12/12會銷7天模式講稿第一天第一天講課稿

尊敬的各位長輩，現(xiàn)場的各位嘉賓，以及所有的工作同事們、大家上午好！

非常高興也非常激動能夠有機會有緣分和在座的各位長輩見面、利用今天大概1個小時的時間來共同學習和探討有關(guān)于健康的話題，咱們都說21世紀是以人為本的世紀、那什么是本呢、就是以健康為本、實際上人類最終的所有努力就是希望獲得健康幸福的生活、首先進行自我介紹、我是來自中華亞健康協(xié)會的、借此機會我祝愿各位長輩身體健康合家幸福、同時對您的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝、謝謝大家。

我也想問問大家，平時這個時間我們都在干什么？是在買菜、鍛煉、做家務(wù)、等等是嗎？那么今天大家抽出時間來到我們的活動現(xiàn)場，為的又是什么啊？（健康）我們都明白到了，咱們作為老年人，健康早已不僅僅只是一個人的事了，而是全家人的事，對吧？是子女的事，是老伴的事，再說大一點，是國家的事，對不對呢？如果我們都能少生點病，自己就少遭點罪、子女就能少點負擔，老伴就能少點勞累，國家也就能少點醫(yī)藥費了，對嗎？所以的話，大家都是為了健康來到這里，那我們就得給自己一點掌聲好不好！謝謝！

那么我就想要問問各位老人家了，既然大家都是為了健康來到這里，————請問，什么是健康呢？沒有病就叫健康是嗎？那我再問問大家，你們經(jīng)沒經(jīng)歷過這種情況，當你感覺到心慌、胸悶甚至頭暈、頭疼，這個時候你感覺到應(yīng)該是你的心臟有點問題，但是到了醫(yī)院，我們通過心電圖的檢查結(jié)果顯示是，竇性心律，大致正常心電圖，醫(yī)生會告訴你沒什么問題，有過這種經(jīng)歷沒有？有，是吧？我們感覺到了心臟不太好受，不太舒服，但是結(jié)果檢查完了告訴我們沒有問題，那我想知道這個時候我們是健康的還是生病的呢、那什么是疾病呢？疾病就是我們到醫(yī)院通過現(xiàn)代醫(yī)學儀器能夠確診的才是疾病所以說你心臟不舒服、醫(yī)生不能確診你是心臟病病、你的不舒服只能稱之為癥狀、那我再問問各位老人家，生活當中有沒有這樣的感受，什么感受呢？就是你感覺到口干口苦！尤其是早上起床和半夜醒來時有沒有人有這樣的感受？有，是吧？應(yīng)該說不是每個人都有，但是呢有些人會有這樣的癥狀，人家吃葡萄是酸甜味的，你吃葡萄呢是酸甜苦味的，人家吃橘子呢是酸甜味的，你吃橘子呢，也是酸甜苦味的，那這個時候如果咱到醫(yī)院呢，跟醫(yī)生說我口干口苦，嘴巴沒有味，尤其是在半夜醒來或是第二天早晨，那么醫(yī)生能不能告訴你這是什么病?。坎荒苁前?？那么我呢就用中醫(yī)的理論來給大家分析一下，口干口苦（板書），這對于醫(yī)院來講實際不能叫病，叫什么呢？叫癥狀，這個癥狀又是怎么引發(fā)而來的呢？大家應(yīng)該聽說過這么個成語叫“肝膽相照”，那我要問問各位長輩了，在我們的身體里，什么東西是苦的呀？膽還是膽汁??？膽汁對不對？肝膽相照怎么理解呢？我們中醫(yī)認為，肝是五臟之一，膽是六腑之一，它們兩個的關(guān)系是什么呢？是表里關(guān)系，如果再形容呢可以形容為夫妻關(guān)系，也可以形容為肝為主人，膽為丫鬟，不管是夫妻還是上下級，講究的就是配合，咱們說的這個膽汁是從肝臟里面流出來的，膽汁在肝臟里面的時候顏色是淡黃色，味道是微苦，通過肝膽總管后把膽汁輸送到膽囊內(nèi)進行濃縮變成墨綠色的，味道變成了很苦，它具有什么功能呢？是具有消化功能、膽汁能將糖、脂肪、蛋白質(zhì)、蛋類進行消化，咱們所說的口干口苦這個癥狀是由什么引發(fā)的呢？

