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文檔簡介
修改記錄:修改記錄:最后修改時(shí)間:20171212BSBSCS的區(qū)分以及優(yōu)缺點(diǎn)C/SC/SClient/Server或客戶/PCOracle、Sybase、Informix或SQLServer??蛻舳诵枰惭b專用的客戶端軟件。S是r(eInternetExplorerOracle、Sybase、Informix或SQLServer等數(shù)據(jù)庫。瀏覽器WebServer同數(shù)據(jù)庫進(jìn)行數(shù)據(jù)交互。C/SC/S的優(yōu)點(diǎn)是能充分發(fā)揮客戶端PC的處理能力,許多工作能夠在客戶端處理后再提交給服務(wù)器。對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)就是客戶端響應(yīng)速度快。缺點(diǎn)主要只適用于局域網(wǎng)。(重裝軟件或使用自動(dòng)升級(jí)技術(shù))對(duì)客戶端的操作系統(tǒng)一般會(huì)限制用windowslinux等B/S最大的優(yōu)點(diǎn)就是能夠在任何地方進(jìn)行操作而不用安裝任何特意的軟件。只要有一臺(tái)能上配一個(gè)用戶名和密碼,就能夠使用了。甚至能夠在線申請,經(jīng)過公司內(nèi)部的安全認(rèn)證(如CA證書)后,不需要人的參加,系統(tǒng)能夠自動(dòng)分配給用戶一個(gè)賬號(hào)進(jìn)入系統(tǒng)。但在做不同的瀏覽器的兼容性編碼,并且不能實(shí)現(xiàn)復(fù)雜前面計(jì)算和展示。熱插拔2熱插拔熱插拔(hot-pluggingHotSwap)即帶電插拔,熱插拔功能就是允許用戶在不關(guān)閉系磁盤的熱插拔功能。詳細(xì)用學(xué)術(shù)的說法就是:熱替換(t、熱添加()和熱升級(jí)t,F(xiàn)ailover失效轉(zhuǎn)移通俗地說,即當(dāng)AB能夠及時(shí)地頂上繼續(xù)為客戶提供服務(wù),且客戶感覺不到這個(gè)為他提供服務(wù)的對(duì)象已經(jīng)更換。磁盤陣列RAID磁盤陣列tsft,有“獨(dú)立磁盤構(gòu)成的具有冗余能力的陣列”之意。別存放在各個(gè)硬盤上。磁盤陣列還能利用同位檢查(ParityCheck)可讀出數(shù)據(jù),在數(shù)據(jù)重構(gòu)時(shí),將數(shù)據(jù)經(jīng)計(jì)算后重新置入新硬盤中。RAID級(jí)別RAID0RAID0RAID模式,即DataStripping數(shù)據(jù)分條技術(shù)。RAID0是組建磁盤陣2吞吐量。RAID0沒有提供冗余或錯(cuò)誤修復(fù)能力,但實(shí)現(xiàn)成本是最低的。RAID0最簡單的實(shí)現(xiàn)方式就是把N塊同樣的硬盤用硬件的形式經(jīng)過智能磁盤控制器或用操作系統(tǒng)中的磁盤驅(qū)動(dòng)程序以軟件的方式串聯(lián)在一塊創(chuàng)建一個(gè)大的卷集。在使用中電腦數(shù)據(jù)依次寫入到各塊硬盤中,它的最大優(yōu)點(diǎn)就是能夠整倍的提升硬盤的容量。如使用了三塊80GB的硬盤組建成RAID0240GB。其速度方面,各單獨(dú)一塊硬盤的速度徹底相同。最大的缺點(diǎn)在于任何一塊硬盤出現(xiàn)故障,整個(gè)系統(tǒng)將會(huì)受到破壞,可靠性僅1/N。RAID1RAID1稱為磁盤鏡像,原理是把一個(gè)磁盤的數(shù)據(jù)鏡像到另一個(gè)磁盤上,也就是說數(shù)據(jù)在寫入一塊磁盤的同時(shí),會(huì)在另一塊閑置的磁盤上生成鏡像文件,在不影響性能情況下最大限度的保證系統(tǒng)的可靠性和可修復(fù)性上,只要系統(tǒng)中任何一對(duì)鏡像盤中至少有一塊磁盤能夠使用,甚至能夠在一半數(shù)量的硬盤出現(xiàn)問題時(shí)系統(tǒng)都能夠正常運(yùn)行,當(dāng)一塊硬盤失效時(shí),系統(tǒng)會(huì)具備很好的磁盤冗余能力。