PAGEPAGE6中醫(yī)辯證治療尿頻和腎陰虛和腎陽虛如何區(qū)分摘要:中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)尿頻的常見證候：肺脾氣虛尿頻：尿頻清長，或伴遺尿失禁，兼見唇淡口和，咳吐涎沬，頭眩氣短，形寒神疲，納減便溏，舌淡苔白，脈虛弱中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)尿頻的常見證候：肺脾氣虛尿頻：尿頻清長，或伴遺尿失禁，兼見唇淡口和，咳吐涎沬，頭眩氣短，形寒神疲，納減便溏，舌淡苔白，脈虛弱。膀胱濕熱尿頻：小便頻數(shù)，尿急尿痛，尿道灼熱感，小便短黃渾濁，口乾而粘，小腹脹滿，大便秘結(jié)，或見發(fā)熱惡寒，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。腎氣不固尿頻：尿頻而清長，或兼尿遺失禁，伴面色（白加光）白，頭暈耳鳴，氣短喘逆，腰膝無力，四肢不溫，舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)弱。腎陰虧虛尿頻：尿頻而短黃，伴眩暈耳鳴，咽乾口燥，顴紅唇赤，虛煩不寐，腰膝酸軟，骨蒸勞熱，五心煩熱，盜汗，大便硬結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)辨證療法治療前列腺炎中醫(yī)認(rèn)為本病以虛實夾雜者多見，且以腎虛為主，脾虛為輔，或兼血瘀，或兼濕熱，其中最常見的證型是腎虛兼有濕熱，臨床分為濕熱、瘀血、中虛及腎虛四型辨證論治。

1．濕熱型

主證：大便時尿道口滴白、量多、尿頻、尿急，尿道灼熱刺痛。大便干結(jié)，口中干苦而黏，少腹及會陰部脹滿，直腸指檢前列腺脹大，壓痛明顯，前列腺液膿細(xì)胞++以上，前列腺液培養(yǎng)多有細(xì)菌生長，舌紅苔黃膩，脈弦滑數(shù)。

治則：清熱利濕。

方藥：淋濁康飲。

連翹、銀花、蒲公英、黃芩、石韋、白花蛇舌草、木通、冬葵子、白茅根、土茯苓、瞿麥、篇蓄、山梔子。

2．瘀血型

主證：病程較長或會陰受傷，會陰部刺痛明顯，牽引痛至睪丸陰莖，少腹或腰部，小便滴瀝澀痛，或見肉眼血精，眼眶黧黑，直腸

指檢前列腺質(zhì)地較硬或有結(jié)節(jié)，前列腺液中夾有膿細(xì)胞，舌質(zhì)有瘀斑，脈澀。

治則：活血化瘀。

方藥：活血散瘀湯。

當(dāng)歸、赤芍、桃仁、川芎、蘇木、牡丹皮、檳榔、枳殼、瓜蔞、大黃。

3．中虛型

主證：病程較長，或素體脾虛，終末尿滴白、尿意不盡，尿后余瀝，會陰部墜痛，勞累后加重，神疲乏力，面色少華，心悸自汗，納食不香，舌淡而胖，脈細(xì)弱。

治則：補(bǔ)中益氣。

方藥：補(bǔ)中益氣湯。

人參、白術(shù)、甘草、升麻、柴胡、當(dāng)歸、陳皮。

4．腎虛型

主證：病程較長，有房勞過度或手淫史，腰酸腿軟，陽痿夢遺，肉眼血精，尿末滴白，尿道口時流黏液，小便余瀝不盡，五心煩熱，失眠多夢，前列腺液中卵磷脂小體明顯減少或有紅細(xì)胞，舌紅苔少或有剝苔，脈細(xì)數(shù)。

治則：補(bǔ)。腎澀精。

方藥：菟絲子丸。

菟絲子、沙苑、生地黃、熟地黃、川續(xù)斷、益智仁、牡蠣、茯苓、山藥、車前子、遠(yuǎn)志。腎陰虛和腎陽虛如何區(qū)分最簡單的區(qū)分腎陰虛和腎陰虛的方法：

