《學(xué)期/模塊課程綱要》評議要點

難度

子維度

評議要點

結(jié)構(gòu)維度

1、一般信息

提供的一般信息是完整的，至少包括：題目（如體育與健康一年級（上）課程綱要）；設(shè)計者（人名、單位）；課程名稱；課程類型；材料來源；適用年級；課時和學(xué)分。

2、正文內(nèi)容

包括：背景；目標(biāo)；內(nèi)容；實施；評價；所需要的條件（如有必要的話）；具體呈現(xiàn)時，也可以將內(nèi)容和實施合并在一起陳述。

3、整體印象

通過整合學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、教參和學(xué)情，完整清楚的說明一個學(xué)期或模塊基于課程標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)教育活動方案設(shè)計；不能寫成具體的教學(xué)參考。

內(nèi)容維度

4.背景

說明該課程與前后課的關(guān)系；相關(guān)學(xué)生已有知識與認(rèn)真特點。

5.目標(biāo)

源于課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生研究；描述通過一定課時學(xué)習(xí)后關(guān)鍵結(jié)果的表現(xiàn)；告訴別人通過此內(nèi)容的學(xué)習(xí)如何指向?qū)W科素養(yǎng)或關(guān)鍵能力；一般4~6條，每條至少3句；按目標(biāo)續(xù)寫規(guī)范，每條按三維陳述；相類似的陳述方式如;通過什么方式學(xué)習(xí)什么，理解和會做什么，提高或體會什么。

6.內(nèi)容

第一課時與學(xué)生共享此綱要；教材處理依據(jù)目標(biāo)、學(xué)清、條件；依據(jù)目標(biāo)合理安排課時，以利于新授課學(xué)習(xí)的有效性；課時數(shù)據(jù)包括復(fù)習(xí)、考試時間。

7.實施

所選擇的的教與學(xué)的方法與目標(biāo)匹配；創(chuàng)設(shè)以利于學(xué)習(xí)的情景；學(xué)習(xí)方式多樣；以資源、活動、事件來陳述，體現(xiàn)學(xué)科化、本學(xué)期或模塊化。

8.評價

評價框架（評什么、怎么評、誰來評）的設(shè)計與結(jié)果來解釋與目標(biāo)匹配；成績結(jié)構(gòu)以及來源（過程與結(jié)果）清楚；過程評價體現(xiàn)對紙筆測試無法涉及的學(xué)科目標(biāo)的關(guān)注；告知不及格的理由，以及相關(guān)補(bǔ)修補(bǔ)考的政策。

9.一致性

關(guān)鍵目標(biāo)在內(nèi)容、實施和評價部分的落實情況；內(nèi)容處理與實施設(shè)計是否有利于學(xué)生產(chǎn)生更好的現(xiàn)象；評價框架與目標(biāo)的一致性。

10.所需條件

有特殊要求的課程需說清楚所需要的知識、資源等條件，這些條件是必須的且是可得到的。

《教學(xué)方案》評議要點

維度

子維度

評議要點

結(jié)構(gòu)

維度

1.一般信息

提供的一般信息是完整的，至少包括：（《×××》教案）；設(shè)計者（人名、單位）；主題（教什么）；來源（模塊/單元（上）第幾課）；課時（共幾課時，第幾課時；也可以遞交一份教案，包括2或3課時的，但不能超出3課時）。

2.正文內(nèi)容

包括：對應(yīng)的課程標(biāo)準(zhǔn)要求；背景分析；目標(biāo)；評價任務(wù)；教學(xué)過程；所需要的條件（如有必要的話）。

3.整體印象

通過整合學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、教參和學(xué)情，完整清晰的說明了某一主題（知識點）教學(xué)的專業(yè)活動設(shè)計，凸顯評價任務(wù)的設(shè)計及安排。

內(nèi)容

維度

4.課標(biāo)要求

按一對一、一對多、多對一的路徑，從課程標(biāo)準(zhǔn)中摘錄相應(yīng)的要求。

5.背景分析

通過教材分析，判斷該知識或技能的課程地位；通過學(xué)情分析，判斷相關(guān)的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ)。

6.學(xué)習(xí)目標(biāo)

分析和具體化課程標(biāo)準(zhǔn)的要求；結(jié)合學(xué)情；描述至少三分之二的學(xué)生能達(dá)到的關(guān)鍵結(jié)果，這些結(jié)果是指向?qū)W科素養(yǎng)或關(guān)鍵能力的；教案目標(biāo)一般3~5條，每條至少3句；按目標(biāo)續(xù)寫規(guī)范，每條按三維陳述；相類似的陳述方法如:通過什么方式學(xué)習(xí)什么，理解或會做什么，提高或體會什么。

7.評價任務(wù)

評價任務(wù)敘述清晰；明確指向目標(biāo)；評價方式多樣；必然會引出目標(biāo)達(dá)成所需要的行為表現(xiàn)（證據(jù)）。

8.教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)境清楚；以利于學(xué)生學(xué)習(xí)；預(yù)設(shè)的評價任務(wù)必須銜接在教學(xué)過程中，而且安排合理；學(xué)習(xí)活動設(shè)計與安排聚焦目標(biāo)達(dá)成，學(xué)習(xí)方式多樣；凸顯課堂中的“在學(xué)習(xí)，真學(xué)習(xí)”；方法選擇體會學(xué)科性。

9.一致性

關(guān)鍵目標(biāo)在評價任務(wù)、教學(xué)過程部分的落實情況；學(xué)習(xí)活動設(shè)計與方法選擇是否一利于目標(biāo)達(dá)成。

10.所需條件

有特殊要求的教學(xué)需說清楚所需要的資源等條件，這些條件是必須的且是可得的。

第一單元：

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：《體育與健康》理論知識（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

