大學(xué)生心理健康教育大學(xué)生名言警句人格是生命體實際表現(xiàn)出來的行為模式的總和?！舜笞匀凰茉炝宋?，然后把模子打碎了。

——盧梭名言警句人格是生命體實際表現(xiàn)出來的行為模式第六章

修煉人格健康成長第一節(jié)人格概述第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)第三節(jié)健康人格的塑造第六章修煉人格健康成長第一節(jié)人格概述第二節(jié)一、人格的概念二、人格的特征第一節(jié)人格概述三、人格形成的影響因素四、四種人格理論一、人格的概念二、人格的特征第一節(jié)人格概述三、人格形成的一、人格的概念心理學(xué)中的人格是指一個人在社會化過程中形成和發(fā)展的思想、情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個模式包括了個體獨具的、有別于他人的、穩(wěn)定而統(tǒng)一的各種特質(zhì)或特點。一、人格的概念（三）統(tǒng)合性（二）穩(wěn)定性（一）獨特性二、人格的特征（四）復(fù)雜性（五）功能性（三）統(tǒng)合性（二）穩(wěn)定性（一）獨特性二、人格的特征（四）復(fù)雜三、人格形成的影響因素人格形成是遺傳因素、環(huán)境因素和自我調(diào)控因素交互作用的結(jié)果。遺傳因素決定了人格發(fā)展的可能性，環(huán)境因素決定了人格發(fā)展的現(xiàn)實性，自我調(diào)控因素則是人格發(fā)展的內(nèi)部決定因素。（一）遺傳因素雖然遺傳對人格形成起著作用，但遺傳因素并不是人格形成的決定因素，一些對同卵雙生子的研究表明，在不同環(huán)境下生長的雙生子，其氣質(zhì)特點十分相似，但性格卻明顯不同。三、人格形成的影響因素（二）環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素學(xué)校因素同伴的影響學(xué)校和教師的影響社會文化和社會階層因素生活事件和大眾傳播媒體等因素（二）環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素學(xué)校因素同伴的影響學(xué)校和教師的（三）自我調(diào)控因素自我調(diào)控是指面對矛盾時，變革自我，塑造自我，不斷完善自己，將自我價值擴展到社會中去，在對社會作出貢獻的同時體現(xiàn)自己的價值，把實現(xiàn)自我的個人價值變?yōu)閷崿F(xiàn)自我的社會價值。（三）自我調(diào)控因素（三）自我同一性理論（二）人格結(jié)構(gòu)理論（一）人格特質(zhì)理論四、四種人格理論（四）社會學(xué)習(xí)理論（三）自我同一性理論（二）人格結(jié)構(gòu)理論（一）人格特質(zhì)理論四、（一）人格特質(zhì)理論人格特質(zhì)理論起源于20世紀(jì)40年代的美國，主要代表人物是美國心理學(xué)家高爾頓·威拉德·奧爾波特和雷蒙德·卡特爾。人格特質(zhì)理論認為，特質(zhì)是決定個體行為的基本特性，是人格的有效組成元素，也是測評人格所常用的基本單位。（一）人格特質(zhì)理論卡特爾將人格特質(zhì)區(qū)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)?？ㄌ貭柺亲钤鐟?yīng)用因素分析法研究人格的心理學(xué)家。他對心理測驗的研究、對個體差異的測量以及對應(yīng)用心理學(xué)的倡導(dǎo)，有力地推進了美國心理學(xué)的機能主義運動。他編制的“16種人格因素測驗”應(yīng)用十分廣泛。16種人格因素分別為樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性?？ㄌ貭枌⑷烁裉刭|(zhì)區(qū)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)。本我包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。它按照快樂原則行事，不理會社會道德、外在的行為規(guī)范。本我中的一切，都是無意識的自我代表理性和機智。它按照現(xiàn)實原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予其適當(dāng)滿足。自我中的一切，大部分是有意識的超我代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)。它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長（二）人格結(jié)構(gòu)理論弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我和超我三部分組成。本我包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。它按照快樂原則行事（三）自我同一性理論艾里克森是自我同一性理論的代表人物，他主張研究的自我概念不再是弗洛伊德的防御性質(zhì)的，而是自主的和具有適應(yīng)性的。他認為自我是一種有意識的心理過程；是過去經(jīng)驗和現(xiàn)在經(jīng)驗的綜合體，并能綜合進化過程中的兩種力量——人的內(nèi)部發(fā)展和社會發(fā)展，引導(dǎo)人的心理性欲的合理發(fā)展。艾里克森認為人的發(fā)展是依照漸成論原則而開展的一個進化過程。個體的發(fā)展過程，是以自我為主導(dǎo)，按照自我成熟的時間，將內(nèi)心生活和社會任務(wù)結(jié)合起來，形成的一個既分段又連續(xù)的心理社會發(fā)展過程。（三）自我同一性理論（四）社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是20世紀(jì)60年代興起的一種理論。它的創(chuàng)始人是美國新行為主義心理學(xué)家阿伯特·班杜拉。社會學(xué)習(xí)理論是闡明人怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而形成和發(fā)展其個性的理論。社會學(xué)習(xí)是個體為滿足社會需要而掌握社會知識、經(jīng)驗和行為規(guī)范以及技能的過程。班杜拉將社會學(xué)習(xí)分為直接學(xué)習(xí)和觀察學(xué)習(xí)兩種形式。他的社會學(xué)習(xí)理論是以觀察學(xué)習(xí)為核心而建立的。（四）社會學(xué)習(xí)理論一、人格障礙二、人格缺陷第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)一、人格障礙二、人格缺陷第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)一、人格障礙人格障礙是指人格特征顯著偏離正常標(biāo)準(zhǔn)，與社會規(guī)范相悖，但沒有神經(jīng)系統(tǒng)解剖生理上的病變，且在無意識障礙、認知能力完整、智能無缺損的情況下出現(xiàn)情感和行為活動的明顯異常。人格障礙常開始于幼年期，定型于青年期，持續(xù)至成年期或者終生。人格障礙者一般能正常處理自己的日常生活，能理解自己的行為后果，但不能吸取教訓(xùn)，加以改正，因此難以適應(yīng)正常的社會生活。一、人格障礙主要的人格障礙類型有以下幾種：

