健康握在你手中乙型肝炎（簡稱乙肝）是乙型肝炎病毒（HBV）引起的病毒性肝炎。乙型肝炎病毒感染是一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。一、乙肝的危害中國是乙肝大國，全球有3.5~4億乙肝病毒攜帶者，中國就占據其中的1/3，有1.3億乙肝攜帶者。我國每年有33萬人死于與乙肝相關的肝病或肝癌，也占全球的1/3。據調查推算，中國的慢性乙型肝炎病人中，約15%~25%最終將死于肝硬化或合并肝癌。肝癌起病隱匿，難以察覺，一旦患病，晚矣！醫(yī)療費少則幾萬元，多則十幾萬元、幾十萬元，甚至上百萬元。我國每年用于治療病毒性肝炎的直接醫(yī)療費用高達1000多億元人民幣。對于乙型肝炎，目前只能靠藥物治療控制病情，生命的垂危及昂貴的醫(yī)療費用給本人及家庭都帶來了巨大的經濟負擔、心理負擔和身體痛苦，是人類健康的隱形殺手。傅彪、陳逸飛……這些明星肝病病例的媒體披露，使我們更深刻地感受到兩個字：殘酷！人事部、衛(wèi)生部于2007年1月19日公布的《公務員錄用體檢通用標準（試行）》第七條明確規(guī)定，患有急慢性肝炎者為不合格。目前我國就業(yè)市場，乙肝病就業(yè)者受到歧視的情況頻繁發(fā)生?！督蠒r報》2007年1月30日報道的浙江嘉興“周一超案”，江蘇省吳江市二、乙肝的傳播途徑1、血液傳播。輸血及血制品往往是主要傳播途徑，如外科手術、扎針、鑲牙、文身等。2、性接觸傳播。實驗證實，HBsAg感染者的唾液及精液中有傳染性的HBV。3、母嬰傳播。攜帶HBsAg和HBeAg雙陽性的母親，母嬰傳播率高。4、日常生活。使用公用的牙刷、剃刀，通過微破損的口腔粘膜及皮膚亦可傳染。三、預防保健我國要想摘掉“乙肝大國”的帽子，筑起生命“防護墻”，拒絕乙肝病毒侵入，接種乙肝疫苗是惟一可行的方法。通過注射疫苗可以保護90-95%以上人群不受乙肝病毒威脅，是不可缺少的健康投資。與其病后花大代價治療，不如花很少的錢積極做好預防。每個人都應清楚了解自己的健康狀況，沒有乙肝抗體就應該立即接種疫苗進行預防！世界衛(wèi)生組織（WHO）認為，乙肝疫苗是唯一可以預防原發(fā)性肝癌的疫苗，是預防乙肝最有效、安全、經濟的方法。2008級新生入學體檢，如果化驗正常，就應全程（三次）注射乙肝疫苗（每次一支，每支價格10元）。按0、1、6方案（如：張某，2008年1月1號注射第一針，2008年2月1號注射第二針，2008年7月1號注射第三針。）其他年級的學生可以進行化驗，沒有抗體者應全程注射疫苗；有抗體者如果上次接種疫苗距今3～5年，可加強注射1次。否則，就有患上肝炎的危險。注射乙肝疫苗具體時間安排，體檢結束后按學院、班級為單位統(tǒng)一報名（化驗正常者），然后由校醫(yī)院統(tǒng)一安排注射，具體時間屆時另行通知。目前全世界都沒有清除乙肝病毒的有效藥物，一旦傳染上將終生伴隨!要想擁有美好的事業(yè)、家庭、愛情，必須擁有健康的身體作為基石，健康掌握在你手!四、乙肝的保健

乙肝的癥狀主要表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、厭食等。但很多病人在患病初期并無明顯病癥，只是病情加重后到醫(yī)院檢查才被告之患上肝病。因此如若患上乙肝，患者一定要注意以下幾點：1、當血清轉氨酶明顯升高時，應注意臥床休息及治療，絕不可勞累過度；當轉氨酶完全正常后，可逐漸增加活動，并進行適當鍛煉。

2、飲食應以蛋白質、豆制品、雞蛋、牛奶、雞、魚、瘦肉、新鮮蔬菜等為主，特別注意須禁忌飲酒。凡是含有酒精的飲料一律不宜飲用。飲酒后約90％以上的酒精成分（乙醇）在肝臟內代謝，乙醇的毒性會使肝細胞發(fā)生變性壞死。特別是一些慢性乙肝病毒攜帶者，因臨床癥狀不明顯易放縱自己而酗酒，從而增加了肝臟惡變的危險性。

3、保持樂觀的情緒也是非常重要的，因為過分顧慮疾病，整天悶悶不樂，會影響睡眠和食欲，而良好的心情對于病情的恢復是非常有利的，好情緒，勝良藥。4、定期復查。（1）對于小三陽無癥狀攜帶者一般常規(guī)要求至少每6個月要定期檢查一次，小三陽穩(wěn)定期患者，半年例行檢查一次兩對半、肝功能和病毒滴度（HBV－DNA）。(2)有明顯不適時如疲乏、惡心等，要及時就醫(yī)，每月復查一次肝功能，每3個月查一次兩對半、(HBV－DNA)以及甲胎蛋白和Ｂ超檢查。5、慎用損肝藥物。有些通過腎臟直接代謝的藥物尚可，但需要通過肝臟代謝的藥物則須多加留意，特別是不要盲目服用一些提高免疫力的藥物。必須在醫(yī)生指導下進行藥物治療，須知是藥三分毒。

6、如果肝功能不正常，當然不可以結婚，應該及時治療。若肝功能正常，HBsAg、HBeAg抗HBc均為陽性，表明乙肝病毒復制活躍，傳染性較強，在這種情況下，需查對方的血，如對方血中表面抗體（抗HBs）陽性，說明對方對乙肝病毒已有免疫力，不易再感染，可以結婚。如對方乙肝表面抗原（HbsAg）、表面抗體（抗HBs