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文檔簡(jiǎn)介
體育籃球教案(9篇)教材分析:
籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常寵愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)工程,常常從事籃球運(yùn)動(dòng),能夠使人體在靈敏、力氣、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的進(jìn)展。經(jīng)過教學(xué),不僅僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作精確性、敏捷性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作本領(lǐng)的進(jìn)展;并且使學(xué)生從嬉戲中感受到了無(wú)限的歡快,從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生深厚的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生分析:
五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有仿照本領(lǐng)強(qiáng)、奇怪心強(qiáng),且自我約束本領(lǐng)差、精神不易集中的年齡特征,但對(duì)于相對(duì)直觀、易仿照的體育課興趣較高。教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球嬉戲活動(dòng),熟識(shí)球性,提高控球本領(lǐng),初步把握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的根本技術(shù),學(xué)會(huì)在嬉戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參加運(yùn)球嬉戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)本錢事;進(jìn)展反響速度、靈敏協(xié)調(diào)本領(lǐng)。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和勝利的愉悅。
4、共性進(jìn)展:培育學(xué)生不怕挫折、堅(jiān)韌拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏共性的張揚(yáng)。
教法:
依據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情景,本節(jié)課我將采納語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗摸索究法、分組練習(xí)法和嬉戲競(jìng)賽法來(lái)組織教學(xué)。
學(xué)法:
本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)的聽一聽,認(rèn)真的看一看,動(dòng)腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓舞學(xué)生自主探究學(xué)習(xí),使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序:
一、開頭、預(yù)備局部10′
(一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后,師生問好,宣布本課資料,提出練習(xí)要求
(設(shè)計(jì)意圖:為了更好的使學(xué)生集中留意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。)
(二)預(yù)備活動(dòng)
1、教師帶著學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié):上肢運(yùn)動(dòng),腹背,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
(設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷。)
二、根本局部25′教師語(yǔ)言引導(dǎo):籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟識(shí),可是他們精湛的技藝和好成績(jī)的取得離不開他們平常扎實(shí)的根本功訓(xùn)練和同伴的相互協(xié)作。引出主教材。
(設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)培育學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣,進(jìn)展學(xué)生共性。)
(一)耍球嬉戲:
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,圍繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進(jìn)展耍球練習(xí)。
(設(shè)計(jì)意圖:教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。)
(二)原地運(yùn)球嬉戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
先讓學(xué)生在原地用自我喜愛的方法進(jìn)展原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡察,了解學(xué)生把握運(yùn)球技術(shù)情景。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡察指導(dǎo)。然后學(xué)生展現(xiàn),比一比誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高,看一看誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作美麗。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):
學(xué)生原地做左、右手、凹凸交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看教師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺掌握球和兩手都能運(yùn)球。
(設(shè)計(jì)意圖:經(jīng)過原地高、低運(yùn)球,讓學(xué)生熟識(shí)球性,提高控球本領(lǐng)。)
(三)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí):
(設(shè)計(jì)意圖:初步把握行進(jìn)間運(yùn)球的根本技術(shù),進(jìn)展反響速度、靈敏協(xié)調(diào)本領(lǐng)。)
(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力競(jìng)賽:
