古泉中心初中2014屆思想品德第一輪復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案課件制作：古泉中學(xué)章新葉第一模塊成長中的我（16分）第一單元認(rèn)識自我第一課時古泉中心初中2014屆思想品德第一輪復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案課件制作：古1、了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。2、理解：情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。運(yùn)用：說明當(dāng)自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進(jìn)行合理的情緒宣泄。3、運(yùn)用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，分析人應(yīng)如何面對困難和挫折。第一步：學(xué)習(xí)目標(biāo)——明確方向1、了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的第一步：學(xué)考點一：促進(jìn)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展（見七年級上冊第四課）了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。第二步：預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)——不看不講考點一：促進(jìn)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展（見七年級上冊第四課）了解：知道青1、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象？請舉例說明。①越來越喜歡照鏡子②不大愿意和爸媽談心了，有心事寧愿向好朋友傾訴③越來越不喜歡爸媽的管教④開始關(guān)心自己在班里受不受歡迎了⑤希望能引起同學(xué)，特別是異性同學(xué)的注意⑥盼望著有一個屬于自己的、獨(dú)立的、有“安全保障”的小天地⑦感覺特別敏感發(fā)達(dá)，興趣廣泛，思維特別活躍，敢于質(zhì)疑去探索和解答，形成自己的看法和判斷⑧性意識萌動，會對異性產(chǎn)生別樣的感覺（愛美）（代溝）（逆反）（引起注意）（愛慕之情）（渴望獨(dú)立）（有主見）（性萌動）1、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象？請舉例說明。（愛美）（代溝2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。①長青春痘等，影響形象②父母或長輩管教太多，自我受到約束③意見得不到家長、老師和同學(xué)的尊重④獨(dú)立的能力受到限制⑤不能引起更多的異性注意⑥多變、敏感和沖動（關(guān)注外在美）（“心理斷乳”的危機(jī)）（成人感增強(qiáng)）（獨(dú)立自我的覺醒）（吸引異性關(guān)注）（情緒不穩(wěn)定）2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。（關(guān)注外在美）（“心理斷3、青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么？說說你的想法。①有一點成功就喜不自禁，遇一點挫折就垂頭喪氣②遇事不冷靜，容易急躁③有時分不清是非，講“哥們兒”義氣④大局觀不夠，容易陷入“小團(tuán)體”氛圍⑤容易在“從眾心理”作用下喪失自己（易情緒化）（易沖動）（易江湖義氣）（易小集體主義）（缺乏個性）3、青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么？說說你的想法。（易情緒化）（4、如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動？發(fā)表自己的見解。①做自己的主人，正確認(rèn)識青春期心理衛(wèi)生常識②開放自己的心靈世界，學(xué)會真誠交流③學(xué)會保持樂觀心態(tài)④與異性正常交往⑤提高自我控制能力，消除盲目沖動⑥保持自我完善的意識⑦多讀書，多運(yùn)動，多做好事（全面認(rèn)識自己）（克服閉鎖心理）（擁有積極情緒）（男女正確交往）（多一些理智）（提出階段性目標(biāo)）（積極參加文體活動）4、如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動？發(fā)表自己的見解。（全面認(rèn)識自己

5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述。①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實依賴的矛盾；②心理閉鎖與求得理解的矛盾；③性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾。（渴望與現(xiàn)實的距離）（封閉與溝通的對立）（生理與心理的脫節(jié)）5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述。考點二、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)（見七年級上冊第六課）2、理解：情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。運(yùn)用：說明當(dāng)自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進(jìn)行合理的情緒宣泄。考點二、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)（見七年級上冊第六課）2、1、怎樣正確認(rèn)識情緒的多樣性?說說你的想法。①喜、怒、哀、懼等②悲喜交集、喜憂參半（同一事物不同的人會產(chǎn)生不同的情緒）（情緒的基本類型）（同一事物同一個人不同的時間、場合會產(chǎn)生不同的情緒）1、怎樣正確認(rèn)識情緒的多樣性?說說你的想法。（同一事物不同的2、如何調(diào)節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。

