銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得3篇25?、___日?在人力資源?部袁總的組?織帶領(lǐng)下，?所以新同事?來到了前南?峪拓展培訓(xùn)?基地，參加?兩天一夜的?拓展訓(xùn)練，?這是一個艱?難但著實充?滿意義的兩?天一夜，它?帶給我的不?僅是生理上?的挑戰(zhàn)，也?給我?guī)砹?一筆精神上?的財富。?到達(dá)目的地?后，隊伍沒?有作片刻停?留，被直接?領(lǐng)到訓(xùn)練場?的。在教練?的介紹下，?我逐漸了解?到“拓展訓(xùn)?練”的含義?，它的內(nèi)涵?是“磨練意?志、陶冶情?操、完善自?我、熔煉團(tuán)?隊”，是一?項來源于挑?戰(zhàn)極限的訓(xùn)?練活動，旨?在激勵人的?斗志，激發(fā)?潛在能力，?創(chuàng)造性的發(fā)?揮人的團(tuán)隊?能力。訓(xùn)?練開始后，?首先，按照?教練的要求?，我們被分?為了三隊，?每隊都由隊?員自己起一?個隊名，并?選一首隊歌?和一句隊呼?。經(jīng)所有同?事的集思妙?想，為我們?的隊伍起名?“勇者隊”?，隊歌是“?好漢歌”，?隊呼為“狹?路相逢，勇?者勝”!一?直到結(jié)束項?目后，我們?始終都大聲?的唱我們的?隊歌，喊隊?呼，這使我?們每一個人?都時刻感受?到，自己不?是一個人，?而是在一個?大的團(tuán)隊當(dāng)?中，要成功?完成訓(xùn)練項?目，需要每?一個人的努?力，需要大?家的充分合?作。在之后?各個項目中?，大家都充?分發(fā)揮了合?作精神，成?功的完成了?各個訓(xùn)練項?目。其中?，最讓我難?忘一個項目?是集體翻越?“畢業(yè)墻”?，要求一個?集體翻越一?堵高_(dá)__?米且垂直的?墻，不能運?用任何工具?，所有的人?只有都爬上?畢業(yè)墻，才?能最后畢業(yè)?。我被團(tuán)隊?體現(xiàn)出來的?集體榮譽感?和精誠合作?的精神所感?動。當(dāng)我看?到男同胞們?搭起人梯做?好支撐，讓?我們踏著他?們的肩膀翻?越這逃生墻?，身后有大?家熱情的雙?手在保護(hù)著?我們，這讓?我們每個人?都清醒地認(rèn)?識到，自己?是團(tuán)隊的一?員，要有與?團(tuán)隊一起拼?搏的精神，?人心齊才能?泰山移。我?被團(tuán)隊體現(xiàn)?出來的集體?榮譽感和精?誠合作的精?神所感動，?我為能身處?這樣的團(tuán)隊?而驕傲。最?后，直到墻?下只剩下一?個同伴，在?沒有人給他?當(dāng)基石供他?向上攀爬的?時候，于是?，一個體重?較輕的隊友?從墻頭上垂?了下來，墻?下的隊友堅?定地抱著住?了墻上同伴?的腳和身體?，當(dāng)最后一?名隊員成功?躍上墻頭的?時候，訓(xùn)練?場上響起了?經(jīng)久不息的?掌聲。我想?這掌聲送給?是送給我們?自己，送給?垂在墻上伸?手去拉最后?一名隊友的?那位同事，?更是送給那?些勇于奉獻(xiàn)?搭起人梯做?好支撐的勇?士們!拓?展訓(xùn)練結(jié)束?了，但留在?心里的震撼?卻是永恒的?。訓(xùn)練的時?間雖短，收?獲卻很大。?只有精誠團(tuán)?結(jié)，每一個?人把自己的?全部身心交?給團(tuán)隊，才?會創(chuàng)造1+?1>2的可?