雖然這樣對(duì)數(shù)據(jù)來講確定安全,但是成本也會(huì)明顯增加,磁盤利50%80GB容量的硬盤來講,可利用的磁盤空間僅為160GB。另外,出現(xiàn)硬盤故障的RAIDRAID1多用在保存關(guān)鍵性的重要數(shù)據(jù)的場合。RAID0+1RAID0+1RAID0RAID1的結(jié)合體。在我RAID1RAID0時(shí)間內(nèi)只能向一塊磁盤寫入數(shù)據(jù),不能充分利用所有的資源。為認(rèn)識(shí)決這一問題,我們能夠在磁盤鏡像中建立帶區(qū)集。由于這種配置方式綜合了帶區(qū)集和鏡像的優(yōu)勢,所以被稱為RAID0+1RAID0RAID1技術(shù)結(jié)合起來,數(shù)據(jù)除分布在多個(gè)盤上外,每個(gè)盤都有其物理鏡像盤,提供全冗余能力,允許一個(gè)以下磁盤故障,而不影響數(shù)據(jù)可用性,并具有快速讀/寫能力RAID0+1要在磁盤鏡像中建立帶區(qū)集至少4個(gè)硬盤。RAID5RAID3RAID5都是校驗(yàn)方式。RAID3的工作方式是用一塊磁盤存放校驗(yàn)數(shù)據(jù)。由于任何RAID5的工作方式是將各個(gè)磁放時(shí)所產(chǎn)生的瓶頸問題,但是分割數(shù)據(jù)及控制存放都要付出速度上的代價(jià)。RAID5上,讀/寫指針可同時(shí)對(duì)陣列設(shè)備進(jìn)行操作,提供了更高的數(shù)據(jù)流量。RAID5D5將產(chǎn)生四個(gè)實(shí)際的讀/寫操作,其中兩次及奇偶信息,。當(dāng)其中一個(gè)磁盤數(shù)據(jù)發(fā)生損壞后,利用剩下的磁盤和相應(yīng)的奇偶校驗(yàn)信息重新恢復(fù)/生成丟失的數(shù)據(jù)而不影響數(shù)據(jù)的3強(qiáng)、可靠性強(qiáng)的陣列方式。心跳消息(HeartbeatMessage)心跳消息(HeartbeatMessage)是一種發(fā)送源發(fā)送到接收方的消息,這種消息能夠讓接收方確定發(fā)送源是否以及何時(shí)出現(xiàn)故障或終止。的。雙機(jī)熱備(hotbackup)雙機(jī)熱備名詞說明從廣義上講,就是對(duì)待重要的服務(wù),使用兩臺(tái)服務(wù)器,相互備份,共同執(zhí)行同一服務(wù)。況下,自動(dòng)保證系統(tǒng)能持續(xù)提供服務(wù)。雙機(jī)熱備由備用的服務(wù)器解決了在主服務(wù)器故障時(shí)雙機(jī)熱備,需要經(jīng)過專業(yè)的集群軟件或雙機(jī)軟件。從狹義上講,雙機(jī)熱備特指基于active/standby方式的服務(wù)器熱備。服務(wù)器數(shù)據(jù)包括數(shù)軟件診測(一般是經(jīng)過心跳診斷)將standby機(jī)器激活,保證應(yīng)用在短時(shí)間內(nèi)徹底恢復(fù)正常使用。使用雙機(jī)熱備的原因絡(luò)的檢測功能、對(duì)數(shù)據(jù)庫的檢測功能、用戶特有程序的熱備、第三方軟件編程能力,雙機(jī)熱備軟件,一旦檢測到故障后會(huì)自動(dòng)切換到備用服務(wù)器,從而實(shí)現(xiàn)不停機(jī)服務(wù)。詳解如下:服務(wù)器的故障可能由各種原因引起,如設(shè)備故障、操作系統(tǒng)故障、軟件系統(tǒng)故障等等。5幾天。從實(shí)際閱歷上看,除非是簡單地重啟服務(wù)器(可能隱患仍然存在,否則往往需要幾個(gè)小時(shí)以上。