《體育與健康》理論知識

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動項目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法，測量運(yùn)動負(fù)荷；

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù)，增進(jìn)身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

第一章：體育與健康理論知識

第一次課：生活方式與健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點難點：

重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點：養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個部分。那么我們怎么獲得健康呢？

（三）活動一

怎樣才能獲得健康

1、活動目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。

（3）小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時補(bǔ)充講解與學(xué)生互動。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。

（五）活動二

思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識指導(dǎo)，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師布置活動要求。

（2）學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。

（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強(qiáng)的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

（六）教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。

課后反思：

第二次課：每天堅持一小時體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認(rèn)識。

3、在教師引導(dǎo)下明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點難點：

重點：使學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。

難點：引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程：

課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。

3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。

（1）內(nèi)容。

（2）目的。

（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值

1、活動目的。通過活動，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進(jìn)而提高主動參加體育鍛煉的積極性。

2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師提出分組討論要求。

（2）小組討論。

（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。

（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。

（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。

4、教師小結(jié)。

（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗或收獲。

1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉。

2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師語言組織。

（2）同桌同學(xué)之間交流。

（3）推代表與教師和同學(xué)交流。

（4）教師歸納與學(xué)生互動。

4、教師小結(jié)。

（四）提問講解

1、教師說出“生命在于運(yùn)動”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價值的理解。

7、教師小結(jié)。

（五）學(xué)習(xí)每天堅持一小時體育鍛煉的策略。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動負(fù)荷、怎樣對計劃實施情況進(jìn)行評價等內(nèi)容。

11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

（六）教師總結(jié)

1、知識梳理。

2、本課小結(jié)。

課后反思：

第二單元：

隊列隊形——單元教學(xué)計劃

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康》上期

主題

1、隊列隊形2、素質(zhì)練習(xí)

課時

共1課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

隊列隊形練習(xí)是體育教學(xué)中的一個重要環(huán)節(jié),是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中不可或缺的內(nèi)容。它對學(xué)生的思想品德教育、促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力目標(biāo)的實現(xiàn);促進(jìn)學(xué)生形成良好的身體姿勢、感受形體美、體驗節(jié)奏韻律美及和諧協(xié)調(diào)的序列之美,激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣、促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動參與目標(biāo)的實現(xiàn);促進(jìn)學(xué)生技能目標(biāo)的實現(xiàn)以及提高課堂教學(xué)效率和質(zhì)量、建立團(tuán)隊意識等方面有著重要意義。

教材分析：

隊列隊形練習(xí)是體育教學(xué)中不可缺少的一部分，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀(jì)律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì)，使學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學(xué)生的身體具有良好的鍛煉效果。所以我們一定重視隊列隊形練習(xí)。

學(xué)情分析：

中學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望，隊列隊形是對身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓(xùn)練，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀(jì)律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì)，使學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學(xué)生的身體具有良好的鍛煉效果。然而，在目前的體育教學(xué)中，因為隊列隊形的練習(xí)太過枯燥乏味，教學(xué)方法單調(diào)，缺乏創(chuàng)新，學(xué)生不愿意練，自然就無“快樂”可言。所以，我們必須采取適合學(xué)生的心理、生理特點的教學(xué)方法，讓隊列隊形練習(xí)發(fā)揮其應(yīng)有的作用。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在畏難心理，需通教師和同伴的鼓勵、幫助和保護(hù)，使其體驗成功的樂趣和運(yùn)動的快樂。

目標(biāo)

1、掌握隊列隊形的基本步法和節(jié)奏，懂得隊列隊形變換的方法和原則；

2、服從管理，紀(jì)律嚴(yán)明，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)和集體主義精神；

3、提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)自學(xué)、互學(xué)的能力。

評價任務(wù)

1、身體姿態(tài)：A、上體正直挺拔，姿態(tài)優(yōu)美，抬頭挺胸。

B、動作正確，準(zhǔn)確到位：動作舒展，協(xié)調(diào)連貫，剛勁有力。

2、韻律節(jié)奏：節(jié)奏準(zhǔn)確，按口令節(jié)拍完成動作，不搶拍，韻律感強(qiáng)，富有彈性。

3、學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)自學(xué)、互學(xué)的能力。

4、表現(xiàn)力：精神飽滿，形神具備，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的享受。

課時

內(nèi)容

重、難點

教學(xué)目標(biāo)

主要教學(xué)手段、方法

預(yù)計練習(xí)密度與強(qiáng)度

1

集隊，解散，稍息，立正，向右看齊，向前看，報數(shù)，原地三面轉(zhuǎn)法

重點：培養(yǎng)團(tuán)隊精神

難點：注意力能否集中

學(xué)會體育課的常規(guī)內(nèi)容，培養(yǎng)合格的體育科代表和體育骨干

1.講解示范

2.分解教學(xué)和完整示范

3.口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4.糾錯和鞏固提高練習(xí)

5.小組展示

35%--40%

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

隊列隊形

課時

共1課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

能夠意識團(tuán)結(jié)的力量，掌握隊列隊形的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會團(tuán)結(jié)互助、集體榮譽(yù)等，增強(qiáng)安全運(yùn)動意識和能力，發(fā)展團(tuán)隊意識。

教材分析：

隊列隊形是在隊列隊形變化的基礎(chǔ)上，進(jìn)行的一系列運(yùn)動。隊列隊形練習(xí)是團(tuán)結(jié)合作、注意力集中，具有一定的團(tuán)結(jié)性性，對初一的學(xué)生是一種挑戰(zhàn)，往往可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，學(xué)習(xí)的興趣會更高。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些簡單的隊列隊形的變化，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該技術(shù)。

