公司趣味運動會的策劃書為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強溝通，培育員工相互協(xié)作相互協(xié)作的力量，公司擬進行20xx秋季趣味運動會。詳細如下：

一、活動時間

20xx年10月22日上午。（雨天順延）

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參加人員

公司全體員工，有工程者競賽，無工程者加油（在崗人員除外）

四、活動內容

本次趣味運動會工程主要是以一些不同于常規(guī)運動會工程為主，詳細在附件中表達。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責活動的詳細操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購置等工作。

六、獎項設置

本次活動擬為每個工程都設一、二、三名，并且將設定最正確組織獎（部門累積分數(shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最正確啦啦隊獎（由公司領導評出）。

七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知后，將本次活動工程明細告知部門全部員工。2、10月14日之前，各部門將報名狀況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有競賽工程的員工進展訓練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及競賽時間明細發(fā)送至各

部門，各部門應依據競賽詳細狀況安排好競賽當天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進展溝通，確保參賽人員通知到位。工會將競賽場地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開頭，全部參賽人員按部門進展列隊。邀請公司領導進展開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會完畢后，根據競賽成績給獲獎人員及部門進展頒獎，并合影留念。

八、費用預算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購置：

4、影像租用：

費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購置、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。

附件為初步設定的活動工程。

活動工程設置：

1、自行車慢騎

競賽開頭前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。競賽開頭后，參賽人員根據事先劃定的界限進展競賽，誰最終到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。競賽開頭后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內，等第六名隊員進入后開頭計時，六人同時跳動勝利算一次，在兩分鐘內，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他緣由沒有跳動勝利的，可以連續(xù)進展。

注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

競賽需要兩人一組，其中一人負責蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘競賽時間內，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

競賽需6人搭配為一組，競賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后動身，賽道25米，在25米處需轉身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑

動過程中綁腿有松動，則需從頭開頭。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

競賽需兩人搭配為一組，競賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張A4紙，聽到后令后動身，賽道25米，將A4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，連續(xù)送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者為勝。在競賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新動身，如在終點沒有勝利將信放入框內的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

競賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

競賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開頭口令后，開頭對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在競賽期間，毽子掉落可以撿起連續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳動大賽

競賽過程中，全部參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開頭口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳動，賽道為25米，并在到達障礙后繞過

障礙回到起點，時間少者為勝。如在競賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋連續(xù)，不得越過界限，否則以違例處理，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

競賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置于地上的皮球往前走始終到終點，用時最少者為勝。競賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑競賽

顧名思義，看誰倒著跑的速度快。競賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提示。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新競賽，越界做違例處理，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個。

公司趣味運動會的籌劃書2

一，活動宗旨:

呈現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和布滿斗志的活力。增加員工的競爭意識和集體分散力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進!

二，活動時間:

20xx年3月7日，下午13:30—17:00

三，活動地點:

中洲公園中心廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四，人員安排:

1，大會主席一名(SK);2，總裁判長一名(SK);3，裁判員，記分員四名(MH);4，檢錄處一名(MH);5，賽事指揮一名(MH);6，賽事場記一名(MH)。

五，競賽工程:

1，袋鼠跳:

競賽方法:競賽分四隊同時進展，全部隊員全部參加。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。競賽開頭前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最終一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊

起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。

具體規(guī)章:競賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需

重新套上前方可連續(xù)比賽。從開頭脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必需在跑道端線以外進展，不能越線。全部隊的競賽完畢后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁:

競賽方法:競賽由四隊參與，每隊10人，5男5女，男女間隔。競賽開頭后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的”水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪番。從開頭計時，3分鐘后比擬終點的水量，多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以肯定間隔，擺成具有肯定行走難度的曲折小路，目的是使運發(fā)動由于掌握平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必需全都。起跑線外放置兩大桶水，要保證競賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證競賽時間內不會將桶裝滿。

3，才智拔河:

