PAGEPAGE37第二屆“民生民意杯”浙江省大學(xué)生統(tǒng)計調(diào)查方案設(shè)計大賽調(diào)研報告項目名稱：健康身心，樂活你我——大學(xué)生生活方式與健康狀況調(diào)查分析健康身心，樂活你我——大學(xué)生生活方式與健康狀況調(diào)查分析內(nèi)容提要隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生數(shù)量正持續(xù)增加。作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體，大學(xué)生倍受社會關(guān)注。但是，《國民體質(zhì)報告》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)今大學(xué)生因不良的生活方式直接導(dǎo)致體質(zhì)衰落，甚至引發(fā)違法犯罪等現(xiàn)象。而且，當(dāng)今大學(xué)生在人們的意識中普遍有：“宅”、“沉迷游戲”、“晚睡”、“手機黨”等印象。而近年來，屢有慘劇在校園生活中發(fā)生，如運動猝死、自殺、謀殺等。探究大學(xué)生的健康狀況及其與生活方式的相互影響具有重要的現(xiàn)實意義。本次調(diào)研對象主要是紹興市在校大學(xué)生，采用實地問卷調(diào)研為主，輔以網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)研與訪談的調(diào)研方法。實地問卷調(diào)研采用分層抽樣，總樣本容量采用中心極限定理確定，網(wǎng)絡(luò)問卷采用非概率抽樣法，訪談對象包括學(xué)校的輔導(dǎo)員、班主任、醫(yī)務(wù)人員、心理工作人員、寢室管理員和食堂工作人員。根據(jù)文獻調(diào)研設(shè)計問卷，問卷分為大學(xué)生的基本信息、健康狀況和生活方式三大模塊，其中健康狀況包括身體健康、心理健康和人際與社會關(guān)系。為確定健康三方面的權(quán)重，結(jié)合層次分析法的思想，將其設(shè)置成問題嵌入問卷內(nèi)容之中。結(jié)合實地問卷的BMI值及描述性統(tǒng)計分析可知，當(dāng)代大學(xué)生總體的健康狀況不容樂觀，尤其是心理健康和人際與社會關(guān)系方面。通過運用層次分析法，得到身體健康、心理健康和人際與社會關(guān)系三方面對于健康的權(quán)重相當(dāng)，這表明在關(guān)注大學(xué)生身體健康的同時，也要關(guān)注其心理健康和人際與社會關(guān)系。生活方式對于健康的影響采用因子分析法，所提取的主成分表明：影響健康狀況的主要因素為飲食、作息習(xí)慣與社交狀況。進而采用多元線性回歸與逐步回歸考察健康狀況對生活方式的影響。向前逐步回歸過程表明：抗壓能力、身體素質(zhì)、適應(yīng)能力與人際關(guān)系從強到弱依次對生活方式產(chǎn)生顯著影響。關(guān)于健康三方面的權(quán)重以及健康與生活方式的相互影響機制，網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)研結(jié)果與實地調(diào)研類似，這體現(xiàn)了實地調(diào)研的代表性。訪談結(jié)果表明：大學(xué)生健康意識薄弱，缺乏良好的飲食與作息習(xí)慣，但人際與社會交往的意愿正逐步增強。最后，結(jié)合實地問卷、網(wǎng)絡(luò)問卷和訪談的結(jié)果，為改善大學(xué)生的健康狀況，分別對大學(xué)生、家長和學(xué)校提出了有效建議。關(guān)鍵詞：大學(xué)生健康；生活方式；分層抽樣；非概率抽樣；中心極限定理；層次分析法；因子分析；向前逐步回歸