而假若技術(shù)人員不在現(xiàn)場,則恢復(fù)服務(wù)的時(shí)間就更長了。雙機(jī)熱備,來避開長時(shí)間的服務(wù)中斷,保證系統(tǒng)長久、可靠的服務(wù)?;謴?fù)會(huì)造成多大的影響。服務(wù)將正?;謴?fù)。因此,雙機(jī)熱備不是無縫、不中斷的,但它能夠保證在出現(xiàn)系統(tǒng)故障時(shí),障,可能會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)小時(shí)的服務(wù)中斷,對(duì)業(yè)務(wù)的影響就可能會(huì)很嚴(yán)峻??赡軐?dǎo)致服務(wù)器不能正常工作。但卻不能代替雙機(jī)熱備的作用。3雙機(jī)主從、互備、多點(diǎn)集群主從模式是最標(biāo)準(zhǔn)、最簡單的雙機(jī)熱備,即是目前通常所說的active/standby方式。它(Active)(Standby)。當(dāng)active服務(wù)器出現(xiàn)故障的時(shí)候,經(jīng)過軟件診測(一般是經(jīng)過心跳診斷)將standby機(jī)器激活,保證應(yīng)用在短時(shí)間內(nèi)徹底恢復(fù)正常使用。個(gè)應(yīng)用使用四臺(tái)服務(wù)器分別實(shí)現(xiàn)雙機(jī)熱備。多點(diǎn)集群就顯示出了其必要性。能夠由一臺(tái)服務(wù)器作為其他所有服務(wù)器的備機(jī),也能夠設(shè)置多重的接管關(guān)系,等等。這樣,就能夠充分地利用服務(wù)器的資源,同時(shí)保證系統(tǒng)的高可用性。常見部署雙主機(jī)共享陳列浮動(dòng)IPSqlserver集群(MSCS群集),oralceOFS(OracleFailSafe),ServHAServH來說原理ServHAWindowsLinux2臺(tái)主機(jī)運(yùn)行各自的應(yīng)用系統(tǒng),當(dāng)主機(jī)或主機(jī)上的軟件出現(xiàn)故障時(shí),不需人工干預(yù),雙機(jī)該故障主機(jī),準(zhǔn)確、快速地將原主機(jī)的應(yīng)用24365ServHA(主機(jī))都與磁盤陣列(共享存儲(chǔ))系統(tǒng)連接,用戶的操作系統(tǒng)、應(yīng)用軟件和ServHA存放在存儲(chǔ)系統(tǒng)上,兩臺(tái)主機(jī)之間經(jīng)過私用(或公用ServHA服務(wù)開頭監(jiān)控系統(tǒng),經(jīng)過心跳連接,每臺(tái)主機(jī)上的ServHA經(jīng)過心跳連接被ServHA這種變化后ServHA接管工作主機(jī)的工作(包括提供TCP/IP服務(wù)、存儲(chǔ)系統(tǒng)的存取等服務(wù)畢后,能夠依據(jù)ServHA的設(shè)定自動(dòng)或手動(dòng)再切換回來,也能夠不切換,此時(shí)維修好的主機(jī)就作為備份機(jī),雙機(jī)系統(tǒng)繼續(xù)工作。ServHA實(shí)現(xiàn)容錯(cuò)功能的關(guān)鍵在于,對(duì)客戶端來說主機(jī)是透明的,當(dāng)系統(tǒng)發(fā)生錯(cuò)誤而進(jìn)行切換時(shí),主機(jī)的切換在客戶端看來沒有變化,所有基于主機(jī)的應(yīng)用都仍然正常運(yùn)行。ServHA采納了IP漂移技術(shù)來實(shí)現(xiàn)此功能。客戶端經(jīng)過虛擬地址和工作主機(jī)通訊,無論系統(tǒng)是否發(fā)生切換,虛擬地址始終指向工作主機(jī)。在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時(shí),ServHA提供一個(gè)邏輯的虛及網(wǎng)絡(luò)服務(wù)由主服務(wù)器提供。