第2022年培訓(xùn)心得體會(huì)1500字6篇

2022年培訓(xùn)心得體會(huì)篇1

通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到作為酒店服務(wù)員，在酒店工作中熱忱固然重要，但還需要具備良好的服務(wù)能力。例如遇到突發(fā)事件，客人心肌梗塞突然昏厥，如果等醫(yī)務(wù)人員到來(lái)，客人生命恐怕會(huì)有危險(xiǎn)。服務(wù)人員這時(shí)如果沒有一點(diǎn)急救常識(shí)，縱有滿腔熱情也無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)槠渲猩婕暗健澳芘c不能”的技術(shù)性問題。因此，我認(rèn)為作為酒店服務(wù)員至少要具備以下幾方面的服務(wù)能力：

一、語(yǔ)言能力

語(yǔ)言是服務(wù)員與客人建立良好關(guān)系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語(yǔ)言是思維的物質(zhì)外殼，它體現(xiàn)服務(wù)員的精神涵養(yǎng)、氣質(zhì)底蘊(yùn)、態(tài)度性格?？腿四軌蚋惺艿降淖钪匾膬蓚€(gè)方面就是服務(wù)員的言和行。

服務(wù)員在表達(dá)時(shí)，要注意語(yǔ)氣的自然流暢、和藹可親，在語(yǔ)速上保持勻速，任何時(shí)候都要心平氣和，禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語(yǔ)言詞匯常常可以緩和語(yǔ)氣，如“您、請(qǐng)、抱歉、假如、可以”等等。另外，服務(wù)員還要注意表達(dá)時(shí)機(jī)和表達(dá)對(duì)象，即根據(jù)不同的場(chǎng)合和客人不同身份等具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)皿w的表達(dá)。

人們?cè)谡務(wù)摃r(shí)，常常忽略了語(yǔ)言的另外一個(gè)重要組成部分——身體語(yǔ)言。根據(jù)相關(guān)學(xué)者的研究，身體語(yǔ)言在內(nèi)容的表達(dá)中起著非常重要的作用。服務(wù)員在運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)時(shí)，應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)?shù)厥褂蒙眢w語(yǔ)言，如運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作，與口頭表達(dá)語(yǔ)言聯(lián)袂，共同構(gòu)造出讓客人易于接受和滿意的表達(dá)氛圍。

二、交際能力

酒店是一個(gè)人際交往大量集中發(fā)生的場(chǎng)所，每一個(gè)服務(wù)員每天都會(huì)與同事、上級(jí)、下屬特別是大量的客人進(jìn)行廣泛的接觸，并且會(huì)基于服務(wù)而與客人產(chǎn)生多樣的互動(dòng)關(guān)系，妥善地處理好這些關(guān)系，將會(huì)使客人感到被尊重、被看重、被優(yōu)待?？腿诉@一感受的獲得將會(huì)為經(jīng)營(yíng)的持續(xù)興旺和企業(yè)品牌的宣傳、傳播起到不可估量的作用。良好的交際能力則是服務(wù)員實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的重要基礎(chǔ)。

三、觀察能力

服務(wù)人員為客人提供的服務(wù)有三種，第一種是客人講得非常明確的服務(wù)需求，只要有嫻熟的服務(wù)技能，做好這一點(diǎn)一般來(lái)說是比較容易的。第二種是例行性的服務(wù)，即應(yīng)當(dāng)為客人提供的、不需客人提醒的服務(wù)。例如，客人到餐廳坐下準(zhǔn)備就餐時(shí)，服務(wù)員就應(yīng)當(dāng)迅速給客人倒上茶、放好紙巾或毛巾；在前廳時(shí)，帶著很多行李的客人一進(jìn)門，服務(wù)員就要上前幫忙。第三種則是客人沒有想到、沒法想到或正在考慮的潛在服務(wù)需求。

能夠善于把客人的這種潛在需求一眼看透，是服務(wù)員最值得肯定的服務(wù)本領(lǐng)。這就需要服務(wù)員具有敏銳的觀察能力，并把這種潛在的需求變?yōu)榧皶r(shí)的實(shí)在服務(wù)。而這種服務(wù)的提供是所有服務(wù)中最有價(jià)值的部分。第一種服務(wù)是被動(dòng)性的，后兩種服務(wù)則是主動(dòng)性的，而潛在服務(wù)的提供更強(qiáng)調(diào)服務(wù)員的主動(dòng)性。觀察能力的實(shí)質(zhì)就在于善于想客人之所想，在客人開口言明之前將服務(wù)及時(shí)、妥帖地送到。