我們中醫(yī)認為肝在五行當中屬木，四季為春，春天的春，大家想想木頭在春天的時候是什么現(xiàn)象呢？是不是升發(fā)的現(xiàn)象？，草木發(fā)芽，地氣往上走，這也意味著說，肝臟的工作就是主升發(fā)的，也就是說肝臟把膽汁升發(fā)給我們的膽囊，膽囊通過濃縮之后呢將膽汁送到我們的胃腸進行糖、脂肪以及蛋白質(zhì)的分解和消化，那大家告訴我，當木頭著了火的時候是什么方向呢？火會往上走是不是？肝膽的關(guān)系就是當我們中醫(yī)說肝臟出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)，火就著起來了、也就是說這個人愿意著急，愿意上火的時候這個肝火就大了，肝火往上走就會帶著膽汁也往上走，這個時候你的嘴巴就會感覺到口干和口苦了，這個癥狀我這樣解釋大家聽得明白嗎？明白是吧？那么我們說肝臟具有什么功能呢？無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認為肝臟在我們的五臟六腑當中是個最大的器官，同時也是功能最多的一個器官，我們來了解一下肝臟都有哪些功能，稍微學過點中醫(yī)的人都知道，肝主目，也就是說你眼睛

下面的眼底動脈當中血液的多與少取決于肝臟能的正常與否，當我們眼底下面的動脈長期供血不夠，再加上肝火大就會出現(xiàn)一種現(xiàn)象叫眼底動脈硬化，隨之而來的就是白內(nèi)障或者飛蚊癥或者玻璃體混濁或者是一系列的眼部疾病，這就說明肝主目，目是靠肝血來養(yǎng)的。

第二，我們應(yīng)該也聽說過“肝主筋”，很多老同志會有腰酸背痛腿抽筋的現(xiàn)象，到醫(yī)院一查醫(yī)生會告訴大家說你缺鈣，讓你吃鈣片，那么吃鈣片能不能緩解呢，也許能緩解，但不能從根本上解決問題，因為肝主筋也要靠肝血來滋養(yǎng)這個筋的，肝血不足手也會出現(xiàn)無力的癥狀、中醫(yī)也有這種說法、筋長一寸、命長十年、這是肝臟的第二個功能(互動）。