當(dāng)主服務(wù)器出現(xiàn)故障時(shí),ServHA會(huì)將虛擬地址轉(zhuǎn)移到另外一臺(tái)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)仍然能夠使用IPServHA還能夠提供虛擬的計(jì)算機(jī)別名供客戶端訪問。對(duì)待應(yīng)用程序,使用戶數(shù)據(jù)庫能夠正常操作負(fù)載均衡(LoadBalance)概念網(wǎng)絡(luò)的負(fù)載均衡是一種動(dòng)態(tài)均衡技術(shù)網(wǎng)絡(luò)的負(fù)載均衡是一種動(dòng)態(tài)均衡技術(shù)提供了一種擴(kuò)展服務(wù)器帶寬和增加服務(wù)器吞吐量的廉價(jià)有效的方式(需要多臺(tái)設(shè)備進(jìn)行數(shù)據(jù)分流)日常生活中處處都能看到“負(fù)載均衡”,一個(gè)超市的收營員高峰期只能服務(wù)10位顧客,當(dāng)做活動(dòng)時(shí)有20位顧客需要服務(wù)的話可能就會(huì)排長隊(duì),這樣購物體驗(yàn)將會(huì)很差(就像客戶埋怨系統(tǒng)網(wǎng)站訪問太慢)。最簡單的方式就是再招個(gè)營業(yè)員,重新開通一個(gè)出口。負(fù)載均衡的核心就是“分?jǐn)倝毫Α?。?fù)載均衡系統(tǒng)負(fù)載均衡系統(tǒng)負(fù)載均衡系統(tǒng):負(fù)載均衡又有負(fù)載均衡系統(tǒng):負(fù)載均衡又有DNS負(fù)載均衡(比較常用)、IP負(fù)載均衡、反向代理負(fù)載均衡等,也就是在集群中有服務(wù)器A、B、C,它們都是互不影響,互不相干的,任何定由哪臺(tái)機(jī)器來處理,假若你的算法是采納round算法,有用戶a、b、c,那么分別由服務(wù)A、B、C來處理Haproxy介紹haproxyhaproxy是一個(gè)基于TCP\HTTP支持對(duì)cookieHTTP/修改/cookie可客戶端對(duì)同一服務(wù)器的持繼請求;有將檢測失敗的服務(wù)器從服務(wù)群中排去和檢測成功后將服務(wù)器再加到服務(wù)群中的能力;可設(shè)定服務(wù)器的權(quán)重;還具有簡單TCP;44互聯(lián)網(wǎng)44互聯(lián)網(wǎng)用戶211.x.x.90用戶45應(yīng)用實(shí)例如圖:某WEB服務(wù)網(wǎng)站具有5兩臺(tái)真實(shí)服務(wù)器(實(shí)際節(jié)點(diǎn)能夠在28臺(tái),haproxyip,ip211.xx.xx.90,ipip211.xx.xx.90haproxy完成對(duì)兩臺(tái)服務(wù)器的請求分發(fā),知。F5交換機(jī)F5F5BIG-IP用作HTTP①、F5BIG-IP12用戶,只是一臺(tái)虛擬服務(wù)器。②、F5BIG-IPF5BIG-IP面的某一臺(tái)服務(wù)器發(fā)生服務(wù)停止、死機(jī)等故障,F(xiàn)5會(huì)檢查出來并將該服務(wù)器標(biāo)識(shí)為宕機(jī),從而不將用戶的訪問請求傳送到該臺(tái)發(fā)生故障的服務(wù)器上。這樣,只要其它的服務(wù)器正常,用戶的訪問就不會(huì)受到影響。宕機(jī)一旦修復(fù),F(xiàn)5BIG-IP作出準(zhǔn)確響應(yīng)并恢復(fù)向該服務(wù)器傳送。③、F5BIG-IP具有動(dòng)態(tài)Session④、F5BIG-IPiRules功能能夠做HTTPURL,將訪問請求傳送到不同的服務(wù)器。什么是高可用h) 腦裂"在涉及到高可用性時(shí),常常會(huì)聽到”腦裂“,究竟啥是”腦裂“?