①冷靜對待②自我疏導(dǎo)③請求幫助④心理換位⑤精神升華⑥自我寬慰（首先心靜下來）（自己開導(dǎo)自己）（向他人請教）（換個角度思考）（變阻力為動力）（學(xué)會悅納自己）2、如何調(diào)節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。（首先心靜下來）（自3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認(rèn)識？

情緒是一把雙刃劍積極作用：可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力；促使人們發(fā)揮出自己的正常水平，有利于個人的身心健康。消極作用：會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率；不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至違法的事。利弊3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認(rèn)識？利弊4、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談?wù)勀愕姆椒?。①傾訴的情緒宣泄法②轉(zhuǎn)移的情緒宣泄法③換位的情緒宣泄法④自我寬慰的情緒宣泄法（向他人傾訴）（學(xué)會換位思考）（轉(zhuǎn)移注意力）（寬容安慰自己）4、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談?wù)勀愕姆椒?。（向他人傾訴考點三、培養(yǎng)不畏挫折、開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)（見七年級下冊第五課）3、運(yùn)用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，分析人應(yīng)如何面對困難和挫折?？键c三、培養(yǎng)不畏挫折、開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)（見七年級下冊第五課1、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重性。

（1）造成挫折的原因①自然災(zāi)害帶來的影響②社會生活中的不利因素③個人生理、心理和綜合能力的限制（自然因素）（社會因素）（個人因素）1、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重性。（2）挫折的雙重性①給我們身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦②使我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點③不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度會導(dǎo)致不同的結(jié)果（挫折的負(fù)面影響）（挫折的積極作用）（挫折是雙刃劍）（2）挫折的雙重性（挫折的負(fù)面影響）（挫折的積極作用）（挫折2、我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么？說說你的觀點。①正視現(xiàn)實和挫折，不回避，端正心態(tài)，是走出挫折的前提②認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因，是走出挫折的基礎(chǔ)③理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動力④樹立信心，增強(qiáng)勇氣，是走出挫折、取得成功的根本保證（正確認(rèn)識和面對挫折）（尋求造成挫折的根源）（樹立正確的人生目標(biāo)）（激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）2、我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么？說說你的觀點。（正確認(rèn)3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？請從三方面分析。①弱者：向挫折屈服的消極態(tài)度，陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄，向挫折屈服②半途而廢者③強(qiáng)者：勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，冷靜思考，接受挑戰(zhàn)，磨礪意志，分析原因，尋找辦法，走出困境（膽怯懦弱者：一事無成）（意志不堅定者：享受不到成功的喜悅）（意志堅強(qiáng)者：享受真正的人生）3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？請從三方4、列舉在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言，我們分析應(yīng)如何面對困難和挫折？