四、記憶能力

在服務(wù)過程中，客人常常會(huì)向服務(wù)員提出一些如酒店服務(wù)項(xiàng)目、檔次、服務(wù)設(shè)施、特色菜肴、煙酒茶、點(diǎn)心的價(jià)格或城市交通、旅游等方面的問題，服務(wù)員此時(shí)就要以自己平時(shí)從經(jīng)驗(yàn)中得來(lái)的或有目的的積累成為客人的“活字典”、“指南針”，使客人能夠即時(shí)了解自己所需要的各種信息，這既是一種服務(wù)指向、引導(dǎo)，本身也是一種能夠征得客人欣賞的服務(wù)。

在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對(duì)于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來(lái)形容了。教師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無(wú)不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都透過文字顯然于紙上?？墒俏疫€是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來(lái)。

此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面：

一、讓自我更加了解__，了解__的工藝過程，了解__的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)

想來(lái)自我真的就應(yīng)感到慚愧，雖然在__長(zhǎng)大，卻還真的不是很了解__。對(duì)__的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。透過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，最終明白了__老一輩工人既然是將19__年的年產(chǎn)5萬(wàn)噸的小鋼鐵廠發(fā)展到此刻的450萬(wàn)噸（不含集團(tuán)其他公司）的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，并且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國(guó)性獎(jiǎng)項(xiàng)。并且還明白了煉鋼的工藝過程，明白了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最終透過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來(lái)。并明白了__有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時(shí)一下消化不了，可是我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的，為了我們能更好在__發(fā)展，我想我們也就應(yīng)主動(dòng)的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)，因?yàn)榘踩侨藗兪种匾暤臇|西，人們通常會(huì)把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動(dòng)，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。透過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了__的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的到達(dá)了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎樣去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自我。對(duì)于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí)，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。堅(jiān)決將我國(guó)的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來(lái)給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。在這次課上，我學(xué)到了就應(yīng)如何發(fā)揮自我的情商，處理好與他人的關(guān)系。如何讓自我以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自我在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最終培訓(xùn)中心還請(qǐng)來(lái)了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在__就應(yīng)怎樣好好的去工作。主要是要靠自我的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自我，成長(zhǎng)自我。

學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。透過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們僅有靠自我的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好__，為我們的__更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自我微薄的力量。

2022年培訓(xùn)心得體會(huì)篇2

首先，感謝院領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部及科領(lǐng)導(dǎo)在科室剛剛搬入新大樓、人員緊缺的情況下，給了我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。能參加遼寧省第四屆危重癥?？谱o(hù)士培訓(xùn)班，我倍感榮幸。在這兩個(gè)半月的培訓(xùn)中，我從理論知識(shí)到操作技能，乃至我個(gè)人的思想境界，都有所提高?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)的過程和心得匯報(bào)如下：

我們進(jìn)行了四周的理論學(xué)習(xí)，六周的臨床實(shí)踐，最后一周，進(jìn)行成組作業(yè)的準(zhǔn)備和展示。

理論課每天都是八學(xué)時(shí)，分3—4個(gè)不同的課程內(nèi)容，這是我大學(xué)畢業(yè)近__年以來(lái)第一次脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，而且是歷時(shí)這么長(zhǎng)，知識(shí)量這么大的學(xué)習(xí)。剛開始真的有一種被“灌注”的感覺，消化起來(lái)很吃力。但是，學(xué)習(xí)的過程的確是自我沉淀的過程，心態(tài)沉穩(wěn)不那么浮躁后，再把老師講課的內(nèi)容與自己的臨床實(shí)踐相結(jié)合，漸漸的發(fā)現(xiàn)，有些知識(shí)其實(shí)就在我們的日常工作中；還有些知識(shí)沉睡在腦海深處，有種被喚醒的感覺。但是，仍有大部分的內(nèi)容是我們書本上找不到，臨床中沒遇到，是醫(yī)療上的新技術(shù)、新進(jìn)展，醫(yī)大老師將他們所學(xué)的最前沿的知識(shí)傳授給我們，這也大大的拓展了我的知識(shí)面。

臨床實(shí)踐的重癥病房主要有急診、MICU、CCU、ICU、NICU等。在各科室見習(xí)期間，帶教老師針對(duì)本科室的常見疾病，從護(hù)理要點(diǎn)到每項(xiàng)技能的操作，都做了精心的講解。在不同的科室見到了很多以前不曾接觸的儀器、設(shè)備以及我院暫未開展的先進(jìn)技術(shù)。我對(duì)這些先進(jìn)設(shè)備、先進(jìn)技術(shù)，有了初步的了解。與此同時(shí)，各科護(hù)士長(zhǎng)還安排了小講課，使我們有機(jī)會(huì)與老師探討臨床中常見問題、護(hù)理難點(diǎn)等。有些臨床上曾困惑我們的事，在老師的指導(dǎo)下迎刃而解。