（一）偏執(zhí)型人格障礙

（二）分裂型人格障礙（三）邊緣型人格障礙

（四）強迫型人格障礙

（五）表演型人格障礙

（六）反社會型人格障礙

（七）自戀型人格障礙

（八）回避型人格障礙

（九）依賴型人格障礙主要的人格障礙類型有以下幾種：（一）偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙者不信任或者懷疑他人忠誠，過分警惕與防衛(wèi)；強烈地意識到自己的重要性，有將周圍發(fā)生的事件解釋為“陰謀”、不符合現(xiàn)實的先占觀念；過分自負，認為自己正確，將挫折和失敗歸咎于他人；容易產(chǎn)生病理性嫉妒；對挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長期耿耿于懷，常與人發(fā)生爭執(zhí)，人際關(guān)系不良。（一）偏執(zhí)型人格障礙（二）分裂型人格障礙分裂型人格障礙以觀念、外貌和行為奇特，人際關(guān)系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點。患者對喜事缺乏愉快感，對人冷淡，對生活缺乏熱情和興趣，孤獨怪僻，缺少知音，我行我素，很少與人來往，因此也較少與人發(fā)生沖突。（三）邊緣型人格障礙邊緣型人格障礙主要以情緒、人際關(guān)系、自我形象的不穩(wěn)定，并且伴隨多種沖動行為為特征，是一種復(fù)雜又嚴(yán)重的精神障礙。有學(xué)者將邊緣型人格障礙的典型特征描述為“穩(wěn)定的不穩(wěn)定”，往往表現(xiàn)為治療上的不依從，因而治療難度很大。（二）分裂型人格障礙（四）強迫型人格障礙強迫型人格障礙以要求嚴(yán)格和完美為主要特點?；颊呦Ｍ裱环N其所熟悉的常規(guī)，無法適應(yīng)新的變更；缺乏想象，做事過分謹(jǐn)慎與刻板，事先反復(fù)計劃，事后反復(fù)檢查，不厭其煩。（五）表演型人格障礙表演型人格障礙又稱癔癥型人格障礙或?qū)で笞⒁庑腿烁裾系K，這類患者以情緒不穩(wěn)定為特征。他們具有過分的情緒表達以引起他人注意，對人情感膚淺，說話裝腔作勢，有誘惑或挑逗行為卻缺乏性欲，易受他人或環(huán)境影響，以自我為中心，為滿足自己的需要不擇手段，不斷渴望受到贊賞。（四）強迫型人格障礙（六）反社會型人格障礙反社會型人格障礙以漠視他人權(quán)利和侵犯他人權(quán)利（即行為不符合社會規(guī)范）為主要特點。這種人感情冷淡，對人缺乏同情，缺乏正常的關(guān)愛；易激惹，常發(fā)生沖動性行為；即使給別人造成痛苦，也很少感到內(nèi)疚，缺乏罪惡感，因此常發(fā)生不負責(zé)任的行為，甚至是違法亂紀(jì)的行為，雖屢受懲罰，也不易接受教訓(xùn)，屢教不改。（七）自戀型人格障礙自戀型人格障礙者自以為了不起，平時好出風(fēng)頭，喜歡別人的注意和稱贊；好“拔尖”，只注意自己的權(quán)利而不愿盡自己的義務(wù)；從不考慮別人的利益，要求旁人都得按照他們的意志去做，不擇手段地占人家的便宜，而不考慮對自己的名聲有何影響。（六）反社會型人格障礙（八）回避型人格障礙回避型人格障礙者表現(xiàn)為缺乏自信，懷疑自身價值，敏感，特別是遭到拒絕和反對時。逃避型人格障礙者從一開始就回避人際關(guān)系，要不就是無條件地接受他人意見。他們在生活中盡管有交往的需要，但大多數(shù)人仍與周圍人保持一定距離。（九）依賴型人格障礙依賴型人格障礙是一類以過分需要照顧有關(guān)的服從和依附行為為主要表現(xiàn)的人格障礙，其主要特征就是過度依賴他人，而構(gòu)成這種自我淡化的原因是對遭棄的害怕。（八）回避型人格障礙二、人格缺陷人格缺陷是介于人格健全與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，也可以說是一種人格發(fā)展的不良傾向，或是說某種輕度的人格障礙。大學(xué)生常見的人格缺陷如下：（一）悲觀（二）羞怯（三）猜疑（四）急躁二、人格缺陷（一）悲觀（二）羞怯（三）猜疑（四）急躁一、健康人格的概念二、大學(xué)生健康人格的內(nèi)容第三節(jié)健康人格的塑造三、大學(xué)生如何塑造健康人格一、健康人格的概念二、大學(xué)生健康人格的內(nèi)容第三節(jié)健康人格一、健康人格的概念健康人格是個人在其生活經(jīng)歷中以其生活方式和生活風(fēng)格逐步建立起來的一種自我意識，是人的世界觀、心理素質(zhì)、道德修養(yǎng)等方面的綜合體現(xiàn)和重要標(biāo)志，也是人能夠準(zhǔn)確把握自己、尋找適合自己發(fā)展的社會位置以及獲得他人尊重和好感的基礎(chǔ)。一、健康人格的概念二、大學(xué)生健康人格的內(nèi)容

