五色養(yǎng)生糊養(yǎng)心糊燕麥200紅豆100青豆100枸杞20大棗50冰糖30健脾糊燕麥200黃豆100紅豆100胡蘿卜50大棗20冰糖30調(diào)肝糊燕麥200青豆100黑豆100葛根50綠茶20冰糖30益肺糊燕麥200白扁豆100黃豆100金桔片50百合20冰糖30補(bǔ)腎糊燕麥200黑豆100白扁豆100核桃20黑芝麻50冰糖30春季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){夏季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){秋季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){冬季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){黃豆粉300黃豆粉300黃豆粉300黃豆粉300葛根粉50青豆粉100紅棗粉春季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){夏季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){秋季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){冬季早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){黃豆粉300黃豆粉300黃豆粉300黃豆粉300葛根粉50青豆粉100紅棗粉50冰糖適量紅豆粉100蓮子粉50核桃仁粉50小白豆粉100百合粉50杏仁粉50黑豆粉100黑芝麻粉50枸杞粉50冰糖適量冰糖適量冰糖適量功效：特別推薦給眼睛痛癢干澀，視力下降、肝火大的人群。作用機(jī)理：功效欄里，我們可以看到眼睛痛癢干澀，視力下降、肝火大這些征狀（注意：不是癥狀，這有嚴(yán)格定義的：征、病、癥，征是表現(xiàn)出的不適，病將這些不適總結(jié)歸類(lèi)，癥則是引起這些病征的原因，從事這個(gè)職業(yè)，首先要將正確的觀念樹(shù)立起來(lái)。）為何組合會(huì)起到緩解這些征狀的作用呢？苦養(yǎng)麥性味苦、平、寒，降氣，可以平降胸腹中虛熱；貢菊、葛根、金桔片、青豆、葡萄籽可以升發(fā)肝氣，使體內(nèi)氣機(jī)通暢，疏肝解郁：黑芝麻、枸杞則起到了溫潤(rùn)的作用眼睛痛癢干澀，視力下降、肝火大這些征狀的產(chǎn)生原因，是由于肝氣郁滯，肝火上攻引起的，肝開(kāi)竅于目，眼部的疾患由此便形成，而肝火還會(huì)引起其它諸多不適：比如紅疹風(fēng)疹、過(guò)敏、甲亢、大部分眼疾、高血壓、高血脂、中風(fēng)、頭痛惡風(fēng)、更年期綜合征、絕經(jīng)期各種不適、經(jīng)期乳房脹痛、乳腺增生、睡眠多夢(mèng)、酒精肝、脂肪肝、長(zhǎng)期飲酒、飯后腹脹、腹中積氣不下等，尤其是飯后腹脹、腹中積氣不下，給人的感覺(jué)是脾胃虛弱，實(shí)則是由于肝膽不疏，橫逆侵犯脾胃引起，所以在使用健脾養(yǎng)胃時(shí)會(huì)出現(xiàn)見(jiàn)效慢，或者初期見(jiàn)效，久服則無(wú)效的情況，就是這個(gè)原因。所以，當(dāng)我們?cè)阡N(xiāo)售中遇到上述問(wèn)題時(shí)，就可以考慮同時(shí)使用2種組合：早上服用健脾養(yǎng)胃來(lái)緩解不適-----征，晚上服用養(yǎng)肝護(hù)肝來(lái)解決根本-----癥綜上所述，我們開(kāi)始養(yǎng)成透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的思維習(xí)慣，也就是中醫(yī)理論的見(jiàn)微知著、知常達(dá)變。