一句話:當(dāng)兩(多)個(gè)節(jié)點(diǎn)同時(shí)認(rèn)為自已是唯一處于活動(dòng)狀態(tài)的服務(wù)器從而出現(xiàn)爭(split-brain)(HeartBeatHeartBeat運(yùn)行于備用主機(jī)上的Heartbeat實(shí)現(xiàn)的以太網(wǎng)連接。Heartbeat甚至可同時(shí)經(jīng)過多個(gè)物理連接檢測主服務(wù)器的工作狀態(tài),而其只要能經(jīng)過其中一個(gè)連接收到主服務(wù)器處于活動(dòng)狀態(tài)的信息狀態(tài)。從實(shí)踐閱歷的角度來說,建議為HeartbeatHeartbeat在“雙機(jī)熱備”高可用(HA)2一整體、動(dòng)作協(xié)調(diào)的HA2為2個(gè)節(jié)點(diǎn)上的HA爭起“應(yīng)用服務(wù)”,就會(huì)發(fā)生嚴(yán)峻后果:或者共享資源被瓜分、2邊“服務(wù)”都起不來了;或者2邊“服務(wù)”都起來了,但同時(shí)讀寫“共享存儲(chǔ)”,導(dǎo)致數(shù)據(jù)損壞(常見如數(shù)據(jù)庫輪詢著的聯(lián)機(jī)日志出錯(cuò))。運(yùn)行于備用主機(jī)上的Heartbeat能夠經(jīng)過以太網(wǎng)連接檢測主服務(wù)器的運(yùn)行狀態(tài),一旦其無法檢測到主服務(wù)器的“心跳”則自動(dòng)接管主服務(wù)器的資源。通常情況下,主、備服務(wù)器以太網(wǎng)連接。Heartbeat甚至可同時(shí)經(jīng)過多個(gè)物理連接檢測主服務(wù)器的工作狀態(tài),而其只要能經(jīng)過其中一個(gè)連接收到主服務(wù)器處于活動(dòng)狀態(tài)的信息踐閱歷的角度來說,建議為HeartbeatHeartbeat通信線路本身存在單點(diǎn)故障。1、串行電纜:被認(rèn)為是比以太網(wǎng)連接安全性稍好些的連接方式,由于hacker無法經(jīng)過串行連接運(yùn)行諸如telnetsshrsh短。2連接在主備服務(wù)器間同步文件系統(tǒng),從而削減了從正常通信連接帶寬的占用?;谌哂嗟慕嵌瓤紤],應(yīng)該在主、備服務(wù)器使用兩個(gè)物理連接傳輸heartbeat的控狀態(tài)的服務(wù)器從而出現(xiàn)爭用資源的情況,這種爭用資源的場景即是所謂的“腦裂”(split-brain)或“partitioned(split-brain)或“partitionedcluster”。在兩個(gè)節(jié)點(diǎn)共享同一個(gè)物理設(shè)備資源的情況下,腦裂會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)可怕的后果。為了避開出現(xiàn)腦裂,可采納下列的預(yù)防措施:添加冗余的心跳線,例如雙線條線。盡量削減“裂腦”發(fā)生機(jī)會(huì)。HA設(shè)置仲裁機(jī)制。例如設(shè)置參考IP(如網(wǎng)關(guān)IP),當(dāng)心跳線徹底斷開時(shí),2個(gè)節(jié)點(diǎn)都ping一下參考IP,不通則表明斷點(diǎn)就出在本端,不僅“心跳”、還兼對(duì)外“服務(wù)”的本端網(wǎng)絡(luò)鏈路斷了,即使啟動(dòng)(或繼續(xù))應(yīng)用服務(wù)也沒有用了,那就主動(dòng)放棄競爭,讓能夠pingIPpingIP以徹底釋放有可能還占用著的那些共享資源。