（1）挫折在所難免的①挫折是人生經(jīng)歷中不可缺乏的一部分②挫折是無法預(yù)知的（挫折的必然性）（挫折的偶然性）4、列舉在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言，我們分析應(yīng)如何面對（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言①司馬宮刑著史記②屈原放逐賦離騷③李時珍三次落榜著《本草綱目》④愛迪生花了28年研制耐用電燈泡⑤貝多芬耳聾完成《命運(yùn)交響曲》⑥霍金⑦桑蘭⑧越王勾踐⑨少年洪戰(zhàn)輝⑩汶川地震（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言（3）人應(yīng)如何面對困難和挫折①勇敢的面對挫折，你強(qiáng)它不強(qiáng)②面對困難不后悔，吸取教訓(xùn)③冷靜分析原因，利于今后進(jìn)步④尋找解決辦法，走出困境⑤亡羊補(bǔ)牢，為時不晚⑥轉(zhuǎn)化為積極有益的行動（敢于面對挫折）（總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)）（解決挫折根源）（學(xué)會自我疏導(dǎo)）（制定行動計劃）（采取目標(biāo)升華法）（3）人應(yīng)如何面對困難和挫折（敢于面對挫折）（總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)）活動一：2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）第16題（1）請你結(jié)合上述案例，談?wù)勀銓Α扒榫w”的認(rèn)識。①情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活；②消極情緒會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。③情緒需要調(diào)控，我們應(yīng)該掌握一些切實可行的調(diào)控情緒的方法。第三步：合作探究——不議不講活動一：2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）第16（2）遭遇地震災(zāi)害的人們在一段時間內(nèi)有可能產(chǎn)生哪些不良情緒？悲傷、憤怒、恐懼、孤獨(dú)、絕望、痛苦等。（2）遭遇地震災(zāi)害的人們在一段時間內(nèi)有可能產(chǎn)生哪些不良情緒？（3）聯(lián)系實際，談?wù)動鰹?zāi)群眾要怎么做才能走出情緒的陰霾。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法：A立即行動；B轉(zhuǎn)移注意力；C合理定位；D自我暗示，自我鼓勵；E換個角度看問題。②具體來說：A可以積極參加災(zāi)區(qū)自救活動；B學(xué)會接受自己遭遇道德不幸；C主動幫助他人；D進(jìn)行體育運(yùn)動、聽音樂、看書；E學(xué)習(xí)心理自救知識。（3）聯(lián)系實際，談?wù)動鰹?zāi)群眾要怎么做才能走出情緒的陰霾。學(xué)會活動二：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第1題（1）看到了小雨和小歡的情緒表達(dá)，你更欣賞誰的？為什么？更喜歡小歡的小雨沒能很好地調(diào)控自己的情緒。小歡有自我調(diào)控的意識，擁有樂觀健康的心態(tài)。活動二：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第1題（1）看到了小雨和小歡的（2）你能說出人的基本情緒有哪幾種嗎？喜、怒、哀、懼（2）你能說出人的基本情緒有哪幾種嗎？喜、怒、哀、懼（3）如何培養(yǎng)和保持樂觀健康的心態(tài)？樹立積極健康的生活態(tài)度；勇敢面對挫折和失敗；學(xué)會愛和感恩。（3）如何培養(yǎng)和保持樂觀健康的心態(tài)？樹立積極健康的生活態(tài)度；活動三：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第4題（1）張海迪的人生道路給了我們哪些啟示？①挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧；②戰(zhàn)勝挫折需要堅強(qiáng)的意志；③自強(qiáng)是人生進(jìn)取的動力，是通向成功的階梯。第四步：展示提升——完善自我活動三：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第4題（1）張海迪的人生道路給（2）“向張海迪學(xué)習(xí)”如何落實我們的實際行動中?①在困難面前不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③堅持正確的目標(biāo)，抵制各種不良影響；④正視自己的弱點，不沮喪，不自卑；⑤在遇到難題時，多方面想辦法。（2）“向張海迪學(xué)習(xí)”如何落實我們的實際行動中?①在困難面前第五步：導(dǎo)學(xué)測評——不練不講活動四：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第3題第五步：導(dǎo)學(xué)測評——不練不講活動四：初中畢業(yè)班綜合訓(xùn)練p7第（1）判斷：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿錯誤。（1）判斷：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿錯誤。（2）理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿人生難免有挫折，要敢于直面挫折、笑迎挑戰(zhàn)。（2）理由：＿＿＿＿＿＿＿人生難免有挫折，要敢于直面挫折、笑一、單項選擇題2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）123456789101112DB