學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì),由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過標(biāo)志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進(jìn)展,以用時(shí)短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設(shè)計(jì)意圖:經(jīng)過引導(dǎo)學(xué)生做嬉戲,增加學(xué)生的團(tuán)體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培育學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。)
三、完畢局部5′
(一)學(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進(jìn)展呼吸放松整理活動(dòng)。
(設(shè)計(jì)意圖:借著美麗、舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到寧?kù)o狀態(tài)。)
(二)教師用概括鼓勵(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)
(設(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取性與自主性,表達(dá)評(píng)價(jià)的教育與鼓勵(lì)功能。)
(三)宣布下課,師生再見,在教師的指導(dǎo)下,送還器材
(設(shè)計(jì)意圖:培育學(xué)生的安全意識(shí),養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)
場(chǎng)地器材:小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)
本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%―45%
籃球教案篇二
一、指導(dǎo)思想:
1、高舉鄧小平理論宏大旗幟,全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想,仔細(xì)學(xué)習(xí)十六大會(huì)議精神,落實(shí)市教育工作會(huì)議精神。
2、進(jìn)一步貫徹落實(shí)2022年區(qū)體教結(jié)合會(huì)議精神,樹立安康第一的指導(dǎo)思想,重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)工程,抓好球隊(duì)的課余訓(xùn)練。
3、總結(jié)和傳承勝利的閱歷,保持成績(jī),在原有的根底上有新的突破,連續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)籃球競(jìng)賽中取得佳績(jī)。
二、現(xiàn)狀分析:
1、優(yōu)勢(shì):中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)工程學(xué)校,籃球活動(dòng)開展已有多年,有深厚的體育底蘊(yùn),其間校男子籃球隊(duì)在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球競(jìng)賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市其次名、賈汪區(qū)四連冠的好成績(jī)。教師有帶訓(xùn)籃球的閱歷,學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)工程都處于上升的通道之中。
2、困難:籃球是一個(gè)周期性很長(zhǎng)的工程,要出成績(jī)需要日積月累的訓(xùn)練,需要科學(xué),有實(shí)效性的訓(xùn)練,而目前,由于梯隊(duì)建立沒有很好的連接上,因此對(duì)傳統(tǒng)工程的開展和訓(xùn)練帶來(lái)了肯定的困難。
3、面對(duì)已經(jīng)取得的成績(jī),全體籃球訓(xùn)練組教師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù),再創(chuàng)輝煌,更快、更好地適應(yīng)新的形勢(shì),已成為大家的共識(shí)。
三、進(jìn)展目標(biāo)
1、組建能代表校參與區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球競(jìng)賽的校隊(duì)
2、加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建立。
3、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
四、運(yùn)發(fā)動(dòng)的選拔
要開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)當(dāng)組建球隊(duì)以球隊(duì)帶動(dòng)全體學(xué)生參加。籃球隊(duì)的組建工作實(shí)行選拔的方法進(jìn)展。除留意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有肯定籃球根底的學(xué)生進(jìn)入校代表隊(duì)外,選拔時(shí)還應(yīng)留意以下根本條件:
1、身體形態(tài):宜選身材高大,體型均勻,腿長(zhǎng)臂長(zhǎng),肩寬腰細(xì)為好。
2、身體機(jī)能:要求身體安康,心肺機(jī)能良好,能吃苦耐勞。
3、身體素養(yǎng):要求能在短時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮身體各局部潛力,如反響速度、爆發(fā)力、敏捷性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。
4、技術(shù)根底:這是選拔隊(duì)員的重要條件之一。可以通過測(cè)試隊(duì)員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平,觀看、評(píng)估其反響力量和協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化程度以及協(xié)作意識(shí)、球感等。但小學(xué)生年齡尚小,技術(shù)根底的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。
5、心理素養(yǎng):心理素養(yǎng)是指在智力活動(dòng)中和在共性心理行為上反響出來(lái)的反射力量。如對(duì)空間動(dòng)覺方位和距離的精確推斷,位置選擇性好。
五、興趣的培育的方法和手段
1、端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、以勝利教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。肯定的勝利能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望,反之會(huì)使人興趣大減。在教授簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)作或練習(xí)中,假如教學(xué)的目標(biāo)定的太高,學(xué)生不行能在短時(shí)的練習(xí)后到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)或完善,學(xué)生就會(huì)失去信念,這樣就會(huì)大大減弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。假如把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較簡(jiǎn)單的動(dòng)作分解幾段,每一段都設(shè)立一個(gè)通過肯定的努力可以到達(dá)的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿足的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
