正確的健康觀念胃癌：經(jīng)常吃隔夜茶、霉變食物乳腺癌：經(jīng)常熬夜，心情抑郁肝癌：愛(ài)喝酒、易發(fā)怒肺癌：吸煙食道癌：愛(ài)吃辣，愛(ài)吃燙腸癌：肥膩油脂多的肉類，如:五花肉、扣肉、鹽焗雞翅、泡椒鳳爪、泡面等垃圾食品癌癥患者最后悔做過(guò)的這幾件事《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：上醫(yī)醫(yī)未病之病中醫(yī)醫(yī)將病之病下醫(yī)醫(yī)已病之病健康的重要性是什么？閱讀課本22頁(yè)，找到下列問(wèn)題的答案，在課本中做好筆記：怎樣才是一個(gè)健康的人？如何促進(jìn)健康？

傍晚時(shí)分，一對(duì)夫婦歸家時(shí)，發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在自家門(mén)口。他們并不認(rèn)識(shí)他們，出于好意，夫婦兩人邀請(qǐng)他們進(jìn)屋。但他們說(shuō)：“我們不一起進(jìn)屋?！逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財(cái)富，那位叫成功，而我的名字是健康?！苯又?，他又說(shuō)：“現(xiàn)在你們進(jìn)屋去討論一下，看你們?cè)敢馕覀儺?dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去?！庇谑?，丈夫和妻子進(jìn)屋里商量……

最后，妻子出去問(wèn)三位老者：“敢問(wèn)哪位是健康？請(qǐng)進(jìn)來(lái)做客?！苯】灯鹕硐蛩易呷?，另外兩人也站起身來(lái)，緊隨其后。妻子吃驚地問(wèn)財(cái)富和成功：“我只邀請(qǐng)了健康。為什么兩位也隨同而來(lái)？”兩位老者道：“健康走到什么地方，我們就會(huì)陪伴他到什么地方，因?yàn)槲覀兏倦x不開(kāi)他。如果你沒(méi)請(qǐng)他進(jìn)來(lái)，我們兩個(gè)不論是誰(shuí)進(jìn)來(lái)，很快就會(huì)失去活力和生命。所以，我們?cè)谀睦锒紩?huì)和他在一起的！”健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。沒(méi)病就是健康生老病死不可避免前半生拿命換錢(qián)，后半生拿錢(qián)換命意外傷害不可避免能吃能喝就是健康不干不凈吃了沒(méi)病孩子胖是營(yíng)養(yǎng)好沒(méi)時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)造成終生遺憾的8個(gè)錯(cuò)誤觀念上述情境中，你認(rèn)為那些生活觀念更合理？為什么？樹(shù)立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，能讓我們健康地成長(zhǎng)。這些觀念正確嗎？他們健康嗎？他們應(yīng)該怎么做？健康=生理健康+心理健康+人際健康

一個(gè)健康的人，既要身體發(fā)育良好、機(jī)能健全，還要保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，能夠處理好自己與他人、社會(huì)之間的關(guān)系。這要求我們?cè)谧⒅厣眢w保健的同時(shí)，也要注意自己的心理和社會(huì)適應(yīng)情況。如果內(nèi)心感到壓抑、孤獨(dú)、長(zhǎng)期不開(kāi)心，或者覺(jué)得在人際交往上有障礙，就應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助、進(jìn)行調(diào)整。體育鍛煉可以使身體強(qiáng)壯，減少疾病的侵?jǐn)_心理疾病報(bào)告《健康報(bào)》報(bào)道：“我國(guó)兒童青少年行為問(wèn)題檢出率高達(dá)12.97%，據(jù)專家估計(jì)我國(guó)有300萬(wàn)至6000萬(wàn)兒童有精神健康問(wèn)題。”如果不加以疏導(dǎo)和治療，這些人群很大一部分會(huì)成為精神疾病的后備軍。有關(guān)調(diào)查顯示大學(xué)生中約30%的人有不同程度地心理障礙。據(jù)衛(wèi)生部公布的數(shù)字顯示，我國(guó)有各類精神疾病患者達(dá)1600萬(wàn)人，患病率已達(dá)13.47%，三分之一是是在兒童、青少年時(shí)期發(fā)病。另，我國(guó)每年有20萬(wàn)人以自殺結(jié)束生命，其中80%自殺者患有抑郁癥。積極溝通、疏導(dǎo)可以緩解內(nèi)心沖突，保持心理平衡①恐懼心理：與人交往時(shí)不由自主地緊張、害怕②孤僻心理：一是孤芳自賞，一是有某種特殊的怪癖，使別人無(wú)法接納③自傲心理④嫉妒心理：嫉恨他人的長(zhǎng)處，在行為上冷潮熱諷⑤猜疑心理：對(duì)他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡⑥敵意心理：討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐人際交往中的幾種常見(jiàn)障礙多幫助別人、多參與集體活動(dòng)可以使自己走出個(gè)人的小天地，體驗(yàn)到交往的樂(lè)趣小明是一名普通初中生，父母下崗家庭貧窮?？粗鴦e人過(guò)生日家長(zhǎng)都是給幾千，穿的衣服全是名牌，他十分嫉妒別人，也十分討厭自己的父母，認(rèn)為自己的父母十分無(wú)用。所以，他在學(xué)?？吹阶约合矚g的東西常常向別人借。但是后來(lái)同學(xué)們認(rèn)為他太窮，不愿意借給他，他變得越來(lái)越冷漠，不愛(ài)說(shuō)話，性格也越來(lái)越孤僻。健康診斷：小明健康嗎？1.健康的含義：