腎陽虛的人：畏寒怕冷、手腳冰涼，喜歡熱飲，少氣懶言，容易疲倦等。

腎陰虛的人：體壯熱，不怕冷，喜歡冷飲，精神健碩等。

腎陽虛癥狀：

最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。

詳細(xì)說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：

腎陽虛：男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴(kuò)展到患者全身，全身都會感覺冷。

腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。

腎陰虛癥狀：

腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。

由腎陰虛導(dǎo)致陽痿等性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補(bǔ)腎食品。

補(bǔ)腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺

如果這時再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?，等于是火上澆油，病人熱性就更大了?/p>

反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜同樣也受不了。

總結(jié)一下的區(qū)分方法：

腎陰虛：表現(xiàn)為頭暈耳鳴、耳聾耳鳴、心情煩躁、口干舌燥、五心煩熱、皮膚瘙癢、腰膝酸軟、盜汗、失眠多夢、腰酸膝軟、手足心熱等癥狀

女性會出現(xiàn)便秘、經(jīng)血量少，嚴(yán)重的導(dǎo)致閉經(jīng)

腎陰虛的人，忌吃熱性，辛辣，過甜、過于刺激性的食物，多吃寒性的蔬菜和水果

腎陽虛：表現(xiàn)畏寒怕冷、怕風(fēng)、面色蒼白、肢體發(fā)涼、易受風(fēng)寒、臉色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食欲不振、陽痿、小便不利、手足冰冷、身體浮腫、腹瀉（五更泄）等

女性會出現(xiàn)不孕、性欲低下滴尿等癥狀。

腎陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄铮顺跃哂袦仃柹⒑饔玫氖称?，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。

還有一個腎氣虛：容易感冒、精力不足、失眠、氣喘、目無神、腰膝酸軟、遺精、滑精、遺尿、尿頻、排尿無力、有滴尿、或大、小便失禁等

常吃枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的時間越長越好）。枸杞子性味甘平，有補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效、歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、益精明目、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥（枸杞子是腎陰虛和腎陰虛的人都可以食用的佳品）

每天吃5、6個栗子，可治腎虛腰膝無力

蝦有補(bǔ)腎壯陽的功效。

這些是滋陰補(bǔ)腎益精的食物，但是這些食物有寒性、溫性、和熱性的食物混在一起，根據(jù)你的腎虛類型，挑選的吃

枸杞子、板栗、核桃仁、山藥、動物肝臟、黑芝麻、桂圓、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蠣、蓮子、海帶、櫻桃、桑椹、銀耳、豬腰、雞蛋、蜂蜜、燕麥、豇豆、豌豆、蝦、燕窩、銀耳、干貝、紫菜、人參、海馬、狗腎、羊肉、狗肉、鵪鶉蛋、甲魚、泥鰍等

常吃榛子：補(bǔ)脾胃，益氣力，明目、消渴、盜汗、夜尿頻多、肺腎不足、頗有益處。（含有豐富的油脂，膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食）

核桃仁：補(bǔ)腎固精、潤腸通便、壯實身體，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用。它含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能健腦，緩解疲勞和壓力的作用，增強(qiáng)記憶力及延緩衰老，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收

因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化。（每次20克）。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。

腎虛的自然療法：

鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳，十指按抱后腦，然后有節(jié)奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處。每次左右各彈50下，早晚各-次，對眩暈耳鳴、健忘、思維能力減退等癥有一定療效。

搓摩腎區(qū)：兩手掌按摩腰兩側(cè)，兩手上下磨擦腰背部，每次10分鐘，可防腎

虧。

別吃錯食物了，先分清你是屬于腎陽虛還是腎陰虛，在挑食物吃！

這些是男性腎虧后的癥狀表現(xiàn)：

腎虧是男性保健的大敵，多數(shù)男性，尤其是中年男性，出現(xiàn)腎虧的比例非常高。

腎虧其實并非具體病癥，多是身體狀態(tài)的一種反應(yīng)，伴隨其他男性疾病而產(chǎn)生的，比如陽痿、早泄等。

大體上男性腎虧的癥狀主要包括以下12方面：

1、剛過四十，就發(fā)現(xiàn)沒有“晨勃”現(xiàn)象。2、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。4、牙齒松動，容易脫發(fā)。5、不提重物，走到小三樓就兩腿無力。6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。7、在廚房做飯，站立時間超過一小時，就感到兩腿發(fā)軟。8、總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不