學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)性，也具備了學(xué)習(xí)隊列隊形變化的身體條件。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在團(tuán)結(jié)意識不強(qiáng)、比較自我，需通教師和同伴的鼓勵，適當(dāng)加以競爭性游戲，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過語言表述知道隊列隊形變化的要點；至少95%以上的同學(xué)初步掌握隊列隊形變化技術(shù)；學(xué)會同伴之間的鼓勵、監(jiān)督和自我保護(hù)，提高安全防護(hù)意識。

2、通過課課練，提高身體靈敏和協(xié)調(diào)能力等。

3、通過游戲，開展小組合作練習(xí)，克服心理障礙，形成積極應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)合作的精神。

評價任務(wù)

1、說出隊列隊形的要點，合作探究學(xué)習(xí)的能力。

評價要點：能正確說出動作名稱和技術(shù)要點。

2、完成教師組織的競爭、團(tuán)結(jié)性的游戲。

評價要點：遵守游戲規(guī)則，動作協(xié)調(diào)正確，能夠積極快速完成，安全意識強(qiáng)。

3、比一比，看誰做得好，形成反饋。

評價要點：練習(xí)時積極主動，自主完成。在完成內(nèi)容時，有幫助保護(hù)同伴的意識，交流體會。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或

強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

導(dǎo)入與熱身（8分鐘）

1、原地隊列隊形練習(xí)

2、素質(zhì)練習(xí)

二、熱身練習(xí)

慢跑（教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些簡單的隊列變化）。

三．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操

徒手操：

1、肩部運(yùn)動

2、擴(kuò)胸運(yùn)動

3、體側(cè)運(yùn)動

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵團(tuán)結(jié)合作。

1.教師講慢跑與方法后，口令引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。

2不斷提示個別動作要領(lǐng)。

3.語言提示學(xué)生調(diào)整呼吸。

1.教師語言引導(dǎo)，提示練習(xí)

2.學(xué)生沿籃球場邊線戰(zhàn)立，并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。

3.教師注意觀察，提示個別動作。

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

練習(xí)二組織形式：

學(xué)生成一列縱隊繞籃球場慢跑。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確。

練習(xí)三隊形：

××××××××

×

××

×Ⅱ

××

××××××××

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿;徒手操動作不能用力過猛。

實踐與提高（30分鐘）

立正

教學(xué)重點：

①身體正直

②重心上提

③手臂位置正確

④眼有神

二、稍息

教學(xué)重點：

①上體保持立正姿勢

②出腳方向和距離正確

③重心在兩腳之間

三、整齊：向右看—齊

教學(xué)重點：

①轉(zhuǎn)頭迅速一致

②碎步調(diào)整看齊快

③前后對正，左右一線

④間隔跳高符合要求

4、報數(shù)

教學(xué)重點：

①報數(shù)準(zhǔn)確迅速

②聲音短促宏亮

5、解散

動作要點：聽到口令后，迅速離開原位，

6、集合

教學(xué)重點：

①快—全體集合學(xué)生跑步要快，基準(zhǔn)學(xué)生和排頭站位要快，看齊要快，

②靜—集合時不說笑，不打鬧，

③齊---左右看齊，前后對正看齊，隊形整齊。

7、向左（右、后）轉(zhuǎn)

教學(xué)重點：

①轉(zhuǎn)體時上體正直，重心穩(wěn)。

②軸心腳明確

③方向正

④兩腿挺，并腿齊

8、齊步---走

教學(xué)重點：

①精神面貌---精神飽滿

②第一步---大而有力，是向前邁出去的

③臂的動作---自然擺臂

④上體----正直

⑤步速均勻中速行進(jìn)

9、素質(zhì)練習(xí)

①、下肢力量練習(xí)，各種姿勢的跳躍練習(xí)。

②、上肢力量練習(xí)，各種姿勢的俯臥撐練習(xí)。

組織：四列橫隊

隊形：同上

教學(xué)方法：

1、教師介紹動作要點，后口令指揮學(xué)生練習(xí)

2、教師針對發(fā)現(xiàn)問題如：扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進(jìn)行講解示范。

3、提出要求，分組練習(xí)，教師或小組長逐個糾正，巡回指導(dǎo)。

教學(xué)方法：同立正

教學(xué)方法：

1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭

2、教師逐個糾正，指出問題。教師首先到基準(zhǔn)學(xué)生的正前方，糾正其方向和立正姿勢，然后回到原位下達(dá)口令。

3、按組分開練習(xí)，組長糾正，教師檢查。

4、集體連續(xù)做看齊動作，看齊后可令基準(zhǔn)學(xué)生向前一步或半面向左，向右轉(zhuǎn)，學(xué)生再練習(xí)看齊，教師再糾正學(xué)生的方向和身體姿勢。

教學(xué)方法：

1、練習(xí)短促宏亮地報數(shù)。

2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報數(shù)，

3、通過“報數(shù)游戲”練習(xí)，（如“1、2、3”改為“3、2、1報數(shù)；用不相同動物名稱報數(shù)；報數(shù)時不許報有5的倍數(shù)數(shù)字。

稍息時，先立正，然后迅速離開原位。

教學(xué)方法：

1、講解集合的方法，要求和集合的手勢變化?？衫每谠E講解動作，便于學(xué)生記憶，“三快、一齊、不說笑，”

2、教師原地不斷變換方向練習(xí)集合（橫、縱隊集合）隨時指出問題改進(jìn)，

3、教師在跑動中變換集合位置和方向，還可分男女、小組比賽

教學(xué)方法：

1、示范講解動作方法。

2、進(jìn)行分解教學(xué)，聽到“分解動作向左（右、后）轉(zhuǎn)---”的口令后，按照向左（右、后）轉(zhuǎn)的動作方法，轉(zhuǎn)向左（右、后）方；聽到“二”的口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。