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一、單項選擇題2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）第六步：學(xué)后反思——整理收獲收獲一：

收獲二：

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第六步：學(xué)后反思——整理收獲收獲一：BYEBYE古泉中心初中2014屆思想品德第一輪復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案課件制作：古泉中學(xué)章新葉第一模塊成長中的我（16分）第一單元認(rèn)識自我第一課時古泉中心初中2014屆思想品德第一輪復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案課件制作：古1、了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。2、理解：情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。運(yùn)用：說明當(dāng)自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進(jìn)行合理的情緒宣泄。3、運(yùn)用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，分析人應(yīng)如何面對困難和挫折。第一步：學(xué)習(xí)目標(biāo)——明確方向1、了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的第一步：學(xué)考點一：促進(jìn)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展（見七年級上冊第四課）了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。第二步：預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)——不看不講考點一：促進(jìn)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展（見七年級上冊第四課）了解：知道青1、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象？請舉例說明。①越來越喜歡照鏡子②不大愿意和爸媽談心了，有心事寧愿向好朋友傾訴③越來越不喜歡爸媽的管教④開始關(guān)心自己在班里受不受歡迎了⑤希望能引起同學(xué)，特別是異性同學(xué)的注意⑥盼望著有一個屬于自己的、獨(dú)立的、有“安全保障”的小天地⑦感覺特別敏感發(fā)達(dá)，興趣廣泛，思維特別活躍，敢于質(zhì)疑去探索和解答，形成自己的看法和判斷⑧性意識萌動，會對異性產(chǎn)生別樣的感覺（愛美）（代溝）（逆反）（引起注意）（愛慕之情）（渴望獨(dú)立）（有主見）（性萌動）1、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象？請舉例說明。（愛美）（代溝2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。①長青春痘等，影響形象②父母或長輩管教太多，自我受到約束③意見得不到家長、老師和同學(xué)的尊重④獨(dú)立的能力受到限制⑤不能引起更多的異性注意⑥多變、敏感和沖動（關(guān)注外在美）（“心理斷乳”的危機(jī)）（成人感增強(qiáng)）（獨(dú)立自我的覺醒）（吸引異性關(guān)注）（情緒不穩(wěn)定）2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。（關(guān)注外在美）（“心理斷3、青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么？說說你的想法。①有一點成功就喜不自禁，遇一點挫折就垂頭喪氣②遇事不冷靜，容易急躁③有時分不清是非，講“哥們兒”義氣④大局觀不夠，容易陷入“小團(tuán)體”氛圍⑤容易在“從眾心理”作用下喪失自己（易情緒化）（易沖動）（易江湖義氣）（易小集體主義）（缺乏個性）3、青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么？說說你的想法。（易情緒化）（4、如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動？發(fā)表自己的見解。①做自己的主人，正確認(rèn)識青春期心理衛(wèi)生常識②開放自己的心靈世界，學(xué)會真誠交流③學(xué)會保持樂觀心態(tài)④與異性正常交往⑤提高自我控制能力，消除盲目沖動⑥保持自我完善的意識⑦多讀書，多運(yùn)動，多做好事（全面認(rèn)識自己）（克服閉鎖心理）（擁有積極情緒）（男女正確交往）（多一些理智）（提出階段性目標(biāo)）（積極參加文體活動）4、如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動？發(fā)表自己的見解。（全面認(rèn)識自己

5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述。①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實依賴的矛盾；②心理閉鎖與求得理解的矛盾；③性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾。（渴望與現(xiàn)實的距離）（封閉與溝通的對立）（生理與心理的脫節(jié)）5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述?？键c二、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)（見七年級上冊第六課）2、理解：情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。運(yùn)用：說明當(dāng)自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進(jìn)行合理的情緒宣泄?？键c二、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)（見七年級上冊第六課）2、1、怎樣正確認(rèn)識情緒的多樣性?說說你的想法。①喜、怒、哀、懼等②悲喜交集、喜憂參半（同一事物不同的人會產(chǎn)生不同的情緒）（情緒的基本類型）（同一事物同一個人不同的時間、場合會產(chǎn)生不同的情緒）1、怎樣正確認(rèn)識情緒的多樣性?說說你的想法。（同一事物不同的2、如何調(diào)節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。

①冷靜對待②自我疏導(dǎo)③請求幫助④心理換位⑤精神升華⑥自我寬慰（首先心靜下來）（自己開導(dǎo)自己）（向他人請教）（換個角度思考）（變阻力為動力）（學(xué)會悅納自己）2、如何調(diào)節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。（首先心靜下來）（自3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認(rèn)識？

情緒是一把雙刃劍積極作用：可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力；促使人們發(fā)揮出自己的正常水平，有利于個人的身心健康。消極作用：會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率；不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至違法的事。利弊3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認(rèn)識？利弊4、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談?wù)勀愕姆椒ā＂賰A訴的情緒宣泄法②轉(zhuǎn)移的情緒宣泄法③換位的情緒宣泄法④自我寬慰的情緒宣泄法（向他人傾訴）（學(xué)會換位思考）（轉(zhuǎn)移注意力）（寬容安慰自己）4、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談?wù)勀愕姆椒ā＃ㄏ蛩藘A訴考點三、培養(yǎng)不畏挫折、開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)（見七年級下冊第五課）3、運(yùn)用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，分析人應(yīng)如何面對困難和挫折?？键c三、培養(yǎng)不畏挫折、開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)（見七年級下冊第五課1、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重性。