（一）正確的自我意識

（二）良好的情緒調(diào)控能力（三）良好的社會適應(yīng)能力

（四）和諧的人際關(guān)系

（五）樂觀的生活態(tài)度

（六）健康的審美情趣二、大學(xué)生健康人格的內(nèi)容（一）正確的自我意識（三）參加社會實踐，培養(yǎng)良好品質(zhì)（二）學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，奠定智力基礎(chǔ)（一）正確認識自己，優(yōu)化整合人格三、大學(xué)生如何塑造健康人格（四）從小事做起，培養(yǎng)良好習(xí)慣（五）融入集體，建立良好的人際關(guān)系（三）參加社會實踐，培養(yǎng)良好品質(zhì)（二）學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，奠定一、發(fā)現(xiàn)最好的我

心理互動與訓(xùn)練一、發(fā)現(xiàn)最好的我心理互動

二、猜猜我是誰

心理互動與訓(xùn)練二、猜猜我是誰心理互動

三、價值拍賣

心理互動與訓(xùn)練三、價值拍賣心理互動ThankYou!ThankYou!大學(xué)生心理健康教育大學(xué)生名言警句人格是生命體實際表現(xiàn)出來的行為模式的總和?！舜笞匀凰茉炝宋遥缓蟀涯Ｗ哟蛩榱?。