3、集體完整練習(xí)，在統(tǒng)一口令下集體練習(xí)，及時糾正動作，

4、分組練習(xí)教學(xué)比賽，提高練習(xí)興趣。

教學(xué)方法：

1、示范講解動作要領(lǐng)。

2、練習(xí)原地擺臂：

a、分解練習(xí)、b、由慢到快連續(xù)擺臂練習(xí)。

3、原地臂腿配合練習(xí)。口令：“原地踏步---走！”聽到口令后，原地踏步，兩臂按要領(lǐng)自然擺動。

4、分組練習(xí)齊步走和立定。教師、小組長分別檢查糾正動作。

5、集體統(tǒng)一練習(xí)齊步行進(jìn)和立定。

教學(xué)方法：

1、示范講解動作要領(lǐng)。

2、集體練習(xí)。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿、注意力集中。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)

組織形式：Ⅱ

××××

××××

××××

評價方式：觀察、語言、表述。

評價要點:動作到位，協(xié)調(diào)自然，精神飽滿。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)

3~4次

2~3次

3

2

2

3

3

2-3

調(diào)

節(jié)總結(jié)與評價（7分鐘）

一、放松練習(xí)

二、總評。

三、布置收拾器材、宣布下課。

隨舒緩音樂，教師語言提示并領(lǐng)做放松運(yùn)動，學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。

師生共評，總結(jié)本課收獲。

布置學(xué)生收還器材。

組織形式：分組進(jìn)行。

評價方式：語言表述。

評價要點:動作舒展身心放松。

1次

預(yù)計強(qiáng)度：~

教學(xué)反思：

預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%

第三單元：

廣播體操——單元教學(xué)計劃

教學(xué)任務(wù)：1.教會學(xué)生掌握第八套廣播體操的整套動作。

2.發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和連貫性的運(yùn)動風(fēng)格。

3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和組織性、紀(jì)律性。

課時

內(nèi)容

重、難點

教學(xué)目標(biāo)

主要教學(xué)手段、方法

1

學(xué)會原地踏步和（Ⅰ）伸展運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

了解第三套廣播體操，了解廣播體操在中學(xué)生中展開的意義，認(rèn)識到廣播體操的健身健心的作用。

1.講解示范

2.口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

3.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

2

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

2.學(xué)會（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

3

復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）兩節(jié)

2.學(xué)會（Ⅲ）踢腿運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

4

復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）（Ⅲ）三節(jié)

2.學(xué)會（Ⅳ）體側(cè)運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

5

1.復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）（Ⅲ）（Ⅳ）四節(jié)

2.學(xué)會（Ⅴ）體轉(zhuǎn)運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

11.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)習(xí)

6

1.復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）（Ⅲ）（Ⅳ）（Ⅴ）五節(jié)

2.學(xué)會（Ⅵ）全身運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

7

1.復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）（Ⅲ）（Ⅳ）（Ⅴ）

（Ⅵ）六節(jié)

2.學(xué)會（Ⅶ）跳躍運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

8

復(fù)習(xí)（Ⅰ）（Ⅱ）（Ⅲ）（Ⅳ）（Ⅴ）（Ⅵ）六節(jié)

2.學(xué)會（Ⅶ）整理運(yùn)動

重點：動作路線，動作節(jié)奏。

難點：動作的到位與力量的控制和各動作的連貫性

通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

1.講解示范采用多種示范方法

2.集體復(fù)習(xí)。

3.用口令指揮練習(xí)

4.用錄音機(jī)伴奏進(jìn)行練習(xí)

附：《舞動青春》圖解

預(yù)備節(jié)（8拍×4）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）

3-

頭左轉(zhuǎn)90°

4-

頭還原

5-8左腳收回，同時兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路，6移重心，7收腳，8到位）

第三個八拍

同第一個八拍，但方向相反

第四個八拍

同第二個八拍，但方向相反

第一節(jié)

伸展運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2左腳側(cè)伸（腳尖點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）

3-4還原成直立

5-

右腳側(cè)伸（腳尖點地，與左腳腳尖平行），同時左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）

6-

還原成直立

7-

左腿側(cè)伸（腳尖點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂側(cè)舉（眼看左手，掌心向下）

8-

還原成直立

第二個八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時兩臂胸前平屈（掌心向下）

3-4兩臂側(cè)上舉，稍抬頭

5-8左腳收回，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)，（兩臂經(jīng)側(cè)經(jīng)前向內(nèi)繞環(huán)），成直立（7收腳）

第三、四個八拍

同第一、二個八拍動作，但方向相反

第五至第八個八拍

同第一至第四個八拍動作

第二節(jié)

擴(kuò)胸運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時右腿屈膝，兩臂（前擺成）前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）

3-4還原成直立

5-

右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時左腿屈膝，兩臂側(cè)舉。

6-

右腿收回直立，同時兩臂前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）

7-

兩腿屈，同時兩臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）

8-

兩腿伸直，同時兩臂前舉（兩手握拳稍靠攏）

第二個八拍

1-4兩腿屈伸兩次，同時左臂上舉，右臂下舉后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）（左臂前上45°舉，右臂前下45°舉，成“K”形）

5-

提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈后振（拳心向下），頭左轉(zhuǎn)90°

6-

兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）

7-8還原成直立

第三、四個八拍

同第一、二個八拍動作，但方向相反（兩手重疊時，右手在上）

第五至第八個八拍

同第一至第四個八拍動作

第三節(jié)

踢腿運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2左腿前邁成弓步，同時兩臂經(jīng)前至上舉（拳心相對）