競賽方法:競賽分四隊，每兩隊角逐，全部隊員全部參與。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，競賽開頭后人數(shù)不得更改。三組同時競賽，兩組以上獲勝則為成功。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具:長約20米的繩子三根。

具體規(guī)章:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球:

競賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的狀況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。

道具:綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六，消遣工程:

1，踩氣球:

競賽方法:每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要準時離場，不能參加競賽。競賽時間到，保存氣球多的人獲勝。

道具:每組20個氣球

具體規(guī)章:自愿報名，夠10人開頭嬉戲。

2，喝啤酒:

競賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開頭后，將面前預備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈:競賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開頭后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最終的人獲勝。

七，評分標準:

1，每項競賽依據規(guī)章，評比名次;第一名加分10分，其次名6分，第三名3分，最終一名1分。

2，全部競賽工程完畢后，將得分累計，評比出前三名。

3，競賽過程嚴格根據競賽評分標準，由裁判監(jiān)視，每次違例將扣2分。

4，整個競賽另評比出一隊最正確創(chuàng)意獎，評獎標準如下:全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;全對整體精神面貌，競賽紀律的遵守;違規(guī)次數(shù)少，聽從裁判;

八，運動會時間流程:

1，賽前分好競賽隊伍(4隊)，每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗;

2，場地布置，在運動會開頭前，由MH提前布置好11:30—12:30;

3，運發(fā)動入場儀式;13:30—13:40;播放運發(fā)動進展曲，各隊挨次進入競賽場地，并繞場一周;各隊運發(fā)動在入場時，將進展即興才藝展現(xiàn)，可采納各種提前預備的道具(如:鮮花，氣球等)運發(fā)動可預備各種口號，以提升整體士氣;各隊進場后按挨次進入賽場中間等待宣布運動會開頭。

4，裁判長，運發(fā)動代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運發(fā)動代表，每人預備不超過兩分鐘的演講稿;

5，運動會主席宣布運動會正式開頭(1分鐘);請SK領導宣布運動會開頭;各隊帶到指定休息區(qū)(競賽場地的四邊，每隊一邊);

6，競賽開頭(3小時)13:50—15:00;運發(fā)動檢錄(2-3分鐘)并了解競賽具體規(guī)章;工作人員布置競賽賽道;運發(fā)動賽前練習(3-5分鐘);正式競賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

7，兩項競賽后，休息30分鐘，進展趣味嬉戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

8，連續(xù)后兩項競賽15:30—16:40;

9，依據成績，評比優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

10，頒獎儀式(10-20分鐘)，獲獎隊感言16:40—16:55;由大會主席頒發(fā)獎品;獲獎隊伍代表講話。11，運動會主席評語，宣布運動會完畢16:55—17:00;12，運發(fā)動退場。

九，場地安排:

1，拱形門，橫幅標語

2，彩旗

3，擴音喇叭，口哨

4，各種競賽道具，積分表

5，各隊隊旗

公司趣味運動會的籌劃書3

此次競賽實行工程積分制。每個工程的第一名得4分，其次名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部工程完成后，最終累計分數(shù)最多的一隊為冠軍，依此類推。

一、掂球接力（團體賽9人）（乒乓球拍、乒乓球）每隊全員參與，運發(fā)動拿一個乒乓球拍掂著乒乓球到達折返點，將拍子和球交給另一隊員，另一隊員掂球到達起點交給隊友，依次進展。用時最少者獲勝。

【留意】1、在交接的過程中，把球掂起來后，快速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上為有效，假如球在途中掉到地上，選手必需撿起球回到掉球點連續(xù)競賽。

二、搶收搶種（團體賽9人）（盤子、盆子、乒乓球）運發(fā)動手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進沿途設置的10個小盤中（間距1。5米），到達對面終點處，由另一隊員返回，依次將球撿起并放進盆子中，跑回起點交給隊友，依次進展。用時最少者獲勝。