輪詢和推送模式應(yīng)用系統(tǒng)信息交互經(jīng)過通常是客戶端發(fā)出一個(gè)請求RSS訂閱推送等等,當(dāng)客戶端預(yù)備呈現(xiàn)這些信息的時(shí)候,這些信素,開發(fā)人員想實(shí)現(xiàn)及時(shí)更新信息的功能,其中最常用的就是輪詢和推送技術(shù),輪詢模式:由客戶端定時(shí)向服務(wù)器查詢,流程為:假若設(shè)定這客戶端每輪詢模式:由客戶端定時(shí)向服務(wù)器查詢,流程為:假若設(shè)定這客戶端每2秒輪詢一2211111取的經(jīng)過中假若網(wǎng)絡(luò)故障,客戶端重新查詢就能夠,編程實(shí)現(xiàn)簡單。推送模式:服務(wù)器假若有信息,立刻主動(dòng)給客戶端發(fā)送,流程為:客戶端發(fā)送一次請求后立刻掛起等待服務(wù)器端響應(yīng),可能1101111實(shí)現(xiàn)經(jīng)過中關(guān)注的問提多,編程實(shí)現(xiàn)復(fù)雜短連接和長連接的區(qū)分首先介紹下短鏈接和長連接的區(qū)分:短連接連接->傳輸數(shù)據(jù)->關(guān)閉連接HTTP一次連接,但任務(wù)結(jié)束就中斷連接。由于連接后接收了數(shù)據(jù)就斷開了,所以每次數(shù)據(jù)接受處理不會(huì)有聯(lián)系。長連接連接->傳輸數(shù)據(jù)->保持連接->傳輸數(shù)據(jù)-> ..->直到一方關(guān)閉連接,多是客戶端關(guān)閉連接。長連接指建立SOCKET連接后不管是否使用都保持連接,但安全性較差。什么時(shí)候用長連接,短連接?長連接多用于操作頻繁,點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的通訊,而且連接數(shù)不能太多情況,。每個(gè)TCPOKTCPsocketsocket創(chuàng)建也是對(duì)資源的浪費(fèi)。WEBhttp況下需用短連好??傊L連接和短連接的選擇要視情況而定。同步和異步的區(qū)分同步和異步的概念對(duì)待許多人來說是一個(gè)模糊的概念我吃飯就用異步,這樣你比較省錢。哈哈哈。時(shí)系統(tǒng)會(huì)通知進(jìn)程進(jìn)行處理,這樣能夠提升執(zhí)行的效率。TCPUDPTCP--TCP--TCPTCP提供超時(shí)重發(fā),丟棄重復(fù)數(shù)據(jù),檢驗(yàn)數(shù)據(jù),流量控制等功能,保證數(shù)據(jù)能從一端傳到另一端。UDP---用戶數(shù)據(jù)報(bào)協(xié)議,是一個(gè)簡單的面對(duì)數(shù)據(jù)報(bào)的運(yùn)輸層協(xié)議。UDP性,它只是把應(yīng)用程序傳給IP層的數(shù)據(jù)報(bào)發(fā)送出去,但是并不能保證它們能到達(dá)目的地。由于UDP而傳輸速度很快。用TCP還是UDP,那要看你的程序注重哪一個(gè)方面?可靠還是快速?如何理解客戶表達(dá)的快和慢是指用戶輸入請求到系統(tǒng)在終端上返回計(jì)算結(jié)果的時(shí)間間隔.在交互應(yīng)用中,響應(yīng)時(shí)是指用戶輸入請求到系統(tǒng)在終端上返回計(jì)算結(jié)果的時(shí)間間隔.在交互應(yīng)用中,響應(yīng)時(shí)154工作連續(xù)性會(huì)破壞,.需要記住以前的響應(yīng),依據(jù)前面的響應(yīng)決定下一步輸入時(shí),延遲時(shí)間應(yīng)20.1在2510營養(yǎng)講稿(贈(zèng)送文檔)開場:幼兒飲食營養(yǎng)》方面的學(xué)問。在人的一生成長經(jīng)過中,0-3的科學(xué)喂養(yǎng)。那么我們一塊來看一下剛出生的寶寶喂養(yǎng)方面都有哪些需要我們著重的呢?0-1到來您預(yù)備的最寶貴的禮物是什么呢?物呢就是——母乳。分;2.身高增長快;3.患佝僂病及營養(yǎng)不良性貧血?jiǎng)t明顯少。為什么長久以來母乳喂養(yǎng)都受到鼓舞和推崇?最重要的原因當(dāng)然得從營養(yǎng)成分上看。