變化、新穎、刺激、比照是維持留意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要依據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必定會(huì)使學(xué)生心情飽滿、興趣深厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們?cè)谕瓿梢?guī)定動(dòng)作后,可依據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的學(xué)問、能進(jìn)展熬煉,如打半場(chǎng),做嬉戲等。或者由教師采納啟發(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時(shí)間爭(zhēng)論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最終通過學(xué)生自己的努力,到達(dá)教學(xué)要求。這樣既表達(dá)了區(qū)分對(duì)待、因材施教的原則,又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的缺乏,使每個(gè)學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長(zhǎng)得到充中的發(fā)揮。同時(shí)還能促使學(xué)生開動(dòng)腦筋,活動(dòng)課堂氣氛。
5、培育意志,強(qiáng)化興趣。
頑強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無(wú)論做什么事情,“吃敗仗”是避開不了的。這時(shí),就應(yīng)靠意志來(lái)強(qiáng)化興趣。有時(shí)候,勝利往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此不但要重視平常各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí),而且要針對(duì)各工程的特點(diǎn)培育學(xué)生克制困難,堅(jiān)持究竟,堅(jiān)韌拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加頑強(qiáng),使學(xué)生熟悉到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績(jī)。固然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和推斷的根底上。否則,產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。
六、根本技術(shù)、技能興趣的培育
想要打好籃球,傳運(yùn)球是最根本的。假如按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就削減了籃球興趣,特殊是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打競(jìng)賽。但使用一些特殊的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。
1、運(yùn)球躲避
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。既要愛護(hù)好自己的球又要想方法打掉對(duì)手的球,最終沒掉球的同學(xué)獲勝。
2、一人運(yùn)兩球(接力)
利用半個(gè)籃球場(chǎng),運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球,從起點(diǎn)始終至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟,則拾回丟球從掉球處連續(xù)。若一手推,一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開頭,重來(lái)一次。此嬉戲?qū)ε嘤龑W(xué)生左右手運(yùn)、控球力量有著極大的幫忙。
3、干線籃球
利用籃球場(chǎng),嬉戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn)),每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。嬉戲開頭,在中圈跳球,獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守。努力斷搶,利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以得分多者為勝。
4、躲閃運(yùn)球
在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)展。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)展運(yùn)球,外圍一組共三個(gè)球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運(yùn)球停頓則出來(lái),參加外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去連續(xù)進(jìn)展。此嬉戲在運(yùn)球根本把握下才能進(jìn)展,主要是熬煉學(xué)生的視野和敏捷性,提高控球力量。
這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上,不僅可使剛開頭接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對(duì)于籃球技術(shù)有肯定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊(duì)訓(xùn)練的根本任務(wù)是:
1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練,全面進(jìn)展身體素養(yǎng),促進(jìn)正常發(fā)育,增加體質(zhì),提高機(jī)體力量。
2、學(xué)習(xí)和把握籃球運(yùn)動(dòng)的根底學(xué)問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)用力量,不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。
3、進(jìn)展愛國(guó)主義和集體主義教育,使運(yùn)發(fā)動(dòng)從小樹立為集體爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,培育優(yōu)良的作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)方面:
1、作風(fēng)訓(xùn)練:作風(fēng)訓(xùn)練是球隊(duì)思想政治建立的重要方面,是運(yùn)發(fā)動(dòng)精神面貌的反映。要教育隊(duì)員為集體而勤學(xué)苦練,培育敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)互助,競(jìng)賽中要敬重聽從裁判,勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實(shí)到訓(xùn)練規(guī)劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。
