最新-最新上七年級期末知識點梳理第一課中學(xué)時代1．中學(xué)時代的重要性P4（1）中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)（2）中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進階2．中學(xué)生活饋贈給我們的成長禮物P6P7（1）中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機會。（2）新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越（3）在新的環(huán)境中，我們有機會改變不夠完美的形象，重新塑造一個“我”3．夢想的重要性（為什么要有夢想）P9（1）有夢想，就有希望（2）有了夢想，才能不斷地進步和發(fā)展4．少年的夢想的特點P9P10（1）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望（2）少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連（3）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分5．努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁（觀點）（什么是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁）P116．為實現(xiàn)夢想怎樣努力P12P13（1）努力，需要立志（2）努力，需要堅持（3）努力也有方法努力的做法：開放題【例如：分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間；勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦；每天進步一點點；學(xué)思并進；珍視團隊合作……】第二課學(xué)習(xí)新天地1．如何正確認識學(xué)習(xí)P15P17（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)（2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校（3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度（4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長（5）學(xué)習(xí)沒有終點2．學(xué)習(xí)的重要意義（為什么要學(xué)習(xí)）P18P19（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且還可以讓我們能夠擁有更充實的生活（2）學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力3．如何體味學(xué)習(xí)是苦樂交織的P20P21（1）學(xué)習(xí)中有快樂（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦（3）當我們經(jīng)歷了辛苦，收獲成果時，學(xué)習(xí)過程帶給我們美妙的享受4．怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)P22P23（1）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣（2）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法（3）學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式第三課發(fā)現(xiàn)自己1．正確認識自己的意義（為什么要正確認識自己）P27（1）正確認識自己，可以促進自我發(fā)展（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往2．認識自己的途徑P28P29（1）我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己（2）通過自我評價認識自己（3）他人評價是我們認識自己的一面鏡子3．自我評價的方法P29（1）自我觀察和分析（2）與他人比較4．如何正確對待他人的評價P30（1）我們要重視他人的態(tài)度與評價；（2）要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視；（3）用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)301）用心聆聽2）勇于面對3）平靜拒絕6．如何理解“學(xué)會接納自己”P33（1）接納自己，需要接納自己的全部（2）接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧7．如何理解“學(xué)會欣賞自己”P33P34（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻（2）欣賞自己，是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。（3）欣賞自己要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作8．如何做更好的自己P34P35（1）做更好的自己，就要揚長避短（2）做更好的自己，需要主動改正缺點（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能9改正缺點的方法【開放題】P35（1）具體描述自己的缺點2）從最容易改正的缺點開始3）及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力4）請一個自己信任的人來協(xié)助5）在公開場合做出改正缺點的承諾6）運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗第四課友誼與成長同行1．朋友圈的變化有哪些P40（1）自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了（2）自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入了，朋友關(guān)系更加密切2．朋友對我們的意義P41P42P43（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都受到朋友的影響2）朋友見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友3）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好3．友誼的特質(zhì)（特點）P44P45P46（1）友誼是一種親密的關(guān)系（2）友誼是平等的、雙向的（3）友誼是一種心靈的相遇4．友誼的澄清（如何正確認識友誼）P46P47P48（1）友誼不是一成不變的（2）競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度（3）友誼不能沒有原則第五課交友的智慧1．怎樣建立友誼P49P50（1）建立友誼，需要開放自己（2）建立友誼，需要持續(xù)的行動2．有助于建立友誼的方法P50（1）面帶微笑（2）記住對方的名字（3）真誠夸贊（4）尋找共同之處（5）做一個耐心的傾聽者（6）保持好奇心3．呵護友誼的方法P51P52P53（1）需要用心去關(guān)懷對方（2）需要學(xué)會尊重對方（3）需要學(xué)會正確處理沖突（4）需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害4處理朋友之間沖突的基本策略P521）保持冷靜2）坦誠交流3）及時處理4）勇?lián)?zé)任5）換位思考5．網(wǎng)上交往的特點P55網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點6．網(wǎng)上交往的利與弊P55（1）利：它超越時空限制，把天涯海角、素不相識的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多的機會結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈2）弊：互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門7．如何慎重結(jié)交網(wǎng)友P56P57（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識【開放：不輕易接受陌生人的邀請；對個人家庭住址、經(jīng)濟狀況、等要注意保密；遇到問題時要學(xué)會求助】（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重8．觀點P58：不管互聯(lián)網(wǎng)生活多么精彩，我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。第六課師生之間1．觀點P61（1）教師是一個古老的職業(yè)，是人類文明的主要傳承者之一（2）3．面對風(fēng)格不同的老師，我們的態(tài)度P63P64（1）（2）無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重P644．