目錄一、引言 3二、理論機制 3三、樣本量的確定 53.1總體數(shù)量的確定 53.2樣本容量確定 53.2.1計算樣本量 53.2.2抽取學(xué)校樣本量的分配 7四、調(diào)研方式與數(shù)據(jù)預(yù)處理 74.1調(diào)研方式 74.2數(shù)據(jù)預(yù)處理 84.3信度效度分析 9五、實地問卷分析 105.1總體特征的描述性統(tǒng)計分析 105.1.1性別特征 105.1.2年級特征 115.2身體質(zhì)量分析 115.3大學(xué)生的健康狀況分析 125.3.1健康三方面的權(quán)重確定 135.3.2健康值的分析 155.4用因子分析考察生活方式對健康狀況的影響 155.4.1因子分析的可行性 165.4.2因子分析 165.5健康狀況對生活方式的影響 205.5.1多元線性回歸模型 205.5.2逐步回歸模型 21六、網(wǎng)絡(luò)問卷分析 256.1生活方式對健康狀況的影響 256.2網(wǎng)上問卷與實地問卷的權(quán)重比較 256.3對大學(xué)生健康狀況的看法 26七、訪談分析 277.1訪談總結(jié) 277.2訪談建議 27八、結(jié)論與建議 288.1結(jié)論 288.2建議 298.2.1對大學(xué)生的建議 298.2.2對大學(xué)生家長的建議 298.2.3對學(xué)校的建議 30參考文獻 30附錄一：活動照片 31附錄二：掃描版問卷 34附錄三：訪談記錄表 36健康身心，樂活你我——大學(xué)生生活方式與健康狀況調(diào)查分析一、引言黨的“十八大”報告強調(diào)指出，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求。在這個知識的時代，父母對于子女投入的資金越來越多，都希望把自己的兒女送入大學(xué)。如今，中國在校大學(xué)生人數(shù)是10年前的10倍。大學(xué)生作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體，國家培養(yǎng)的高級專門人才，已經(jīng)成為一個備受社會關(guān)注的群體。但是近年來，全國高校頻頻出現(xiàn)大學(xué)生由于熬夜通宵、體育運動而猝死以及因考試壓力過大而自殺之類的慘劇，引起了社會各界對大學(xué)生身體和心理素質(zhì)的關(guān)注。根據(jù)《國民體質(zhì)報告》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，本應(yīng)風(fēng)華正茂朝氣蓬勃的大學(xué)生們卻因不良的生活方式直接導(dǎo)致體質(zhì)衰落，甚至引發(fā)違法犯罪現(xiàn)象等健康問題。這里的大學(xué)生生活方式就是指受社會因素制約而成的行為方式和生活習(xí)慣，是衡量大學(xué)生健康狀況的重要組成部分，一定程度上反映了社會發(fā)展和時代變遷。而當(dāng)今的大學(xué)生已在人們的潛意識中被貼上了“宅”、“沉迷游戲”、“晚睡”、“手機黨”等等的標簽，相信這些不良的生活方式與大學(xué)生健康素質(zhì)下降之間存在著一定的聯(lián)系。本調(diào)研項目以紹興市在校大學(xué)生為重點調(diào)研對象。通過問卷設(shè)計，現(xiàn)場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析，了解現(xiàn)階段大學(xué)生的基本信息，身體健康狀況，心理健康狀況，人際與社會關(guān)系以及生活方式的一些情況，來深刻探究大學(xué)生健康狀況與生活方式之間的相互關(guān)系。本文對改善當(dāng)代大學(xué)生的健康狀況與引導(dǎo)他們形成積極向上的生活作風(fēng)具有重要的現(xiàn)實意義。二、理論機制為實施對大學(xué)生的調(diào)查，首先須關(guān)注大學(xué)生本身的信息，所以我們對大學(xué)生的基本信息——性別、學(xué)校、專業(yè)、年級、身高和體重展開調(diào)查，從而有利于進一步地比較分析，具體如表1所示。表SEQ表\*ARABIC1大學(xué)生基本信息基本信息性別學(xué)校專業(yè)年級身高體重作為大學(xué)生群體的我們更應(yīng)該深思以上這些突發(fā)事件所折射出來的背后原因。因此，了解當(dāng)今大學(xué)生的生活方式和健康狀況至關(guān)重要。本次調(diào)查我們選取了大學(xué)生的健康狀況、大學(xué)生的生活方式和健康三方面的相對重要性評價這三大方面，作為我們的研究框架。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的健康理念，即健康是指一個人在身體、精神和社會方面都處于良好的狀態(tài)。我們把大學(xué)生健康狀況分為身體健康、心理健康和人際與社會關(guān)系健康三個方面。依據(jù)2011年發(fā)布的亞健康以及WHO評判標準，我們對健康三方面設(shè)置了相對應(yīng)的問題。在2009年2月的大理日報中提到，國內(nèi)比較公認的健康生活方式分為合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡四個方面，這四方面又稱為健康的“四大基石。因此我們圍繞健康的“四大基石”提出了一些有關(guān)于生活方式的問題。具體內(nèi)容見表2。同時參照朱健民，居蔚青在文章《大學(xué)生健康自評完好量表的檢驗與生活方式關(guān)聯(lián)因素的回歸分析》所采取的因變量主成分分析，信度與效度分析，相關(guān)分析，逐步多元線性回歸分析等分析方法，我們采用參數(shù)估計、因子分析、多元線性回歸和層次分析等方法對采集的數(shù)據(jù)進行了分析，以探究當(dāng)前大學(xué)生的健康狀況，以及健康狀況與生活方式兩者之間的相互關(guān)系。表SEQ表\*ARABIC2大學(xué)生健康狀況與生活方式身體狀況感冒情況頭腦昏沉情況失眠多夢壓抑、胸悶食欲不振疲乏無力多疼痛腸胃問題體育測試成績心理狀況做事情緒化病癥對號入座感覺他人私下議論自己缺少正能量抑郁，發(fā)呆不想上課緊張人際與社會關(guān)系與同學(xué)關(guān)系周圍的人際環(huán)境抗壓能力適應(yīng)能力大學(xué)生的生活方式全民健康生活日飲食搭配有規(guī)律的早餐三餐時間飲水體育鍛煉久坐不動7-8小時的睡眠睡眠質(zhì)量吸煙喝酒別人評先進時的想法對大學(xué)的滿意情況對未來的規(guī)劃對休閑娛樂的態(tài)度穿著打扮的注重度三、樣本量的確定3.1總體數(shù)量的確定通過對紹興6所大學(xué)在校大學(xué)生人數(shù)的調(diào)查，并進行人數(shù)的四舍五入取整處理，得到如圖1的信息。圖SEQ圖\*ARABIC1紹興各大學(xué)的大學(xué)生人數(shù)分布情況將紹興市各大學(xué)生人數(shù)相加，得總體數(shù)量N=60000人。由于總體數(shù)量比較大，所以我們采用分層抽樣的方式進行調(diào)查。3.2樣本容量確定3.2.1計算樣本量此次問卷調(diào)查主要采取分層抽樣的方法，首先需確定從總體抽取的樣本容量。（1）根據(jù)中心極限定理，確定初始樣本量。把第個個體是否被抽到記為隨機變量，則可見，設(shè)第個個體被抽到的概率為，則，且有。根據(jù)中心極限定理，在大樣本下，記，（這里為樣本容量）則。取顯著性水平，則分位數(shù)，這樣的置信區(qū)間為。記，設(shè)最大允許絕對誤差為，則，也即?？梢姡?dāng)且僅當(dāng)時，取得最大值，從而只需，記。（2）對樣本大小進行調(diào)整。。（3）根據(jù)設(shè)計效應(yīng)為1對樣本進行調(diào)整。。（4）根據(jù)預(yù)估回答率為90%來再次調(diào)整，確定最終樣本量。。3.2.2抽取學(xué)校樣本量的分配根據(jù)圖1的分層情況，采用分層比例分配的方式確定各層樣本量，具體分配情況見表3。表SEQ表\*ARABIC3各大學(xué)人數(shù)分配情況表學(xué)?？?cè)藬?shù)占比抽樣人數(shù)高校1900015%175高校235006%65高校3650011%130高校42300038%450高校550008%100高校61300022%250合計60000100%1170在發(fā)放問卷的數(shù)量問題上，我們收集了各大學(xué)的學(xué)生人數(shù)資料，化簡后，高校1、高校2、高校3、高校4、高校5、高校6的人數(shù)比=18:7:13:46:10:26，從而這六個高校的問卷數(shù)對總問卷數(shù)的占比分別為15%、6%、11%、38%、8%和22%，共計發(fā)放問卷1170份。