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的同時(shí)，我們還進(jìn)行了工作坊的培訓(xùn)；BLS、ACLS的培訓(xùn)及考試；學(xué)習(xí)了如何搜集資料，如何選題來(lái)撰寫論文；掌握了制作PPD的要領(lǐng)，以及如何講解所學(xué)的知識(shí)，讓知識(shí)得到更好的傳播。就像有位老師說的，我們?nèi)W(xué)習(xí)，不是為了捧回一條魚并視其為珍寶，而是學(xué)習(xí)一種如何釣魚的方式。這，也許就是我的收獲。如果說拋開所學(xué)的知識(shí)，再讓我談些學(xué)習(xí)感悟的話，我覺得我感觸最深的只有兩個(gè)字，那就是“差距”。通過這次學(xué)習(xí)我感到自身有太多不足，自己與醫(yī)大老師比起來(lái)就是井底之蛙，我從事護(hù)理工作也九年的時(shí)間了，但所看到的卻只是自己的一片狹小的天空。

在基礎(chǔ)知識(shí)的扎實(shí)程度上，無(wú)論是授課老師還是臨床帶教老師，都掌握很扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。有的授課老師不是教授、專家，就是普通的護(hù)士，但是她能把知識(shí)講得既通俗易懂又很深入，把自己的所學(xué)換成一種比書本更容易接受的方式表達(dá)出來(lái)，我覺得這就是水平，是我值得學(xué)習(xí)的。

在對(duì)人的態(tài)度上，我們?cè)卺t(yī)大能聽到最多的字眼就是“老師”，他們幾乎尊稱每個(gè)人為老師。是的，三人行，必有我?guī)煛＿@是一種素質(zhì)，一種文化，一種心態(tài)。一聲老師既體現(xiàn)了你對(duì)他人的尊重，又體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。我覺得這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)的不是一個(gè)稱呼，而是一種謙虛的態(tài)度。

在對(duì)待科學(xué)的態(tài)度上，醫(yī)大老師可謂精益求精。有時(shí)我對(duì)工作中的很多問題是知其然不知其所以然，而醫(yī)大的老師教給我一個(gè)概念，叫做“循證醫(yī)學(xué)”，就是說你所做的醫(yī)療護(hù)理行為要有證可循，不能只憑經(jīng)驗(yàn)，“某老師告訴我這樣做我就這樣做，為什么？我也不知道?！彼裕芏鄦栴}我們不知道為什么的情況下，就需要不斷的學(xué)習(xí)。

通過這兩個(gè)半月的培訓(xùn)，我深感學(xué)習(xí)的必要性。記得有句話說“延緩速度就是落后，而落后是要挨打的”。的確，醫(yī)療護(hù)理本身就是發(fā)展的學(xué)科，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，才能跟上快速發(fā)展的科學(xué)。與此同時(shí)，學(xué)以致用也是很重要的。在今后的工作中我將運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、先進(jìn)理念，把臨床帶教工作做好。在自己不斷的學(xué)習(xí)的同時(shí)，將所學(xué)知識(shí)以及學(xué)習(xí)方法傳遞給護(hù)理姐妹們，使大家共同進(jìn)步；在工作中以身作則，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)給我的這個(gè)職位以及同事們對(duì)我“老師”的稱呼。

最后，再次感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我增長(zhǎng)見識(shí)，開闊眼界，這將是我人生中最寶貴的經(jīng)歷，也將是我的一個(gè)新的起點(diǎn)。

2022年培訓(xùn)心得體會(huì)篇3

斗雞、打陀螺、摔泥炮、踢石子、丟手絹……這些游戲曾經(jīng)陪伴著我們的童年，帶給我們無(wú)限的快樂。但隨著時(shí)代的發(fā)展、科技的進(jìn)步，這些被視為“草根”游戲或“弄堂”游戲的民間體育游戲漸漸游離于我們的生活之外，更是絕緣于現(xiàn)在的孩子。他們整天被學(xué)業(yè)包圍。在課余時(shí)間，除了電視、電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲之外，不知道還可以玩些什么游戲，體質(zhì)下降、性格孤僻成了他們的通病。這些狀況的出現(xiàn)，無(wú)論是對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展，還是對(duì)學(xué)生的情趣培養(yǎng)，都是極其不利的。

“民間體育游戲”是我國(guó)優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)，具有鮮明的中華民族傳統(tǒng)體育特色，充滿了濃郁的泥土味，它對(duì)場(chǎng)地要求較低，活動(dòng)器材簡(jiǎn)便，隨時(shí)隨地即可進(jìn)行，學(xué)生易懂、易學(xué)、易傳。它不僅可以提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量、速度等素質(zhì)，而且能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，并能開發(fā)學(xué)生智力，符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生民族精神和加強(qiáng)生命教育具有較深遠(yuǎn)的影響。我們認(rèn)為應(yīng)該讓民間體育游戲走進(jìn)課堂，將其有機(jī)地與體育教材進(jìn)行整合，不僅可拓展新課程的教學(xué)內(nèi)容，而且對(duì)學(xué)生了解民間體育游戲的精髓并體會(huì)“草根”游戲的快樂，繼承弘揚(yáng)民間體育文化具有積極的影響作用。