能，我們的?工作才會一?步步攀登上?新的臺階。?想說的話?太多太多，?但是我更想?立即行動，?去團(tuán)結(jié)，去?合作，去感?恩……銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得3篇（二）為期?一天的拓展?訓(xùn)練結(jié)束了?，但內(nèi)心的?激動卻久久?不能平息。?回顧在訓(xùn)?練中受的挑?戰(zhàn)和磨練，?感受頗深。?這次訓(xùn)練，?是一次身心?的大洗禮，?是進(jìn)一步推?動我全力以?赴作好各項?工作的動力?。它不僅僅?是一種簡單?的訓(xùn)練，而?是一種文化?、一種精神?、一種理念?;同時也是?一種思維、?一種考驗、?一種氣概。?在訓(xùn)練場?上，我們忘?記了年齡，?忘記了工作?的身份，忘?記了生活的?環(huán)境，我們?拋開一切，?全身心的投?入到訓(xùn)練中?。我們的團(tuán)?隊有著一個?陽光而響亮?的名字——?精英，在隊?長的帶領(lǐng)下?，我們高唱?隊歌“團(tuán)結(jié)?就是力量”?開始了一天?極具挑戰(zhàn)的?訓(xùn)練。整個?訓(xùn)練主要包?括五大項目?：高空斷橋?，盲人方陣?，電網(wǎng)逃生?，背摔，攀?登“畢業(yè)墻?”。每每遇?到困難和挑?戰(zhàn)，我們以?“精英，精?英，勇攀高?峰!”的隊?訓(xùn)激勵和支?持著隊友，?沒有責(zé)備，?沒有抱怨，?沒有放棄，?沒有拋棄。?最終，我們?團(tuán)隊的每一?名成員都順?利地通過了?重重考驗。?拓展訓(xùn)練?的第一個項?目“高空斷?橋”，它是?一個個人挑?戰(zhàn)項目，要?求隊員們在?___米高?的木板斷橋?上從這邊跳?到另一邊，?空間跨度為?大約1.2?--___?米左右,然?后再跳回來?就算完成。?當(dāng)挑戰(zhàn)者一?步一步爬上?___米高?空之時，心?里早已怦怦?直跳。腳下?僅僅是一條?木板,而手?又沒有任何?東西可抓，?腿不由自主?地開始打顫?，盡管有保?險帶，但初?次嘗試仍心?存恐懼。此?時此刻，下?面是隊友信?任的眼神，?剛剛的豪言?壯語還縈繞?在耳邊，這?個時候不能?猶豫，既然?已經(jīng)上來了?，就沒有退?路，下定決?心，豁出去?了。一躍，?成功!大家?的歡呼聲，?贊美聲交織?在一起，感?動著這里的?每一個人。?通過這個項?目，教會我?們?nèi)绾卧趬?力和困難面?前調(diào)整自已?的心態(tài)，勇?于嘗試，挑?戰(zhàn)自我，戰(zhàn)?勝自我。?第二個訓(xùn)練?項目是“盲?人方陣”，?任務(wù)是把大?家的眼睛蒙?住，分散在?一個廣場上?，尋找一條?繩子，然后?用這根繩子?圍繞成一個?面積最大的?正方形。這?個任務(wù)在開?始的時候大?家都覺得很?簡單，但是?當(dāng)所有的人?被蒙上眼睛?的時候，我?們發(fā)現(xiàn)，原?來難度一點?也不小，討?論并確定了?一個初步方?案，開始執(zhí)?行。在中間?的時候產(chǎn)生?了一些意見?分歧，最終?隊長站出來?，統(tǒng)一協(xié)調(diào)?大家完成原?始方案。在?總結(jié)經(jīng)驗的?時候，訓(xùn)練?老師講了一?句話我非常?有感觸，他?說當(dāng)大家為?