【留意】1、去時必需把球種進小盤中，回時收起。

2、兵乓球必需放入盤內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能連續(xù)向下進展。

三、拔河（團體賽9人）（拔河繩、接力棒）

每兩隊進展對決，實行三局兩勝制。獲勝的兩隊再進展對決，實行三局兩勝制。每局后進展場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界限一方為獲勝方。

【留意】1、競賽中途不能換人，不得外人幫助。

2、裁判未判勝敗前，手不能松開繩子。

四、綁腿競走（團體賽9人）（綁帶、接力棒）

每隊全員參與，綁腿并排向前走，共4個隊進展競賽。途中假如消失繩子斷裂或松開，需重新系好后連續(xù)競賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點。最先到達終點，用時最少者為獲勝方。

五、螃蟹賽跑（全體隊員均可參與）（氣球、打氣筒）

在規(guī)定的時間內運送氣球到達指定位置最多的一隊獲勝。

每隊兩人為一組參與競賽，競賽者背對背，相互挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進展競賽。競賽開頭后，每隊盡可能多的參照標準氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人快速側身向前跑，將氣球運送至目的地。在3分鐘時間內，運送氣球最多的一組獲勝。

【留意】1、每隊兩人在運送氣球的同時，其他隊員可連續(xù)打氣球。

2、每隊運送氣球的隊員可以反復運送。

3、運送的氣球大小不能比標準氣球小，否則不計入總數(shù)。

六、趕小豬（團體賽9人）（羽毛球拍、氣球、皮球）

每隊全員參與。一名運發(fā)動手持羽毛球拍柄從起點開頭，把一個皮球撥著繞過障礙物后到達折返點和下一名隊員交換。交接點在起跑

線后，競賽過程中必需繞過全部的障礙物成S型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊員從起點重新開頭。用時最少者獲勝。

七、仙人指路（2人賽）（眼罩、路障、小物件）

每隊推舉一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負責指引道路，兩人必需通過語言指引踩爆全部氣球，到達目的地，競賽完畢。競賽以用時最少者獲勝。

【留意】1、路上擺放的氣球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。

3、其他隊員均在底線之后通過語言進展提示，不能進入競賽場地。

八、青蛙跳（團體賽9人）（皮球、接力棒）

每隊全員參與。起點的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球預備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊折返點的人，將皮球和氣球交給另一隊員，再采納同樣方式跳向起點，依次進展。

【留意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再連續(xù)競賽。

2、在交接過程中，必需將接力棒和皮球同時傳給隊員。

本規(guī)章解釋權歸本次運動會會務組。

公司趣味運動會的籌劃書4

為了加強公司精神文明建立和企業(yè)文化建立，豐富員工體育文化生活，活潑公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的分散力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名單

2、職責：負責活動的組織領導工作和對各競賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調工作負責道具預備

負責會場秩序及突發(fā)大事處理(醫(yī)務和安全保障)負責競賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿負責攝影

4、裁判組

（起點發(fā)令員）、張鶴齡賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)視員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、競賽工程及規(guī)章

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、競賽規(guī)章：賽前每對兩位運發(fā)動各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按競賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、競賽規(guī)章：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途

中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停頓前進直至重新調整好始得連續(xù)競賽；在規(guī)定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、競賽規(guī)章：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0。5米）內用簍子接球；（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數(shù)多者為勝；如有成績一樣者，進展復賽，直至決出勝敗。

2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、競賽規(guī)章：

（1）動身時，運發(fā)動應面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后其次組進展；競賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，則必需挽好后才能連續(xù)競賽。

（4）計時與名次：以其次組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、競賽規(guī)章：每個運發(fā)動二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽

到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運發(fā)動兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運發(fā)動即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最終一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必需返回起點重來。

2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬（六）托球跑（每隊1名女隊員）

1、競賽規(guī)章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人

托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、競賽規(guī)章：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必需從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽；（4）雙手必需放至身體兩側，不行用手扶球。

2、用時