而不是拘泥于配方系列提供給大家的功效說(shuō)明，因?yàn)楣πдf(shuō)明不能概括所有的征狀，而我們的思維是靈活無(wú)束的，通過(guò)對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝組合的分析，使大家開(kāi)始展開(kāi)思維，后面每款組合不再贅述，而是直接將相關(guān)問(wèn)題羅列，說(shuō)明怎樣組合運(yùn)用就可以了?！督∑B(yǎng)胃膳食搭配》：功效：特別推薦給食欲不佳，容易胃脹，胃痛，易疲勞的人群用機(jī)理：功效欄里，我們可以看到食欲不佳，容易胃脹，胃痛，易疲勞這些征狀。為何組合會(huì)起到緩解這些征狀的作用呢？薏米、蓮子、紅豆、金桔片可以去濕下氣，白扁豆、山楂寬胸健脾胡蘿卜片、棗片、黃豆粒滋陰防燥，中和健脾祛濕時(shí)由于太過(guò)而產(chǎn)生的燥氣食欲不佳，容易胃脹，胃痛，易疲勞這些征狀的產(chǎn)生原因，是由于脾為土臟，喜燥惡濕，脾胃承擔(dān)了人生化水谷精微的責(zé)任，為人體提供全面營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)帶走全身代謝后的糟粕，送入排泄系統(tǒng)。當(dāng)脾胃因平時(shí)不注意保養(yǎng)，貪涼食辣，寒熱之品交替刺激等飲食不節(jié)行為的破壞，以及憂思所傷，飲酒過(guò)量而造成脾虛微弱。還有很重要的原因，就是肝膽不疏，瘀滯橫逆犯脾，（所以很多人治療胃病，多年不愈，就是忽略了肝膽橫逆所犯的根本原因，而只知道服用胃藥。）從而出現(xiàn)：食欲不佳，肢體消瘦，容易胃脹，胃痛，易疲勞，口齒不利等不適，脾胃就如汽車(chē)的油箱，沒(méi)有足夠的汽油供應(yīng)，車(chē)子就難以行駛。在運(yùn)用健脾養(yǎng)胃組合的時(shí)候，最要注意的就是單品“白扁豆”的運(yùn)用：白扁豆有止瀉寬中，開(kāi)胃健脾的功效，而使用時(shí)，一定要注意顧客是否有便秘便干的情況，如果本身就便秘便干，那白扁豆會(huì)加重這些情況，所以在運(yùn)用時(shí)，要根據(jù)情況加減，如果大便溏瀉偏稀，則不用改變白扁豆的使用，如果大便秘結(jié)偏干，就將白扁豆減量，或者直接去掉，換成茯苓、黑芝麻、核桃這些可以潤(rùn)腸通便的單品來(lái)代替（而不要輕易使用寒涼的單品通便，那樣會(huì)損傷本已虛弱的脾胃）。這點(diǎn)是很重要的。最后就是當(dāng)遇到脾胃虛弱的顧客時(shí)，一定要考慮是否是因?yàn)楦文懹贉M逆侵犯造成的，就要同時(shí)使用養(yǎng)肝護(hù)肝組合，以期達(dá)到標(biāo)本兼治的良好效果?！堆a(bǔ)氣養(yǎng)腎膳食搭配》這一講要著重細(xì)看功效：特別推薦給五心煩熱，腰膝酸軟，虛火上炎的人群。作用機(jī)理：功效欄里，我們可以看到五心煩熱，腰膝酸軟，虛火上炎這些征狀。為何組合會(huì)起到緩解這些征狀的作用呢？黑芝麻黑豆生地黑米入腎經(jīng)，補(bǔ)益腎氣之陰懷山藥枸杞核桃仁茯苓塊滋陰潛陽(yáng)，安五臟。五心煩熱，腰膝酸軟，虛火上炎這些征狀的產(chǎn)生原因，是由于腎臟有二：左腎為水，右腎為火。如太極之陰陽(yáng)圖。人在一元初生，受孕所成的那一刻起，陰陽(yáng)便從始至終貫穿了我們的生命過(guò)程。腎為先天之本，通調(diào)全身水道。左右二腎猶如蹺蹺板的兩端，始終維持著人體水與火的平衡，為人體提供源源不斷的精、氣、神。當(dāng)這種水火既濟(jì)的狀態(tài)被打破時(shí)，比如補(bǔ)氣養(yǎng)腎組合所針對(duì)的腎陰虛損。