“不要為打翻的牛奶嗚咽”“不要為打翻的牛奶嗚咽”“不要為打翻的牛奶嗚咽”“不要為打翻的牛奶嗚咽”小文走進(jìn)咨詢室時(shí)，眼睛紅腫得跟核桃相同。又是個(gè)為情所傷的女孩兒，最少她是這么和招待的助理訴說(shuō)的。“其實(shí)最讓我煩憂的不是失戀?！毖蹨I浸透了又一張紙巾，她才說(shuō)道?！澳鞘鞘裁茨兀俊蔽业群蛩膹埧??！拔依鲜撬?，明顯知道他其實(shí)不合適自己，卻怎么也舍不得?！薄霸趺床沤猩岬媚兀俊蔽矣謫?wèn)。“完全忘掉他，別再想起他?！蹦强蓧驔Q絕的，我想起了英國(guó)古諺語(yǔ)“不要為打翻的牛奶嗚咽”，思索著要怎么和這個(gè)悲傷的女孩兒說(shuō)?！吧岬谩边@個(gè)詞，不由讓我嘆息中文的廣博精湛，字詞組合的精妙之處。舍是舍棄，是放棄;得是獲得，是擁有、把持。這兩個(gè)相悖的詞放在一同，還可以成為一個(gè)還有一番境界的詞組，你說(shuō)這巧妙不巧妙。并且這仍是一個(gè)特別具居心理學(xué)意蘊(yùn)的詞呢。都說(shuō)人類的心理問(wèn)題都產(chǎn)生于心里的矛盾，是兩個(gè)或兩個(gè)以上的觀點(diǎn)產(chǎn)生的碰撞。相同，如果搞定了人性中的各種矛盾，讓不相關(guān)的聲音整合成一?聲音，心理也就健康了。哈哈，這類心理學(xué)的套路居然在“舍得”這個(gè)詞中所有得到表現(xiàn)和解讀了?！澳闵岬脝?？”“舍得！”你看，問(wèn)的人是說(shuō)你能扔下嗎，但在扔下的同時(shí)，還玩了一個(gè)套路，沒(méi)有把路封死，把“得”的意思夾在舍（扔下）的后邊。而回答的人呢，也挺諳風(fēng)情的，好吧，我贊同舍，但后邊還隨著個(gè)“得”字，意思不言自明啦，就是我此刻的舍啊，就是為了后邊的得好嗎。你看中國(guó)人會(huì)不會(huì)玩？可是，你能舍棄你未曾擁有的東西嗎？明顯你沒(méi)資格，但你真還可以獲得你以前放棄的東西嗎？其實(shí)這也不好說(shuō)了是吧?！吧岬谩币辉~，描繪了人間最常有卻也最富哲學(xué)意義的場(chǎng)景。假如專心理學(xué)來(lái)描繪，這倒是讓我想把前面說(shuō)的心理矛盾的理論本源和大家擺擺。社會(huì)意理學(xué)家?guī)鞝柼?勒溫的矛盾理論描繪了在社會(huì)生活中常有的三種矛盾種類：第一是雙趨矛盾，就是一個(gè)人對(duì)兩個(gè)都想要的對(duì)象，只好擇其一而一定放棄另一對(duì)象時(shí)惹起的矛盾;比方說(shuō)你同時(shí)看中兩個(gè)對(duì)象，都產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)，那怎么辦，不行能同時(shí)要兩個(gè)吧，只好二選一是吧，就是指這個(gè)矛盾。第二是雙避矛盾，對(duì)自己持否認(rèn)態(tài)度的兩個(gè)對(duì)象一定擇其一時(shí)產(chǎn)生的矛盾;這個(gè)更簡(jiǎn)單了，我心理診斷室里就聽到過(guò)這樣的一個(gè)畫面。老爸把一個(gè)搓衣板和一個(gè)雞毛撣子同時(shí)放在兒子眼前，讓其二選一，讓孩子接受處罰，且自夸這是民主精神。我的天！第三是趨避矛盾，一個(gè)人對(duì)某對(duì)象既有吸引力又有排擠力的場(chǎng)合下，在他/她心中產(chǎn)生的矛盾。舉個(gè)例子就是，你愛(ài)吃美食，以前發(fā)奮要當(dāng)一個(gè)吃遍天下的美食家，當(dāng)你面對(duì)日漸隆起的油腹和日漸激進(jìn)的噸位，你告訴我，你面對(duì)愛(ài)吃的美食，有沒(méi)有一種煩憂？對(duì)了，這類煩憂就是趨避矛盾。很多時(shí)候，“舍得”的感覺(jué)都屬于第三種現(xiàn)象的矛盾?；氐揭婚_頭說(shuō)的事例，明顯，小文心里的煩憂屬于第三種，趨避矛盾。對(duì)小文來(lái)說(shuō)，她當(dāng)下的煩憂在于，希望自己“舍得”這段感情，但也清楚理解地感覺(jué)到了，假如真的如自己所愿忘掉了前男友，那該會(huì)有多么難過(guò)。幾年的戀情，留下的諸多回想，怎會(huì)不觸景傷情呢？或許這句諺語(yǔ)的出發(fā)點(diǎn)是好的，“打翻的牛奶”等于反水不收，所以，舍了它吧，別悲傷了?？墒?，別為它悲傷意味著壓迫自己的感情，或許隔絕自己的感覺(jué)。壓迫會(huì)令人墮入深層的無(wú)心識(shí)思想認(rèn)可中，并且可能會(huì)試圖創(chuàng)建一個(gè)受害者的身份，投射負(fù)面情緒。