四、調(diào)研方式與數(shù)據(jù)預(yù)處理4.1調(diào)研方式本調(diào)研采用實地問卷調(diào)查為主，網(wǎng)上問卷調(diào)查為輔并結(jié)合訪談的方式來搜集數(shù)據(jù)。4.1.1實地問卷調(diào)查在實地問卷的調(diào)查中，被調(diào)查者是紹興市各大學(xué)的學(xué)生，選取特定地點，用隨機抽樣調(diào)查方法隨機在紹興6所高等院校的學(xué)生中發(fā)放問卷，共發(fā)放問卷1170份，回收1153份，問卷回收率98.55%，有效問卷1083份，有效問卷率92.56%。4.1.2網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查在網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查中，以廣大網(wǎng)民為調(diào)查對象，采用非概率抽樣方法。進行問卷發(fā)放的網(wǎng)站為：，共得問卷127份，其中有效問卷為120份，有效問卷率為94.49%。4.1.3訪談1.訪談過程：在問卷發(fā)放過程中，選取若干名對我們的調(diào)查課題感興趣的在校大學(xué)生進行現(xiàn)場訪問，對他們的現(xiàn)況有一個更直接的了解。并對一些與大學(xué)生接觸較為密切的群體（如表4）進行訪談，并作較為詳細的記錄。了解他們對大學(xué)生生活方式和健康狀況的的看法，在他們眼里現(xiàn)在大學(xué)生存在哪些的問題以及對于解決此類問題的建議，為我們的優(yōu)化方案提供寶貴素材和有力證據(jù)。獲取問卷外更加詳盡的資料。圖2訪談對象2.訪談時間：2013.9.1-2013.9.103.訪談內(nèi)容：紹興市大學(xué)生存在哪些健康問題以及相對應(yīng)的解決方法。本研究所搜集的有效樣本遍布不同學(xué)校，被調(diào)查者基本情況等都具有普遍性，表明樣本具有較好的代表性。原始數(shù)據(jù)見附錄文件夾中的附錄1。4.2數(shù)據(jù)預(yù)處理在處理數(shù)據(jù)時會遇到數(shù)據(jù)存在缺失問題，本調(diào)查報告遵循以下原則:如果某條數(shù)據(jù)記錄中的數(shù)據(jù)有缺失，則該條記錄(樣本)將不被采用。在題目的賦值中，我們遵循以下原則：在身體狀況和心理狀況的題目中，問卷量表的分值即為該題目的分值。例如身體狀況的第一題：如果被調(diào)查者選的選擇的是5，則該被調(diào)查者在這個題目上的得分為5分，如果被調(diào)查者選的選擇的是4，則該被調(diào)查者在這個題目上的得分為4分……以此類推。在問卷的選擇題中，分別賦選項A、B、C、D為1分、2分、3分、4分。在生活方式中，回答“是”得1分，回答“否”得2分，但“是否經(jīng)常久坐不動”這一題中，回答“是”得2分，回答“否”得1分。將身體狀況、心理狀況和人際與社會關(guān)系各題的分數(shù)相加得到的最后分值，即為健康值，分數(shù)越低說明健康狀況越好。將生活方式各題的分數(shù)相加得到的最后分值，即為生活方式總分，分數(shù)越低說明生活方式越健康。而在問卷第四部分（問題內(nèi)容如圖5所示）的兩兩比較之中，我們將打鉤了的項目記為1分，而沒有打鉤的記為0分。預(yù)處理后的數(shù)據(jù)見附錄文件夾中的附錄2。圖3兩兩比較部分的問題4.3信度效度分析為了進一步考察問卷的可靠性與有效性，我們對問卷做信度分析（ReliabilityAnalsis），即通過檢驗Alpha信度系數(shù)來檢測問卷的可靠性。Alpha系數(shù)即克龍巴赫系數(shù)，其計算公式為：，其中為項目個數(shù)，為每個項目得分的方差，為總分的方差。對于Alpha信度系數(shù)的判斷標準，根據(jù)多數(shù)學(xué)者的觀點，任何測驗或量表的信度系數(shù)如果在0.9以上，則該測驗或量表的信度甚佳；信度系數(shù)在0.8以上都是可以接受的；如果在0.7以上，則該量表應(yīng)進行較大修訂，但仍不失其價值；如果低于0.7，則應(yīng)該棄之。我們對問卷中的兩大板塊，即健康狀況和生活方式，分別作了信度分析。特別地，對于健康狀況，我們將之分為身體、心理和人際社會關(guān)系三個部分；對于生活方式，考慮到設(shè)計問卷問題時采取兩種形式：表格（直接回答“是”或“否”）以及單項選擇題（A、B、C、D四個選項），兩部分的選項不同可能影響分析結(jié)果因此我們也將它們分開來分析。下表為信度分析結(jié)果。表4信度分析結(jié)果Cronbach'sAlphaNofItems健康狀況身體狀況.8229心理狀況.8298人際與社會關(guān)系.5044生活方式1.46211生活方式2.4355我們對身體狀況的九個解釋變量通過SPSS軟件進行信度分析，從上表可以得到信度系數(shù)為0.822，因此可以認為身體狀況部分的問題的內(nèi)部信度是比較好的。同樣，得到心理狀況部分的問題的信度系數(shù)為0.829，內(nèi)部信度也較好。但是人際與社會關(guān)系的信度系數(shù)只有0.504，屬于正常的可信區(qū)間，說明問卷中的，這部分問題在設(shè)計上存在一定問題。具體來講，關(guān)于人際與社會關(guān)系部分，我們只設(shè)計了4個問題，跟身體狀況部分的9個問題和心理狀況部分的8個問題差距較大，過少的問題不能全面地反映人際與社會關(guān)系。另外，在這4個問題中有一個問題的選項只有3個，其余為4個，在一定程度上也影響了整體的信度系數(shù)。第二部分生活方式兩部分的信度系數(shù)雖然相比與第一部分的健康狀況低一些，分別為0.462和0.435。但是從問卷整體的設(shè)計思路來看這一部分還是能夠全面反映大學(xué)生的生活方式。但是造成這一部分信度系數(shù)較低的原因主要有以下幾點。在生活方式第一部分的選項設(shè)計中，只設(shè)計了“是”和“否”兩個選項，存在著選項太過絕對化問題，沒有給予參與者一個中間過渡的回答選擇。而對于生活方式第二部分，可能是由于部分問題之間跳躍度過大，且問題設(shè)置個數(shù)較少的原因造成。五、實地問卷分析5.1總體特征的描述性統(tǒng)計分析描述性統(tǒng)計分析是數(shù)據(jù)分析的第一階段。對問卷第一部分中的概念的屬性進行描述性分析，使用頻率分析來描述受訪者在問卷分類中的總體特征，包括幾個人口特征變量，如性別、年級等。5.1.1性別特征在圖2中可以得知樣本的性別分布情況，本研究樣本中的男性有591人，占樣本比例的54.57%，女性有492人，占樣本比例的45.43%。男女所占樣本比例相差不大，有足夠的樣本量來研究男女生的健康問題以及他們之間的差別圖3調(diào)查對象男女分布餅圖5.1.2年級特征從圖3中可以看出調(diào)查對象年級分布情況，本調(diào)查樣本中大二和大三占樣本的比例比較大，大二占樣本比例的54.48%，大三占樣本比例的31.95%，大一和大四分布占樣本比例的7.39%和6.18%。這表明大二大三的學(xué)生參加問卷調(diào)查的人數(shù)最多，而只有少數(shù)大一和大四的學(xué)生參與。這其實也正好反映了不同年級大學(xué)生的狀況，大四同學(xué)可能已經(jīng)多次參加此類相關(guān)問卷調(diào)查，對問卷的填寫產(chǎn)生了一定的排斥心理，同時他們面臨畢業(yè)、找工作等壓力,對調(diào)查和其他問卷類活動參與積極性不高。而作為大學(xué)校園里最年輕的一支主力軍，大一學(xué)生對大學(xué)生活中的一切都還處于適應(yīng)階段，自身的防備意識比較強，也許會不愿意透露個人的心理狀況等信息；與此相反,大二大三的學(xué)生已經(jīng)對大學(xué)生活相對適應(yīng)以及熟悉，同時也會面臨更多的學(xué)業(yè)、感情、生活等方面的困擾，他們更關(guān)注自己的健康問題，所以參加問卷調(diào)查的以大二大三學(xué)生居多。圖4調(diào)查對象年級分布柱形圖5.2身體質(zhì)量分析根據(jù)問卷第一部分大學(xué)生基本信息中的身高和體重，我們可以計算出每個大學(xué)生所對應(yīng)的BMI值，BMI值是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下：體重身高。