一、民間體育游戲與體育課堂教學(xué)整合的基本原則

民間體育游戲內(nèi)容廣泛，其表現(xiàn)形式也各不相同。在體育課堂教學(xué)中，選編民間體育游戲內(nèi)容要堅(jiān)持以下基本原則：

1.民族性

民間體育游戲源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，具有濃郁的鄉(xiāng)土氣息和鮮明的民族特色。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，民間體育游戲逐漸地發(fā)展了民族的體育價(jià)值觀念、功能結(jié)構(gòu)和方法手段。因此，民間體育游戲進(jìn)入課堂，要結(jié)合學(xué)生思想品德教育的要求，進(jìn)行篩選或改編，使其達(dá)到既鍛煉身體，又使學(xué)生受到良好品德教育的要求。

2.趣味性

趣味性是游戲的生命，興趣是學(xué)生創(chuàng)造的源泉。民間體育游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，符合學(xué)生好動(dòng)、好奇的年齡特點(diǎn)。與其它游戲相比它不是單純的動(dòng)作模仿與重復(fù)練習(xí)，而是在整個(gè)活動(dòng)過程中學(xué)生都是主動(dòng)的、自發(fā)的玩，可以自已制訂和改變規(guī)則，使情感得到宣泄和釋放，既愉悅了身心，又強(qiáng)健了體魄。

3.易操作性

整合民間體育游戲要把握因地制宜、就地取材等有利因素，在方法、手段、場(chǎng)地、器材的選用上要具有很強(qiáng)的操作性。（F215.cOM）

4.多樣性

民間體育游戲內(nèi)容廣泛，如：有發(fā)展學(xué)生平衡、躲閃能力的斗雞、踢石子、老鷹抓小雞；有發(fā)展走、跑、跳、投、擲等運(yùn)動(dòng)能力的抽陀螺、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、跳竹竿；有發(fā)展學(xué)生投準(zhǔn)能力的丟沙包、打彈子等游戲。這些游戲的開展形式也豐富多樣，可集體，可分組，也可單獨(dú)；可室內(nèi)，也可室外。民間體育游戲的內(nèi)容及形式的多樣性，為學(xué)生開拓了廣闊的游戲天地。

5.競(jìng)爭(zhēng)性

民間體育游戲具有競(jìng)爭(zhēng)性，它使學(xué)生在輕松、愉悅、自由、安全的氛圍中，順利開展游戲，使學(xué)生在游戲中體驗(yàn)失敗與成功，增強(qiáng)自信，挖掘競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升學(xué)生的抗挫折能力，促使學(xué)生主動(dòng)地去迎接激烈的競(jìng)爭(zhēng)，在點(diǎn)滴的成功中增加對(duì)體育的興趣，提高能力，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

二、民間體育游戲與體育課堂教學(xué)整合的基本策略

1.廣泛搜集

在搜集與整理民間體育游戲的過程中，可利用查閱網(wǎng)絡(luò)、文獻(xiàn)資料等方法，也可發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)、朋友等人脈資源，對(duì)各縣市民間的體育游戲進(jìn)行搜集。

2.精心篩選

民間體育游戲在一定程度上表現(xiàn)出時(shí)代和地方的局限性。因此，我們對(duì)收集到的第一手民間體育游戲資料，進(jìn)一步精心篩選和整理，充分注意游戲的教育性、科學(xué)性和思想性，選擇一些積極健康的、寓教于樂的、適合學(xué)生的民間體育游戲。

3.教材處理

民間體育游戲作為一種體育文化，進(jìn)入體育課堂必須經(jīng)過一定的教材化處理和轉(zhuǎn)換，才能作為教學(xué)元素，我們可結(jié)合學(xué)校的環(huán)境條件等選擇使用，在形式與內(nèi)容上盡量保持原貌，對(duì)于一些在內(nèi)容、情節(jié)、規(guī)則等方面不符合時(shí)代精神、不符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的游戲或者安全性不強(qiáng)的民間體育游戲，我們可不采納，或重新編寫改造，使其符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、并具有積極的教育意義。

4.開發(fā)器材

學(xué)生開發(fā)體育器材的空間非常廣闊，可以根據(jù)自己的喜好和條件收集器材，如廢棄的舊瓦片、破碎的麻袋布角、斷落的毛線、廢舊的輪胎、谷粒、干豆子等。在老師的引導(dǎo)下，精心設(shè)計(jì)、細(xì)心加工，制作出讓自己稱心如意的小器材：如“捉子”的器材可采用將沙子包于麻袋布角中縫牢，也可讓學(xué)生將廢棄的舊瓦片隨意敲打成一個(gè)個(gè)小圓圈，也可用干蠶豆直接用于“捉子”的游戲。這些自制的材料都深受學(xué)生的喜愛，由此也進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生對(duì)民間體育游戲的興趣，從而也提高了學(xué)生的創(chuàng)新精神和動(dòng)手能力，也能更好地為民間體育游戲進(jìn)入課堂提供器材上的滿足。