2、身體訓(xùn)練:身體素養(yǎng)是技術(shù)的根底,必需把身體素養(yǎng)訓(xùn)練放在重要位置來(lái)抓。依據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn),身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素養(yǎng)為主,進(jìn)展力氣和耐力素養(yǎng)為輔,合理安排,保證重點(diǎn),主輔結(jié)合,既要進(jìn)展一般身體素養(yǎng),又要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素養(yǎng),還應(yīng)留意把身體素養(yǎng)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的根底,要長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、有用、精確、嫻熟”的要求進(jìn)展。學(xué)生仿照力量強(qiáng),可塑性大,簡(jiǎn)單把握動(dòng)作,但同時(shí)又是穩(wěn)定性差,易受錯(cuò)誤動(dòng)作影響。因此,訓(xùn)練時(shí)要重視技術(shù)動(dòng)作的正確性和要求標(biāo)準(zhǔn)化。
技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)留意根本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面?;@球根本功包括手、腳、視野、腰胯和意識(shí)五個(gè)方面。各種根本功的訓(xùn)練對(duì)把握技術(shù),運(yùn)用技能,形成嫻熟的技巧有非常重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心,以手腳根本功為根底,以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。
戰(zhàn)術(shù)是競(jìng)賽中攻守對(duì)抗的方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多、制約性大,必需結(jié)合學(xué)生實(shí)際水平動(dòng)身抓好個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和攻守根底協(xié)作為主,結(jié)合快攻再到全隊(duì)協(xié)作。留意培育學(xué)生的想象和思維的制造性,提高分析與綜合思維力量,深刻領(lǐng)悟籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗規(guī)律和對(duì)規(guī)章的理解與運(yùn)用
九、學(xué)校籃球隊(duì)治理關(guān)鍵在“三落實(shí)”:
1、人員組織落實(shí):除籃球隊(duì)隊(duì)員與教練員名單要落實(shí)外,日常訓(xùn)練、競(jìng)賽與治理應(yīng)在體育組詳細(xì)領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)展,應(yīng)請(qǐng)學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管,以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系,便于順當(dāng)開展工作。
2、訓(xùn)練競(jìng)賽落實(shí):籃球隊(duì)的訓(xùn)練與競(jìng)賽應(yīng)按訓(xùn)練規(guī)劃安排落實(shí)。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與競(jìng)賽規(guī)劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時(shí)間與場(chǎng)地,并保證訓(xùn)練時(shí)教練員與隊(duì)員都能到位。由于籃球是集體工程,隊(duì)員之間必需經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的協(xié)作才能到達(dá)默契。訓(xùn)練時(shí)若人員不保證,松松垮垮,則影響訓(xùn)練規(guī)劃的完成和全隊(duì)水平的提高。
3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實(shí):如競(jìng)賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不留意解決,則可能影響球隊(duì)訓(xùn)練的積極性,也給治理工作帶來(lái)困難。
十、教練員臨場(chǎng)指揮工作
教練員臨場(chǎng)指揮的主要任務(wù)是把握好競(jìng)賽,充分調(diào)動(dòng)運(yùn)發(fā)動(dòng)的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。競(jìng)賽前要重視做好預(yù)備運(yùn)動(dòng),臨上場(chǎng)前,要集合全隊(duì)最終扼要的交待與提示,以穩(wěn)定心情,堅(jiān)決信念。教練員臨場(chǎng)指導(dǎo)工作主要包括如下方面:
1、競(jìng)賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時(shí)開頭競(jìng)賽的幾分鐘,是雙方摸索階段。教練員要盡快了解對(duì)方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn),檢查本隊(duì)原定競(jìng)賽方案是否符合客觀實(shí)際。如出入較大,就應(yīng)準(zhǔn)時(shí)調(diào)整,擺脫被動(dòng)局面。開局的好壞對(duì)全局有重大影響,教練員必需重視競(jìng)賽的開局。
2、競(jìng)賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時(shí)開頭競(jìng)賽幾分鐘后至上、下半時(shí)完畢前幾分鐘里相當(dāng)長(zhǎng)的階段,是雙方進(jìn)入真正實(shí)力比賽的階段。教練員要抓住一切時(shí)機(jī)組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防備,擴(kuò)大戰(zhàn)果,準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指競(jìng)賽終場(chǎng)前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力氣的關(guān)鍵時(shí)刻,教練員要鎮(zhèn)靜冷靜把握競(jìng)賽局勢(shì)。比分相持或領(lǐng)先時(shí)要防備緊急的松勁,把握時(shí)機(jī)擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢(shì)時(shí)要堅(jiān)決信念,鼓舞士氣,準(zhǔn)時(shí)調(diào)整布置,重新組織力氣,力爭(zhēng)挽回?cái)【帧?/p>
4、中場(chǎng)休息時(shí)的指導(dǎo)。上半時(shí)完畢后讓隊(duì)員稍事休息,此時(shí)教練員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)小結(jié)上半時(shí)競(jìng)賽狀況,布置下半時(shí)競(jìng)賽任務(wù)。要預(yù)先估量對(duì)方策略可能的變化,提出應(yīng)付方法。