接納風(fēng)格不同的老師的具體做法（1）承認老師的差別（2）發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點（3）了解老師教育行為的目的（4）主動交往5．怎樣理解教學(xué)相長P66教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。6．我們應(yīng)該如何同老師交流共同進步P66P67（1）面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流（2）學(xué)會正確對待老師的表揚和批評7如何同老師建立亦師亦友的友好師生關(guān)系P68P69（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。（2）在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。8．怎樣化解與老師之間的矛盾P69（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因（2）相信善意，多些寬容和理解（3）坦誠相待，注意溝通方式（4）求同存異，主動關(guān)心第七課親情之愛1．家庭的含義P71一般來說，家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2．家庭的作用P72P73（1）家是我們身心的寄居之所（2）家是我們心靈的港灣3．為什么要孝親敬長P74孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法定義務(wù)4孝親敬長的要求與方法P74P75（1）要求：盡孝在當下，孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，現(xiàn)在就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。（2）方法（具體做法）：要做到尊敬、傾聽、感恩5．如何理解親情P76P78（1）親情是每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。2）每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同。6．為什么我們會和家人產(chǎn)生碰撞P79（1）一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活（2）另一方面，面對父母的信任和放手，我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護7．如何避免親子沖突P82（1）互動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑（2）試著接納父母的做法，理解父母行為中的愛（3）嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能夠接受的方式表達我們的愛8．和父母溝通的技巧P82（1）關(guān)注事實（2）把握時機（3）留意態(tài)度（4）選擇方式（5）考慮環(huán)境9現(xiàn)代家庭生活的特點P841家庭氛圍越來越平等、民主2）家庭生活的主要內(nèi)容有：關(guān)心世界和國家大事、探討社會和人生問題、學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭、參與社區(qū)活動10如何創(chuàng)建和諧家庭P861）家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容2）有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突3）以良好的心態(tài)面對家庭氛圍的變化11作為孩子的我們當家庭成員發(fā)生矛盾沖突時，應(yīng)該做些什么呢【舉例說明】P861）幫助家庭成員舒緩情緒2）明確自己是不偏不倚的中立者3）引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點4幫助家庭成員走出“面子”困境第八課探問生命1．生命的特點P89P90（1）生命來之不易（2）生命是獨特的（3）生命是不可逆的（4）生命也是短暫的2．怎樣理解生命的接續(xù)（生命的接續(xù)有何意義）P92P93（1）在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)（2）在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認識和面對自己的生命（3）在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類精神文明不斷積累和豐富3．我們?yōu)槭裁匆次飞黀94P95（1）生命是脆弱的、艱難的，同時也是堅強的、有力量的2當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它，生命價值高于一切4．觀點P95P97P98：（1）讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣（2）我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊每一個人（3）我們對生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇第九課珍視生命1．如何守護生命（一）守護身體P100P101P102（1）守護生命首先關(guān)注自己的身體。（2）隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。（3）我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法?！九e例說出具體方法：火災(zāi)、地震、交通事故、校園暴力、校園安全……】（二）守護精神P102P103P104（1）守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神（2）在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的環(huán)境下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美（3）守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神2．挫折的含義P105這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。3．如何理解人們對挫折的認識和態(tài)度不同P106（1）不同的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)不同；（2）同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也不同（3）同一個人，在不同時期對挫折的情緒感受和行為反應(yīng)也不同4．挫折的影響P107（1）積極影響①得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?、谑б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗（2）消極影響①面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等②如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?．如何發(fā)掘自己的生命力量來面對挫折P109（1）我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。（2）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。6．增強生命韌性的方法P109（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感（2）和自己信任的人談一談（3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果（4）關(guān)心、幫助他人（5）培養(yǎng)某方面的興趣第十課綻放生命之花1．怎樣的一生是值得過的P112（1）能夠活出自己的人生，自食其力，實現(xiàn)自我價值（2）當別人需要幫助時付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責(zé)任（3）將個人理想與國家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運共同體結(jié)合起來2．如何理解生命的意義P113P114（1）只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路（2）生命是獨特的，生命意義是具體的（3）生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造3．人們生命貧乏的表現(xiàn)P115P116（1）有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長（2）有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛4．如何才能讓生命充盈起來P116當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系時，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對