第三個，大家都常聽說過心臟供血不足這句話是吧，那么我們這個年紀都有沒有

這個問題呢？一定有是吧？那我們心臟供血不足時，心臟的血液是從哪里來的呢？是

肝臟具有藏血的功能，也就是說你的心臟血液夠不夠是取決與你的肝臟藏血夠與不夠。

第四個功能就是主消化、我們常說胃病，很多人說我有萎縮性胃炎或者是慢性的

胃炎等等一系列的胃病，中醫(yī)認為如果想治胃病首先是疏肝，其次是健脾，為什么要

這么理解昵，脾胃脾胃，脾胃他倆的工作跟肝膽就非常的相似了，脾是主人，胃是丫

鬟，胃以降為和，脾的工作方式呢是升，所以他倆就達到了一種氣化，幫助我們進行

消化，肝在五行當中屬木，脾在五行當中屬土，當肝火大了就會克到脾，脾虛不健，

這時候我們的胃也就不具備很好的消化功能，所以說胃病跟肝臟也有關(guān)系，其次的話，

我們的膽結(jié)石、膽囊炎，膽囊多發(fā)性息肉都是由于肝火太大，肝血不足，肝的疏泄功

能失調(diào)所引發(fā)的。

第五、我還想再問問各位中老年朋友，在咱們吃降壓的、降糖的或者擴張血管的

等等一系列西藥的時候，只要你稍微注意點就會發(fā)現(xiàn)在藥物的說明書上有這么一條，

叫做肝腎功能不全者慎用或是禁用，有沒有？有，那么肝臟還具備另外一個功能，主

解毒，它解的是一切外源或者內(nèi)源所產(chǎn)生的毒素，也就是說它具備解食物當中的毒和

藥物當中的毒。當我們的肝臟解毒功能下降時、我們體內(nèi)的各種毒素就會進入血液中、

繼而形成高血脂、高血糖、高血壓、心腦血管等等一系列的疾病。

總結(jié)一下，肝主目、主筋、主藏血、主消化系統(tǒng)、主膽汁合成，還主解毒，還主

什么呢？我們一起來看一下，今天在座的各位長輩都是兒女一大群的人，按照你們當

年的生活水平，吃的不算太好，醫(yī)療條件也不算太好，但是生好幾個兒女，不算太難

吧？好，再看看今天，打開電視的時候，收聽廣播的時候，有很多的醫(yī)院都在治療不

孕不育，這種廣告多不多呢？多！為什么現(xiàn)在吃的好了，條件好了，醫(yī)療水平高了，反

而有那么多家要不出孩子呢？什么原因呢？中醫(yī)認為：無論男女之精都是由腎臟生發(fā)

的，所以如果男人或女人不能懷孕，就跟腎臟有關(guān)，尤其是到了四十多歲的男人，由

于生活壓力大，就有可能出現(xiàn)夫妻生活質(zhì)量的下降，所以你就會發(fā)現(xiàn)有很多補腎的，

壯陽的這一類藥，可是在我們中醫(yī)看來，肝主筋，腎在五行當中屬水，肝為木，也就

是說腎水生發(fā)肝木，如果你的肝火很大的話，肝又主筋，男人的某個地方他的結(jié)構(gòu)是

不是都是由筋所組成的？是不是？男人們回答？怎么都是阿姨回答？叔叔都不知道

嗎？所以在中醫(yī)看來治療不孕不育、陽痿和早泄還是要進行疏肝、健脾再補腎，而疏肝則是這其中最為重要的環(huán)節(jié)，那么肝臟有這么多的功能，如果我們出現(xiàn)口干口苦這個

癥狀的時候說明了什么呢？說明肝血少了，肝火大了，肝功能降低了，當肝功能降低

的時候會引發(fā)什么呢？會引發(fā)脂肪肝、肝囊腫、肝臟血管瘤、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)

節(jié)，膽結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉，胃病、糖尿病、高血脂、高血壓、高血粘、冠心病、

腦中風后遺癥等跟他都是息息相關(guān)的，可能大家會說，血粘血脂血壓跟他有什么關(guān)系，

因為肝臟是解毒的，當它解不了你每天吃進去的炒菜里的油，肉類里的油，這些油脂

都送到你的血管里的時候，你的血壓、血脂、血粘、血糖自然都會慢慢慢慢的高起來

了，所以當我們出現(xiàn)口干口苦這個癥狀的時候，肝臟就已經(jīng)提醒你了，肝血不足了，

肝火大了，如果學過中醫(yī)的人，像今天學習了這堂課的人就明白了，就這么一個癥狀

就可以引發(fā)那么多的疾病出來，那我就要問大家了，治病的時候是需要花小錢呢？還

是花大錢呢？還是不花錢呢？咱們花小錢好不好？當你出現(xiàn)口干口苦的時候就說明你

的肝功能已經(jīng)出現(xiàn)下降，你就可能引起諸多病變，這時候我們只要去藥店買點麥冬3克、菊花10克，枸杞子20克、金銀花3克、西洋參6克、五味子12克，大家告訴我這個藥方子抓上10付的話喝不喝得起？喝得起是吧？一天幾塊錢？三塊錢就夠了，那么通過這個方子就可以治療你的口干和口苦，反過來說，我們的口不干了、口不苦了，是不是說明我們的肝臟的火已經(jīng)開始怎樣了？減少了，那么我們肝臟的功能呢開始逐