器材的開發(fā)應(yīng)用，必須是安全實(shí)用多樣，使學(xué)生能興趣盎然、放開手腳積極地參與活動(dòng)，在輕松快樂的氛圍中完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、民間體育游戲在體育課堂教學(xué)中的整合運(yùn)用

1.運(yùn)用于課的開始與結(jié)束部分

（1）以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣為主的形式。如“斗雞”、“炒黃豆”、“老鷹捉小雞”等游戲在課的準(zhǔn)備部分出現(xiàn)，目的是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性與反應(yīng)能力。

（2）以提高基本活動(dòng)能力為主的形式。如：“猜拳跳遠(yuǎn)”是以“石頭――剪子――布”的形式進(jìn)行的立定跳遠(yuǎn)游戲，可以用手或腳進(jìn)行，也可以二人或三人的形式進(jìn)行游戲，并可以針對(duì)學(xué)生年齡特點(diǎn)選擇練習(xí)距離的長(zhǎng)短。這樣的練習(xí)方式比讓學(xué)生對(duì)著沙坑反復(fù)練習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”更具趣味性與競(jìng)爭(zhēng)性，能使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍和愉悅的心境中達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

（3）以放松身心為目的的形式。如“抓手指”、“猜拳過關(guān)”、“腳尖腳跟腳尖跳”、“猜拳接龍”游戲在課的結(jié)束部分的運(yùn)用,讓學(xué)生在愉快中放松全身肌肉，愉悅身心，使心率盡快恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

2.與教學(xué)內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合

從練習(xí)效果看，用相近的教材進(jìn)行整合。如“滾鐵環(huán)”和走與跑基本教材中的“耐久跑”進(jìn)行整合；如“打天斗”（側(cè)翻過橡皮筋）游戲與體操教學(xué)中的“側(cè)手翻”內(nèi)容相整合；“石頭、剪子、布”與跳躍基本內(nèi)容中的“立定跳遠(yuǎn)”教材進(jìn)行整合；“猜拳追逐”與“快速跑”進(jìn)行整合等。

3.民間體育游戲在室內(nèi)體育課的快樂衍生

江南地區(qū)陰雨較多，很多學(xué)校都沒有室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，一到雨天，學(xué)生不是自修就是下棋，學(xué)生對(duì)室內(nèi)體育課感到索然無(wú)趣。而引進(jìn)民間體育游戲后，可以安排學(xué)生玩“拍三角”游戲，一方面可培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)折疊三角板的技巧；另一方面也培養(yǎng)學(xué)生的合作、合群、友愛的精神，而且在拍的過程中還能提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。在室內(nèi)游戲中，我們還可以讓同桌學(xué)生相互玩“織繩”，讓前后桌四名學(xué)生一起玩“捉子”游戲，這些游戲不僅用材簡(jiǎn)單，操作容易，而且學(xué)生的參與面大，學(xué)生的練習(xí)興趣也濃。

在體育課堂教學(xué)中，我們本著“古為今用，舊法新玩”的理念，引進(jìn)民間體育游戲。通過改革與創(chuàng)新，將它與體育課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合，充分展示體育文化的內(nèi)涵，構(gòu)建有利于學(xué)生全面發(fā)展、終身發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的整合目標(biāo)，使學(xué)生在內(nèi)容豐富、寓意深刻，形式生動(dòng)活潑，富有趣味性的民間體育游戲中得到全方位的鍛煉，達(dá)到生理、心理、社會(huì)的“三維健康”。

隨著體育新課程的不斷深化實(shí)施，民間體育游戲在體育課堂教學(xué)中更顯示出其獨(dú)特的作用和魅力。讓我們重拾民間體育游戲的快樂，讓學(xué)生在體育課堂中體驗(yàn)“草根”游戲的無(wú)限魅力吧！

2022年培訓(xùn)心得體會(huì)篇4

6月21日，參加了市環(huán)保局局組織了黨風(fēng)廉政建設(shè)培訓(xùn)。上午參觀了渭南監(jiān)獄服刑人員在獄中生產(chǎn)生活的場(chǎng)所，聽了3位服刑人員的現(xiàn)身說法;下午市檢察院預(yù)防職務(wù)犯罪處李關(guān)斌處長(zhǎng)做預(yù)防職務(wù)犯罪講座;最后認(rèn)真聆聽了張局長(zhǎng)有關(guān)黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要講話。這是一次非常有意義的廉政思想教育，也是對(duì)心靈的一次凈化，同時(shí)也是我局預(yù)防職務(wù)犯罪，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。培訓(xùn)以反面教材和真實(shí)案例使自己加深了對(duì)職務(wù)犯罪危害性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步打牢反腐倡廉、預(yù)防職務(wù)犯罪的思想防線。下面我談?wù)勥@次培訓(xùn)的幾點(diǎn)心得：