正常母乳中含有蛋白質(zhì)1.2%100毫升中含1.23.5%,糖(碳水化合物)7.5%,還有礦物質(zhì)、維生素、水及酶等,以上這些,都是小寶寶成長所必需的重要營養(yǎng)素。格外是:母乳中的乳清蛋白,對(duì)嬰兒大小腦發(fā)育有益,而牛奶中含有的80%的酪蛋白,不利于寶寶大腦的發(fā)育;母乳中的乳鐵蛋白:即能供應(yīng)鐵,簡單生??;還有對(duì)寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要——DHA:俗稱腦黃金:它是維持大腦正常發(fā)育所必需的脂肪酸。的成長自動(dòng)調(diào)整,出生后的第一周是初乳,第二周是過渡乳,兩周以后成為成熟乳。0-7天 初乳7-14天 過渡乳天以后 成熟乳7養(yǎng)需要。那些認(rèn)為初乳不潔凈,沒營養(yǎng)的舊觀念是不行取的。初乳的8(6個(gè)月內(nèi)很少得麻疹,小兒麻痹,腮腺炎)第二,初乳中還有豐富的維生素A珍惜初乳,而不用把初乳廢棄掉。來說,它能夠有利于母親子宮的恢復(fù),還有體型的恢復(fù),同時(shí)還能削減母親患乳腺癌和卵巢腫瘤的幾率。哺乳經(jīng)過,增進(jìn)母嬰感情。母乳喂養(yǎng)著重事項(xiàng):1.媽媽要保證充分的睡眠2.要有適量的運(yùn)3.4.在第一個(gè)月內(nèi)寶寶不能用一天2-32-324-616什么情況不適宜母乳喂養(yǎng)?母親患有嚴(yán)峻感染,傳染病時(shí)(甲肝,乙肝,肺結(jié)核,梅毒,艾滋病等)嚴(yán)峻的慢性?。ㄐ呐K病,腎臟病,糖尿病,精神病,神經(jīng)病,癲癇)雖不傳染,需要藥物治療;哺乳期間感冒,不行自行選擇藥物(嬰兒的肝腎排毒功能弱,乳汁中微)母親有吸煙,喝酒等嗜好。人工喂養(yǎng)奶制品進(jìn)行喂養(yǎng),這種方式叫做人工喂養(yǎng)選購配方奶的標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)1:奶粉肯定含有豐富的營養(yǎng)素,包括乳糖,脂肪酸,維生素,寶貝的生長發(fā)育。2:優(yōu)質(zhì)的奶粉為淡黃色,顆粒均勻無雜質(zhì),乳香味正常,無腥味,酸味或無味;口感細(xì)膩微甜(越小月齡味越淡;沖調(diào)時(shí)溶解度好無沉淀。3:觀察寶寶對(duì)奶粉是否適應(yīng),無便秘,腹瀉及過敏反應(yīng)即可長久食用。選購奶粉三步曲(播及市場調(diào)查綜合對(duì)比分析奶源,產(chǎn)地,產(chǎn)品質(zhì)量)(保質(zhì)期的)購買后,鑒別儲(chǔ)存,理性食用(依據(jù)說明儲(chǔ)存和食用)沖調(diào)奶粉的方式:洗凈雙手,拿出消毒好的奶瓶,1/3開水加2/3(涼白開不要用隔夜的,會(huì)滋生一些細(xì)菌,簡單造成腹瀉)溫度在40。5-10牛奶的調(diào)配方式?13:1,4:1漸至純牛奶喂養(yǎng))加糖(100ml5~8)煮沸(3~5ab)每日人工喂養(yǎng)的奶量:寶寶的體重KG*100-120ml=一天寶寶的飲奶量例如:寶寶重8KG 8*(100-120)ml 寶寶一日飲奶量=800ml-960ml混合喂養(yǎng)候,能夠選擇一些代乳品加以補(bǔ)充,叫做混合喂養(yǎng)?;旌衔桂B(yǎng)著重事項(xiàng):分泌添加奶粉混合喂養(yǎng)的寶寶要在兩次喂奶之間適當(dāng)補(bǔ)充水。母親因上班不能及時(shí)喂補(bǔ)嬰兒時(shí),要把乳汁在早上擠出來,裝入帶蓋的消毒瓶內(nèi)進(jìn)行冷藏,喂前要隔水加熱。