步恢復(fù)正常了，那剛剛講的這個癥狀說明了我們很想追求健康，你們說了，健康等于

不生病，那么請問在座的各位長輩，什么叫??？高血壓是不是??？脂肪肝是不是?。啃呐K病是不是？都是吧？這些都是病，那么病的前身有很多癥狀，比如我們剛剛說的口

干口苦，他就已經(jīng)告訴給你，你的肝腎功能已經(jīng)失調(diào)了，那我再舉一個例子，各位老

人家有沒有這種癥狀？吃完午飯以后，你的上下兩個眼皮就開始想念對方了，老想往

一起靠，就是想睡覺是嗎，如果我問你這是為什么？估計大家會告訴我這是習慣，對

還不對？因為吃完午飯了我們都要睡一會，睡個子午覺嘛，是不是？今天我要提出一

個小小的建議，大家可以試一下，明天中午你不吃午飯，看看會不會像吃過午飯一樣

這么困，中醫(yī)把吃過飯以后這么困叫做“子盜母氣”，怎么理解呢？這個“子”指的是我們的胃，“母”指的是心，大家告訴我，你吃完的飯都到你的胃里面的時候，胃要不要工作？‘要，他要工作的時候需不需要氣和血的支持？需要，當你吃了一頓比較豐盛的午餐的時候，比如有一點肉啊，有一點魚啊，這個時候你的消化就需要有很多的血液，可是由于你本身的血液不夠，那么胃要工作啊，怎么辦呢？出去借點吧？找誰借？心臟，好，心臟把血液借給胃了，那心臟自己會不會缺血呢？會，當心臟缺血的時候

再運輸給我們的大腦，是不是大腦就更缺血和缺氧了？是，大腦一缺血和缺氧，人會

怎么樣？是不是犯困？是，還有更為嚴重的，我在青島講課的時候認識了這樣一位老人，他告訴我每天該睡的時候睡不著，不該睡的時候老睡覺，非常痛苦、所以說生活

當中有很多癥狀他已經(jīng)在提示你五臟六腑的功能出現(xiàn)了失調(diào)，可是我們自己懂還是不

懂啊？是不是不懂？不知道，以為這些都是正常的現(xiàn)象，那在這里我要重新給大家一

個健康的定義，大家想不想知道？想??？真想假想？真想啊？真想了還不給我表示表

示??？（來點掌聲）好，我們來到這里是為了找健康，你想找到健康是不是首先應(yīng)該

知道什么叫健康？是還不是？好，健康的標準我們不用世界衛(wèi)生組織的話語去表達，

很簡單（見幻燈），第一個標準就是在生活當中你的身體沒有任何不舒服的現(xiàn)象和癥狀，有的人就說了我怎么整天大便不成形呢，你整天大便不成形，到了醫(yī)院你也檢查不出

病來對吧？醫(yī)生可能讓你做胃鏡可能讓你做腸鏡，但是查不出來任何問題，什么原因呢？其實很簡單，中醫(yī)認為，你大便不成形1是你肝臟解毒不好，有輕度的脂肪肝，2你脾虛，喝白開水都胖，所以脾是生痰之器，肺是儲痰之地，當我們有很多痰濕的時候，肺跟大腸相表里，所以你的大便就老是不成形，黏黏糊糊的，我再重復(fù)一遍，健

康的定義第一條就是身體沒有任何不適的癥狀，能不能記住各位？當我們有了癥狀就

表明我們的身體不夠健康，但你到醫(yī)院不一定能夠查出什么病來，

那么第二點呢，第二點就要求我們每年在例行體檢的時候我們的各項指標都在正

常的范圍之內(nèi)，各位能不能聽懂這句話？什么叫正常范圍？你的真正的正常范圍是不

是指你在吃完降壓藥后你的血壓是90-140還是你不吃降壓藥你的血壓在90-135呢？不吃，那么第三點呢就是要求我們要吃的好，睡得好，大便好，小便好，心情好。吃得好就是你要能吃得下去飯，睡得好就是你要能入睡快，不做夢，有點動靜不會被吵醒，如果你整晚翻來覆去睡不著，好不容易睡著了一點動靜就給你驚醒了，這算不算睡眠

好啊？甚至我曾經(jīng)見過很多老同志早晨四點鐘就醒了，睡不著了就出門鍛煉了，那我

就搞不懂搞了，你這是在找健康呢還是在找、、、、？所以說就是要睡得好，吃得好，大便好，小便好，還有一個標準就是要心情好，如果你能具備以上的三條標準，那么你

就是一個健康的老人，出個題考考大家（見幻燈）大家想不想長壽啊？想活到100

歲算不算長壽？算！那好，我現(xiàn)在就是一個神仙，我會法術(shù)，可以滿足你們活到100歲的愿望，但是你得做個選擇，聽好了，l，一年的365天，你有360天在家正常度過，有5天在醫(yī)院做全身體檢；2，一年的365天，你有360天在醫(yī)院的高于病房病歪歪的度過，春節(jié)放假5天回家過年，你選擇哪一種？哦，都選第一種啊，為什么不選第二種??？高干病房，條件多好??！吃藥不花錢、打針不花錢、做手術(shù)不花錢，還有特護專門伺候你一個，不好嗎？真不愿意住啊？不愿意啊，可是我真的不是神仙呢，怎么辦？可你們還想長壽哎，怎么辦？沒轍了？想想啊，怎么做才健康?_(_板書)1、合理膳食2、適量運動3、要有好心情4、還要戒煙戒酒