就會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)不調(diào)腎陰虛損的各類(lèi)不適癥狀，例如：五心煩熱，腰膝酸軟，虛火上炎，兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)；男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精?女經(jīng)少經(jīng)閉；或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，咽干顴紅；少年白發(fā)、夢(mèng)吃磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津等。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，就要考慮使用補(bǔ)氣養(yǎng)腎組合，來(lái)調(diào)整腎陰與腎陽(yáng)的平衡，達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的目的。而清晰的分辨是屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，就顯的格外重要，如果癥狀沒(méi)有牢牢記住，將腎陽(yáng)虛判斷成腎陰虛，亦或?qū)⒛I陰虛判斷成腎陽(yáng)虛，而使用了不恰當(dāng)?shù)慕M合，則會(huì)適得其反。平時(shí)銷(xiāo)售中，我們經(jīng)常遇到失眠的顧客，而失眠常出現(xiàn)2種：難以入睡，與睡后多夢(mèng)兩種。1、難以入睡，常與腎陰的虛損相關(guān)，也就是陽(yáng)不入陰，陽(yáng)是心陽(yáng)，陰是腎陰，心之陽(yáng)為腎陰所約束，才會(huì)達(dá)到平衡狀態(tài)，白天釋放出來(lái)令人精神充沛，晚上收回安心入睡。當(dāng)腎陰虛損時(shí)，心陽(yáng)失去了約束力，猶如在外玩耍的孩子，沒(méi)有家長(zhǎng)召回，到處亂竄，所以難以入睡的現(xiàn)象便出現(xiàn)了。2、睡后多夢(mèng)，則除了腎陰虛損的原因外，著重與肝氣之不疏有關(guān)，人有神魄，而心藏神，肝藏魄。肝失所養(yǎng)，夜間時(shí)魄不歸藏，也是浮浮無(wú)依，便會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)。而心藏神，則會(huì)出現(xiàn)第一種難以入睡的失眠狀態(tài)，也就是陽(yáng)不入陰。其次是虛火上炎的顧客，咽干顴紅，五心煩熱，潮熱盜汗，溲黃便干，舌紅少津等。我們?cè)阡N(xiāo)售中，一般遇到上述癥狀的顧客時(shí)，往往會(huì)想到用補(bǔ)氣養(yǎng)血、清心安神、養(yǎng)心益壽、益智安神這些組合，而忽略了腎陰為諸陰之本。所以在銷(xiāo)售中，要靈活運(yùn)用補(bǔ)氣養(yǎng)腎的搭配，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。為何有2道線？在第3講后，加盟商朋友詢(xún)問(wèn)最多的就是：如何判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛《滋補(bǔ)腎陽(yáng)膳食搭配》在此我們將作出比較。功效：特別推薦給畏寒肢冷，夜尿頻，小便清長(zhǎng)，易疲勞，偏于陽(yáng)虛的人群。作用機(jī)理：功效欄里，我們可以看到畏寒肢冷，夜尿頻，小便清長(zhǎng)，易疲勞，偏于陽(yáng)虛這些征狀。先來(lái)做一個(gè)對(duì)比：補(bǔ)氣養(yǎng)腎組合：懷山藥黑芝麻黑豆枸杞茯苓塊核桃仁生地黑米滋補(bǔ)腎陽(yáng)組合：懷山藥黑芝麻黑豆枸杞燕麥粒何首烏芡實(shí)韭菜子這兩款組合的最大區(qū)別，體現(xiàn)在了補(bǔ)氣養(yǎng)腎的黑米、生地，和滋補(bǔ)腎陽(yáng)的何首烏、英實(shí)、韭菜子上。