大職規(guī)熟悉自我興趣和能力興趣·

InterestLovemakesonefitforanywork興趣興趣興趣與職業(yè)興趣探索興趣興趣是注意與研究某種事物或從事某種活動的積極態(tài)度與傾向，是在一定需要基礎(chǔ)上，在社會實踐中發(fā)生和形成的，它在人的職業(yè)選擇過程中具有重要作用，是進行職業(yè)選擇的重要依據(jù)。視頻漂浮在水上的足球場美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱為“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。興趣分類物質(zhì)興趣、精神興趣和社會興趣直接興趣和間接興趣知之者不如樂之者，樂之者不如好之者志趣產(chǎn)生樂趣有趣視頻公交迷

興趣驅(qū)動的職業(yè)生涯發(fā)展“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！薄A倫·巴菲特興趣在職業(yè)中的作用影響人們的職業(yè)定向和職業(yè)選擇發(fā)揮潛能提高工作效率促進成功興趣對擇業(yè)的影響廣度目標(biāo)穩(wěn)定性效能客觀性現(xiàn)實的考慮幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來。并不是所有的興趣都應(yīng)該在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。關(guān)鍵在于在工作和生活之間協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個人愛好之間適度統(tǒng)一。也就是我們常常需要思考——“我為自己的興趣做什么了？”職業(yè)興趣分類《加拿大職業(yè)分類詞典》中的職業(yè)興趣類型（P197）職業(yè)興趣形成影響因素父母，學(xué)校，社會，職業(yè)認知水平，專業(yè)學(xué)習(xí)和社會實踐活動培養(yǎng)方法培養(yǎng)廣泛興趣形成中心興趣保持穩(wěn)定職業(yè)興趣培養(yǎng)切實職業(yè)興趣測試工具基于霍蘭德理論的職業(yè)興趣測評“自我探索量表” （Self-DirectedSearch）（P251）斯特朗興趣量表 （StrongInterestInventory，）庫德興趣量表 （KuderGeneralInterestSurvey） （VocationalInterestEstimates，VIE）Holland測評的應(yīng)用公司視頻霍蘭德職業(yè)興趣理論展示

霍蘭德的興趣類型編碼單編碼：R，I，A，S，E，C雙編碼：RI，RA，EA，ES……三編碼：ISA，EAS,CRI……中國大學(xué)生專業(yè)類別職業(yè)興趣代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼哲學(xué)類AS工商管理類CES地球物理學(xué)類IR草業(yè)科學(xué)類IRS中國語言文學(xué)類AS圖書檔案學(xué)類CAS大氣科學(xué)類IAS森林資源類I外國語言文學(xué)類AS管理科學(xué)與工程類ECR海洋科學(xué)類IR環(huán)境生態(tài)類IRA新聞傳播類AS數(shù)學(xué)類IRS環(huán)境科學(xué)類IRS動物醫(yī)學(xué)類IRS藝術(shù)類AS化學(xué)類IRS環(huán)境與安全類IRS基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)類ISA歷史學(xué)類ASI生物科學(xué)類ISA輕工紡織食品類IRS中醫(yī)學(xué)類ISA林業(yè)工程類AIR天文學(xué)類IA生物工程類IR藥學(xué)類ISR經(jīng)濟學(xué)類CES地質(zhì)學(xué)類IR農(nóng)業(yè)工程類IR體育學(xué)類RSE統(tǒng)計學(xué)類CE地理科學(xué)類ISA公安技術(shù)類IE職業(yè)技術(shù)教育類RSE中國大學(xué)生專業(yè)類別職業(yè)興趣代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼學(xué)科類別代碼物理學(xué)類RI能源動力類RI武器類RI教育學(xué)類SA力學(xué)類RI電氣信息類RI工程力學(xué)類RI心理學(xué)類SA電子信息科學(xué)類RI土建類RIE植物生產(chǎn)類RI預(yù)防醫(yī)學(xué)類SI材料科學(xué)類RIE水利類RIE動物生產(chǎn)類RI臨床醫(yī)學(xué)類SIA系統(tǒng)理論類RI測繪類RIA水產(chǎn)類RIE口腔醫(yī)學(xué)類SIA地礦類RI化工與制藥類RIC法學(xué)類SA護理學(xué)類SA材料類RI交通運輸類RIE馬克思主義理論類SA公共管理類SEC機械類RI海洋工程類RI社會學(xué)類SA農(nóng)業(yè)經(jīng)濟管理類SCE儀器儀表類RI航空航天類RI政治學(xué)類SA23RIASEC13224研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E事務(wù)型C實用型R財務(wù)客服市場推廣銷售汽車設(shè)計師給排水工程師研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E事務(wù)型C實用型R練習(xí)一下……探索興趣的其它方法白日夢愛好總結(jié)朋友分析特點印證調(diào)查問卷能力·