非常好，看來咱們***的老人回答的非常好，大家想知道我的想法么？想就來點掌聲啊，這么小氣！我想說的是，如果大家想做到健康老人的標準，我認為第一點就是需要學習，大家同意不？現(xiàn)代人有這么個說法，說學習可以改變命運，在這里

我做個改動，說學習可以讓我們擁有健康，為什么這么說呢，我所做的工作是每天和老人接觸，上午幾百個，下午幾百個，雖然說我走過的路沒有你們多，見過的人沒有你們多，生活的閱歷沒有你們多，生活的智慧就更沒有你們多了，但是我見過的老人可能就比在座的各位老人家多了，我把過的脈可能比你們了解的情況也要多，生活當中我真的感覺到一點，就是我們要想改變我們晚年身體的健康狀況，我覺得不是盲目的去吃保健品，今天人家說納豆好，我買3000，明天人家說核酸好我買5000，后天人家說一氧化氮好我買8000，可是我見過很多老人，尤其是咱們南昌的老人，很注重保健，家里有3萬5萬10萬8萬的保健品，可是血壓依然吃降壓藥，血糖依然吃降糖藥，丹參滴丸天天揣在身上，這說明什么？你盲目的花錢去保健，盲目的病急亂投醫(yī)，可是最后，錢沒少花，彎路沒少走，檔沒少上，心也沒少傷，留下的還是一堆的慢性疾病，所以我認為，想要改變身體的質(zhì)量，首先要從學習做起，各位同意嗎？從學習做起，該怎么做呢？那我們得首先了解自己的身體情況，什么身體情況？是什么讓我們生?。课覀兊纳眢w上有些慢性疾??？我今天問大家為什么而來，大家說為健康而來，我認為應(yīng)該換個名詞，今天現(xiàn)場都是高素質(zhì)的老人家，我的這句話大家肯定不愛聽，為什么不愛聽呢，我認為今天大家都不是為健康而來，是為這么兩個事而來，哪兩個事呢？尊嚴，這么說很多老同志可能要說了，我們沒偷人的，沒搶人的，我們也沒做過什么昧良心的事，為什么說是為尊嚴而來呢？（見圖片）

這是一位我在講課的時候遇到的一位老人家，20多年的糖尿病，但是一直不知道該怎么去飲食，該怎么去鍛煉，不知道在吃降糖藥的同時該吃點什么樣的中藥去保護自己的肝腎，所以他的并發(fā)癥非常的多，到了什么情況呢，這個老人家的眼睛總是不停的往外流眼淚，這個眼淚呢還是著黃黃的，黏黏糊糊的，加上他這么多年吃了很多的降糖藥，打著40萬多個單位的胰島素，除了糖尿病之外還有心臟病，帕金森（抖抖病），這個老人就住在我們工作站旁邊的小區(qū)里，他只有一個兒子，這個兒子前些年還給她做飯，這些年呢，兒媳婦說了沒辦法和老人家一塊兒吃飯，圍著一張桌子吃飯，老人的眼睛總是流出黃黃的，粘粘的淚水，她就覺得沒胃口，有點惡心，另外老人家的嘴也抖，頭也抖，手也抖，吃進去的飯掉的到處都是，喝的湯灑的到處都是，兒媳婦前幾年就不在家吃飯了，帶著孩子回娘家吃飯，兒子還堅持了大概1年多，給老人家做點飯，最后兒子也堅持不了了，老人家一個月的工資是一千六百塊錢，早餐在外面買著吃，午餐和晚餐就在附近的菜市場買快餐吃，走路就是一步一步的挪，拄個拐棍，午餐一步一步挪到菜市場買份6塊錢的盒飯，晚餐也是一步步挪到菜市場再買份6塊錢的盒飯，天天這樣吃飯。他的手抖得很厲害，沒有辦法洗衣服，他就把衣服泡在水池里，倒上大量的洗衣粉，拿個棍子戳一戳，攪一攪，然后往桿上一搭，這就是他的生活，每次我們一跟他聊天，老人就會哭，他說老伴已經(jīng)去世14年了，現(xiàn)在的房子是他的，兒子的條件不太好，跟他住一塊，他說自己現(xiàn)在的生活就是希望能夠早點走，兒子是不是親兒子？是，孫子是不是親孫子？也是，但是為什么兒子和媳婦不愿意和他一起吃飯呢？就因為他吃飯掉的哪哪都是，就因為他的眼睛老是不斷地流黃水，但是我認為，我們老人之前風風雨雨一輩子，吃了很多苦，遭了很多罪，到了今天，我們有