3-

提右膝（大腿與地面平行，小腿垂直于地面），同時左腿伸，兩臂胸前立屈（握拳）

4-

右腿后伸，同時兩臂上舉（拳心相對）

5-6右腿前踢至90°以上（腿繃直），同時兩臂經(jīng)側(cè)至下舉

7-

右腿后伸，同時兩臂側(cè)舉（拳心向下）

第五節(jié)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2兩腿屈伸一次，同時兩手插腰

3-4左腳向側(cè)一步，同時兩手相握前舉（兩手前伸擊掌）

5-6上體左轉(zhuǎn)90°，同時左臂胸前平屈，右臂前舉（眼看右手）（掌心向下）

7-8上體右轉(zhuǎn)180°（眼看右手）

第二個八拍

1-2上體左轉(zhuǎn)180°，同時兩臂經(jīng)前（左右臂成直角）至左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（眼看左手）

3-4上體轉(zhuǎn)動一次（幅度控制在45°內(nèi)，眼看左手）

5-6上體正對前方，同時右臂經(jīng)下、兩臂擺至頭上交叉一次（稍抬頭）（左手右收前后沒有講究）

7-8左腳收回，還原成直立

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反

第五至第八個八拍

同第一至第四個八拍動作

第六節(jié)

腹背運(yùn)動（8拍×4）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-2兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，兩手相握

3-4左腳向側(cè)一步，（兩腳尖正對前方，側(cè)轉(zhuǎn)體，面向左前方），同時左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）

5-6上體還原，同時兩手插腰

7-8上體前屈，左手指尖觸于右腳尖前（掌心向內(nèi)外）

第二個八拍

1-2上體前屈，（向左轉(zhuǎn)體）同時右手指尖于左腳尖前（掌心向外），左臂上舉（掌心向外）

3-4體前屈振動一次，同時兩手指尖觸地（掌心向后）

5-6左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（十指指尖相對，眼看前下方）

7-8還原成直立

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反

第五至第八個八拍

同第一至第四個八拍動作

第七節(jié)

跳躍運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-

左前45°左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）

2-

跳成并立，兩臂還原（拳變掌）

3-

左弓步跳，同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌

4-

右轉(zhuǎn)45°跳，還原成直立

5-6原地并腿小跳兩次，同時兩臂胸前平屈（拳心向下）

7-

跳成開立（屈腿），同時兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)）（兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）

8-

還原成直立

第二個八拍

1-

右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘（拳心向后）

2-

左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內(nèi)）

3-

右腳后踢腿跳，同時兩臂側(cè)舉（拳心向下）

4-

跳成并立，同時兩臂置于體側(cè)（拳變掌）

5-6跳成開立（半蹲），同時兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）

7-8還原成直立

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反

第五至第八個八拍

同第一至第四個八拍動作

（跳躍動作做到點到為止，注意及時收回）

第八節(jié)

整理運(yùn)動（8拍×8）

預(yù)備姿勢：直立

第一個八拍

1-4左腳開始踏步，同時兩臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向外）

5-8踏步，同時兩臂經(jīng)側(cè)下舉時屈肘、前臂向內(nèi)繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立（5下落，6繞環(huán)，7手臂外展，8收回）

第二個八拍

1-2左腳向前一步，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)點地，同時兩臂擺至前舉（掌心向下）

3-4右腳后退一步，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)點地，同時兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（掌心向下）

5-8右腳開始踏步，同時兩臂向下，還原成直立

第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反

第五個八拍

1-2兩臂側(cè)舉（掌心向下）

3-4右腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)45°，兩臂前舉擊掌

5-6體前屈，同時兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前

7-8上體抬起，同時兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）

第六個八拍

1-4左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對手）

5-8左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立

第七、八個八拍同第五、六個八拍動作，但方向相反。

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：廣播體操（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

中學(xué)生廣播體操——舞動青春

課時

共8課時，第1課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

學(xué)生能熟記廣播體操的名字。

教材分析：

廣播體操是在音樂的配合下進(jìn)行的有節(jié)奏的運(yùn)動，是體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校堅持“健康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及速度等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終生體育打下良好基礎(chǔ)。

學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了七彩陽光，其有相同之處，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該廣播體操。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在協(xié)調(diào)性差，需教師和同伴的鼓勵和幫助，適當(dāng)分解動作練習(xí)，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過多媒體、示范、語言表述，讓學(xué)生知道廣播體操——舞動青春的要點；至少85%以上的同學(xué)初步掌握；學(xué)會同伴之間的鼓勵和幫助。

2、通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

3、通過自主選擇節(jié)奏的快慢，開展小組合作練習(xí)，形成團(tuán)結(jié)合作的意識。

評價任務(wù)

1、說出每一節(jié)的名稱，初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

評價要點：能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

2、以每一橫排為單位，進(jìn)行比賽。

評價要點：動作協(xié)調(diào)、正確、整齊的完成動作。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

準(zhǔn)

備

部

分

（8

分鐘）

一．課堂常規(guī)

教師宣布本課內(nèi)容。

二．熱身慢跑

三、專項熱身活動

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極的參與鍛煉。

教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場邊線慢跑

1．站姿練習(xí)

2.原地.踏步

3..制動練習(xí):雙手前平舉、側(cè)平舉、上平舉）

（教師示范、口令并提出練習(xí)要求）

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

組織形式：

兩路縱隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確、制動感強(qiáng)。

1次

1次

實

踐

與

提

高（26~29分鐘）

一．學(xué)習(xí)預(yù)備節(jié)

二．學(xué)習(xí)第一節(jié)伸展運(yùn)動

三．分組練習(xí)

四．強(qiáng)化練習(xí)

1.教師多媒體播放視頻。

2.教師做完整正面示范。

3.教師講解、示范、組織學(xué)生練習(xí)（正面示范、側(cè)面示范、背面示范、分解示范、完整示范、快慢示范相結(jié)合）。

1.教師組織學(xué)生前后兩人一組組合，進(jìn)行練習(xí)（教師講清練習(xí)要求）。

2.教師巡視學(xué)生聯(lián)系情況，并個別指導(dǎo)。

1.教師帶領(lǐng)、口令組織學(xué)生集體展示練習(xí)情況。

2.教師示范并講解，對學(xué)生中的典型錯誤進(jìn)行糾正。

3.請練習(xí)較好的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師口令組織。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