——盧梭名言警句人格是生命體實際表現(xiàn)出來的行為模式第六章

修煉人格健康成長第一節(jié)人格概述第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)第三節(jié)健康人格的塑造第六章修煉人格健康成長第一節(jié)人格概述第二節(jié)一、人格的概念二、人格的特征第一節(jié)人格概述三、人格形成的影響因素四、四種人格理論一、人格的概念二、人格的特征第一節(jié)人格概述三、人格形成的一、人格的概念心理學(xué)中的人格是指一個人在社會化過程中形成和發(fā)展的思想、情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個模式包括了個體獨具的、有別于他人的、穩(wěn)定而統(tǒng)一的各種特質(zhì)或特點。一、人格的概念（三）統(tǒng)合性（二）穩(wěn)定性（一）獨特性二、人格的特征（四）復(fù)雜性（五）功能性（三）統(tǒng)合性（二）穩(wěn)定性（一）獨特性二、人格的特征（四）復(fù)雜三、人格形成的影響因素人格形成是遺傳因素、環(huán)境因素和自我調(diào)控因素交互作用的結(jié)果。遺傳因素決定了人格發(fā)展的可能性，環(huán)境因素決定了人格發(fā)展的現(xiàn)實性，自我調(diào)控因素則是人格發(fā)展的內(nèi)部決定因素。（一）遺傳因素雖然遺傳對人格形成起著作用，但遺傳因素并不是人格形成的決定因素，一些對同卵雙生子的研究表明，在不同環(huán)境下生長的雙生子，其氣質(zhì)特點十分相似，但性格卻明顯不同。三、人格形成的影響因素（二）環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素學(xué)校因素同伴的影響學(xué)校和教師的影響社會文化和社會階層因素生活事件和大眾傳播媒體等因素（二）環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素學(xué)校因素同伴的影響學(xué)校和教師的（三）自我調(diào)控因素自我調(diào)控是指面對矛盾時，變革自我，塑造自我，不斷完善自己，將自我價值擴展到社會中去，在對社會作出貢獻的同時體現(xiàn)自己的價值，把實現(xiàn)自我的個人價值變?yōu)閷崿F(xiàn)自我的社會價值。（三）自我調(diào)控因素（三）自我同一性理論（二）人格結(jié)構(gòu)理論（一）人格特質(zhì)理論四、四種人格理論（四）社會學(xué)習(xí)理論（三）自我同一性理論（二）人格結(jié)構(gòu)理論（一）人格特質(zhì)理論四、（一）人格特質(zhì)理論人格特質(zhì)理論起源于20世紀(jì)40年代的美國，主要代表人物是美國心理學(xué)家高爾頓·威拉德·奧爾波特和雷蒙德·卡特爾。人格特質(zhì)理論認為，特質(zhì)是決定個體行為的基本特性，是人格的有效組成元素，也是測評人格所常用的基本單位。（一）人格特質(zhì)理論卡特爾將人格特質(zhì)區(qū)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)?？ㄌ貭柺亲钤鐟?yīng)用因素分析法研究人格的心理學(xué)家。他對心理測驗的研究、對個體差異的測量以及對應(yīng)用心理學(xué)的倡導(dǎo)，有力地推進了美國心理學(xué)的機能主義運動。他編制的“16種人格因素測驗”應(yīng)用十分廣泛。16種人格因素分別為樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性?？ㄌ貭枌⑷烁裉刭|(zhì)區(qū)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)。本我包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。它按照快樂原則行事，不理會社會道德、外在的行為規(guī)范。本我中的一切，都是無意識的自我代表理性和機智。它按照現(xiàn)實原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予其適當(dāng)滿足。自我中的一切，大部分是有意識的超我代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)。它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長（二）人格結(jié)構(gòu)理論弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我和超我三部分組成。本我包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。它按照快樂原則行事（三）自我同一性理論艾里克森是自我同一性理論的代表人物，他主張研究的自我概念不再是弗洛伊德的防御性質(zhì)的，而是自主的和具有適應(yīng)性的。他認為自我是一種有意識的心理過程；是過去經(jīng)驗和現(xiàn)在經(jīng)驗的綜合體，并能綜合進化過程中的兩種力量——人的內(nèi)部發(fā)展和社會發(fā)展，引導(dǎo)人的心理性欲的合理發(fā)展。艾里克森認為人的發(fā)展是依照漸成論原則而開展的一個進化過程。個體的發(fā)展過程，是以自我為主導(dǎo)，按照自我成熟的時間，將內(nèi)心生活和社會任務(wù)結(jié)合起來，形成的一個既分段又連續(xù)的心理社會發(fā)展過程。（三）自我同一性理論（四）社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是20世紀(jì)60年代興起的一種理論。它的創(chuàng)始人是美國新行為主義心理學(xué)家阿伯特·班杜拉。社會學(xué)習(xí)理論是闡明人怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而形成和發(fā)展其個性的理論。社會學(xué)習(xí)是個體為滿足社會需要而掌握社會知識、經(jīng)驗和行為規(guī)范以及技能的過程。班杜拉將社會學(xué)習(xí)分為直接學(xué)習(xí)和觀察學(xué)習(xí)兩種形式。他的社會學(xué)習(xí)理論是以觀察學(xué)習(xí)為核心而建立的。（四）社會學(xué)習(xí)理論一、人格障礙二、人格缺陷第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)一、人格障礙二、人格缺陷第二節(jié)常見的人格異常表現(xiàn)一、人格障礙人格障礙是指人格特征顯著偏離正常標(biāo)準(zhǔn)，與社會規(guī)范相悖，但沒有神經(jīng)系統(tǒng)解剖生理上的病變，且在無意識障礙、認知能力完整、智能無缺損的情況下出現(xiàn)情感和行為活動的明顯異常。人格障礙常開始于幼年期，定型于青年期，持續(xù)至成年期或者終生。人格障礙者一般能正常處理自己的日常生活，能理解自己的行為后果，但不能吸取教訓(xùn)，加以改正，因此難以適應(yīng)正常的社會生活。一、人格障礙主要的人格障礙類型有以下幾種：