很多老人都不容易，但是在座的各位長輩你們很幸福，，都有老伴，都有很孝順的兒女，但是生活當中不是所有人都這樣的，這張照片當中的老人后來就不住家里了，他把工資當中的300多塊錢拿出來跟人合租的老房子，大家可以看出來，現(xiàn)在呢他還是住在這個區(qū)域，只要我回到****，我都會過去看看他，我也會定期讓工作人員帶他到體檢中心做個檢查，而且他在治療當中的很多藥物也都由我們工作站免費給他提供，這就是其中的一張圖片。

（見幻燈）像這張照片中的老人，大家如果細看的話，

這個女人年不年輕??？年輕吧？才多大歲數(shù)？不到55歲，并沒有退休，那么這個

人是她的什么人呢？大家猜猜看，對是她的愛人，她的愛人呢也是當兵的，據(jù)說還

是一個不小的干部，可是他有高血壓，沒有引起重視，最后得了腔隙性的腦梗，最

后大面積發(fā)生腦梗，造成半身不遂，現(xiàn)在又發(fā)展成了尿毒癥，他的愛人只好早早退

休在家照顧他的生活。可是兒子33歲還找不到老婆、為什么呢、就是人家不愿意

結(jié)婚后照顧癱瘓的公公。

（見幻燈）大家可以看到像這個老人就比較幸福了，他有3個兒子，3個孩子都

在部隊，條件都很好，但是工作都很忙，老人得的這個病就是膝關(guān)節(jié)的退行性病變。

里面長了骨刺，后來反復(fù)疼，反復(fù)的抽水，抽完水就打玻璃酸鈉，折騰了幾年之后，

終于做了關(guān)節(jié)的置換手術(shù)，花了將近8萬塊錢，在醫(yī)院住院的時候大家可以看看，兒子們家里有錢，請但是他們沒時間照顧，最后呢只能找到妹妹家的女兒來照顧，相信這種情景各位老人家應(yīng)該有所體會。

這是我在泰安講課時遇到的一位老人，他有2個兒子1個姑娘，條件都不是太好，老人家也是得了腦梗，后來發(fā)生了腦萎縮，子女們是你也不養(yǎng)我也不養(yǎng)，老人在家里是把水龍頭也打開了，把煤氣灶也打開了，把電飯鍋也插上了，家里不是鬧水災(zāi)就是鬧火災(zāi)，可是孩子們回不來，都沒有時間照顧，其實今天我們走在路上，不難發(fā)現(xiàn)這些照片當中的人物，拄著拐杖走的，坐著輪椅走的，有沒有這種情況，有是吧？在我的工作當中我接觸到了很多很多的老人家，有原來做局級干部的，有原來是廳級干部的，我就發(fā)現(xiàn)有很多的老人到了晚年的時候身上總有好幾種的慢性病與我們?yōu)槲?，當你得了慢性病的時候就不是你說了算的，各位說是還不是？所以我認為，到了晚年，該怎么活呢？不管你的房子大還是小，兒子多還是少，你的工資高還是低，那么我認為晚年的生活都應(yīng)該是你能看到，能聽到，能有反應(yīng)能力，行動力、想去哪兒我們就能夠去哪，想吃點什么我們能弄到嘴巴里，盡量能把家里收拾的干凈一點，我認為這就是我們晚年想要達到的一種具有尊嚴的生活質(zhì)量，各位老人家你們同意嗎？同意就給一點掌聲。所以當大家都說是為健康而來的，我認為呢應(yīng)該為晚年活的更有尊嚴而來，剛才大家也說了，健康等于沒有疾病，大家可以看看這些癥狀？見幻燈片，，形體消瘦，在醫(yī)院里是查不出來什么病的，但凡是形體消瘦就說明你的胃不好，你的胃不好，你的血就不夠，健忘程度就比別人大，到了老的時候你得腦萎縮的機率就比別人高出很多。所以這些癥狀在我們的日常生活當中可能經(jīng)常要么偶爾都會有的，可到醫(yī)院查不出病來，如果大家通過這次學習中醫(yī)養(yǎng)生文化，你就能明白每一個癥狀是怎樣一種表現(xiàn)，是說明我們內(nèi)在器官怎樣的一種變化，我們稍微調(diào)整一下飲食或者是說隨便對癥拿上一些藥方吃上三天或是5天就能把這些癥狀調(diào)好，那么我們也就沒有生病的機會了，那么剛才跟大家說到過晚年我們?yōu)榻】?，但當我們身上有了慢性疾病，什么叫慢性疾??？（見幻燈）：總結(jié)起來，1死亡率高，2致殘率高，3呢就讓我們的負擔比較重，4在我們國家做過一個統(tǒng)計，(結(jié)合幻燈)