Ability

能力技能職業(yè)能力能力探索能力能力能力（ability）是人們順利實現(xiàn)某種活動的心理條件，它不僅包含了一個人現(xiàn)在已經(jīng)達到的水平，而且包含了一個人所具有的潛力。能力的分類一般能力注意，觀察，記憶，思維，想象特殊能力數(shù)學(xué)、音樂、機械操作、繪畫智力言語－語言智力（Verbal-linguisticIntelligence）邏輯－數(shù)理智力（Logical-mathematicalIntelligence）視覺－空間智力（Visual-spatialIntelligence）音樂－節(jié)奏智力（Musical-rhythmicIntelligence）身體－動覺智力（Bodily-kinestheticIntelligence）交往－交流智力（Interper-linguisticIntelligence）自知－自省智力（Verbal-linguisticIntelligence）

能力的分類能力傾向(apititude)與生俱來的、天賦的特殊才能，如音樂、運動能力等。也可以理解為潛能。技能(skill)經(jīng)過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的能力。通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式。如閱讀能力、人際交往能力、表達能力等。在現(xiàn)實生活中，個人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面綜合作用的結(jié)果。視頻印度人都是開掛的自我效能感自我效能感是指個人對自己的能力，以及運用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心和把握程度。研究發(fā)現(xiàn)，在實際生活和工作中，對個人行為起決定作用的往往不是個人實際能力的高低，而是個人的自我效能感。技能的分類1、專業(yè)知識技能（通過教育或培訓(xùn)掌握）2、自我管理技能（個性品質(zhì)，非工作生活領(lǐng)域遷移轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域，成功所需要的品質(zhì)。缺乏易導(dǎo)致被解雇或離職）3、可遷移技能（通用技能，個人最核心技能，最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能）專業(yè)知識技能通過教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識和能力，也就是個人所學(xué)習(xí)的科目、所懂得的知識。一般用名詞來表示。不可遷移，需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)。知識技能的組合更為重要。知識技能并非只有通過正式的專業(yè)教育才能獲得。專業(yè)知識技能的獲得在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專業(yè)會議，講座，研討會資格認證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團活動，家庭職責(zé)讓人頭疼的各種符號專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)？你最近在看什么書？籃球的游戲規(guī)則是什么？......活動1:夸夸我自己對下面的經(jīng)歷進行分析，盡可能全面的列出你所掌握的知識技能，再從中分別挑選出你自己感覺比較精通的和你在工作中應(yīng)用或希望應(yīng)用的知識技能，最后排列出對你來說最重要的五項知識技能活動1：你有哪些知識技能？1、在學(xué)校課程中學(xué)到的：如英語、地理等2、在工作（包括兼職和暑期工作）中學(xué)到的：如電腦制圖等3、在課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班學(xué)到的：如繪畫、書法等4、從志愿者工作中學(xué)到的：如接待禮儀等5、從愛好、娛樂休閑、社團活動、家庭職責(zé)中學(xué)到的：如攝影等6、通過閱讀、看電視、聽磁帶、請家教等方式學(xué)到的：如鋼琴演奏等7、請家人和同學(xué)幫助你回憶你在校內(nèi)外都學(xué)習(xí)過一些什么專業(yè)知識（不管程度如何）活動1:夸夸我自己在小組中，每人輪流說出一樣自己具備而別人還沒有說過的專業(yè)知識技能。我尚不具備但希望擁有的知識技能：（可以通過什么樣的途徑來獲得這些知識自我管理技能經(jīng)常被看作特征和品質(zhì)。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。幫助個體更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境、應(yīng)對工作中出現(xiàn)的問題?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。是個人最有價值的資產(chǎn)。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。自我管理技能的獲得榜樣的力量，認同與練習(xí)觀念的多元化自我認知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團活動，家庭職責(zé)自我管理技能的發(fā)現(xiàn)請用5個形容詞來描述你的優(yōu)點。在老師眼里，你是一個什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評價你？通常，你給人留下最深刻的印象會是什么？你覺得自己身上最明顯的特點是什么？……自我管理技能詞匯表誠實正直自信開朗合作耐心細致慎重認真負責(zé)可靠靈活幽默