1)添加各種輔食目的:補(bǔ)充母乳營養(yǎng)素的不足(6個(gè)月后依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶)增強(qiáng)胃腸功能和消化功能,為斷奶作預(yù)備(舉例:1歲直接斷奶喂面條)刺激神經(jīng)系統(tǒng)(視,聽,嗅,味,觸覺)培育良好的飲食習(xí)慣(避開寶寶長大后挑食,偏食,餐桌禮儀提升社交能力,每一種習(xí)慣的養(yǎng)成都要從小開頭培育)添加輔食的原則:們在喂養(yǎng)的時(shí)候肯定要遵循循序漸進(jìn)的經(jīng)過:(3-7察排便再添另一種)量呢由少到多(1/4)質(zhì)地要從稀到稠(一般從流質(zhì)—半流質(zhì)—固體)從軟硬度來說應(yīng)該由軟到硬從食物塊的大小來看呢應(yīng)該由細(xì)到粗(吞咽-舌碾-牙床咀嚼-牙齒咀嚼,食物塊大不易消化引起惡心、嘔)輔食添加的挨次:2周后在寶寶喝的白開水中加魚肝油每日加一次濃縮魚肝油,每次3-4<魚肝油>魚肝油以魚的肝臟為原料富含VAVDVAVD是能夠經(jīng)過日曬在體內(nèi)合成的,是骨骼發(fā)育不行缺少的營養(yǎng)素并且參加鈣的汲取,與鈣同補(bǔ),預(yù)防佝僂病2-3C量都不多,蔬菜水就成了寶寶補(bǔ)充維生素C制作著重事項(xiàng):給寶寶煮菜水的蔬菜肯定是應(yīng)季的新穎蔬菜,切好的蔬菜涼水入鍋,(白菜,油菜,胡蘿卜,海帶等)剛開頭不要喝波菜水,含草酸比較多,簡單造成寶寶腹瀉;水開以后煮大約3men5時(shí)不能太濃,由少量逐漸添加,菜水要現(xiàn)吃現(xiàn)做,避開菜水變質(zhì)引起寶寶腹瀉4~64(米粥、胡蘿卜泥南瓜泥和果泥等)都是4-6月寶缺鐵7-92~4分泌,促進(jìn)牙齒生長。這個(gè)階段要及時(shí)(鈣是骨骼牙齒的重要組成部分同時(shí)參加神經(jīng)肌肉的活動(dòng),缺鈣會(huì)使寶愛哭鬧,體質(zhì)弱,出牙晚,說話晚,學(xué)步晚,甚至雞胸,佝僂病推舉輔食:例如:魚和豆腐等增加含鐵高地食物如:肉末,肝泥等乳及奶粉的時(shí)間。10-126~8善,能夠逐漸將輔食作為主食,但早晚依舊要喂奶2-3600推舉輔食:稠粥、軟飯、面條、肉末、肝泥、碎菜、水果、豆腐,可嘗試添加魚類及全蛋羹等輔食??芍饾u布置寶寶早中晚一日三餐。輔食添加著重事項(xiàng):需要足夠的耐心和細(xì)心;(假若出現(xiàn)腹瀉、便秘、大便顏色轉(zhuǎn)變)添加的輔食要與寶寶的月齡相適應(yīng);輔食要著重新穎衛(wèi)生、營養(yǎng)及味道(多樣化,色香味)(不強(qiáng)迫,不威脅)1-21面臨的問題就是什么時(shí)候斷奶最合適?斷奶階段著重事項(xiàng):依寶寶個(gè)身體狀況和喂養(yǎng)狀況定斷奶的時(shí)間,或者在寶寶斷奶前,能夠斷奶。由于斷奶的時(shí)間也不同,12月寶寶還沒有斷奶,父母也18最好選擇在春天或秋涼季節(jié)。假若天氣熱,寶寶原來就很難受,斷氣冷則會(huì)使寶寶睡眠擔(dān)心,簡單引起上呼吸道感染。傳統(tǒng)斷奶的方式有:涂辣椒水,涂紫藥水等等,媽媽以為經(jīng)過這樣食物的恐懼心理,從而影響了身體健康。都是不行取的。1.循序漸進(jìn),自然過渡;斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到徹底斷奶。(由于白天有許多吸引寶寶的事情,他不會(huì)格外在意媽媽。但在清晨和晚間,寶寶會(huì)格外依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。)用牛奶替代母乳;寶寶不僅把母乳作為食物,而且對(duì)母乳有一種格外的感情,和照顧寶寶,這時(shí)候爸爸的作用也不容忽視,肯定要花較多的時(shí)間來陪伴他,以撫慰寶寶的擔(dān)心情緒(舉例:幼兒園孩子“抱被子)斷奶給媽媽帶來的影響:寶寶斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,如沮喪、易怒等,同時(shí)還伴有乳房這樣做還可舒緩不良情緒?;啬痰姆绞剑?/p>
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