慢性病的治療現(xiàn)狀促生了機構(gòu)成立的必要性

成立的目的，擴展說明。。。。。

到底要怎樣做才能獲得和你年齡相符的健康呢？首先要做到的我認為就是合理膳食，那大家告訴我，你再有錢，天天只吃保健品，能不能活下去？不能，人靠營養(yǎng)活下去，不是靠吃保健品活下去，營養(yǎng)來自于哪里？一日三餐，什么叫合理膳食呢？書上說，合理膳食就是少油少鹽，少葷多素，少吃多餐，多喝水，多吃水果，在這里我想舉個例子告訴大家

什么叫合理膳食

面診：阿姨您好請問您今年多大年紀、我認為你就是陰虛的體質(zhì)；為什么這么說呢？你比較要強、想得多、能吃苦、能操心、能受累、性格急、愛上火、陰虛體質(zhì)就是體內(nèi)的營養(yǎng)少了、火大了血液不夠、所以會讓我們的睡眠質(zhì)量下降、心煩、心慌、等等、您說我說得對不對？對還不給我掌聲（板書）陰虛體質(zhì)的人分為心陰虛、肝陰虛、腎陰虛、肺陰虛、脾陰虛，幻燈片、所以不合理對質(zhì)飲食、吃反了不但沒有營養(yǎng)還會生病。

陽虛體質(zhì)

現(xiàn)場找個陽虛體質(zhì)的人叔叔您好請問您今年多大年紀我認為您就是陽虛體質(zhì)

為什么這么說呢？

我認為您素質(zhì)高、心細、要求完美、愛思考、做事前思后想、做人做事講原則、

但有脾氣、有主見、固執(zhí)，同時您的心臟供血不足、血壓低壓有些低、健忘、夜尿多、

對不對掌聲、陽虛又分為板書、心陽虛、腎陽虛、脾陽虛陽虛的定義就是身體各器

官功能下降、什么是功能呢、心臟泵血的功能、肺呼吸的功能、腸道蠕動的功能等等、

這是我們要選擇的食物，（板書）

氣虛質(zhì)、（板書），又分為之元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣、氣就是推動血液的運行氣不足就導致血液運行緩慢，最后導致各器官供血供氧的不足，那我們就應(yīng)該選擇、（見紀燈片）、痰濕體質(zhì)現(xiàn)場找個胖的叔叔或阿姨，您好請問您今年多大年紀、我認為您就是

痰濕體質(zhì)的人、為什么這么說您是喝白開水都胖的人、你脾虛、脾主運化脾主思。

您平時有話也不愛說、內(nèi)急的性格、想得特別多、素質(zhì)高、脾氣倔、善思考、愛

操心、脾運化不好、您就會血脂高、血粘度高、脂肪肝、對不對Ⅱ阿？我們體內(nèi)的肺、脾、腎三者主管水道、三個器官失調(diào)就會出現(xiàn)該吸收的不吸收、該代謝不能代謝出去，水