友好真誠熱情投入高校冷靜嚴謹踏實積極主動豪爽勇敢忠誠直爽現(xiàn)實執(zhí)著機靈感性善良大度堅強隨和聰明穩(wěn)重?zé)崆闃酚^樸實淵博機智敏捷活波靈活敏銳公正寬容勤奮鎮(zhèn)定坦率慷慨清晰明智堅定樂觀親切好奇果斷獨立成熟謙虛理性周詳客觀平和有創(chuàng)意有激情有遠見有抱負有條理想象力豐富善于觀察堅忍不拔足智多謀精力旺盛頭腦開放多才多藝彬彬有禮善解人意吃苦耐勞參考《自我管理技能詞匯表》，看看其中哪些詞匯能夠描述你的自我管理技能？活動2:我愿意與……樣的人共事請列出你愿意與之共事的人的特質(zhì)，并在小組中進行討論，看看大家最重視的特質(zhì)都有哪些。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿自我管理技能詞匯表誠實正直自信開朗合作耐心細致慎重認真負責(zé)可靠靈活幽默

友好真誠熱情投入高校冷靜嚴謹踏實積極主動豪爽勇敢忠誠直爽現(xiàn)實執(zhí)著機靈感性善良大度堅強隨和聰明穩(wěn)重?zé)崆闃酚^樸實淵博機智敏捷活波靈活敏銳公正寬容勤奮鎮(zhèn)定坦率慷慨清晰明智堅定樂觀親切好奇果斷獨立成熟謙虛理性周詳客觀平和有創(chuàng)意有激情有遠見有抱負有條理想象力豐富善于觀察堅忍不拔足智多謀精力旺盛頭腦開放多才多藝彬彬有禮善解人意吃苦耐勞活動2:我愿意與……樣的人共事請思考：我是這樣的人嗎？符合大家所描述的理想同事嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿可遷移技能就是一個人所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達?？梢詮纳钪械姆椒矫婷?，特別是工作之外得到發(fā)展?？梢栽诠ぷ鲀?nèi)外，工作之間通用?？蛇w移技能是個人最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能。它是用人單位最看重的部分。鏈接：可遷移技能在求職過程中的表現(xiàn)

安永所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績，還需要有其他的綜合能力：良好的溝通、表達能力，較強的分析、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團隊精神……其他專業(yè)的學(xué)生只要有興趣和具備要求的素質(zhì)，財會背景不是問題。因為德勤對新員工有專門的培訓(xùn)計劃，第一年的主要內(nèi)容就是針對非專業(yè)學(xué)生補充財會基礎(chǔ)的。 ——《四大會計師事務(wù)所開始校園點將》摘自《北京青年報》可遷移技能的獲得參與實踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會專業(yè)訓(xùn)練實習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團活動，家庭職責(zé)可遷移技能舉例溝通技能解決問題或批判性思維技能人際關(guān)系技能組織技能研究技能可遷移技能的發(fā)現(xiàn)你都會做什么？你參加過哪些社會實踐？請用5-10個動詞來概述你的工作能力。你覺得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能夠勝任這項工作？……活動3:撰寫成就故事寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）只要符合以下兩條標(biāo)準，就可以被視為“成就”（1）你喜歡做這件事時體驗到的感受。（2）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪。用STAR法來寫在撰寫成就故事時，每一個故事都應(yīng)當(dāng)包含以下要素當(dāng)時的形勢（Situation）面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）采取的行動/態(tài)度（Action/Attitude）取得的結(jié)果（Results）試分析其中所反映的個人技能。撰寫與分析撰寫成就故事。和組員交流分享自己的成就故事。分析討論成就故事中是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能。將這些技能按優(yōu)先次序加以排列。歸納整理自己的可遷移技能。