圖5大學(xué)生BMI值分布柱狀圖從上面的圖4可以看出在大樣本中，BMI值在正常范圍內(nèi)的有778人，占總體樣本比例的71.84%，消瘦的同學(xué)有262人，占總體樣本比例的24.19%，其余43人全部為1級超重，占總體樣本比例的3.97%。由此可見，僅從身體質(zhì)量狀況（BMI）來看，目前大部分的在校大學(xué)生有著良好的身體質(zhì)量。表5大學(xué)生身體質(zhì)量狀況男女分布身體質(zhì)量狀況男女消瘦15.40%34.80%正常78.80%63.40%1級超重5.80%1.80%表5為男女生BMI值的分布情況，從表中可見女生身體質(zhì)量狀況的消瘦比重要大于男生，而男生身體質(zhì)量狀況超重的比重也要大于女生。女生在大學(xué)期間可能更注重自己的身材，以瘦為美，因此消瘦的比例與男生相比多了2倍，在超重問題上，女生的超重現(xiàn)象人數(shù)不是很多，男生相對多些。5.3大學(xué)生的健康狀況分析在這一部分，我們主要采用層次分析法、因子分析，多元線性回歸以及逐步回歸等統(tǒng)計學(xué)的方法來探究生活方式與健康狀況之間的相互關(guān)系。主要的思路為分別將健康狀況以健康值的概念賦值，并通過層次分析法對健康中的三個方面賦予不同的權(quán)重，通過計算得到健康值。健康值計算的大體思路是將問卷第二部分的健康狀況所得到的回答賦值，并通過各個部分所得的分數(shù)乘以權(quán)重求和所得。而后通過因子分析法來研究生活方式對健康狀況的影響。同樣的我們也以生活質(zhì)量這個概念來對生活方式進行賦值，通過問卷設(shè)置的題目分值相加得到相對應(yīng)的數(shù)值。采用多元線性回歸和逐步回歸的方法研究健康狀況對生活方式的影響。5.3.1健康三方面的權(quán)重確定根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋，健康不單單指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。因此在設(shè)置問卷時我們將大學(xué)生的健康狀況分為身體狀況，心理狀況，人際社會關(guān)系三大方面。但是這三個方面孰重孰輕，單單憑參考文獻或是概念難以下定論。為得到更準確的結(jié)論，我們將這個問題拋給1170位問卷回答者，在問卷中設(shè)置第四模塊，采取大眾投票的方式來判定三者的重要性，通過兩兩比較的方式來實現(xiàn)。從而采取層次分析法處理問卷最后一部分的數(shù)據(jù)。層次分析法，是指將一個復(fù)雜的多目標決策問題作為一個系統(tǒng)，將目標分解為多個目標或準則，進而分解為多指標（或準則、約束）的若干層次，通過定性指標模糊量化方法算出層次單排序（權(quán)數(shù)）和總排序，以作為目標（多指標）、多方案優(yōu)化決策的系統(tǒng)方法。其主要的步驟：1.建立層次結(jié)構(gòu)模型。2.構(gòu)造判斷矩陣即兩兩比較矩陣。3.計算權(quán)重向量。4.進行一致性檢驗。健康的三方面：身體狀況、心理狀況和人際社會關(guān)系，可以看成構(gòu)建了健康的兩層結(jié)構(gòu)模型。在構(gòu)造判斷矩陣時，通常采用9標度法主觀給定。為規(guī)避主觀性帶來的問題，本調(diào)研采用客觀的確定方法，設(shè)置成問題放入問卷的第四部分，具體如下圖所示。該處理基于假設(shè)：大眾的觀點反映了真實狀況。通過對統(tǒng)計問卷第四部分兩兩比較內(nèi)容的數(shù)據(jù)預(yù)處理可知，身體健康與心理健康相比，身體健康打√的有828個，心理健康的有732個；身體健康與人際社會關(guān)系相比，身體健康打√的有830個，人際社會關(guān)系的有570個；心理健康與人際社會關(guān)系相比，心理健康打√的有867個，人際與社會關(guān)系的有538個，整理后如表6所示：表6健康三方面的相對重要性評價注：其中表格的第二行第三列的828/732表示身體狀況與心理狀況的比值，其他單元格的數(shù)據(jù)同理。（1）將表6轉(zhuǎn)化成矩陣，可得兩兩比較矩陣A：，（2）求得權(quán)重向量。（3）一致性檢驗，，。當(dāng)時，，，因此通過一致性檢驗，說明所得的三者權(quán)重具有可信性。因此身體健康、心理健康、人際與社會關(guān)系健康三者之間的權(quán)重如下表。表7身體健康、心理健康、人際與社會關(guān)系健康三者之間的權(quán)重從上表可知，在健康狀況的三個部分中，身體健康與心理健康相對比較重要，但是從總體上看，三者都十分重要，也說明將健康狀況分為身體，心理，人際與社會關(guān)系著三個方面是合理的。雖然這三方面分別都為健康狀況中的的獨立的一部分，但是這三者是互相聯(lián)系，相互制約，交互影響著的比如和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。人際關(guān)系的好壞影響著人的行為方式和情緒，進而影響個體的身心健康，又如健康的身體有利于形成健康的心理，而健康的心理狀況對身體也有正向的反作用。因此，在考慮整體健康狀況時，不能講著三者孤立。值得注意的是，雖然人際與社會關(guān)系所占的權(quán)重比較小，但是隨著大學(xué)年級的升高，特別是面臨畢業(yè)的大四學(xué)生，在這方面可能會出現(xiàn)一系列的問題，因此大學(xué)生也要注重人際與社會關(guān)系的健康。同時根據(jù)此權(quán)重就可以計算大學(xué)生每個人相對應(yīng)的健康值,其中是由問卷第二部分健康狀況中身體狀況的十個題目賦值相加所得（分別為），是由問卷第二部分健康狀況中的心理狀況的八個題目賦值相加所得（分別為）是由問卷第二部分健康狀況中的人際與社會關(guān)系的四個題目賦值相加所得（分別為）。處理過后的健康值數(shù)據(jù)見附錄2。5.3.2健康值的分析使用SPSS工具對由公式計算得來的健康值進行描述性統(tǒng)計，得到最值，均值，標準差統(tǒng)計量等統(tǒng)計量，同時在數(shù)據(jù)處理時分為男生女生不同群體來分析結(jié)果具體數(shù)值如下表。表8健康值相關(guān)統(tǒng)計統(tǒng)計量總體男生女生均值17.2057517.2224017.18576最大值35.64033.18035.640最小值7.7887.8947.788極差27.85225.28627.852標準差3.8443053.9401403.729828從表8中可得，在調(diào)查的大學(xué)生群體之中，健康值還是存在一個較大的差值，且健康值分布較為分散。同時也可以看男女生的健康值也存在較大的差異，由問卷所設(shè)置的問題可知健康值所得的分數(shù)越低，健康狀況越好。觀察男女生的健康值均值可知，男生的健康情況相對女生而言較差一點。這可能與大部分男同學(xué)比較喜歡玩游戲，通宵上網(wǎng)有關(guān)。5.4用因子分析考察生活方式對健康狀況的影響世界衛(wèi)生組織對影響健康的因素進行過如下總結(jié)：健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療因素+7%氣候因素。由此可見生活方式管理是新興起的個人健康管理中最重要的一個策略，極大地影響著健康狀況，不良的生活方式可以使人類生命處于非健康狀態(tài)，健康狀況下降，在這一部分，我們白用因子分析的方法來分析生活方式對健康狀況的影響。5.4.1因子分析的可行性從問卷的設(shè)置角度來看，生活方式總共設(shè)置了16個問題，存在著因變量比較多的干擾，為了提取生活方式中對健康狀況影響顯著的因素，我們采取因子分析的方法來提取主要成份。因子分析是指研究從變量群中提取共性因子的統(tǒng)計技術(shù)。它在許多變量中找出隱藏的具有代表性的因子。將相同本質(zhì)的變量歸入一個因子，可減少變量的數(shù)目，還可檢驗變量間關(guān)系的假設(shè)。因子分析的主要分以下幾個步驟：首先從取樣適度性量度（KMO）值總體是否適合因子分析，一般認為當(dāng)KMO大于0.5時適合因子分析；再者結(jié)合主成分表或是碎石圖來提取主要因子；最后結(jié)合各個因子的組成成分來對各個重要的因子進行說明。5.4.2因子分析（1）取樣適當(dāng)性檢驗KMO是取樣適合性量度，KMO值越大，表示變量間的共同因素越多，越適合進行因子分析，要求KMO大于0.5。同時要求Barlett’s的卡方值達到顯著程度。