緒論單元測試1【判斷題】(2分)體育成為宗教活動的一部分，祭祀是其最主要的表現(xiàn)形式。對錯參考答案參考答案B2【判斷題】(2分)運動強度是指鍛煉者練習時用力的緊張程度。錯對參考答案參考答案B3【判斷題】(2分)有氧運動和無氧運動最根本的區(qū)別，在于他們之間的能量代謝系統(tǒng)不一樣。對錯參考答案參考答案A4【判斷題】(2分)無氧運動是指肌肉在缺氧的狀態(tài)下高速劇烈的運動。對錯參考答案參考答案A51992年，世界衛(wèi)生組織發(fā)表了著名的《維多利亞宣言》,提出了健康四大基石：合理飲食、適當運動、限煙限酒、心理平衡。錯對A第一章測試1【單選題】(2分)關節(jié)的運動軸的多少是由()決定的?參考答案參考答案C兒童少年時期超負荷運動量使骨不會產生()C3上臂可以在肘關節(jié)處做()參考答案參考答案D訓練有素的運動員在進行動力性運動時，動脈血壓常表現(xiàn)為()C5A.CB.對參考答案參考答案B1乳酸堆積引起肌肉疲勞，主要是通過肌肉中()下降所造成。參考答案參考答案D2判斷運動性疲勞的方法有()參考答案參考答案B3人體運動所消耗的物質是從()開始恢復。運動前參考答案參考答案D4關于耐力運動員的膳食營養(yǎng)安排，下列說法正確的是()。CB.參考答案參考答案A5平衡膳食寶塔共分五層說法的是()。參考答案參考答案B6ATP是運動時的直接能源物質。錯C對.參考答案參考答案B1【單選題】(2分)局部挫傷早期處理措施應該是()C.(.CC.CC.B2【單選題】(2分)下列的是()A.C.CC.CCD.參考答案參考答案B3運動員在做正壓腿練習時，突然用力過度，可造成()CA.CB.參考答案參考答案B4運動損傷中，傷口有污染，處理時應()CA.CB.用2.5%碘酒和75%酒精在傷口周圍消毒B5運動損傷急性期，下列的是()B6【判斷題】(2分)摔倒時，手不應在過伸位時撐地，以免發(fā)生手舟骨骨折。錯對參考答案參考答案B1對錯參考答案參考答案A2對錯參考答案參考答案A3對CB.B錯參考答案參考答案B4動作準備的作用主要有()A..C.CD.參考答案參考答案5拉伸一般分為()A.B.C.靜態(tài)拉伸D.6【單選題】(2分)參加劇烈體育活動前需要先做(),以免受傷。參考答案參考答案B1【單選題】(2分)傳統(tǒng)的訓練理念認為()是各項身體素質的基礎，所以提出優(yōu)先發(fā)展的觀點。CD.參考答案參考答案D2【單選題】(2分)身體素質包含①柔韌性、②速度、③協(xié)調性、④力量、⑤耐力；按照這個序號，現(xiàn)代訓練理念所提出的發(fā)展各項身體素質的順序依次是()B3【單選題】(2分)現(xiàn)代訓練理念則認為：發(fā)展身體素質應該優(yōu)先發(fā)展人體的()參考答案參考答案D4對錯參考答案參考答案A5提高協(xié)調性素質的常用的方法有().B.C.C.參考答案參考答案1錯對參考答案參考答案B2對錯參考答案參考答案A3對CB.C錯參考答案參考答案A4對錯參考答案參考答案A5錯對參考答案參考答案B6A.腰B.C.D.參考答案參考答案1以下的擺臂動作是()大小臂保持90度夾角參考答案參考答案C2以下的高抬腿動作是()C.C.CC.C.參考答案參考答案C3以下的起跑器起跑方式是().C.CC.CC.參考答案參考答案C4以下的途中跑姿勢是()參考答案參考答案D5以下的速度訓練理念是()參考答案參考答案B6對錯參考答案參考答案B1800米和1000米跑根據距離上歸類屬于()參考答案參考答案B4C2C800米和1000米跑根據能量供應系統(tǒng)的分類屬于()CB.C.C.CC參考答案參考答案C3途中跑時擺臂幅度應該()CC.CC.C.參考答案參考答案DA【單選題】(2分)A800米和1000米跑的練習中的基礎能力是()CA.CCB.CCC.CD.參考答案參考答案D5【單選題】(2分)800米和1000米跑練習中的難點是().C.CB.CC.CD.參考答案參考答案B6【多選題】(2分)800米跑和1000米跑可以有效地反映學生()水平A.廠D參考答案參考答案1【單選題】(2分)以下哪個不是立定跳遠的技術動作要領()參考答案參考答案D4BD2BD以下哪種情況允許測試()CA.CCB.CCC.C參考答案參考答案B3以下哪種情況不犯規(guī)，不需要重新試跳()CA..C.CC.C.C.參考答案參考答案D【單選題】(2分在做跳躍訓練計劃安排時，練習的組數(shù)以多少為宜()8組以上3-5組6-8組參考答案參考答案B5跳躍練習以下哪項不是它的主要目的()參考答案參考答案D第十章測試第十章測試1對錯參考答案B25CC.CD