雙流區(qū)黃龍溪學(xué)校溫超——《增強(qiáng)生命的韌性》充滿生命力量的魏祥由于患有先天性脊柱裂，魏祥自出生后就雙下肢運(yùn)動(dòng)功能喪失、大小便失禁。年幼時(shí)，魏祥的爸爸媽媽就帶著他四處求醫(yī)，三次手術(shù)都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。2005年，魏祥7歲，爸爸患不治之癥去世。魏祥的生命中遭遇了些什么？身體殘疾父親去世困難、阻礙、失敗挫折-----------------------------------------------------醫(yī)治無(wú)效環(huán)節(jié)一：命運(yùn)坎坷挫折是在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。我的收獲我曾經(jīng)遇到過(guò)的挫折……挫折具有普遍性環(huán)節(jié)一：命運(yùn)坎坷先天疾病、父親去世、四處求醫(yī)無(wú)果，這些困境似乎都沒(méi)有在他的臉上寫(xiě)下憂愁。他一直堅(jiān)信身殘志不殘，心態(tài)非常陽(yáng)光。快樂(lè)，是魏祥傳給身邊人最多的情緒。他認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)道理：與其抱怨，不如多一些樂(lè)觀豁達(dá)。我們應(yīng)該如何正確看待挫折？環(huán)節(jié)二：笑對(duì)人生-----------------------------------------------------凱歌是一位手腳先天性蜷縮的殘疾人，也是一名詩(shī)人。2016年9月24日，他留下一封遺書(shū)，自殺離世。他覺(jué)得命運(yùn)不公，使自己一直被殘疾、孤獨(dú)纏繞，痛苦、失落是他這短暫生命中最多的感受。然而他不知道，墳前大家用詩(shī)來(lái)悼念這個(gè)青年詩(shī)人，沒(méi)能趕來(lái)的詩(shī)友則用詩(shī)歌連載的方式來(lái)紀(jì)念他。小組討論產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。多角度看問(wèn)題，學(xué)會(huì)看到當(dāng)下挫折以外的自身優(yōu)勢(shì)。不一味沉浸在負(fù)面情緒中，及時(shí)調(diào)整，積極樂(lè)觀、正確對(duì)待。挫折是把雙刃劍，有利也有弊。它是我們生命成長(zhǎng)的一部分。環(huán)節(jié)二：笑對(duì)人生-----------------------------------------------------我們應(yīng)該如何正確看待挫折？對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)世界以痛吻我，我仍報(bào)之以歌環(huán)節(jié)三：自強(qiáng)不息魏祥的做法對(duì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝挫折有何啟示？小組討論面對(duì)挫折，魏祥的做法對(duì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝挫折有什么啟示？環(huán)節(jié)三：自強(qiáng)不息-----------------------------------------------------小組討論戰(zhàn)勝挫折發(fā)掘生命的力量堅(jiān)韌不拔，百折不撓，增強(qiáng)生命的韌性。借助外力，獲得他人幫助。揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。幫助他人，培養(yǎng)自信和價(jià)值感。培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和意志。學(xué)會(huì)放松和轉(zhuǎn)移注意力?！暗膊荒軞⑺滥愕?，最終會(huì)使你更強(qiáng)大?！薄岵缮许g性有承受力自我調(diào)節(jié)自我修復(fù)環(huán)節(jié)三：自強(qiáng)不息發(fā)掘生命力量增強(qiáng)生命韌性續(xù)寫(xiě)故事狐貍與葡萄在一位農(nóng)夫的果園里,紫紅色的葡萄掛滿了枝頭,令人垂涎欲滴。當(dāng)然,這種美味也逃不過(guò)安營(yíng)扎寨在附近的狐貍們,狐貍們望著高高的葡萄，它們?cè)缇拖胂硎芤幌铝恕h(huán)節(jié)四：生命不屈-----------------------------------------------------環(huán)節(jié)四：生命不屈第一只狐貍來(lái)到了葡萄架下,它看到高高的葡萄架,認(rèn)識(shí)到以現(xiàn)在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了,因此它決定利用時(shí)間提升下自己的能力,報(bào)了一個(gè)研究生課程進(jìn)修班,學(xué)習(xí)采摘葡萄的技術(shù),最后當(dāng)然是如愿以償了。小組交流：續(xù)寫(xiě)故事，幫助狐貍們戰(zhàn)勝挫折？環(huán)節(jié)四：生命不屈第三只狐貍來(lái)到了葡萄架下,它心想為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的合作精神呢？古有猴子撈月,今有狐貍摘葡萄,說(shuō)不定也會(huì)成為千古佳話呢!于是它動(dòng)員所有想吃葡萄的狐貍合作,搭成狐貍梯,大家都吃到了甜甜的葡萄。第二只狐貍來(lái)到了葡萄架下,它也發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這一輩子是無(wú)法吃到葡萄了。本打算離開(kāi)的他，想到它曾經(jīng)看見(jiàn)農(nóng)夫借助梯子摘到了葡萄，他心想我為什么不可以借助梯子呢？于是他從農(nóng)夫家里搬來(lái)了梯子。環(huán)節(jié)四：生命不屈第四只狐貍來(lái)到了葡萄架下,同樣是身高夠不到葡萄。聽(tīng)別的狐貍說(shuō),檸檬的味道似乎和葡萄差不多,既然我吃不到葡萄,何不去摘夠得著的檸檬呢,總不能在一棵樹(shù)上吊死吧!因此,它心滿意足地離開(kāi)去尋找檸檬了。小組交流：換個(gè)角度思考，還有沒(méi)有解決問(wèn)題的辦法呢？第六只狐貍是一位文藝小青年，它想，身高不夠、文藝來(lái)湊,而是發(fā)出了感嘆,美好的事物有時(shí)候總是離我們那么遠(yuǎn),這樣有一段距離,讓自己留有一點(diǎn)幻想又有什么不好的呢？于是它詩(shī)性大發(fā),一本詩(shī)集從此誕生了!環(huán)節(jié)四：生命不屈第五只狐貍來(lái)到了葡萄架下,它站在高高的葡萄架下,它想,為什么我的命運(yùn)這么悲慘,想吃個(gè)葡萄的愿望都滿足不了？于是他跑回家里，抱著狐貍媽媽大訴苦水，并傷心的大哭了一場(chǎng)，心情瞬間好了。環(huán)節(jié)四：生命不屈-----------------------------------------------------獨(dú)立思考+小組交流：我們戰(zhàn)勝挫折、增強(qiáng)生命韌性有哪些具體方法？借助外力，獲得他人幫助。學(xué)會(huì)調(diào)整目標(biāo)。學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)。戰(zhàn)勝挫折增強(qiáng)生命的韌性不盲目堅(jiān)持，學(xué)會(huì)暫時(shí)放棄。不采取過(guò)激行為，學(xué)會(huì)排遣發(fā)泄。增強(qiáng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、合作。……揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。學(xué)會(huì)尋找方法