本次調(diào)查分析中Bartlett’s球型檢驗統(tǒng)計量為120，相應(yīng)的概率Sig為0.000，因此可認為相關(guān)系數(shù)矩陣與單位陣有顯著差異。同時KMO值為0.621>0.5，這說明本次調(diào)查的變量適合進行因子分析。巴特利特球形度的測試表SEQ表\*ARABIC4KMO檢驗和Bartlett檢驗結(jié)果KMO和巴特利特的測試Kaiser-Meyer-Olkin衡量抽樣充分性.621巴特利特球形度的測試Approx.Chi-Square1387.406Df120Sig..000（2）提取因子表10解釋的總方差總方差分析組件初始特征值被提取的載荷平方和轉(zhuǎn)軸平方和的負荷量總數(shù)%的方差%的累積總數(shù)%的方差%的累積總數(shù)%的方差%的累積維度12.17213.57213.5722.17213.57213.5721.65310.33010.33021.63910.24423.8161.63910.24423.8161.5079.41919.74931.5159.47233.2871.5159.47233.2871.4819.25729.00641.1567.22640.5131.1567.22640.5131.3938.70637.71251.1036.89547.4081.1036.89547.4081.2938.08245.79561.0076.29553.7041.0076.29553.7041.2657.90953.7047.9736.08459.7888.9315.82165.6099.8365.22270.83110.8005.00175.83211.7864.91280.74412.7344.58985.33313.6884.30289.63514.6564.10093.73515.5153.21796.95316.4883.047100.000提取方法：主成分分析圖6碎石圖依據(jù)統(tǒng)計學(xué)原理，在因子分析法中，所取的特征值大于1，并且累計解釋變量達到40%以上，就可以作為顯著因子。所以我們提取這六個因子，將這六個因子作為顯著性因子進行分析。同時通過觀察碎石圖，進行因素陡坡，檢查除去坡線平坦部分的因素，圖中第六個因素以后較為平坦，故保留6個因子。（3）對各個因子進行分析表11旋轉(zhuǎn)成份矩陣表旋轉(zhuǎn)組件組件123456u3.827.027.042.097.051.035u4.761.053.080-.152.038.104u2.448-.013.097.031.437-.287u10.014.850-.028.086.039-.082u11.060.841.078-.029-.007.027u15.024.011.733-.184.133.097u16.042-.031.674.185.006-.123u14.142.081.489.152.037.219u1.084-.132-.206.657-.033.084u12-.047.169.313.565.082-.110u13-.59-.019.198u9-.020.004.042.047.747-.011u8.124.032.083-.068.626.157u5.313-.003.181-.204-.069.597u6.029-.085.034.364-.008.594提取方法：主成分分析旋轉(zhuǎn)方法：最大方差法與Kaiser正?；Y(jié)合每個因子組合中選取絕對值的最大兩個特征值的樣本結(jié)合，從上表中可得因素一與u3（規(guī)律的早餐）、u4（按時的三餐）關(guān)系密切，因素二與u10（吸煙）u11（飲酒）關(guān)系密切，因素三u15（娛樂態(tài)度）和u16（穿著打扮注重度）關(guān)系密切，因素四與u1（全民健康生活方式日了解程度）和u12（對入黨看法關(guān)系密切），因素五與u9(睡眠質(zhì)量)和u8(睡眠時間)關(guān)系密切，因素六與u5(飲水情況)和u6(體育鍛煉)關(guān)系密切。然后我們將對提取的因子進行解釋，如下表表12因子解釋組成項目因子載荷特征值飲食規(guī)律早餐0.8272.172三餐情況0.761危害健康因素吸煙情況0.8501.639飲酒情況0.841社交情況娛樂態(tài)度0.7331.515穿著打扮0.674心理情況健康生活日了解0.6751.156入黨看法0.565睡眠情況睡眠質(zhì)量0.7471.103睡眠時間0.626其他飲水情況0.5971.007鍛煉情況0.594通過上表得出的六個因子及其組成項，我們將各個因子命名并對其進行解釋：（1）因子一：飲食情況因子一的特征值為2.172，我們選取規(guī)律早餐與三餐情況這兩項變量，主要描述的是生活方式之中的飲食情況對健康狀況的影響最大。所謂“人是鐵，飯是鋼”因此大學(xué)生要改善健康狀況首先需要從改善三餐飲食來做起。（2）因子二：不良生活方式因子二的特征值是1.639，我們選取吸煙與飲酒這兩項變量，主要描述的是生活方式中的一些不良習(xí)慣對健康狀況的影響也比較大。也告誡當(dāng)代大學(xué)生要改善健康狀況，必須要敝除生活中像抽煙，酗酒這樣的不良習(xí)慣。（3）因子三：關(guān)注社交情況因子三的特征值是1.515，我們選取娛樂態(tài)度與穿著打扮這兩項變量，主要描述的是生活方式中的社交情況對健康狀況的影響，尤其是影響健康狀況中人際社會關(guān)系方面。因此平時在生活中不僅僅要注重飲食作息方面，也要注重人際社交方面，和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。因此當(dāng)代大學(xué)生不僅僅要把精力放在學(xué)習(xí)上。同時更要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，才能達到一個全面的健康狀況。（4）因子四：良好的心理狀況因子四的特征值是1.156，我們選取對健康生活日了解和入黨看法這兩項變量，主要描述生活方式中心態(tài)對健康狀況的作用。這兩個因素一個反應(yīng)的是大學(xué)生對健康的關(guān)注程度，一個是心理健康中的心態(tài)平衡問題。說明平時在生活中保持良好的心態(tài)，有利于改善健康總體狀況，特別是心理健康這方面。（5）因子五：生活作息因子五的特征值是1.103，我們選取的是睡眠質(zhì)量與睡眠時間這兩項變量，主要描述的是生活方式中睡眠情況對健康狀況的影響。由此看來，當(dāng)代被貼上“熬夜族”的大學(xué)生群體，應(yīng)該要特別注重生活作息，盡量要早睡，保證充足的睡眠時間。（6）因子六：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣因子六的特征值是1.007，我們選取的是飲水情況和鍛煉情況這兩項變量，主要描述的是生活方式中的一些良好的生活習(xí)慣對健康狀況的影響。說明要改善健康狀況，大學(xué)生要在平時學(xué)習(xí)生活中加強體育鍛煉，同時每天要補充充足的水分，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。5.5健康狀況對生活方式的影響上一節(jié)主要是分析生活方式對健康狀況的影響，本研究課題研究的是健康狀況與生活方式之間的關(guān)系，因此在此章節(jié)主要分析的是健康狀況對生活方式是否存在反作用，如果存在，健康狀況又是如何影響生活方式的。其中生活方式這方面如何賦值我們引進了一個生活質(zhì)量的概念，其計算方法為，其中分別對應(yīng)問卷生活方式部分的每個問題的所對應(yīng)的賦值。5.5.1多元線性回歸模型由于在問卷問題設(shè)計中對于健康狀況方面也設(shè)置了較多的問題，涉及到了多個變量因素，在健康狀況對生活方式影響這方面，因此我們先采取多元線性回歸模型來分析。通過SPSS軟件來處理數(shù)據(jù)得到以下表格。