分在肺就是痰濕、在骨關(guān)節(jié)就是風濕’在血液就是垃圾多我們飲食就該選擇見塑盟

片

淤血體質(zhì)是指我們的肝臟、腎臟、心臟功能下降、血液毒素增加、血流量減慢、

從而發(fā)生一系列的心腦血管疾病、那我們現(xiàn)場找個心腦血管病的人、此類人脾氣急脾

氣倔、主觀意識強、固執(zhí)、聰明、能干、愛生氣、我們選擇飲食（見幻燈）。

那我就希望咱們的老人明天來的時候戴上老花鏡帶上筆帶上一個本，一支筆、大

家說好不好？如果說你不愛學習，那只能說你把慢性病慢慢慢慢就養(yǎng)大了，等到把慢

性病慢慢養(yǎng)大了就變成了急性病，你就開始吃藥，藥吃的多了你就會多種疾病集于一

身，這樣一來，咱們有一天是花的大錢還是小錢，各位？所以說生命是把握在你的手

里，你為你的健康做了多少貢獻，你不要以為買了一萬塊錢的保健品就叫做貢獻了，

他喜歡的是飲食而不是藥物，大家能理解我的概念嗎？那么剛才講的是五種體質(zhì)，我

們需要首先清楚準確知道自己是屬于那種體質(zhì)、才能進行對質(zhì)飲食。

今天在會場各位是否拿到了一份體質(zhì)鑒定表、拿到?jīng)]有、拿到的您又想健康的人

請把您的地址、電話、姓名、身體癥狀、病情填寫清楚、只有填寫清楚、我才能鑒定

準確、在1到5天內(nèi)我會把您是什么體質(zhì)、您該怎樣食療養(yǎng)生、合理膳食做成文字性

的方案免費送給您，咱們通過飲食，通過一些很簡單很便宜的但是很有效果的方子讓

我們的身體得到更大的改善，如果大家還要問我如何才能得到健康，那我告訴你的就

是兩個字，學習，通過學習來認識自己現(xiàn)在的體質(zhì)，中醫(yī)人體的體質(zhì)分陰虛、陽虛、

氣虛、痰濕、瘀血五種體質(zhì)。分清楚了自己的體質(zhì)，通過飲食的調(diào)整讓我們的身體得

到比較明顯的改善，如果你想少花錢，你就多吃飯，如果你想多花錢，你就多吃藥，

所以我認為，為了得到健康的身體，我們大家首先要做到的就是合理的膳食，那怎么

樣能讓大家清楚的了解到自己到底是屬于陰虛質(zhì)，還是陽虛質(zhì)，是氣虛質(zhì)，還是痰濕

質(zhì)，還是瘀血質(zhì)呢？我想問一下各位老人家，你們拿到這張表格是怎么想的？是不是

在想這幫小家伙，又想套我的電話號碼，又想套我的地址，我呀，給你寫個假名字，

給你寫個假地址，我再給你寫個假電話，我讓你找不找我，看你怎么上我家賣藥去！

當然，我不能建議所有人跟我的想法一樣的，但是我可以保證一點，孩子們不會到你

家收你一分錢，也不會到你家賣你一粒藥，這個表格的目的就是你根據(jù)你身體現(xiàn)在已

經(jīng)患有的癥狀和病情，填的仔細和認真的，會后我會給你做一份詳細的體質(zhì)鑒定，你

到底是屬于陰虛的體質(zhì)還是陽虛的還是氣虛的，做好體質(zhì)后昵，我會根據(jù)你體質(zhì)鑒定

的結(jié)果給你作出屬于你個人的免費的飲食的綜合調(diào)理方案，非常清楚和明確的指導你

什么東西你能吃，什么東西你不能吃，什么東西你多吃點，什么東西你少吃點，如果

泡水，我們那什么中藥來泡，如果煮粥，我們那什么中藥來煮粥。如果煮湯我們拿什

么中藥來配合煮湯，這就叫做食療養(yǎng)生，今天大家拿到這張表格我就建議大家，可能

話說的有點難聽，第一天見我的人，不喜歡，第二天見我的人也不喜歡，但是我總結(jié)

下來，從第四天見到我就非常喜歡我了，所以我是這么個想法，這個表格拿到手里，

可能你會想我們是騙子，也可能會想我們是賣藥的，你們也會想我們是擴大宣傳的，

不管你怎么想，今天我并不想改變你的想法，如果想要得到整體的、正規(guī)的、科學的

飲食調(diào)理方案，那我建議你把你的大名和你的住址和你的電話填寫清楚，同時把你身

上患有的癥狀和病情填寫清楚，我會在五個工作日內(nèi)