4分鐘

5分鐘

10分鐘

10分鐘

結(jié)束部分

“鉆

山

洞”

游戲規(guī)則：

1.分男女組進(jìn)行；

2.每位同學(xué)兩人一組，面對面站立，左右互靠，雙手對握，同時上舉；

3.游戲時，排尾抱球，快速跑至排頭，將籃球從“山洞”滾至排尾；

4.分男女組進(jìn)行比賽；

二、教師負(fù)責(zé)組織，當(dāng)好裁判。

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己評價、同伴互相激勵。

評價要點：放松愉悅、團(tuán)結(jié)合作。

5

分

鐘

調(diào)

節(jié)總結(jié)與評價（3分鐘）

xiao

一．學(xué)生自評；

二．教師總結(jié)、提出要求；

三．布置課后作業(yè)、強(qiáng)調(diào)課后安全。

四．收還器材，宣布下課。

3

分

鐘

預(yù)計強(qiáng)度：~

教學(xué)反思：

預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：廣播體操（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

中學(xué)生廣播體操——舞動青春

課時

共8課時，第2課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

學(xué)生能熟記廣播體操的名字,掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

教材分析：

廣播體操是在音樂的配合下進(jìn)行的有節(jié)奏的運(yùn)動，是體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校堅持“健康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及速度等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終生體育打下良好基礎(chǔ)。

學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了七彩陽光，其有相同之處，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該廣播體操。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在協(xié)調(diào)性差，需教師和同伴的鼓勵和幫助，適當(dāng)分解動作練習(xí)，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過多媒體、示范、語言表述，讓學(xué)生知道廣播體操——舞動青春的要點；至少85%以上的同學(xué)初步掌握；學(xué)會同伴之間的鼓勵和幫助。

2、通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

3、通過自主選擇節(jié)奏的快慢，開展小組合作練習(xí)，形成團(tuán)結(jié)合作的意識。

評價任務(wù)

1、說出每一節(jié)的名稱，初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

評價要點：能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

2、以每一橫排為單位，進(jìn)行比賽。

評價要點：動作協(xié)調(diào)、正確、整齊的完成動作。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

準(zhǔn)

備

部

分

（8

鐘）

一．課堂常規(guī)

教師宣布本課內(nèi)容。

二．熱身慢跑

三、專項熱身活動

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極的參與鍛煉。

教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場對角線線慢跑。

1．站姿練習(xí)

2.原地.踏步

3..制動練習(xí):雙手前平舉、側(cè)平舉、上平舉）

（教師示范、口令并提出練習(xí)要求）

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

組織形式：

兩路縱隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確、制動感強(qiáng)。

1次

1次

實

踐

與

提

高（28分鐘）

一．復(fù)習(xí)（Ⅰ）伸展運(yùn)動

二．學(xué)習(xí)（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動

三．分組練習(xí)

四．強(qiáng)化練習(xí)

教師口令組織學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、（Ⅰ）伸展運(yùn)動

1.教師多媒體播放視頻。

2.教師做完整正面示范。

3.教師講解、示范、組織學(xué)生練習(xí)（正面示范、側(cè)面示范、背面示范、分解示范、完整示范、快慢示范相結(jié)合）。

1.教師組織學(xué)生前后兩人一組組合，進(jìn)行練習(xí)（教師講清練習(xí)要求）。

2.教師巡視學(xué)生聯(lián)系情況，并個別指導(dǎo)。

1.教師帶領(lǐng)、口令組織學(xué)生集體展示練習(xí)情況。

2.教師示范并講解，對學(xué)生中的典型錯誤進(jìn)行糾正。

3.請練習(xí)較好的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師口令組織。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

5

分

鐘

10

分

鐘

10

分

鐘

7

分

鐘

結(jié)束部分

（3分鐘）

一．游戲“你喊我蹲

”

游戲規(guī)則：

1.每橫排圍成一個圈；

2.每一個圓圈給自己取一個水果名；

3.游戲時，每位同學(xué)手拉手，一起做深蹲，同時一起喊“XX蹲、XX蹲、XX蹲了YY蹲”，依次往下；

4.凡是被呼到?jīng)]接上的，則做10個深蹲。

二、教師負(fù)責(zé)組織，當(dāng)好裁判。

組織形式：

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己評價、同伴互相激勵。

評價要點：放松愉悅。

3分

鐘

調(diào)

節(jié)總結(jié)與評價（3分鐘）

一．學(xué)生自評；

二、教師總結(jié)、提出要求；

三．布置課后作業(yè)、強(qiáng)調(diào)課后安全。

四．收還器材，宣布下課。

預(yù)計強(qiáng)度：~

教學(xué)反思：

預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：廣播體操（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

中學(xué)生廣播體操——舞動青春

課時

共8課時，第3課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

1課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

學(xué)生能熟記廣播體操的名字,掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

2教材分析：

廣播體操是在音樂的配合下進(jìn)行的有節(jié)奏的運(yùn)動，是體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校堅持“健康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及速度等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終生體育打下良好基礎(chǔ)。

3學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了七彩陽光，其有相同之處，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該廣播體操。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在協(xié)調(diào)性差，需教師和同伴的鼓勵和幫助，適當(dāng)分解動作練習(xí)，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過多媒體、示范、語言表述，讓學(xué)生知道廣播體操——舞動青春的要點；至少85%以上的同學(xué)初步掌握；學(xué)會同伴之間的鼓勵和幫助。

2、通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

3、通過自主選擇節(jié)奏的快慢，開展小組合作練習(xí)，形成團(tuán)結(jié)合作的意識。

評價任務(wù)