表13回歸系數(shù)表CoefficientsaModelUnstandardizedCoefficientsStandardizedCoefficientstSig.BStd.ErrorBeta1(Constant)16.216.53030.622.000v1-.061.108-.018-.559.576v501.380.168v3.067.112.020.595.552v4-.233.131-.064-1.782.075v5.459.128.1243.596.000v6.290.140.0832.075.038v7-.106.120-.032-.883.378v8-.036.107-.011-.335.738v9.367.120.0853.056.002v10.442.121.1313.646.000v11-.193.125-.057-1.549.122v12-.012.127-.004-.096.923v13-.049.136-.014-.359.720v591.653.099v15-.177.118-.054-1.501.134v16.274.108.0842.545.011v17.080.109.024.736.462v18.617.194.0943.177.002v19.378.094.1194.016.000v20.989.196.1475.038.000v21.726.163.1344.460.000a.DependentVariable:u其中變量所代表的含義如下表所示表14變量代表的含義變量含義變量含義V1感冒情況V12覺得別人在議論自己V2頭腦昏沉V13充滿負能量V3失眠多夢V14不自信，做事反復(fù)檢查V4胸悶V15抑郁情緒V5食欲不振V16厭學(xué)情緒V6疲乏無力V17與異性談話緊張V7腰酸背痛V18與同學(xué)關(guān)系情況V8腸胃問題V19人際環(huán)境V9體育成績V20抗壓能力V10對人對事情緒化V21適應(yīng)能力V11懷疑自己得病，對號入座生活質(zhì)量由此我們可以得到一個具有21個變量的多元回歸模型，結(jié)合最后一列的sig值，當(dāng)時，我們認為該變量的對整體的生活方式具有顯著的影響，因此該模型中對整體有顯著影響的變量為V5，V9，V10，V18，V19，V20，V21。其中人際與社會關(guān)系方面所涉及的問題占了很大部分，說明保持良好的人際關(guān)系。有利于形成健康的生活方式。人際關(guān)系的好壞影響著人的行為方式和情緒從而影響人的生活方式。人際社會關(guān)系比較良好的大學(xué)生，抗壓能力與適應(yīng)能力較強，相對應(yīng)的心理素質(zhì)也會較高，對待生活的心態(tài)比較好，相應(yīng)的生活方式也較為的健康向上。同時社交能力比較強，朋友比較廣泛，基本很少出現(xiàn)沉迷游戲，網(wǎng)絡(luò)等不良的生活狀態(tài)。所以處理好人際與社會關(guān)系對當(dāng)代大學(xué)生的生活方式有十分重要的意義。當(dāng)然該模型還涉及到了身體狀況方面的V5，V9變量與心理狀況方面的V10變量。說明健康的身體狀況與積極向上的心理狀態(tài)對形成良好的生活方式有十分重要的意義。5.5.2逐步回歸模型觀察上述分析所得到的模型，存在著系數(shù)較繁雜的弊端。在實際問題中，發(fā)現(xiàn)提取合適的變量來建立回歸方程本身不是一件很容易的事情，變量間可能存在高度的相互依賴性會給回歸系數(shù)的估計帶來不合理的解釋。變量的一次性引入方程，易導(dǎo)致計算量增大，運算效率降低，精度不夠等問題。為了得到一個穩(wěn)健的、可靠的回歸模型，這就需要給出一種方法，使得能從影響的因素中自動根據(jù)某種準則將對貢獻大的變量（或者說對重要的變量）引入方程，不重要的變量從方程中剔除。最終在觀測數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上建立最優(yōu)的回歸方程。這就是逐步回歸法，其基本思路是根據(jù)各自變量的重要性，每一步選一個重要的變量進入回歸方程。為得到更為精確的模型，我們采用逐步回歸的方法，得到以下結(jié)果。分段(標準:概率f進入<=.050概率的f刪除>=.100).表15變量進入順序的情況模型變量進入方法維度1V20分段（標準：概率f進入<=0.050概率的f刪除>=0.100）。2V63V214V195V106V97V58V189V1610V4從上表可得知，逐步回歸中將V20,V6，V21，V19，V10，V9，V5，V18，V16，V4依次作為輸入變量。說明健康狀況中這幾個因素對生活方式的影響比較顯著。且排列位置最靠前的變量對生活方式的影響最為顯著。排列在第一位的是人際社會關(guān)系的V20這一因素，則說明增強抗壓能力，對保持良好的心態(tài)有利于形成一種良好的生活方式。排在第二位的變量為身體狀況方面的V6疲乏無力這一變量說明每天保持充沛的精力對促進良好的生活方式有十分重要的意義。同時，排在第三位的為適應(yīng)能力，說明適應(yīng)能力對一個大學(xué)生形成良好的生活方式也有重要的意義。在逐步回歸中V20與V21變量對生活方式影響顯著，也證實了上述多元線性回歸模型的合理性。表16模型表格ModelSummaryk模型RR平方調(diào)整的R平方標準差估計1.278.077.0773.1082.353b.124.1233.0293.396.156.1542.9754.424d.180.1772.9355.439e.192.1892.9146.450.202.1982.8977.459.211.2062.8838.468h.219.2142.8689.472i.223.2172.86310.475j.226.2192.859因變量：V22逐步引入的變量的過程如下表所示表17引入變量表模型引進的變量模型中存在的變量1V20V202V6V20,V63V21V20,V6,V214V19V20,V6,V21,V195V10V20,V6,V21,V19，V106V9V20,V6,V21,V19，V10，V97V5V20,V6,V21,V19，V10，V9，V58V18V20,V6,V21,V19，V10，V9，V5，V189V16V20,V6,V21,V19,V10,V9,V5,V18,V16該表格顯示的事逐步回歸的十個模型的各自復(fù)相關(guān)系數(shù)（R）、決定系數(shù)（R2）、校正的決定系數(shù)以及估計的標準誤。從表中可以看出，隨著引入變量的增多，第四列的數(shù)據(jù)調(diào)整后的也在不斷的增大，說明模型能解釋的比率也增大了。因此我們則選取模型十為最優(yōu)模型。從回歸系數(shù)表格中可得知模型十的各項回歸系數(shù)如表18所示：表18回歸系數(shù)表變量非標準化系數(shù)值標準誤標準化系數(shù)值t值P值置信下限置信上限（Constant）16.181.51131.689.00015.17917.183V201.009.194.1505.204.000.6291.390V6.276.121.0792.276.023.038.514V21.708.160.1314.418.000.3941.023V19.368.093.1163.939.000.185.551V10.364.106.1073.435.001.156.571V9.396.119.0923.330.001.163.629V5.460.123.1253.736.000.219.702V18.642.192.0973.342.001.2651.019V16.243.098.0752.492.013.052.435V4-.240.121-.065-1.986.047-.476-.003因變量：V22觀察該表的第六列，顯然有，則說明模型十的所有變量在顯著性水平的情況下都是顯著的。模型十為：表19因素含義表變量含義變量含義V1感冒情況V12覺得別人在議論自己V2頭腦昏沉V13充滿負能量V3失眠多夢V14不自信，做事反復(fù)檢查V4胸悶V15抑郁情緒V5食欲不振V16厭學(xué)情緒V6疲乏無力V17與異性談話緊張V7腰酸背痛V18與同學(xué)關(guān)系情況V8腸胃問題V19人際環(huán)境V9體育成績V20抗壓能力V10對人對事情緒化V21適應(yīng)能力V11懷疑自己得病，對號入座生活質(zhì)量通過觀察模型，我們可以得到以下幾點結(jié)論：（1）擁有良好的人際社會關(guān)系，提升抗壓能力和適應(yīng)能力，能夠豐富大學(xué)生的生活化，引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。從而能夠改善大學(xué)生的生活方式。（2）要想擁有良好的生活方式，首先得有良好的身體素質(zhì)，保持充沛的精力，對提高我們的生活質(zhì)量十分有幫助。（3）心理狀態(tài)對改善我們的生活方式也十分有意義，在對人對事的時候我們不應(yīng)該帶著情緒或是有色眼鏡，學(xué)會保持心態(tài)的平衡。同時對于一個大學(xué)生而言，對待學(xué)習(xí)也要有積極的心態(tài)。這樣才能引導(dǎo)我們養(yǎng)成良好的生活方式。六、網(wǎng)絡(luò)問卷分析 6.1生活方式對健康狀況的影響關(guān)于生活方式健康狀況的影響之中，網(wǎng)上問卷調(diào)查的結(jié)果如下：表20網(wǎng)上分析結(jié)果9.