一、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，嚴(yán)以修身養(yǎng)德。

要始終把加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，提高黨性修養(yǎng)作為必修課，堅(jiān)持通過集中學(xué)習(xí)與自我學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策及各種業(yè)務(wù)知識(shí)，增強(qiáng)思想上的"防腐性"和政治上的"免疫力".按照市縣的工作要求，深入開展"兩學(xué)一做"學(xué)習(xí)常態(tài)化教育，嚴(yán)于律己、履職盡責(zé)，自覺做政治上的"明白人",實(shí)實(shí)在在為群眾辦實(shí)事辦好事。

二、進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)干部職工的黨風(fēng)廉政教育。

以嚴(yán)明黨的紀(jì)律、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政警示教育工作力度為著力點(diǎn)，采取多種形式、經(jīng)常性的開展警示教育、職業(yè)道德、崗位職責(zé)和社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，把守政治紀(jì)律、講政治規(guī)矩作為一項(xiàng)重要內(nèi)容列入日常教育內(nèi)容。定期組織全體干部職工觀看廉政警示教育專題片，始終堅(jiān)持把黨風(fēng)廉政建設(shè)作為環(huán)保工作發(fā)展的主線，把廉政風(fēng)險(xiǎn)防控管理作為源頭防腐的重要抓手，細(xì)化工作任務(wù)，創(chuàng)新工作方法，狠抓責(zé)任制的落實(shí)，不斷推動(dòng)我局黨風(fēng)廉政建設(shè)工作取得新成效。

三、嚴(yán)明黨紀(jì)政紀(jì)，守住法紀(jì)紅線。

嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政"五條紀(jì)律",對(duì)其中的違紀(jì)違規(guī)行為予以嚴(yán)肅查處。堅(jiān)定政治立場(chǎng)，遵守黨的各項(xiàng)紀(jì)律，嚴(yán)格按照黨章和各項(xiàng)制度辦事，認(rèn)真落實(shí)各級(jí)決策部署，時(shí)刻站在黨和人民的立場(chǎng)上想問題、辦事情，自覺做到不踩"紅線"、不闖"禁區(qū)".

四、堅(jiān)持懲防并舉，加大預(yù)防腐敗的工作力度。

繼續(xù)在加強(qiáng)教育上下功夫，使領(lǐng)導(dǎo)干部自覺拒腐防變，帶頭廉潔自律;繼續(xù)在完善制度上下功夫，推進(jìn)反腐倡廉工作的制度化、法制化，發(fā)揮法規(guī)制度的規(guī)范和保障作用。通過集中學(xué)習(xí)，廉政文化陣地建設(shè)、廉政讀書柜、參觀廉政教育基地、觀看廉政警示教育片等形式，使中省市縣有關(guān)廉政精神人人皆知，自覺落實(shí)。

五、強(qiáng)化機(jī)關(guān)管理，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。

進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)關(guān)規(guī)范化、制度化建設(shè)，不斷完善機(jī)關(guān)管理、重點(diǎn)工作督查督辦等制度，并嚴(yán)格執(zhí)行落實(shí)。堅(jiān)持用制度管人，用制度辦事，用制度推動(dòng)工作，切實(shí)轉(zhuǎn)變干部作風(fēng)，努力打造一支"有責(zé)任、勇創(chuàng)新、敢擔(dān)當(dāng)"的干部隊(duì)伍。

六、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，自覺接受監(jiān)督。

要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)反腐倡廉工作的領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮紀(jì)檢組的組織協(xié)調(diào)作用，進(jìn)一步加強(qiáng)反腐倡廉的理論建設(shè)，堅(jiān)持黨的宗旨，增強(qiáng)黨的觀念，樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，努力提高黨的紀(jì)律檢查工作能力，自覺接受黨組織、黨員和人民群眾的監(jiān)督。

我將會(huì)以狀態(tài)投身于護(hù)理工作中，做一名讓每一位病人認(rèn)可、滿意的白衣戰(zhàn)士。

2022年培訓(xùn)心得體會(huì)篇5

如今，社會(huì)日益開放和現(xiàn)代化，女性人力資源在組織中的數(shù)量越來(lái)越龐大，不僅如此女性自身更是擁有一些男性無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)特征，對(duì)于女性員工的優(yōu)勢(shì)的探討，將有利于我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到女性人力資源的價(jià)值所在，并更好的開發(fā)和管理女性員工，挖掘她們的優(yōu)勢(shì)潛能。

