的需要，煥發(fā)學(xué)生道德生命力，以致主動(dòng)探究德育學(xué)習(xí);幫助學(xué)生提高道德判斷、選擇、踐行的能力。在師生互動(dòng)的過(guò)程中，建立起真正的師生對(duì)話(huà)關(guān)系，當(dāng)好學(xué)生的參謀、伙伴、組織者、引導(dǎo)者。二、師生積極調(diào)動(dòng)自身特點(diǎn)，引發(fā)自身參與活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力，主動(dòng)創(chuàng)設(shè)、利用“動(dòng)感地帶”，激活思想品德課的教學(xué)。思品課教師要扮演好組織者、引導(dǎo)者的角色，充分調(diào)度學(xué)生的好奇、好動(dòng)、好模仿等青春期的生理、心理、思維特點(diǎn)，把學(xué)生生活與社會(huì)實(shí)踐、學(xué)生的價(jià)值觀與社會(huì)的價(jià)值觀有機(jī)結(jié)合起來(lái)，主動(dòng)開(kāi)辟“動(dòng)感地帶”，為學(xué)生提供“動(dòng)感”時(shí)空，同時(shí)激活思想品德課的教學(xué)。如：在教學(xué)《拒絕不良誘誘惑》中“電子游戲誘惑”時(shí)，筆者按照課前的安排，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論教材的文本情景，傳授“電子游戲機(jī)的危害”知識(shí)結(jié)論。但在教學(xué)過(guò)程中，有一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)不好、很少發(fā)言的學(xué)生輕聲的說(shuō)到：我有時(shí)打完電子游戲后感到心情舒暢。這樣，本來(lái)平靜的課堂一下子炸開(kāi)了鍋，學(xué)生自己分成兩派唧唧喳喳爭(zhēng)辯起來(lái)。于是，我主動(dòng)暫且放下精心準(zhǔn)備的教案，把學(xué)生組成正方、反方兩組進(jìn)行便辯論。正方認(rèn)為：適當(dāng)?shù)拇螂娮佑螒蚩梢苑潘尚那?、鍛煉手指、感覺(jué)電子科技的發(fā)展進(jìn)程……;反方認(rèn)為：長(zhǎng)期的迷戀打電子游戲可以損害身體健康、影響學(xué)習(xí)、引發(fā)不良行為和事情的發(fā)生……。在雙方爭(zhēng)辯的過(guò)程中，慢慢形成了我們打電子游戲時(shí)要適時(shí)、適度、適地，而不能過(guò)分迷戀。在學(xué)生爭(zhēng)論的基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生：電子游戲本身沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵我們打電子游戲的人要學(xué)會(huì)分辨，適當(dāng)?shù)陌才艑W(xué)習(xí)與娛樂(lè)，做游戲的主人，做學(xué)習(xí)、生活的主人。綜上所述，創(chuàng)設(shè)“動(dòng)感地帶”激活思品課教學(xué)的關(guān)鍵是：首先，要求我們師生時(shí)時(shí)具有“互動(dòng)”的意識(shí)，其次，要求我們師生常常搭建“互動(dòng)”的平臺(tái)與載體，第三，要求我們師生主動(dòng)參與師生“互動(dòng)”的“動(dòng)感地帶”。妊娠期糖尿病的飲食管理31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。護(hù)理查房——妊娠期糖尿病的飲食管理

產(chǎn)一區(qū)戴惠開(kāi)護(hù)理查房——妊娠期糖尿病的飲食管理產(chǎn)一區(qū)病例介紹患者：郭嘉譽(yù)年齡：27歲

住院號(hào)：281565入院時(shí)間：2015-9-10主訴：停經(jīng)27+5周，血糖升高3周，下腹不適2周入院診斷：孕2產(chǎn)0孕27+5周先兆流產(chǎn)宮頸環(huán)扎術(shù)后妊娠期糖尿病

病例介紹患者：郭嘉譽(yù)年齡：27歲住院號(hào)：281565病例介紹入院檢查:

T:36P:88次/分R：20次/分BP：120/71mmHg胎心音：140次/分，無(wú)宮縮，未檢查宮口，胎膜未破。眼科會(huì)診：正常。尿常規(guī)：酮體（-），葡萄糖（-）糖代謝：正常病例介紹入院檢查:

24周OGTT異常，飲食治療，血糖控制良好治療經(jīng)過(guò)入院前治療經(jīng)過(guò)入院前入院9月10號(hào)

9月11號(hào)

9月12號(hào)

排便困難，口服乳果糖助排便肌注地塞米松，口服利托君片入院予靜滴硫酸鎂安胎治療、監(jiān)測(cè)血糖譜。治療經(jīng)過(guò)監(jiān)測(cè)血糖譜5.3--4.9--5.3--6.6--5.3--6.8--5.0血糖波動(dòng)4.7--4.4--5.6--7.0--9.0--9.4--9.7入院9月10號(hào)9月11號(hào)9月12號(hào)排便入院