您認為下列這些生活方式對大學(xué)生健康狀況有怎樣的影響？

影響很大影響較大影響一般影響較小無影響反饋數(shù)量注意飲食種類、葷素等的合理搭配

38.4%(43)

33.0%(37)

17.9%(20)

8.0%(9)

2.7%(3)112有規(guī)律的早餐

59.1%(65)

27.3%(30)

10.9%(12)

.9%(1)

1.8%(2)110按時進食三餐

54.1%(60)

24.3%(27)

17.1%(19)

3.6%(4)

.9%(1)111飲水充足（每天飲水超過1500ml）

38.0%(41)

33.3%(36)

22.2%(24)

5.6%(6)

.9%(1)108每周鍛煉3次以上，每次至少30分鐘

46.8%(51)

28.4%(31)

17.4%(19)

6.4%(7)

.9%(1)109久坐不動

45.4%(49)

38.9%(42)

11.1%(12)

3.7%(4)

.9%(1)108每日保持7~8小時的睡眠

43.8%(49)

39.3%(44)

12.5%(14)

1.8%(2)

2.7%(3)112睡眠質(zhì)量良好

51.8%(57)

29.1%(32)

14.5%(16)

3.6%(4)

.9%(1)110不吸煙

41.7%(45)

32.4%(35)

20.4%(22)

2.8%(3)

2.8%(3)108不飲或少量低度酒

36.7%(40)

32.1%(35)

22.0%(24)

5.5%(6)

3.7%(4)109

反饋數(shù)量112

跳過的問題

15

觀察表20中的數(shù)值可得，大部分人認為生活方式中有規(guī)律的早餐與按時進食三餐對健康狀況的影響較大。這與我們在探究生活方式對健康狀況影響時采用因子分析所得到的結(jié)論相一致。在因子分析中，我們得到最重要的主因子為飲食情況。說明飲食對一個大學(xué)生的健康狀況十分重要，作為一個大學(xué)生，要想改善健康狀況，必須得先從飲食抓起，吃好飯，吃對飯，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。6.2網(wǎng)上問卷與實地問卷的權(quán)重比較表21網(wǎng)上問卷與實地問卷的權(quán)重比較權(quán)重比較身體健康心理健康人際與社會關(guān)系實地問卷0.38610.36790.246網(wǎng)上問卷0.3410.38290.276從表21可以看出，無論是實地問卷，還是網(wǎng)上問卷，這三方面的權(quán)重基本上呈現(xiàn)出一種三足鼎立的狀況，說明身體健康、心理健康以及人際與社會關(guān)系都是人體健康的重要組成部分。在實地問卷得出的權(quán)重比例中身體健康的權(quán)重最大，其次是心理健康，最后是人際與社會關(guān)系。而利用網(wǎng)上問卷數(shù)據(jù)得到的權(quán)重比例是心理健康的權(quán)重最大，再是身體健康，最后是人際與社會關(guān)系。造成網(wǎng)上問卷與實地問卷得到相應(yīng)的權(quán)重不同之比的原因是兩者的樣本量不一樣，一方面可能是因為網(wǎng)上問卷的回答者還存在著一部分就業(yè)人士，自身面對著心理與人際關(guān)系的壓力，可能對大學(xué)生健康各個狀況的評價帶有主觀因素，另一方面可能是因為網(wǎng)上問卷的有效樣本量只有120份，相比較實地有效問卷1083而言沒有充足的樣本量，所以最后的結(jié)果沒有實地問卷準確，因此我們選用樣本量更大的實地問卷得到的數(shù)據(jù)作為分析對象，使本調(diào)查更接近真實情況。6.3對大學(xué)生健康狀況的看法在人們對大學(xué)生身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，人際關(guān)系的看法中，我們得到以下結(jié)果：表22網(wǎng)上看法分析結(jié)果6.

您認為現(xiàn)在大學(xué)生的身體素質(zhì)怎么樣？

反饋%反饋數(shù)量非常好

5.5%6

較好

7.3%8

一般

40.9%45

較差

41.8%46

極差

4.5%5

回答問題110

跳過的問題17

7.