首先，女性相對(duì)于男性，擁有更強(qiáng)的語(yǔ)言能力、更細(xì)致的觀察能力以及更好的記憶能力。其次，女性擁有良好的人際交往的能力，可以促進(jìn)其余同事、上下級(jí)的合作和溝通，并有利于企業(yè)信息的暢通和知識(shí)的共享，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和員工的歸屬感。同時(shí)女性在管理上也有自身的顯著優(yōu)勢(shì)，英國(guó)利茲大學(xué)女教授梅特卡夫主持的一項(xiàng)調(diào)查顯示：與男性相比，女性管理者的職業(yè)素質(zhì)有十大優(yōu)勢(shì)，即堅(jiān)決果斷、耐力持久、善于引導(dǎo)、敢于創(chuàng)新、富有靈感、開放納新、決策清晰、長(zhǎng)于合作、腳踏實(shí)地、善解人意。最后女性更渴望穩(wěn)定也更懂得感恩，所有她們對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度也相對(duì)較高。

女性人力資源所擁有的這些優(yōu)勢(shì)自身不僅可以促進(jìn)企業(yè)健康發(fā)展和成功，同時(shí)可以與男性人力資源形成互補(bǔ)，從而使人力資源的配置更加合理，人盡其才、物盡其用，實(shí)現(xiàn)組織資源的最優(yōu)化配置。既然如此，組織就應(yīng)該把握女性員工的特征，對(duì)其進(jìn)行充分有效的管理。

一、女性員工的特點(diǎn)

（一）女性更渴望人際交往和歸屬感

相關(guān)研究顯示，女性更需要人際關(guān)系，她們希望受到別人的歡迎，得到別人的贊賞。也很在意自己在別人眼中的地位，希望被社會(huì)接納和贊同。同時(shí)女性更害怕孤獨(dú)和寂寞，希望自己歸屬于某個(gè)群體，并在群體中得到支持。

（二）女性更容易抑郁和焦慮

“科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性更易患抑郁癥。美國(guó)哈佛大學(xué)的著名流行病學(xué)家Kessler教授調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性抑郁癥的終身患病率是25%，而男性終身患病率則為12%。女性遭受抑郁病癥困擾的危險(xiǎn)性是男性的兩倍?！睆纳飳W(xué)角度來(lái)說，女性是抑郁癥的易感人群。由于女性的激素在月經(jīng)周期、妊娠期、更年期都會(huì)發(fā)生劇烈變化，這種特殊的生理過程和變化會(huì)間接導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，最終導(dǎo)致抑郁癥。從社會(huì)心理角度來(lái)說，女性承受著來(lái)自工作和家庭的雙重壓力，與男性相比，她們更為敏感和脆弱，更容易感受到工作中的挫折和人際交往沖突，從而帶來(lái)情緒上的不良反應(yīng)和焦慮。

（三）女性更容易陷入工作家庭沖突

當(dāng)今社會(huì)，一方面，對(duì)女性員工的社會(huì)角色的期待是要她們勝任職業(yè)，跟上社會(huì)潮流，順利出色的完成工作任務(wù);另一方面，在家庭中，又期待女性成為賢妻良母，期待女性能夠更好地履行相夫教子的職責(zé)。所以女性不僅要按時(shí)順利的完成工作任務(wù)，同時(shí)要操持大部分家務(wù)，更多的承擔(dān)教育孩子，照顧老人的責(zé)任，讓男人安心的外出打拼。而因?yàn)闀r(shí)間和精力的限制，女性員工就不可避免的陷入了工作家庭沖突。女性員工面臨的工作家庭沖突會(huì)不可避免的造成女性員工的心理壓力和疲憊，而長(zhǎng)期處于壓力和疲憊狀態(tài)下，會(huì)影響她們的工作生活質(zhì)量，降低她們的工作績(jī)效。

（四）女性特有的生理特征

女性需要經(jīng)歷獨(dú)特的生理階段：懷孕期、生育期和哺乳期，以及更年期。在這三個(gè)時(shí)期，女性往往要面對(duì)很多來(lái)自工作和家庭的矛盾，以及工作時(shí)間和精力的限制。同時(shí)有研究表明，在女性這些特殊的生理時(shí)期，對(duì)壓力更為敏感，工作或生活中一些細(xì)微的變化也可能給她們帶來(lái)壓力。而且尤其是在“準(zhǔn)媽媽”階段的女性員工往往很難在組織中繼續(xù)待下去，經(jīng)常會(huì)被辭退或主動(dòng)請(qǐng)辭。

二、女性員工管理的相關(guān)建議

針對(duì)女性員工獨(dú)有的生理和心理特點(diǎn)，以及她們所面對(duì)的社會(huì)性別文化所帶來(lái)的一系列心理障礙和工作家庭沖突?，F(xiàn)就組織中的女性人力資源管理提出以下建議：