籃球教案篇三
(一)嬉戲目標(biāo):提高運(yùn)球力量,進(jìn)展速度和靈活性。
(二)預(yù)備工作:籃球場(chǎng)地一塊,籃球、排球各一個(gè)。
(三)嬉戲的進(jìn)展:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猜先打算攻、守后,進(jìn)攻隊(duì)成縱隊(duì)站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運(yùn)球預(yù)備。防守隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進(jìn)攻的預(yù)備。嬉戲開頭,進(jìn)攻隊(duì)排頭向另一端線運(yùn)球快速奔馳,如途中不被擊中安全抵達(dá)時(shí),則為本隊(duì)得1分;如運(yùn)球安全返回原處時(shí),則又為本隊(duì)得1分。全隊(duì)依次照前進(jìn)展。防守隊(duì)員站在兩側(cè)邊線外,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球跑時(shí),以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊(duì)隊(duì)員若被擊中,即算失敗,應(yīng)馬上返回原處將球交給第2人運(yùn)球跑。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)每人進(jìn)攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進(jìn)展嬉戲,最終以得分多的隊(duì)為勝。
(四)嬉戲規(guī)章:
1、防守隊(duì)員可相互傳遞球和連續(xù)擲擊進(jìn)攻隊(duì)員,但擲擊時(shí)不得越過邊線。
2、進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球時(shí),運(yùn)球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊(duì)員進(jìn)攻。
(五)教法建議:此嬉戲防守隊(duì)也可用兩個(gè)或更多的球擲擊進(jìn)攻隊(duì)員。以提高進(jìn)攻隊(duì)員的運(yùn)球和躲閃的力量,增加嬉戲的難度。
四、持球突破接力
(一)嬉戲目標(biāo):應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動(dòng)作的連接力量和沖搶籃板球的意識(shí)。
(二)預(yù)備工作:籃球場(chǎng)一塊,籃球兩個(gè)。在罰球線各放置一根立柱。
(三)嬉戲的進(jìn)展:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊(duì)分別面對(duì)兩個(gè)球籃,站在立柱后2米處。嬉戲開頭,各隊(duì)排頭手持籃球做好預(yù)備。當(dāng)教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補(bǔ)投,直至投中為止。若投中時(shí),立刻沖搶籃板球,快速傳給第2人,自己站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)展,最終以先完成的隊(duì)為勝。
(四)嬉戲規(guī)章:
1、持球突破上籃時(shí),不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令前方能開頭突破上籃。
3、持球突破換人時(shí),須接到球前方能起動(dòng)。
4、持球突破不得持球走步或兩次運(yùn)球,否則判違例,并應(yīng)重新開頭。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可依據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動(dòng)。
籃球教案篇四
隊(duì)情分析、
從四年級(jí)下學(xué)期開頭練習(xí)籃球,參與過xx年學(xué)區(qū)籃球賽,根本功比擬扎實(shí)。
訓(xùn)練時(shí)間、
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時(shí)至9點(diǎn)30,周2、4下午3點(diǎn)30至5時(shí)。
每天必練、
1、大操場(chǎng)5圈或球場(chǎng)20圈,跑前做簡(jiǎn)潔熱身
2、熱身操、壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。
4、三步上籃、左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球,其中0度擦板與空心各進(jìn)5球,全部隊(duì)員都完成投籃后才可以輪換到下個(gè)點(diǎn),先完成的隊(duì)員仍需陪練。
周一
1、運(yùn)球計(jì)時(shí)、低運(yùn)球、“V”型運(yùn)球×100次(側(cè)、前單手和雙手)
2、全場(chǎng)10次計(jì)時(shí)上籃×3組,必需投進(jìn)。
3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力氣、臺(tái)階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”嬉戲。
周二
1、雙人行進(jìn)間傳接球×10、進(jìn)球少于1個(gè)或中途掉球需重新開頭。
2、“8”字傳球×10、后5次在傳球隊(duì)員回來(lái)時(shí)需上去兩個(gè)防守隊(duì)員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球競(jìng)賽。
周三
1、聽指揮做動(dòng)作、各種步法+原地快速跑。
2、一對(duì)一攻防練習(xí)。
3、快速來(lái)回跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型競(jìng)賽。
3、踝關(guān)節(jié)力氣、臺(tái)階踮腳50×5。
周五
1、運(yùn)球過障礙上籃、變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5
2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、傳切、掩護(hù)、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
籃球體育教案篇五
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的:
熬煉學(xué)生的上肢力氣和身體的協(xié)調(diào)力量。
活動(dòng)過程:
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心略微前傾,球的高度掌握在胸部以下。
2、雙手拍球:根據(jù)單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)展。先立定姿態(tài)雙手拍球,嫻熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接??;兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰(shuí)的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球,可增加障礙物,使活動(dòng)更加好玩。