（1）造成挫折的原因①自然災(zāi)害帶來的影響②社會生活中的不利因素③個人生理、心理和綜合能力的限制（自然因素）（社會因素）（個人因素）1、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重性。（2）挫折的雙重性①給我們身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦②使我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點③不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度會導(dǎo)致不同的結(jié)果（挫折的負(fù)面影響）（挫折的積極作用）（挫折是雙刃劍）（2）挫折的雙重性（挫折的負(fù)面影響）（挫折的積極作用）（挫折2、我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么？說說你的觀點。①正視現(xiàn)實和挫折，不回避，端正心態(tài)，是走出挫折的前提②認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因，是走出挫折的基礎(chǔ)③理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動力④樹立信心，增強(qiáng)勇氣，是走出挫折、取得成功的根本保證（正確認(rèn)識和面對挫折）（尋求造成挫折的根源）（樹立正確的人生目標(biāo)）（激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）2、我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么？說說你的觀點。（正確認(rèn)3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？請從三方面分析。①弱者：向挫折屈服的消極態(tài)度，陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄，向挫折屈服②半途而廢者③強(qiáng)者：勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，冷靜思考，接受挑戰(zhàn)，磨礪意志，分析原因，尋找辦法，走出困境（膽怯懦弱者：一事無成）（意志不堅定者：享受不到成功的喜悅）（意志堅強(qiáng)者：享受真正的人生）3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？請從三方4、列舉在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言，我們分析應(yīng)如何面對困難和挫折？（1）挫折在所難免的①挫折是人生經(jīng)歷中不可缺乏的一部分②挫折是無法預(yù)知的（挫折的必然性）（挫折的偶然性）4、列舉在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言，我們分析應(yīng)如何面對（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言①司馬宮刑著史記②屈原放逐賦離騷③李時珍三次落榜著《本草綱目》④愛迪生花了28年研制耐用電燈泡⑤貝多芬耳聾完成《命運(yùn)交響曲》⑥霍金⑦桑蘭⑧越王勾踐⑨少年洪戰(zhàn)輝⑩汶川地震（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言（3）人應(yīng)如何面對困難和挫折①勇敢的面對挫折，你強(qiáng)它不強(qiáng)②面對困難不后悔，吸取教訓(xùn)③冷靜分析原因，利于今后進(jìn)步④尋找解決辦法，走出困境⑤亡羊補(bǔ)牢，為時不晚⑥轉(zhuǎn)化為積極有益的行動（敢于面對挫折）（總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)）（解決挫折根源）（學(xué)會自我疏導(dǎo)）（制定行動計劃）（采取目標(biāo)升華法）（3）人應(yīng)如何面對困難和挫折（敢于面對挫折）（總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)）活動一：2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）第16題（1）請你結(jié)合上述案例，談?wù)勀銓Α扒榫w”的認(rèn)識。①情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活；②消極情緒會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。③情緒需要調(diào)控，我們應(yīng)該掌握一些切實可行的調(diào)控情緒的方法。第三步：合作探究——不議不講活動一：2014年中考總復(fù)習(xí)單元評價卷·思想品德（一）第16（2）遭遇地震災(zāi)害的人們在一段時間內(nèi)有可能產(chǎn)生哪些不良情緒？悲傷、憤怒、恐懼、孤獨(dú)、絕望、痛苦等。（2）遭遇地震災(zāi)害的人們在一段時間內(nèi)有可能產(chǎn)生哪些不良情緒？（3）聯(lián)系實際，談?wù)動鰹?zāi)群眾要怎么做才能走出情緒的陰霾。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法：A立即行動；B轉(zhuǎn)移注意力；C合理定位；D自我暗示，自我鼓勵；E換個角度看問題。②具體來說：A可以積極參加災(zāi)區(qū)自救活動；B學(xué)會接受自己遭遇道德不幸；C主動幫助他人；D進(jìn)行體育運(yùn)動、聽音樂、看書；E學(xué)習(xí)心理自救知識。（3）聯(lián)系實際，