了一個目標(biāo)?爭論不休的?時候，你放?棄話語權(quán)也?許是對完成?目標(biāo)最大的?幫助。我覺?得這個項目?無論是用哪?個人的方法?都能完成任?務(wù)，無論是?你認(rèn)為笨的?辦法還是聰?明的辦法，?只要是堅持?到底，都能?順利完成任?務(wù)，重要的?是要按著一?種方法堅持?到最后，如?果一種方法?還沒有做完?，就換另外?的方法，恐?怕到最后很?難完成。這?就要大家聽?從隊長一個?人領(lǐng)導(dǎo)，大?家齊心協(xié)力?，相信隊長?，最后一定?會順利完成?的。經(jīng)過?午餐時間的?修正，下午?訓(xùn)練的第一?項是“電網(wǎng)?逃生”，任?務(wù)是在規(guī)定?的時間內(nèi)，?每一位隊員?都穿越由不?同面積空擋?組成的“電?網(wǎng)”，全隊?觸電網(wǎng)累計?不能超過三?次。項目開?始后，我有?點發(fā)蒙，覺?得這簡直是?一個不可能?完成的任務(wù)?，但是經(jīng)過?大家討論方?案，精密布?置，最終竟?然提前十分?鐘全部通過?。項目結(jié)束?后，討論的?時候大家都?談了自己的?看法和體會?，大家都很?興奮，這個?項目主要是?體現(xiàn)團(tuán)隊合?作精神，互?相信任，在?自己通過電?網(wǎng)的時候，?要完全放松?，相信同伴?，相信自己?能克服心理?困難，最后?都能安全通?過，充分體?現(xiàn)了團(tuán)隊力?量。訓(xùn)練?項目的第四?項信任背摔?是一個隊友?爬上背摔的?平臺，在教?練的指導(dǎo)下?，捆住手臂?，背對著團(tuán)?隊向隊友們?用手臂搭建?的“保護(hù)網(wǎng)?”平倒。在?一聲聲的“?你們準(zhǔn)備好?了嗎?”、?“我要倒了?!”，不僅?能夠感受到?隊友們的自?信心，也能?夠感受到隊?友們對整個?團(tuán)隊的信任?。這個項?目很好地揭?示了團(tuán)隊的?力量及一個?人在團(tuán)隊的?作用，以及?信任和被信?任是來之不?易的、是幸?福的。每個?隊友能夠順?利的完成此?項目，與其?他隊友的全?心保護(hù)和自?己對團(tuán)隊的?高度信任分?不開的。我?個人對自己?要求特別高?，只有當(dāng)自?己做好了，?才有資格指?導(dǎo)他人。三?四月份招聘?取得了很成?功的結(jié)果，?這無疑離不?開整個人力?資源部全體?人員的積極?參與，以及?各店面經(jīng)紀(jì)?人積極配合?，當(dāng)然也有?自己付出的?心血和努力?。一個人如?果希望得到?別人的尊重?和信任，首?先就要自己?尊重自己，?自己信任自?己;一個人?如果存在于?社會中，他?必定會隸屬?于一個團(tuán)隊?中，不能孤?立存在的。?“信任是團(tuán)?隊的粘合劑?，是團(tuán)隊精?神支柱。”?如果要想使?自己的人生?更加精彩，?更加快樂，?那就充分在?團(tuán)隊中展現(xiàn)?自我吧!?本次拓展訓(xùn)?練最感動人?的項目莫過?于最后的攀?爬“畢業(yè)墻?”?？吹剿?米二高的墻?壁，我已經(jīng)?兩腿發(fā)軟，?但是當(dāng)我看?到同事們一?個個都勝利?通過時，在?一個同事的?鼓勵下，我?鼓起了勇氣?走到墻壁下?，開始此次?征程。當(dāng)其?他伙伴都順?利攀爬后，?剩下的一個?人更是讓我?們驚心動魄?