您認為現(xiàn)在大學(xué)生的心理承受能力怎么樣？

反饋%反饋數(shù)量強

1.8%2

一般

51.4%56

還好

30.3%33

弱爆了

16.5%18

回答問題109

跳過的問題18

8.

您認為現(xiàn)在大學(xué)生的人際關(guān)系怎么樣？

反饋%反饋數(shù)量良好

11.8%13

較好

30.9%34

一般

49.1%54

較差

8.2%9

回答問題110

跳過的問題17

大多數(shù)人認為大學(xué)生的在這三個方面的素質(zhì)一般或是較差。與上述我們在計算的健康值的結(jié)論相一致。無論是自身的評價還是社會其他人士對大學(xué)生的看法，大學(xué)生的健康狀況都不容樂觀。說明改善大學(xué)生的健康狀況是一項刻不容緩的項目，需要引起各大高校的重視。七、訪談分析7.1訪談總結(jié)為了對大學(xué)生的健康狀況和生活方式有一個更進一步的了解，我們對不同的群體進行了采訪，主要的群體有大學(xué)生，食堂阿姨或大叔，校醫(yī)務(wù)人員，寢室阿姨或大叔，心理咨詢師，班主任等等，他們都是和大學(xué)生有直接或間接的接觸，對大學(xué)生有一定的了解。通過訪談，我們得到了以下的結(jié)論：（1）大學(xué)生群體大多不了解什么是健康狀況，怎樣的生活方式才算良好的，健康概念意識薄弱。（2）健康狀況方面：學(xué)校醫(yī)務(wù)室的工作人員依據(jù)最近醫(yī)務(wù)室的記錄，發(fā)現(xiàn)來醫(yī)務(wù)室的大多同學(xué)都是感冒，不懂得好好增添衣物；心理咨詢師則認為大學(xué)生正處于情緒波動比較大的生理和心理階段，人生觀、價值觀和世界觀正處于塑型期，因此當(dāng)代大學(xué)生面臨著較多的心理問題；班主任和班長則表明，班級同學(xué)的關(guān)系很融合，且每個同學(xué)都樂于結(jié)交新朋友。（3）生活方式方面：食堂的阿姨與大叔在平時生活工作中則觀察到，學(xué)生在平時就餐中存在著葷素搭配不合理，飯前不喝湯，以及嚴重剩飯剩菜的不良飲食習(xí)慣；宿舍管理的阿姨大叔們在訪談之中則回答到，寢室里面叫外賣的現(xiàn)象比較嚴重，并且在寢室生活之中，室友之間相互打擾的情況比較嚴重，比如有些同學(xué)經(jīng)常夜深還在玩電腦。7.2訪談建議在訪談的過程中，不同的群體對大學(xué)生提出了不同的建議：（1）大學(xué)生自身認為：同學(xué)們需要更多地了解健康這方面的相關(guān)知識，結(jié)合自己平時的生活方式對自己有一個清楚的評價，再對癥下藥，更好的來改善自己的健康狀況。（2）健康狀況方面：輔導(dǎo)員希望我們學(xué)生能多參加學(xué)校組織的各種活動，鍛煉自己的能力，以致于更好的幫助我們了解這個社會，增強自己各方面的能力，特別是在人際交往方面；在心理咨詢師看來，同學(xué)們應(yīng)該勇敢地來心理工作站，學(xué)會釋放自己，保持著自己愉悅的身心；學(xué)校醫(yī)務(wù)室的工作人員要求同學(xué)們增強自我保護意識，在這天氣多變的季節(jié)，應(yīng)該學(xué)會合理的增添衣物，來保護好自己以免生病，平時也要加強體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)；班主任和班長則建議同學(xué)之間應(yīng)該相互關(guān)心照顧，處理好同學(xué)關(guān)系，班級要經(jīng)常組織一些集體活動，像爬山、拔河、籃球賽等，這樣既有利于班級凝聚力的增強，又加強了體育鍛煉。（3）生活方式方面：食堂的阿姨和大叔建議同學(xué)們，在飲食過程中，要葷素搭配，踐行“光盤”行動；；寢室的阿姨和大叔希望室友之間應(yīng)該相互體諒和照顧，要懂得合理的安排，不要影響到大家休息和學(xué)習(xí)。同時，為了我們的健康著想，平時少吃外賣，希望同學(xué)們可以多走幾步路，盡量在學(xué)校的食堂就餐；八、結(jié)論與建議8.1結(jié)論僅從身體質(zhì)量狀況（BMI）來看，目前大部分的在校大學(xué)生有著良好的身體質(zhì)量，而女生在大學(xué)期間可能更注重自己的身材，以瘦為美，因此消瘦的比例與男生相比多了2倍，在超重問題上，女生的超重現(xiàn)象人數(shù)不是很多，男生相對多些。在調(diào)查的大學(xué)生群體之中，健康值還是存在一個較大的差值，且健康值分布較為分散。同時男女生的健康值也存在較大的差異，，男生的健康情況相比與女生而言較差一點。（3）通過對應(yīng)分析得出影響大學(xué)生健康狀況的因素我們可知在生活方式中影響健康狀況的最主要因素是飲食情況，因此要改善健康狀況首先就要從注重改善三餐飲食開始，特別是早餐情況。其次，吸煙、喝酒這些不良的生活習(xí)慣對健康的影響也比較大。排在第三位的是社交情況，即平時的穿著打扮和對娛樂的態(tài)度。排在第四位的是心理情況，良好的心理狀況是健康的一個必要條件。排在第五位的是睡眠情況，即睡眠質(zhì)量和睡眠時間，有一個良好睡眠才能讓身體的機能得到恢復(fù)。最后是飲水情況和鍛煉情況，對于健康也有一定的影響。（3）通過多元線性回歸和逐步回歸的結(jié)果我們得知，在影響生活方式的因素中，排列在第一位的是人際社會關(guān)系中V20抗壓能力這一因素，這說明增強抗壓能力，保持良好的心態(tài)，有利于形成一種良好的生活方式。排在第二位的變量是身體狀況中的V6，這一變量說明每天保持充沛的精力對促進良好的生活方式有十分重要的意義。排在第三位的為人際社會關(guān)系中的V21適應(yīng)能力，因此適應(yīng)能力對于我們形成良好的生活方式來說，也具有很重要的意義8.2建議身體是革命的本錢。現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)處于亞健康的狀態(tài)，而亞健康介于健康和疾病之間，是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的前狀態(tài)。其成因是許多綜合因素相互作用的結(jié)果，我們不能孤立地看待更不能掉以輕心。結(jié)合網(wǎng)上問卷和實地調(diào)查問卷，我們提出如下建議：8.2.1對大學(xué)生的建議（1）注重飲食。民以食為天，飲食情況對健康的影響作用很大，特別是早餐情況，每天都應(yīng)該吃早餐，以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)。同時，一日三餐都應(yīng)該按時進食，注意葷素搭配。（2）培養(yǎng)良