9月12至15號(hào)

9月16號(hào)

9月19號(hào)

予胰島素控制血糖，三餐前6U，睡前6U調(diào)整胰島素劑量：早餐6U午餐8U晚餐8U餐前血糖5.1-5.9mmol/l餐后2小時(shí)6.4-8.0mmol/l治療經(jīng)過(guò)餐前血糖4.8-5.1mmol/l餐后2小時(shí)5.7-6.4mmol/l入院9月12至9月16號(hào)9月19號(hào)予總結(jié)病例特點(diǎn)1、入院前嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)餐單飲食，血糖控制好。2、入院后接受地塞米松、利托君片治療后血糖高，胰島素治療。3、病情需要臥床休息，餐后缺乏活動(dòng)。4、排便困難，口服乳果糖。總結(jié)病例特點(diǎn)1、入院前嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)餐單飲食，血糖控制好。1.你作為主管護(hù)士，怎樣做好糖尿病飲食的宣教？2.食品交換法的概念和意義？3.飲食治療對(duì)該病人的意義？4.你會(huì)推薦病人進(jìn)食哪些低糖份食物?5.口服乳果糖對(duì)病人血糖有影響嗎？6.病人是先兆流產(chǎn)，如何指導(dǎo)適當(dāng)餐后活動(dòng)？7.病人希望得到專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，我們可以怎樣指引病人？學(xué)習(xí)與討論1.你作為主管護(hù)士，怎樣做好糖尿病飲食的宣教？學(xué)習(xí)與討論1.你作為主管護(hù)士，怎樣做好糖尿病飲食的宣教？1.主食種類(lèi)適宜：粗、干、雜、黑。不適宜：甜、精、白、糊、粥、糕、濕。2.每餐間隔2-2.5小時(shí)，不小于1小時(shí)，不超過(guò)3小時(shí)。3.每餐食物盡量在15-20分鐘內(nèi)吃完。4.餐前15分鐘喝水、湯、奶等液體食物。餐時(shí)、餐后盡量不要喝水。5.正餐后先休息30分鐘，再散步15-20分鐘，不超過(guò)30分鐘。6.少油（肉類(lèi)食物去皮、去脂肪）、少鹽飲食。1.你作為主管護(hù)士，怎樣做好糖尿病飲食的宣教？1.主食種類(lèi)適2.食品交換法的概念和意義？六大分類(lèi)：谷薯類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)、肉蛋豆類(lèi)、奶類(lèi)和油脂類(lèi)，食品交換份中的一份可提供約90千卡熱量。2.食品交換法的概念和意義？六大分類(lèi)：谷薯類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)意義1.均衡飲食，每日的膳食包括6大類(lèi)食品。2.便于控制總熱能。3.做到食品多樣化。同類(lèi)食品可以任意選擇，避免單調(diào)，使患者感到進(jìn)餐是一種享受，而不是一種負(fù)擔(dān)。意義3.飲食治療對(duì)該病人的意義？1、維持母體體重合理增長(zhǎng)。2、保證母體的營(yíng)養(yǎng)需要，滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。3、使血糖平穩(wěn)，不出現(xiàn)低血糖、高血糖以及酮癥酸中毒。3.飲食治療對(duì)該病人的意義？1、維持母體體重合理增長(zhǎng)。4.你會(huì)推薦病人進(jìn)食哪些低糖份食物?血糖生成指數(shù)（GI）衡量一種食物能夠引起人體血糖升高多少的指標(biāo)。4.你會(huì)推薦病人進(jìn)食哪些低糖份食物?血糖生成指數(shù)（GI）谷薯類(lèi)多吃：麥片、全麥饅頭、雜糧面、鮮玉米少吃：米漿制品（腸粉、米粉、河粉）、馬鈴薯、板栗蔬菜類(lèi)多吃：大白菜、菠菜、芹菜、鮮蘑菇、番茄、青瓜、茄子、菜花少吃：南瓜、紅蘿卜、蓮藕水果類(lèi)多吃：蘋(píng)果、桃子、李子、柚子、櫻桃、白肉火龍果、楊桃、番石榴少吃：橙子、葡萄、香蕉、獼猴桃、紅棗谷薯類(lèi)肉蛋豆類(lèi)多吃：豬肉禽類(lèi)、雞蛋、魚(yú)肉、蝦、大豆少吃：肥肉、紅肉（火腿、香腸）、豆腐奶類(lèi)多吃：鮮牛奶、糖尿病專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)粉少吃：孕婦奶粉油脂類(lèi)首選葵花