因?yàn)橐庾R(shí)的察覺(jué)不夠，情緒碎片會(huì)殘留在潛意識(shí)里，情緒能量必定會(huì)轉(zhuǎn)變成攻擊、憂慮、防衛(wèi)，肌肉緊繃收縮，或許以感冒、身體不適等某種疾病表現(xiàn)出來(lái)。不論怎樣，都會(huì)帶來(lái)更大的心理創(chuàng)傷。所以小文應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？第一，讓“糾結(jié)”飛一會(huì)兒。松手時(shí)的糾結(jié)是感情結(jié)束的必定過(guò)程，正因?yàn)檎湎Ш涂粗?，才?huì)有不舍與狐疑。這代表你以前充分投入了這段感情，在結(jié)束時(shí)，為自己以前付出的青春和感情來(lái)一個(gè)圓滿的結(jié)尾，而不是敷衍了事，塞進(jìn)此后塵封的盒子，躲避以前存在的感情，那是對(duì)自己的付出的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的小看和扔掉。其次，全部糾結(jié)都是經(jīng)驗(yàn)。成長(zhǎng)素來(lái)不是一揮而就的短跑，多數(shù)是頻頻摔倒又爬起的馬拉松。若是把每一段成長(zhǎng)都當(dāng)作一次投資的話――不得不說(shuō)，這可比現(xiàn)實(shí)生活中的投資豐富多了――你能夠用各種各種的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)權(quán)衡你的利潤(rùn)：收獲了一位友人、愛(ài)人，或許一種方法、一門技術(shù)，一段美好的回想，一筆不測(cè)的收入，一次驚險(xiǎn)的旅途總之，可希望的利潤(rùn)太多種多樣了，千萬(wàn)別把期望都投進(jìn)一個(gè)籃子里。假如一次成長(zhǎng)帶給你的不過(guò)難過(guò)的回想，也別急著推開它，感覺(jué)這份難過(guò)，此后再遇到，繞著彎避開?？偠灾?，換不回成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的付出都是不良欠債，要對(duì)得起我們的“投資”，就要實(shí)時(shí)從過(guò)去的經(jīng)歷中總結(jié)、轉(zhuǎn)變，把每一次摔倒都化為往后成長(zhǎng)的資本。最后，有了經(jīng)驗(yàn)就得激發(fā)期望。常常得問(wèn)問(wèn)自己，我究竟想要什么？其實(shí)，摔倒不是最可怕的，可怕的是你因?yàn)樗さ乖僖才啦黄饋?lái)了，合時(shí)的感慨是對(duì)的，這提示我們還有正常的感覺(jué)能力，但讓自己墮入過(guò)去暗影的囹圄而不自知，這是再失敗沒(méi)有的。自然，不清除那些遭到了高出自己能力的打擊的人，這些人是需要幫助的，假如你身旁有這樣的人，不要躊躇，實(shí)時(shí)給他們供給專業(yè)的幫助――心理咨詢。不計(jì)以前的人是最簡(jiǎn)單重復(fù)失敗的，因?yàn)闆](méi)能汲取經(jīng)驗(yàn)。畢竟，每一個(gè)將來(lái)的自己，都是站在昨天的自己的肩膀上，墊腳石就是所有失敗經(jīng)驗(yàn)的概括和反省。在和小文剖析了一通和前男友相處的好壞后，小文臉上的悲傷之色平復(fù)了一些，但她仍舊沒(méi)能決定究竟該怎樣。“想一想你是因?yàn)楹尾抛唛_他的？”我問(wèn)道。小文墮入了緘默。我和她議論起了愛(ài)的三因素，讓她理解了先要弄清自己和他人的愛(ài)都需要些什么，再考慮其余。畢竟，為打翻的牛奶嗚咽事后，仍是要整理地上的碎片的。不是嗎？感情心理測(cè)試：愛(ài)情會(huì)影響你的事業(yè)嗎？一位健美先生在用力拉著一條繩索，因?yàn)閲^者眾多，你看不到繩索的那端，以你的直覺(jué)，你感覺(jué)繩索那頭究竟是什么呢？A.綁在一棵大樹上;B.也是一位健美先生;c.拖著一輛車;D.好幾位美女;E.綁著一只大象。結(jié)果剖析：A.這樣的你能將事業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系辦理得很好，就算此中相同不是很順心，你也會(huì)把所有的不快樂(lè)埋進(jìn)心中的角落里，不造成任何負(fù)面影響。B.對(duì)你來(lái)說(shuō)，要將二者區(qū)分開來(lái)基本上是能夠做到的，但情欲稍有不知足，就會(huì)煩躁不安，影響工作。所以你要學(xué)會(huì)控制自己的欲念，千萬(wàn)別讓情欲影響工作哦！c.你是一個(gè)事業(yè)心很重的人，凡事以工作優(yōu)先。所以，選擇一個(gè)不黏你、且尊敬你工作的異性，才