1、說出每一節(jié)的名稱，初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

評價要點：能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

2、以每一橫排為單位，進(jìn)行比賽。

評價要點：動作協(xié)調(diào)、正確、整齊的完成動作。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

準(zhǔn)

備

部

分

（8

鐘）

一．課堂常規(guī)

教師宣布本課內(nèi)容。

二．熱身慢跑

三、專項熱身活動

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極的參與鍛煉。

教師帶領(lǐng)、組織學(xué)生進(jìn)行沿籃球場邊線慢跑，聽到教師喊單數(shù)時保持原來的方向前進(jìn)，喊雙數(shù)時則沿相反方向前進(jìn)。

1．站姿練習(xí)

2.原地.踏步

3..制動練習(xí):雙手前平舉、側(cè)平舉、上平舉）

（教師示范、口令并提出練習(xí)要求）

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

組織形式：一路縱隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確、制動感強(qiáng)。

1次

1次

實

踐

與

提

高（28分鐘）

一．復(fù)習(xí)（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動

二．學(xué)習(xí)（Ⅲ）踢腿運(yùn)動

三．分組練習(xí)

四．強(qiáng)化練習(xí)

教師口令組織學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動

1.教師多媒體播放視頻。

2.教師做完整正面示范。

3.教師講解、示范、組織學(xué)生練習(xí)（正面示范、側(cè)面示范、背面示范、分解示范、完整示范、快慢示范相結(jié)合）。

1.教師組織學(xué)生前后兩人一組組合，進(jìn)行練習(xí)（教師講清練習(xí)要求）。

2.教師巡視學(xué)生聯(lián)系情況，并個別指導(dǎo)。

1.教師帶領(lǐng)、口令組織學(xué)生集體展示練習(xí)情況（預(yù)備節(jié)、（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動、（Ⅲ）踢腿運(yùn)動）。

2.教師示范并講解，對學(xué)生中的典型錯誤進(jìn)行糾正。

3.請練習(xí)較好的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師口令組織。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

2

分

鐘

5

分

鐘

10

分

鐘

10分鐘

結(jié)束部分

（7分鐘）

“負(fù)重”接力

游戲規(guī)則：

1.每橫排為一組進(jìn)行比賽；

2.游戲時，每一組第一名同學(xué)將重物放在背上，背至對面，繞標(biāo)志物后返回，再依次；

二、教師負(fù)責(zé)組織，當(dāng)好裁判。

組織形式：

AAAA

Ⅱ

××××

××××

××××

××××

評價方式：語言表述、自己評價、同伴互相激勵。

評價要點：放松愉悅。

7

分

鐘

調(diào)

節(jié)總結(jié)與評價（3分鐘）

一．學(xué)生自評；

二、教師總結(jié)、提出要求；

三．布置課后作業(yè)、強(qiáng)調(diào)課后安全。

四．收還器材，宣布下課。

預(yù)計強(qiáng)度：~

教學(xué)反思：

預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：廣播體操（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

中學(xué)生廣播體操——舞動青春

課時

共8課時，第4課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

1課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

學(xué)生能熟記廣播體操的名字,掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

2教材分析：

廣播體操是在音樂的配合下進(jìn)行的有節(jié)奏的運(yùn)動，是體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校堅持“健康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及速度等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終生體育打下良好基礎(chǔ)。

3學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了七彩陽光，其有相同之處，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該廣播體操。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在協(xié)調(diào)性差，需教師和同伴的鼓勵和幫助，適當(dāng)分解動作練習(xí)，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過多媒體、示范、語言表述，讓學(xué)生知道廣播體操——舞動青春的要點；至少85%以上的同學(xué)初步掌握；學(xué)會同伴之間的鼓勵和幫助。

2、通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

3、通過自主選擇節(jié)奏的快慢，開展小組合作練習(xí)，形成團(tuán)結(jié)合作的意識。

評價任務(wù)

1、說出每一節(jié)的名稱，初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

評價要點：能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

2、以每一橫排為單位，進(jìn)行比賽。

評價要點：動作協(xié)調(diào)、正確、整齊的完成動作。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

準(zhǔn)

備

部

分

（8

鐘）

一．課堂常規(guī)

教師宣布本課內(nèi)容。

二．熱身慢跑

三、專項熱身活動

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極的參與鍛煉。

教師帶領(lǐng)學(xué)生繞一定的標(biāo)志物進(jìn)行慢跑。

1．站姿練習(xí)

2.原地.踏步

3..制動練習(xí):雙手前平舉、側(cè)平舉、上平舉）

（教師示范、口令并提出練習(xí)要求）

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

組織形式：

兩路縱隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確、制動感強(qiáng)。

1次

1次

實

踐

與

提

高（28分鐘）

一．復(fù)習(xí)（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動、（Ⅲ）踢腿運(yùn)動

二．學(xué)習(xí)（Ⅳ）體側(cè)運(yùn)動

三．分組練習(xí)

四．強(qiáng)化練習(xí)

教師口令組織學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動、（Ⅲ）踢腿運(yùn)動

1.教師多媒體播放視頻。

2.教師做完整正面示范。

3.教師講解、示范、組織學(xué)生練習(xí)（正面示范、側(cè)面示范、背面示范、分解示范、完整示范、快慢示范相結(jié)合）。

1.教師組織學(xué)生前后兩人一組組合，進(jìn)行練習(xí)（教師講清練習(xí)要求）。

2.教師巡視學(xué)生聯(lián)系情況，并個別指導(dǎo)。

1.教師帶領(lǐng)、口令組織學(xué)生集體展示練習(xí)情況。

2.教師示范并講解，對學(xué)生中的典型錯誤進(jìn)行糾正。

3.請練習(xí)較好的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師口令組織。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