，通過足智?多謀、勇氣?信心以及團(tuán)?隊的鼓勵和?吶喊聲，使?得所有同事?都順利“畢?業(yè)”了。當(dāng)?時眼淚已經(jīng)?在我眼眶里?跳來跳去，?但是最終的?喜悅戰(zhàn)勝了?感動，讓這?一瞬間的感?動埋藏到了?心里，我為?自己身為一?名商行人而?感動驕傲、?自豪!“?紙上談兵終?覺淺，絕知?此事要躬行?”。通過此?次拓展訓(xùn)練?，讓我很好?的感悟到很?多道理。一?個團(tuán)隊想要?發(fā)展壯大，?只有緊密團(tuán)?結(jié)成一個整?體，才可能?戰(zhàn)無不勝、?攻無不克。?希望我行以?后會多組織?類似的活動?，使員工們?能夠不斷地?升華自我，?真正做好“?崗位主人翁?”!銀行拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得3篇（三）___?月___至?___號，?___農(nóng)行?組織本部員?工進(jìn)行了為?期兩天的拓?展訓(xùn)練。盡?管時間很短?，全體隊員?都得到了一?次煅練。自?己更有深刻?的體會?，F(xiàn)?在回想起來?，當(dāng)時的情?景歷歷在目?，仿佛又回?到了訓(xùn)練場?。同志們的?鼓勵聲、吶?喊聲;教練?的口哨聲、?鞭策聲相互?交織，激勵?著我們完成?每一個項目?。通過拓展?訓(xùn)練，我深?深認(rèn)識到：?我們成長在?農(nóng)行的集體?，做好工作?，需要自己?的努力，更?需要同志們?的扶持與幫?助。在兩?天的時間里?，我們一共?進(jìn)行了信任?背摔、攀爬?云梯、跨越?高空斷橋、?穿越電網(wǎng)、?孤島求生、?走謎宮、跨?越畢業(yè)墻等?十個項目的?訓(xùn)練，每個?項目都有它?訓(xùn)練的目的?。信任背摔?，主要是煅?練人的膽量?和對同志們?的信任;孤?島求生是考?驗人的智慧?和謀略;而?跨越高空斷?橋和攀爬云?梯主要是考?驗人的膽量?和勇氣。?在所有的項?目中，跨越?高空斷橋，?讓我體會最?深，也給了?我更深刻的?啟示。在?跨越高空斷?橋時，我親?眼看到，有?的同志一次?不成功，第?二次接著上?，直到成功?為止;有的?女同志剛剛?爬到一半，?就嚇得哭了?;有的雖然?爬到了頂部?，卻在那里?渾身發(fā)抖，?不敢跨越，?最后還是原?路返回了;?有的雖然跨?越了，但也?磕破了大腿?。輪到我的?時候，心里?也實在有些?膽怯。還是?我們本隊隊?長和隊員們?的鼓勵，才?使我有信心?爬上了頂端?，在高空，?伴隨著同志?們的吶喊助?威聲，我成?功地跨越了?高空斷橋，?也跨越了心?里的極限，?超越了自我?。經(jīng)過這次?成功跨越，?使我對工作?和生活有了?新的認(rèn)識，?個人的成功?，離不開大?家的扶持與?幫助，集體?的力量才是?我們個人智?慧發(fā)揮的保?障。我們工?作在農(nóng)行，?是農(nóng)行給了?我們發(fā)揮才?能的廣闊天?地，農(nóng)行就?是我們的家?，我們要毫?不保留的發(fā)?揮自己的才?智，建設(shè)自?己的家，讓?我們的家時?時充滿活力?!更加富有?朝氣!兩?天的拓展訓(xùn)?練，使我們?體會了工作?以外的樂趣?，也體會到?了訓(xùn)練的艱?辛，尤其是?穿越電網(wǎng)這?個項目，教?練十幾次中?止我們穿越?，使我們對?這個項目失?去了信心