補(bǔ)氣養(yǎng)腎中的：生地：清熱、生津、潤(rùn)燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調(diào)經(jīng)、金瘡瘀、涼血、止血；味甘而苦，歸心、肝、腎經(jīng)黑米：滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血性平味甘歸脾、胃經(jīng)。這2種單品偏重于滋陰。滋補(bǔ)腎陽(yáng)中的：何首烏：心悸失眠；腰膝酸軟；須發(fā)早白；耳鳴；遺精；味苦、甘；澀，性微溫。歸肝，腎經(jīng)。芡實(shí)：固腎澀精，補(bǔ)脾止泄。甘澀，平。入脾、腎經(jīng)。韭菜子：溫補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)固精，暖腰膝。辛，甘，溫。歸腎，肝經(jīng)。這3種單品偏重于助陽(yáng)。2款組合一個(gè)助腎陽(yáng)；一個(gè)滋腎陰。如何區(qū)別呢？來(lái)看看腎陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀對(duì)比：腎陽(yáng)虛腎陰虛舌淡嫩，形胖，舌苔白，^_。腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡嗜睡，面色白、或黎黑，陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；浮腫，尿頻尿數(shù)，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘等。舌紅少津五心煩熱，腰膝酸軟，虛火上炎，兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)；男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉；或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，溲黃少尿，潮熱盜汗，咽十顴紅；少年白發(fā)、夢(mèng)囈磨牙，便秘便十，等。腰膝酸痛，萎靡嗜睡，久泄不止，婦女宮寒不孕，面色白或黑，尿頻尿數(shù)腰膝酸軟，多夢(mèng)失眠，便秘便1，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，咽十額紅，溲黃少尿在《補(bǔ)氣養(yǎng)腎組合》中我們討論過(guò)，腎臟有二：左腎為水，右腎為火。如太極之陰陽(yáng)圖。人在一元初生，受孕所成的那一刻起，陰陽(yáng)便從始至終貫穿了我們的生命過(guò)程。而腎陽(yáng)則為諸陽(yáng)之本，我們平時(shí)所說(shuō)的“氣”，就來(lái)自這里。以往的觀念中，我們總說(shuō)氣血不足，而忽略了氣究竟從何而來(lái)，氣為何會(huì)不足，明白了這個(gè)道理，在銷(xiāo)售中，結(jié)合顧客的其他體質(zhì)特征，便會(huì)抓住本質(zhì)，達(dá)到標(biāo)本同調(diào)的效果。平時(shí)銷(xiāo)售中，我們經(jīng)常遇到大便溏瀉，習(xí)慣性的腹瀉，但是肚子不痛或者只是排便時(shí)微痛，也沒(méi)有脾胃不適或消化不良等癥狀。大家一般首先想到的是用健脾養(yǎng)胃組合，在使用中的效果往往很理想，大便不溏瀉了。