（一）偏執(zhí)型人格障礙

（二）分裂型人格障礙（三）邊緣型人格障礙

（四）強迫型人格障礙

（五）表演型人格障礙

（六）反社會型人格障礙

（七）自戀型人格障礙

（八）回避型人格障礙

（九）依賴型人格障礙主要的人格障礙類型有以下幾種：（一）偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙者不信任或者懷疑他人忠誠，過分警惕與防衛(wèi)；強烈地意識到自己的重要性，有將周圍發(fā)生的事件解釋為“陰謀”、不符合現(xiàn)實的先占觀念；過分自負，認為自己正確，將挫折和失敗歸咎于他人；容易產(chǎn)生病理性嫉妒；對挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長期耿耿于懷，常與人發(fā)生爭執(zhí)，人際關(guān)系不良。（一）偏執(zhí)型人格障礙（二）分裂型人格障礙分裂型人格障礙以觀念、外貌和行為奇特，人際關(guān)系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點?；颊邔ο彩氯狈τ淇旄?，對人冷淡，對生活缺乏熱情和興趣，孤獨怪僻，缺少知音，我行我素，很少與人來往，因此也較少與人發(fā)生沖突。（三）邊緣型人格障礙邊緣型人格障礙主要以情緒、人際關(guān)系、自我形象的不穩(wěn)定，并且伴隨多種沖動行為為特征，是一種復(fù)雜又嚴(yán)重的精神障礙。有學(xué)者將邊緣型人格障礙的典型特征描述為“穩(wěn)定的不穩(wěn)定”，往往表現(xiàn)為治療上的不依從，因而治療難度很大。（二）分裂型人格障礙（四）強迫型人格障礙強迫型人格障礙以要求嚴(yán)格和完美為主要特點?；颊呦Ｍ裱环N其所熟悉的常規(guī)，無法適應(yīng)新的變更；缺乏想象，做事過分謹(jǐn)慎與刻板，事先反復(fù)計劃，事后反復(fù)檢查，不厭其煩。（五）表演型人格障礙表演型人格障礙又稱癔癥型人格障礙或?qū)で笞⒁庑腿烁裾系K，這類患者以情緒不穩(wěn)定為特征。他們具有過分的情緒表達以引起他人注意，對人情感膚淺，說話裝腔作勢，有誘惑或挑逗行為卻缺乏性欲，易受他人或環(huán)境影響，以自我為中心，為滿足自己的需要不擇手段，不斷渴望受到贊賞。（四）強迫型人格障礙（六）反社會型人格障礙反社會型人格障礙以漠視他人權(quán)利和侵犯他人權(quán)利（即行為不符合社會規(guī)范）為主要特點。這種人感情冷淡，對人缺乏同情，缺乏正常的關(guān)愛；易激惹，常發(fā)生沖動性行為；即使給別人造成痛苦，也很少感到內(nèi)疚，缺乏罪惡感，因此常發(fā)生不負責(zé)任的行為，甚至是違法亂紀(jì)的行為，雖屢受懲罰，也不易接受教訓(xùn)，屢教不改。（七）自戀型人格障礙自戀型人格障礙者自以為了不起，平時好出風(fēng)頭，喜歡別人的注意和稱贊；好“拔尖”，只注意自己的權(quán)利而不愿盡自己的義務(wù)；從不考慮別人的利益，要求旁人都得按照他們的意志去做，不擇手段地占人家的便宜，而不考慮對自己的名聲有何影響。（六）反社會型人格障礙（八）回避型人格障礙回避型人格障礙者表現(xiàn)為缺乏自信，懷疑自身價值，敏感，特別是遭到拒絕和反對時。逃避型人格障礙者