9、螃蟹運(yùn)球:兩學(xué)生面對(duì)面站好,兩手輕輕抓住對(duì)方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必需協(xié)調(diào)全都,才能走得好,運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度,背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按肯定的路線向前趕球,看誰(shuí)的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過連續(xù)拍球。這種玩法有肯定的難度,需要急躁練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒?dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后快速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后連續(xù)拍球。在肯定的時(shí)間內(nèi),比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:學(xué)生持球站成一隊(duì),與球籃保持肯定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和進(jìn)展?fàn)顩r創(chuàng)編球操,請(qǐng)學(xué)生隨音樂表演。
小學(xué)體育《籃球》教案篇六
一、師生相互問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、預(yù)備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
5、行進(jìn)間低運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步把握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):球的掌握,全身協(xié)作協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
籃球體育教案篇七
一、設(shè)計(jì)思路:
我班幼兒在中班時(shí)已學(xué)會(huì)了拍球,本學(xué)期又學(xué)會(huì)了運(yùn)球和兩人傳球及投籃等根本動(dòng)作,并初步嘗試了讓幼兒分組進(jìn)展籃球?qū)官悾诟?jìng)賽中發(fā)覺幼兒兩人以上協(xié)作傳球上有欠缺,因此,我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)中把這一點(diǎn)作為重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)指導(dǎo),并通過四散練習(xí),灌籃競(jìng)賽等促進(jìn)幼兒肌體的進(jìn)展,培育幼兒團(tuán)結(jié)合作的力量。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓幼兒通過籃球根本動(dòng)作(運(yùn)球、傳球等)及籃球競(jìng)賽促進(jìn)幼兒肌體的進(jìn)展。
2、培育幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn):
學(xué)習(xí)兩人以上協(xié)作傳球。
四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):
1、幼兒人手一只籃球。
2、紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。
3、音樂若干段。
4、記分牌。
五、活動(dòng)流程:
(一)調(diào)動(dòng)身心
1、跑步熱身:鼓舞幼兒不怕嚴(yán)寒,聽鼓聲變速跑。
2、熱身操:聽音樂精神飽滿地做。
3、保育:略脫衣服。
(二)根本局部
1、四散練習(xí),復(fù)習(xí)動(dòng)作。(幼兒練習(xí),教師觀看指導(dǎo))
2、探究練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)。
(1)請(qǐng)個(gè)別(3~4個(gè))幼兒示范兩人以上協(xié)作傳球。
(2)幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上協(xié)作傳球。(教師個(gè)別指導(dǎo),鼓舞幼兒合作傳球)
3、拍球,運(yùn)球競(jìng)賽,加大運(yùn)動(dòng)量。(集體競(jìng)賽,增加幼兒的運(yùn)動(dòng)量)
4、灌籃競(jìng)賽,綜合練習(xí)。
(1)玩法:
分兩隊(duì)進(jìn)展競(jìng)賽,每對(duì)各5~6人,教師當(dāng)裁判,競(jìng)賽開頭,教師站在場(chǎng)地中心,將籃球往上拋,接到球的“運(yùn)發(fā)動(dòng)”用運(yùn)球及傳球的方法至對(duì)方籃球架前進(jìn)展投籃,投進(jìn)得分,以得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)章:持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球,不能持球跑。
(3)幼兒分組進(jìn)展競(jìng)賽。
鼓舞幼兒多用兩人以上協(xié)作傳球的方法,并提示幼兒遵守競(jìng)賽規(guī)章。
5、保育:
(1)依據(jù)天氣狀況及運(yùn)動(dòng)量大小減脫衣服。
(2)擦汗。
(三)完畢局部(放松身體)
1、進(jìn)展頒獎(jiǎng)儀式(勝者得金牌),放松身體。
2、聽音樂走回教室擦汗,休息。
體育籃球教案篇八
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)拍球的根本方法,感受拍球競(jìng)賽的歡樂。
2、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的心情,培育自信、自強(qiáng)的心理。
3、幫忙學(xué)生樹立安全意識(shí),養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
活動(dòng)預(yù)備:籃球、場(chǎng)地
活動(dòng)過程:
1、教師引導(dǎo)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、小籃球的拍球比多,組織學(xué)生進(jìn)展熟識(shí)球性的練習(xí)。要求:用手指、指根按拍球,肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸,動(dòng)作嚴(yán)厲,按壓明顯,有節(jié)奏地拍球。
2、教師引導(dǎo),進(jìn)展多種方式的練習(xí)。
①拍球動(dòng)作變化
②拍球節(jié)奏變化
③拍球姿態(tài)變化
3、引導(dǎo)學(xué)生相互觀看動(dòng)作拍球動(dòng)作嚴(yán)厲,讓按壓結(jié)合好的學(xué)生示范。
4、夾球跳
將球夾在兩腿的任何部位,向前跳。競(jìng)賽開頭,第一個(gè)同學(xué)夾球跳到對(duì)面,將球交給同伴,同伴依次跳完,以先完成的隊(duì)為勝。
5、放松活動(dòng):
拋球笑接球停
籃球教案篇九
一、教學(xué)目標(biāo)
【學(xué)問與技能】
改良50米×8來(lái)回跑技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)展教學(xué)競(jìng)賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)
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