2

分

鐘

5

分

鐘

10

分

鐘

10分鐘

結(jié)束部分

（7分鐘）

“跳繩”接力

游戲規(guī)則：

1.每橫排為一組進(jìn)行比賽；

2.游戲時，每一組第一名同學(xué)深蹲跳繩，至對面繞標(biāo)志物后返回，再依次，看誰跳得快；

二、教師負(fù)責(zé)組織，當(dāng)好裁判。

組織形式：

AAAA

Ⅱ

××××

××××

××××

××××

評價方式：語言表述、自己評價、同伴互相激勵。

評價要點：放松愉悅。

7

分

鐘

調(diào)

節(jié)總結(jié)與評價（3分鐘）

一．學(xué)生自評；

二、教師總結(jié)、提出要求；

三．布置課后作業(yè)、強(qiáng)調(diào)課后安全。

四．收還器材，宣布下課。

預(yù)計強(qiáng)度：~

教學(xué)反思：

預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%

《體育與健康》單元課時教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：廣播體操（水平四）

教學(xué)時間：第學(xué)年教學(xué)對象：七年級

材料來源

七年級《體育與健康》教科書，人民教育出版社2023年版

內(nèi)容來源

七年級《體育與健康（上期）》

主題

中學(xué)生廣播體操——舞動青春

課時

共8課時，第5課時

授課對象

七年級

設(shè)計

體育4D工作室

目標(biāo)確定的依據(jù)

1課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：

學(xué)生能熟記廣播體操的名字,掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

2教材分析：

廣播體操是在音樂的配合下進(jìn)行的有節(jié)奏的運(yùn)動，是體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校堅持“健康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及速度等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終生體育打下良好基礎(chǔ)。

3學(xué)情分析：

七年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)難動作的欲望。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了七彩陽光，其有相同之處，在此基礎(chǔ)上相信學(xué)生能較快掌握該廣播體操。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個別學(xué)生存在協(xié)調(diào)性差，需教師和同伴的鼓勵和幫助，適當(dāng)分解動作練習(xí)，使其體驗成功的樂趣。

目標(biāo)

1、通過多媒體、示范、語言表述，讓學(xué)生知道廣播體操——舞動青春的要點；至少85%以上的同學(xué)初步掌握；學(xué)會同伴之間的鼓勵和幫助。

2、通過課課練，練習(xí)上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高身體的柔韌和協(xié)調(diào)能力。

3、通過自主選擇節(jié)奏的快慢，開展小組合作練習(xí)，形成團(tuán)結(jié)合作的意識。

評價任務(wù)

1、說出每一節(jié)的名稱，初步掌握規(guī)定的徒手操（第八套廣播體操）。

評價要點：能正確說出每一節(jié)的名稱。技術(shù)要點是節(jié)奏感、制動感、動作到位。

2、以每一橫排為單位，進(jìn)行比賽。

評價要點：動作協(xié)調(diào)、正確、整齊的完成動作。

教學(xué)過程

結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

指導(dǎo)與練習(xí)

組織形式與過程評價

量或強(qiáng)度

校內(nèi)優(yōu)化

個性設(shè)計

準(zhǔn)

備

部

分

（8

鐘）

一．課堂常規(guī)

教師宣布本課內(nèi)容。

二．熱身慢跑

三、專項熱身活動

1.體育委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。

4.教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極的參與鍛煉。

教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場邊線慢跑

1原地.踏步

2.制動練習(xí):雙手前平舉、側(cè)平舉、上平舉）

（教師示范、口令并提出練習(xí)要求）

集合整隊組織形式：四列橫隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：快、靜、齊、精神飽滿。

組織形式：

兩路縱隊。

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述。

評價要點：精神飽滿，動作正確、制動感強(qiáng)。

1次

1次

實

踐

與

提

高（28分鐘）

一．復(fù)習(xí)（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動、（Ⅲ）踢腿運(yùn)動、（Ⅳ）體側(cè)運(yùn)動

二．學(xué)習(xí)（Ⅴ）體轉(zhuǎn)運(yùn)動

三．分組練習(xí)

四．強(qiáng)化練習(xí)

教師口令組織學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、（Ⅰ）伸展運(yùn)動、（Ⅱ）擴(kuò)胸運(yùn)動、（Ⅲ）踢腿運(yùn)動、（Ⅳ）體側(cè)運(yùn)動

1.教師多媒體播放視頻。

2.教師做完整正面示范。

3.教師講解、示范、組織學(xué)生練習(xí)（正面示范、側(cè)面示范、背面示范、分解示范、完整示范、快慢示范相結(jié)合）。

1.教師組織學(xué)生前后兩人一組組合，進(jìn)行練習(xí)（教師講清練習(xí)要求）。

2.教師巡視學(xué)生聯(lián)系情況，并個別指導(dǎo)。

1.教師帶領(lǐng)、口令組織學(xué)生集體展示練習(xí)情況。

2.教師示范并講解，對學(xué)生中的典型錯誤進(jìn)行糾正。

3.請練習(xí)較好的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師口令組織。

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二

組織形式：

××××××××

××××××××

Ⅱ

××××××××

××××××××

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

組織形式：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Ⅱ

評價方式：語言表述、自己給自己掌聲。

評價要點：精神飽滿，動作正確、有制動感。

完成目標(biāo)一、目標(biāo)二、目標(biāo)三

2

分

鐘

5

分

鐘

10

分

鐘

10

分

鐘

結(jié)束部分

（7分鐘）

接力賽游戲

游戲規(guī)則：

1.每橫排為一組進(jìn)行比賽；

2.游戲時，快速跑至對面繞標(biāo)志物后返回，再依次，看誰跑得快；

二、教師負(fù)責(zé)組織，當(dāng)好裁判。

組織形式：

A