這學(xué)期，作為一次重要作業(yè)，老師要求我們在學(xué)期當(dāng)中必須自選題目并用PPT進行一次演示講解。在此之前，我沒有學(xué)過如何制作PPT。我請同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我又自己在學(xué)校的電腦機房琢磨了一下，并向機房的管理人員請教了幾個不明白的問題。選定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美、文字與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。成就故事舉例

將可遷移技能、專業(yè)知識技能和自我管理技能結(jié)合在一起時，就能對個人技能提供具體的證明。例如，清晰、生動地+講解+高三生物課技能的結(jié)合與表達職業(yè)能力職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。職業(yè)能力由一般職業(yè)能力、專業(yè)能力和綜合能力構(gòu)成。一般職業(yè)能力學(xué)習(xí)能力、文字和語言運用能力、數(shù)學(xué)運用能力、空問判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協(xié)調(diào)能力等。專業(yè)能力專業(yè)能力主要是指從事某一職業(yè)的專業(yè)能力。職業(yè)綜合能力跨職業(yè)的專業(yè)能力運用數(shù)學(xué)和測量方法的能力計算機應(yīng)用能力運用外語解決技術(shù)問題和進行交流的能力方法能力信息收集和篩選能力掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力具備準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗教訓(xùn)社會能力個人能力視頻李響考劉同劉同考李響馬麗找工作職業(yè)能力測驗一般能力傾向測驗認識能力，智力、注意、觀察、記憶、思維、想象等特殊能力傾向測驗數(shù)學(xué)、音樂、機械操作、繪畫等一般能力傾向成套測驗1．G——智能2．V——語言能力3．N——數(shù)理能力4．Q——書寫知覺能力5．S——空間判斷能力6．P——形態(tài)知覺能力7．K——動作協(xié)調(diào)能力8．F——手指靈巧度9．M——手腕靈活度一般能力傾向與職業(yè)1.G--V-N人文系統(tǒng)的專業(yè)職業(yè)2.G--V-Q特別需要言語能力的事務(wù)職業(yè)3.G--N-Q自然科學(xué)系統(tǒng)的專門職業(yè)4.G--N-Q需要數(shù)的能力的一般事務(wù)職業(yè)5.G--Q-K機械事務(wù)的職業(yè)6.G--Q-M機械裝置的操縱、運轉(zhuǎn)及警備、保安職業(yè)7.G--Q需要一般性判斷的注意力的職業(yè)8.G--S-P美術(shù)作業(yè)的職業(yè)9.N--S-M設(shè)計、制圖作業(yè)及電氣職業(yè)10.Q-P-F制版、描圖的職業(yè)11.Q--P檢查分類職業(yè)12.S-P-F造型、手指作業(yè)的職業(yè)13.S-P-M造型、手臂作業(yè)的職業(yè)14.P-M手臂作業(yè)的職業(yè)15.K-F-M看視作業(yè)、身體性作業(yè)的職業(yè)韋克斯勒智力量表測驗名稱所預(yù)測的內(nèi)容言語量表常識知識的廣度、一般學(xué)習(xí)能力及對日常事物的認識能力背數(shù)注意力和短時記憶能力詞匯言語理解能力算術(shù)數(shù)學(xué)推理能力、計算和解決問題的能力理解判斷能力和理解能力類同邏輯思維和抽象概括能力操作量表填圖視覺記憶、辨認能力，有視覺理解能力圖片排列知覺組織能力和對社會情境的理解能力積木圖分析綜合能力、知覺組織及視動協(xié)調(diào)能力圖形拼湊概括思維能力與知覺組織能力數(shù)