但是停服后，這種情況慢慢就又出現(xiàn)了，這就是腎陽(yáng)虛損的本質(zhì)沒(méi)有得到改善的結(jié)果，下焦（腹部）的鞏固，要靠腎陽(yáng)來(lái)溫煦，猶如小火爐，溫暖而持續(xù)，將小火爐比喻做腎，那小火爐里的火便是腎陽(yáng)，而芡實(shí)、韭菜子、黑芝麻、黑豆則是可供燃燒的燃料，爐子滅了，下焦就如冬天里的屋子，寒冷而無(wú)生氣，寒氣夾雜著濕氣在此滯留，腹瀉便又產(chǎn)生了。所以，再次遇到這種顧客，我們首先將健脾養(yǎng)胃當(dāng)做緩解表證打頭陣，而將滋補(bǔ)腎陽(yáng)的單品或組合作為添柴生火來(lái)改善寒涼的環(huán)境。這樣就從根本上調(diào)解了長(zhǎng)期腹瀉的根源。畏寒肢冷，痛經(jīng)，夜間小便頻數(shù)，精神萎靡，下肢疼痛浮腫，關(guān)節(jié)風(fēng)寒濕痹的顧客，這些顧客的情況，就是“氣”之源----腎陽(yáng)的虛損造成的。營(yíng)在脈中，衛(wèi)在脈外。營(yíng)，就是營(yíng)血、血液；衛(wèi)，則是衛(wèi)氣、陽(yáng)氣；血液是如何在全身數(shù)以萬(wàn)計(jì)的大小血管中流動(dòng)的呢？并不是心臟的那一下收縮擠壓就能夠完成的，大部分靠的就是全身的衛(wèi)氣，他們就像無(wú)法看到的搬運(yùn)工，又像數(shù)不清的小水泵，將大大小小的血管中的血液，不斷擠壓帶動(dòng)，送往全身血管的末端----毛細(xì)血管。當(dāng)這些衛(wèi)氣的源頭出了問(wèn)題，腎陽(yáng)虛損了，氣便衰微，所有需要溫煦的地方變得寒涼起來(lái)，所有距離身體遙遠(yuǎn)的肢節(jié)沒(méi)有了新鮮血液的涵養(yǎng)，上述的這些癥狀便產(chǎn)生了。整體判斷-------不要拘泥在某一個(gè)點(diǎn)上。講述到這里，暫時(shí)將腎的問(wèn)題打住，因?yàn)闆](méi)有論述可以將所有的癥狀來(lái)全面概述，所以朋友們所依靠的一定要是靈活的思考，整體的判斷，觸類(lèi)旁通，在實(shí)踐中來(lái)總結(jié)和摸索，只要方向是正確的，略有出入的時(shí)候，是不影響整體效果發(fā)揮的。《降糖養(yǎng)生膳食搭配》功效：特別推薦給各種原因造成的口渴多飲，舌紅少津的人群。作用機(jī)理：功效欄里，我們可以看到各種原因造成的口渴多飲，舌紅少津這些癥狀。這些癥狀的由來(lái)有很多，而反應(yīng)表現(xiàn)則大致相同，組合是如何來(lái)緩解這些不適的呢：懷山藥生地：起到滋陰涼血生津的功效苦養(yǎng)麥南瓜籽：降心火，滲濕解毒。葛根：疏肝解郁，平肝潛陽(yáng)，通透肝郁所致虛火核桃仁黑芝麻黑豆：溫腎潤(rùn)中去燥。平時(shí)在銷(xiāo)售中，我們不要拘泥于“降糖”這2個(gè)字，以為只是高血糖的顧客才推薦這個(gè)組合，之所以將“降糖養(yǎng)生組合”提前放到第五位來(lái)討論，就是這個(gè)原因。產(chǎn)生口渴多飲，舌紅少津多因汗出不固、失血、吐、泄以及燥熱灼傷津液等原因，同時(shí)還常伴有：唇舌、咽喉、皮膚干燥，肌肉消瘦，便秘，尿少，苔薄黃等。而這其中最常見(jiàn)的誘發(fā)原因，多是燥熱灼傷津液所致?，F(xiàn)代生活環(huán)境的改變，使得熬夜、飲酒、暴飲暴食、壓力增大、生活作息不規(guī)律等現(xiàn)象比比皆是。從而損害肝膽、心腎功能，向上造成肝膽郁滯化火，虛火上炎，灼傷胃津，熏蒸肺腑。肺胃之火又導(dǎo)致唇舌、咽喉、皮膚干燥、胃酸胃脹、苔薄黃、口渴多飲，舌紅少津之征。向下則腎陰失養(yǎng)，出現(xiàn)類(lèi)似腎陰虛中所述的系列癥狀，便秘，尿少，溲黃等。所以，當(dāng)顧客有這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，可與養(yǎng)肝護(hù)肝、健脾養(yǎng)胃（便