（一）建構(gòu)男女平等的組織制度和組織文化

傳統(tǒng)的性別文化給女性員工帶來(lái)了一定的心理障礙和心理壓力，盡管社會(huì)上關(guān)于女性的文化意識(shí)不是一朝一夕可以改變的事情。但是組織可以在組織內(nèi)部采取種種措施建立男女平等的組織制度，營(yíng)造平等的組織文化氛圍。這樣既可以優(yōu)化組織環(huán)境，也?為員工樹立一個(gè)榜樣，并對(duì)員工進(jìn)行潛移默化的影響，逐漸灌輸科學(xué)的性別意識(shí)。具體可以從以下幾個(gè)方面著手：

1、招聘中的男女平等，除體力原因外，組織不應(yīng)在招聘中排斥女性，或是對(duì)女性的年齡和婚姻狀況進(jìn)行不合理的限制；

2、績(jī)效考核中客觀評(píng)估女性員工的能力和貢獻(xiàn)，在薪酬和福利方面也應(yīng)該男女一視同仁；

3、在工作安排、晉升上應(yīng)給予男女相同的機(jī)會(huì)，打破女性職業(yè)發(fā)展的“玻璃天花板”現(xiàn)象；

4、對(duì)不同性別的員工的人力資本投資機(jī)會(huì)的分配均等也是有效管理女性員工的重要措施，這里主要指在選擇培訓(xùn)對(duì)象上，不應(yīng)該存在性別歧視。如果不給或限制女性員工的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，就不能很大程度的開發(fā)女性的潛能，也限制了女性的職業(yè)發(fā)展；

5、為女性員工提供與其他杰出成功女性接觸和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，共同分享如何處理工作家庭沖突，如何更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（二）女性員工的彈性工作設(shè)計(jì)

由于女性員工所面對(duì)的工作家庭沖突，針對(duì)女性員工的彈性工作設(shè)計(jì)顯得尤其重要。首先在工作計(jì)劃和時(shí)間安排上給予女性員工更多的自主權(quán)，關(guān)注任務(wù)的完成和工作的產(chǎn)出，而不是硬性規(guī)定員工工作的時(shí)間和精力的投入。其次在工作方式上，可以采取工作分擔(dān)和工作輪換的方式。由兩人或多人組成小組，自主安排工作任務(wù)并輪流承擔(dān)不同任務(wù)，這樣也可以加強(qiáng)組織內(nèi)員工的交流，并使工作內(nèi)容豐富化。最后，隨著信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上工作，網(wǎng)上會(huì)議都已成為現(xiàn)實(shí)。這樣既可以為員工提供彈性的工作地點(diǎn)，讓員工不管是在辦公室，家里，或者是一間咖啡館都可以進(jìn)行工作，同時(shí)也為組織節(jié)約了空間和金錢成本。

（三）針對(duì)女性生理特征的管理建議

首先，在關(guān)于如何對(duì)待“準(zhǔn)媽媽”女性員工的問題上，人力資源管理者應(yīng)該經(jīng)常與女性員工進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解她們的婚育情況，提前做好人才儲(chǔ)備，同時(shí)還應(yīng)該為處于懷孕期的女性員工提供更為安全和舒適的工作環(huán)境，避免讓她們進(jìn)行加班和超負(fù)荷工作。這樣既可以避免由于人手短缺帶給組織的負(fù)面影響，還可以增加員工的歸屬感和忠誠(chéng)度。

其次，女性員工會(huì)因?yàn)樯⒉溉樽优仍驎簳r(shí)的退出工作崗位，等到她們?cè)俅畏祷毓ぷ髦?，可能?huì)因?yàn)樵兄R(shí)和技能的陳舊，而不能勝任工作，跟上企業(yè)的發(fā)展。針對(duì)這種情況，首先，在離崗期間，組織應(yīng)隨時(shí)與員工保持聯(lián)系，為她們提供工作知識(shí)和技術(shù)變革的信息以及企業(yè)的發(fā)展近況，同時(shí)還可以在到崗之后加強(qiáng)對(duì)女性員工的培訓(xùn)。

最后，在女性特殊的生理時(shí)期，可能會(huì)不自覺的產(chǎn)生一些情緒，并將其帶入工作中。組織管理者應(yīng)該盡量設(shè)身處地的為女性員工著想，多給予一些寬容和體諒。

（四）更多的針對(duì)女性員工的員工援助計(jì)劃

員工援助計(jì)劃是組織為了幫助組織員工更好更快的處理個(gè)人所碰到的危機(jī)和壓力，同時(shí)促進(jìn)組織更好更健康的發(fā)展而采取的一系列幫助措施。女性作為一個(gè)特殊群體，會(huì)面臨一些獨(dú)特的心理障礙和現(xiàn)實(shí)沖突，所以組織應(yīng)考